در حال بارگذاری...

روز اول از چالش


دیدگاه من روز اول (دور اول) چالش هجده روزه جان جانان

ما چرا شکرگزاری میکنیم؟


تاکنون 11,839 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • من مشکلم عمل نکردنه
    الان چند وقته میخوام چالش ها رو انجام بدم نمیتونم یا بیدار نمیشم یا یه مشکلی پیش میاد 
    راه کاری واسه این هست؟؟؟؟
  • وقتی در همه ابعاد زندگی خدارو ببینیم و سپاس گزار باشیم یعنی رسیدن به ارامش یعنی خدایی هست که همه چیز تحت کنترل خودشه و هرچیزی شدنیه٫ ایمان و توکل چند برابر میشه
  • شکر گزاری باعث ایجاد احساس آرامش و صلح درونی میشه، احساس عمیق رضایت، و این جنس احساس کلید باز کردن در  تمام آرزوهاست
  • برای حال خوب چون ذهن با این کار در جهت دلخواهمون هدایت میشه 
  • چون با شکر گذاری به احساس خوب میرسیم و احساس خوب کلید رسیدن به همه چیز و باز کردن همه در  هاست ، با شکر گذاریه که میشه از دلبر جان تشکر کرد، با شکر گذاریه که میشه به خواسته های دیگه رسید 🪽🪽
  • من دیدگاه هم اینه که شکرگزاری برای خودمونه  باعث میشه بیشتر شناخت پیدا کنی به خودت به خلقت ت 
  • چون بالاترین فرکانس این جهان هستی شکرگزاریه الهی شکرت الهی شکرت که میتونیم شکرگزاری بنویسیم الهی شکرت 
  • چون شکر نعمت نعمتت افزون کند .
    چون به خودمون یاداوری کنیم ک عزیز جان داشته هات خیلییییی بیشتر از نداشته هاته 
  • شکر گزاری کمک می‌کنه در لحظه حال باشم  احساس لیاقت و اعتماد به نفس بهم میده و داشته هام رو میبینم ودیگه پشت سر ناخواسته هام راه نمیرم و اینکه نمیگم من که فلان چیز رو ندارم دروواقع میگم بببین چقدر داشته هات بینهایته که هیچوقت نمیتونی همه رو بشمری پس خدایی که اینهمه هوامو داشته خاسته هامو هم در اختیارم قرار میده فقط امید ایمان توکل در مسیر باش
  • که حالمونو خوب نگه داریم و بتونیم چیزهای جدیدی بدست بیاریم.که از لحظه ی حال لذت ببریم
  • الهی صد هزار مرتبه شکرتبرای اینکه هر چی که داریم از اوست به این دلیل باید شکرگزار او باشیم و بعد از نعمت های او
  • چون سطح فرکانسمون بره بالا.چون در شکرگزاری مدیتیشن نماز یک آن اون افکار  و آنچه در ضمیرناخودآگاه شکل گرفته کات میشن و ما به جای پنهان درون میریم و دلبرو ملاقات میکنیم.😍😍😍😍😍😍
  • علاوه بر اینکه به ما حال خوبی میدهو با چشم دل به داشته هامون نگاه می‌کنیم به دلبر‌م نشون میدیم که شکر گزارشم و این تمرین این تکرار باعث میشه خدا بگهآفرین این خوب قدر داشته هاشو میدونهبه این بیشتر بدین😍💕
  • شکر گزاری  یه سپاس خاص فقط مخصوص دلبر جانه چون اورو دوست داریم
  • ذهنمون کنترل کنیم تمرکز رو داشته ها باشه احساسمون عالی باشه
  • کنترل ذهنمون و یاداوری اینکه چقدر ما عیار داریم و چقدر داشته داریم ک دلبر جان تقدیممون کرده الهی صدهزار مرتبه شکرت 😍👑
  • تا به احساس خوب برسیم  و توجه مون از نداشته ها به داشته هامون برگرده 
  • برای دریافت انرژی، برای اینکه وقتی شکرگزاری کنی خدارو بیشتر در تمام اجزا و طبیعت میتونی مشاهده کنی، چون با شکرگزاری مهربون تر میشی و لبخندت با دوام تر میشه❤️
  • از شکر گذاری کمک میگیریم که سطح حال خوبمون رو بالاتر نگه داریم
  • برای بالا بردن سطح حااال و احساس خوب چون پشت سر احساسات خوب اتفاقای بی‌نظیری هست ،چون داریم با شکر گذاری سطح حال خوبمون رو بالا نگه میداریم  چون احساس ما هست که خلق میکنه 
  • تا به احساس و حال خوب و مثبت برسیم چون اتفاقای خوب پشت اون حال خوبع هست 
  • برای دستیابی به نهایت حال خوب و در پی اون اتفاقات پر از شگفتی و لذت ، برای جذب نعمات بیشتر و حس کردن خوشبختی !
  • توجهمون رو ببریم رو خواسته ها، و احساسمون رو خوب نگه داریم، چون احساس خوب ب ما شرایط و اتفاقات  خوب رو میدهو برعکس احساسات بد، شرایط و اتفاقات بد رو رقم میزنه
