تجربه من روز چهارم (دور دوم) چالش هجده روزه جان جانان – سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

روز چهارم از چالش

تجربه من روز چهارم (دور دوم) چالش هجده روزه جان جانان

تجربه روز چهارم

تاکنون 2,684 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.

آخرین دیدگاه ها

mohammad mohammadi
• 3 هفته قبل
غیبت نکنم
0 0 • پاسخ
Matin Mahmodi
• 4 هفته قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت
خدایا دستم رو ول نکن
🤲🤲🤲
0 0 • پاسخ
نیوشا امینی
• 1 ماه قبل
من چند بار در چالش ۱۸ روزه شرکت کردم ولی این دفعه با قبلیا فرق میکنه قبلا واقعا انگار برای خودنمایی و اثبات خودم به دیگران بود و تمرین هارو میخواستم انجام بدم گریم میگرفت چالش قبل عیدم تا روز چهاردهم به زور خودمو نگه داشتم اما ذهن برنده شد و بیخیال شدم ولی انگار حالا موقعش بود من واقعا خواستم تغییر کنم، به هیچ کس نگفتم که شرکت میکنم و حالا هر روز با جانم تمام صحبت هارو گوش میکنم انقدر زود و راحت تمرینام انجام میشه که ده بار دیگه میام نگاه میکنم میگم کاش بازم تمرین میدادن بعد با خودم میگم تو قبلا یه کلمه میخواستی بنویسی زجر میکشیدی مقاومت داشتی اما حالا جانت پیروز شده و صبح با ذوق تمرین ها و پادکست ها از خواب بیدار میشه ایمان پیدا کردم که تا آخرین روز به لطف خداوند پای چالشم بایستم و اینم بگم حرف زدنم خیلی راحت تر شده دیگه خیلی راحت تر حرفمو میزنم و در وجودم عشق رو بعد از سالها دارم احساس میکنم، از ذوق و شوق درونم فریاد میزنه الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
کیوان کریمی
• 1 ماه قبل
درکلام نمی گنجه فقط میتونم بگم شکر خدا وجود تک تک تون😃💪🫂💚
0 0 • پاسخ
یوسف ایمانی
• 2 ماه قبل
حس حال عجیب از درون لبریز شده انگار تمام ترسهام ریخته
0 0 • پاسخ
مرتضی رضوی
• 3 ماه قبل
تو مسیر باش
0 0 • پاسخ
سمیرا رستم زاده
• 3 ماه قبل
امروز‌ مادرم نزدیکترین عضو خانواده انفالو شد ، وقتی انفالو شد یه سبکی اومد ، استارتش بسترش چند روز قبل از شروع چالش خورده شده بود و بعد امروز در روز چهارم عملی شد مادرم در ایجاد افکار منفی در من انگار ریشه داره همیشه در دوراهی بودم که استاد میگفتن جریان پدر و‌مادر فرق دارن از یه گوش بشنو از یه گوش رها کن ولی باز مادرم تاثیرشو میذاشت به هر طریقی شده الان هست شکر برای وجودش ولی به معنای واقعی انفالو شد در من از حسش بگم سبکی خیلی زیاد زوم شدم روی نعمات زندگیم روی شکر گذاری و دونستن قدر بیشتر داشته هام در مقابل دیدن معجزه ها لمس کردنشون الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
سارا همتی
• 3 ماه قبل
خدایا شکرت برای خانواده ی عزیزم sbf
خدایا شکرت برای این قبیله ی الهی که سرتاسر پر از معجزست
خدایا شکرت برای چالش 18روزه که همیشه سیم اتصالم رو محکم میکنه
خدایا سپاسگزارم ازت
به جرأت میگم این قبیله این چالش ها تماما معجزه ان💚🫂🌹🦋
0 0 • پاسخ
لیلا حق زاده
• 3 ماه قبل
تجربه امروزم دیدن معجزه های خداوند مهربانم
در زندگی ام🤍
1 0 • پاسخ
سارا همتی
• 5 ماه قبل
تجربه ی امروز :آگاهی،آگاهی،آگاهی
ایمان،ایمان،ایمان
امید،امید،امید
توکل،توکل، توکل
روشن نگهداشتن بعد معنویه وجود و ملحق شدن به کشتیه نجات💚🌱🫂
0 0 • پاسخ
سارا همتی
• 5 ماه قبل
تا نیست نگردی، رهِ هستت ندهند
این مرتبه با همتِ پستت ندهند
چون شمع قرار سوختن گر ندهی
سررشتۀ روشنی به دستت ندهند
💚💚💚💚💚
1 0 • پاسخ
سارا همتی
• 5 ماه قبل
امروز بودن در لحظه ای که هستی رو تجربه کردم
که قدرت تک تک لحظات زندگیمو بدونم
زمان میاد و میره سکانس ها تند تند عوض میشن ای کاش بتونیم در هر سکانس با تمام جانمون بازی کنیم 🤲💚
1 0 • پاسخ
علی رضا عالمی آزادپور
• 5 ماه قبل
توجهم رفته رو زیبایی ها . و در اکنون جاودانه با خدایم هستم و کیفم کوکه و قدر داشته های بهترینمو میدونم
1 0 • پاسخ
مهسا کشتکار
• 5 ماه قبل
امروز تصمیم جانانه گرفتم که تنها راه نجاتم اینجاست،و اقدام کردن جانانه،و رهاش نکنم
1 0 • پاسخ
بهروز معرفت
• 6 ماه قبل
امروز یاد یه حرفی که سهیل جان توی لایو روز اول گفت افتادم که گفت، میخوایم ۱۸ روز بریم به یه سیاره دیگه ،واقعا العان توی یه سیاره دیگه هستم و دلم نمیخوا با کسی حرف بزنم حتی توی محل کارم هم میشینم توی ماشینم و کارم رو توی ماشین انجام میدم خیلی حس و حال خوبی دلم میخواد فقط پیش خودم باشم بدون کلام و بدون صحبتی
1 0 • پاسخ
Maryam Garmei
• 6 ماه قبل
دیشب بقول کاکا خو استهامو نوشتم ،سعی گردم با حس خوب باشم.تمرین کردم باز حال بده میومد.آخه تو پرانتز بگم .الان تو به چالش بزرگ زندگیمم یه مسّله خیلی حیاتی،نوشتم بعد که خوابیدم یه خوابی دیدم که پیامشو خودم خوب متوجه شدم.ارامتر شدم و بابت این نشانه و جوابی که دلبر بهم داد شکرگزاری کردم.الان ارامم .تا حس بد میاد سریع میرم سراغ نوشتن ارومم میکنه.خیلی برام جوابه.الهی صدهزار مرتبه شکرت
1 0 • پاسخ
عباس می‌ابادی
• 6 ماه قبل
۱.امروز‌کلا‌حس‌خوبی‌نداشتم
1 0 • پاسخ
Jafar Azarmehr
• 6 ماه قبل
الهی به اندازه خودت شکرت. امروز روز فوق‌العاده ای بود.
1 0 • پاسخ
Shahrzad Hafezan
• 6 ماه قبل
امروز ورزش رو شروع کردم و ب همه چیز با دقت دیگری نگاه میکنم...و چقدر جذاب کنارهم چیده میه همه چیز...الهی صدهزاااار مرتبه شکرت
قدرت دیگری میگیرم و شروع ب ادامه دادن میکنم💚💚💚🕊
1 0 • پاسخ
زهرا قره محمودلو
• 6 ماه قبل
امروز یاد گرفتم بر نجواهای ذهنم غلبه و قضاوت و حرف زدن اضافی رو بگذارم کنار و صبر و مهربان باشم و دیدگانم را نسبت به دیگران عوض کنم و انها رو با دید الهی ببینم.
0 0 • پاسخ
بهار خوشروزی
• 7 ماه قبل
امروز برای من روزی بود که از یکی از ترسهام گذشتم الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
زهرا قره محمودلو
• 7 ماه قبل
الهی صد هزار مرتبه شکر روز بسیار ارامی را پشت سر گذاشتم با ایمان و توکل به خداوند.
0 0 • پاسخ
محمد سلامی
• 7 ماه قبل
تجربه‌ای که امروز کسب کردم این بود که باید صبورتر باشم و باید روی خودم کنترل بیشتری داشته باشم چرا که از اتفاق امروز درسی که گرفتم این را به من فهماند که مواظب باش هنوز خیلی راه در پیش داری غرور نگیرد
0 0 • پاسخ
شهناز رحمتی
• 7 ماه قبل
امروز یک روز پاک وپر انرژی بود برایم امروز سالم زندگی کردم 💚
0 0 • پاسخ
مهدی باقرزاده
• 7 ماه قبل
الهی صدهزامرتبه شکرت از این همه زیبایی💚💚💚
0 0 • پاسخ
مهدی محرابی
• 8 ماه قبل
شاه کلیدی به نام تکرار و نظم که در همه کار ها لازم و جوابه عزت نفس اعتماد به نفس و گفتن همه زیبایی از مزیت های بزرگ این چالشه قدرت درونیتو بیدار می‌کنه اون بچه جای خوب مارو می‌بره من ک دارم عشق میکنم باهاش ناناس خودمه الهی به امید خودت کمک کن تا این چالش هم با تمام خوبی و حضور وجود تمومش کنم شکرت ارباب جهانم
0 0 • پاسخ
نرگس کمالی
• 9 ماه قبل
الهی شکرت چقد سبک حالم
چقد آرامش دارم دلم قرص قرص شده انگار پشتم به یکی گرمه سپردم به خودش و باتمام ایمان کامل بهش دارم همه کارام انجام میده
الهی صدهزاز مرتبه شکرت که روز چهارم به پایان رسید
دلبرجان کمک کن مثل همیشه تا ۱۸ روز به پایان برسونم
0 0 • پاسخ
لیلا کاوه
• 9 ماه قبل
بهترین حال جهان را دارم ،پر از شور و شعف هستم ،زندگیم پر برکت شده