  • تا به احساس خوب برسیم ، تا بتونیم صدای دلبر جان مون رو بشنویم ، تا دست تو دست با اون باشیم ، تا در مسیر  اون هدف و رسالتی که بخاطرش  انتخاب کردیم بیایم تو این شهر بازی  ، بمانیم و به اون رسالت مون برسیم و خودمون و جهانمون رو رشد  بدیم و لذت ببریم . و به جهان نشون بدیم زندگی اونی نیست که به ما گفتن و دیدگاه ها رو تغییر بدیم ، باورهارو عوض کنیم و از این شهر بازی و این مسیر لذت ببریم.😍🕊️🌱🙏
  • شکر گذاری میکنیم که همچینم  ذهنمون فریبمون نده که تو هیچی نداری... بلکه داریم و واسه بیشترش میخوایم قدم برداریم... الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت هرچیزی که داریم
  • ببینم چه چیزهای داریم و احساس خوبی بگیرم و ببینیم ک چقدر نعمت در اختیار داریم و در برابر  اون چیزی ک در حال حاضر بدست نیاوردیم حواسمون باشه ک ما همین الانشم خیلی چیزا داریم و اون باعث سرخوردگی و ناراحتی ما نشه ک ما نعمت های ک داریم رو نادیده بگیریم 💪
  • ما شکر گذاری میکنیم تا به احساس خوب برسیم، ما با شکرگذاری هست که قدر داشته هامون میدونیم و چشممون باز میشه که چقدر نعمت داریم، ما با شکرگذاری هست که میتونیم بفهمیم چقدر دلبر بینهایت هست و چه عظمتی داره  که داخل هر شکرگذاری میتونی 10 تا دیگه رو ببینی و بیشتر چشمت عمیقتر میشه و مث تمرین میمونه، من با شکرگذاری به خودم یادآوری میکنم که اگه این نعماتی که الان دارم اگه نبودن چقدر شرایطم سخت تر بود و این شکرگذاری خود معجزه هست و داخلش معجزه ای هست که باورتون نمیشه و بهش رسیدم چقدر عجیب کارت راه میوفته هر چیزی بخوای جور میکنه برات و احساس خوب بهت میده که درونمون آگاهتر میشه
  • من از بچگی احساس تنهایی میکردم زود یه ورق بر می‌داشتم و برای خدا نامه مینوشتم،بعد هادفتربرداشتم،شکر میکردم ازش میخواستم،خدارو هزاران مرتبه شکر از بچگی دوست بودیم و هستیم،همه چی که ازش خواستم هم بهم داده،فقط نمیدونم چرا یه مورد بیماری سرطان رو توش موندم
  • ما اول بايد بدونيم از زندگي چي ميخايم زماني كه ذهن شلوغ باشه ما سردرگميم اصلا نميدونيم چي ميخايم شكرگزاري و نوشتن، سكوت، نماز، مديتيشين، دعا و… و تكرار اين تكنيك ها كمك ميكنن ذهن ما آروم بشه و ما درك كنيم چي ميخايم بعد اينكه از طريق احساساتمون درك كرديم چي از زندگي ميخايم و قراره كجا بريم قدم بعدي اقدام كردن در راستاي اون خواسته ست اقدامي كه توام با ايمان، توكل، استمرار و صبر هست … و بعد از گذر زمان ما به خواسته مون ميرسيم.. پس شكرگزاري تكنيكي هست كه درعين حال كه به ما لذت بودن در لحظه حال رو ميده ما رو به سمت خواسته هامون سوق ميده🌾🌸
  • چون وقتی روی چیزهایی که داری تمرکز میکنی و قدردان داشته هات هستی هم سطح انرژیت میره بالا و هم به احساس خوب میرسی و خدا بیشتر بهت میده چون لایقشی 👑💪🏼✅🕊️
  • شکرگزاری یعنی بالاترین حال ممکنبا شکرگزاری میتونی به احساس خوب برسیچون‌داشته هات رو‌میبینی و‌ذهنت رو‌از نداشته ها پاک میکنی و اونوقت که میبینی چقد نعمت و فراوانی سمتت هست پس احساست خوب میشه و وقتی احساست خوب باشه بهتر تصمیم‌گیری میکنی و بهتر میتونی برای رشد خودت اقدام کنی چون حالت از درون خوبه
  • The way I see it is, other than obviously being aware of good things in our lives and taking our attention away from what we ‘think’ we lack, the whole point of being grateful or counting our blessings is to help create good feelings and allowing ourselves to put our focus on good feelings/things in life.  As Soheil always says, feelings were put in us as a guide to know how to communicate with this universe; that’s how we draw more of not just what we want, but what we are asking for. Better feelings are us asking for more blessings that cause more good feelings in us.  Scientifically speaking, our thoughts send electrical signals which release chemicals in our body that trigger feelings or emotions (feelings in motion) which can be measured as magnetic waves.  Our thoughts and feelings together form  an electromagnetic field around us.  This field of energy can be actually scientifically measured; it varies in  strength (size) and can be altered. We can only draw feelings, situations, and experience that match our electromagnetic field of energy. So when we count our blessings our thoughts are focused on things that create good feelings allowing us to  alter our field of energy in a positive manner.. In other words, we hold the power to create the world or life we want just through taking charge of our thoughts and feelings
  • هر لحظه شکرگزاری میکنم برای رسیدن به احساس عالی تر ، وقتی شکرگزاری میکنم چرخه های زیادی در بدنم شروع به حرکت میکند، تمام وجودم پر از لذت میشود، در این لحظه شکرگزارم برای بودنم روی زمین برای شنیدن صدای پرندگان برای دیدن خورشید برای دیدن عزیزانم  برای بودنم در خانواده sbf🌎🌱🕊
  • من شکرگزاری میکنم که به او نزدیک بشم ،حس کنم  هر چیزی رو که به او مرا وصل میکند
  • شکر نعمت نعمتت افزون کند...و احساس آرامش و لذتی که از شکر گزاری به دست میاریم
  • ما در واقع از شکر گزاری کمک میگیرم که به بالاترین سطح از حال خوب برسیم و وقتی ما شکر گزار نعمت و برکاتی که جان جانان به ما داده هستیم بیشترو. بهتر به ما داده میشود در واقع از ناشکران گرفته میشود و دو دستی به شکرگزاران داده میشود پس با شکر گزاری علاوه بر رسیدن به بالاترین سطح از حال خوب بهترین ها به سمت ما می اید الهی صد هزار مرتبه شکرت
  • چون به هرآنچه می‌رسیم قدر دانش باشیم و ازش لذت ببریم از دید من شکر گذاری یعنی لذت بردن از داشته ها  و درلحظه ازاون داشته استفاده کردن و قدر دونستن هرآنچه داریم
  • تا عشق مون به خدا رو به خودمون  یادآوری کنیم و حالمون رو باهاش خوب کنیم 
  • اگر با نیت خالص باشهبرای اینکه افزونی نعمت داره و حال خوب به ادم میده و اینکه یه وظیفه ای هستش 
  • سپاس گزاری ما را به بالاترین سطح از ارتعاش و در واقع ساده تر بگم حال خوب می رسونه و حال خوب مساوی اتفاقات خوب چقدر ذهنم باز شده نسبت به پارسال کنار خانواده دیدن رشد خکدمون نسبت به قبلمون خیلی حس خوبیه
  • چون شکر گذاری تخلیت می‌کنه از انرژی های منفی و آرام میشی بنظر من بعدشم میگه شکر  نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از  کفت بیرون کند 
  • چون که وقتی شکرگزاری میکنیم حالمون کوک میشه چون وقتی شکرگزاری میکنیم خدا کیف میکنه 
  • 1 ما با نوشتن شکر گذاری نعمت هایی که خدا بهمون داده رو به رخ نجواهای ذهنمون میکشیم و به خودمون یاد آوری میکنیم که این همه نعمت بهمون داده و داشته های زیادی رو داریم و دیگه کم تر به فکر نداشته هامون میریم2از شکر گذاری کمک میگیریم برای رسیدن به حال خوب و در کنار این حال خوب به همه چی رسیدن عالیه شکر گذاری ینی همه چی 
  • شکزار  درما حس خوب ایجاد میکنه واین حس خوب که ما را به هرچه می‌خواهیم به خواست خدا می‌رسیم 
  • مگه میشه به نعمت های که خدا بهمون داده قیمت بذاریم کی می‌تونه 
  • یالا بگو‌قیمت گوش هات چند عزیز کسی می‌تونه قیمت بذاره یکی از عزیزان میخواد باهات حرف بزنه نمی‌شنوی چه حسی داری 
  • اگه بخوام فقط یه ذره از میلیارد ها بخششی که خدا بهم کرده رو بگم اینه که اگه تو خونمون ده دقیقه چشم هامون رو ببندیم اونوقت میشه به چشم هامون قیمت بذاریم کسی می‌تونه به چشمه‌اش قیمت بذاره یالا بگه قیمت چشم هارو باید از نابینا شنید 
  • شکر گزاری کلید اعظم رسیدن به خداست شکر میکنم به هرآنچه دارم و ندارم که هر آنچه دارم به صلاحم بوده و نداشته هام مصلحت ولی با جان دلم میگم خدایاااااااااااااااااااااااا شکرتتتتتتتتتتتت همه بهترین هارو بهم دادی و بخشیدی اگه تا آخر عمرم با هر نفسی که میاد و می‌ره بخوام شکر نعمت های که بهم بخشیدی رو بگم باز یک میلیاردم داشته هامون نمیتونم زبانم قاصره از هر گونه لطف و عنایتی که بهم داشتی الهی صدهزار مرتبه شکرت 

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام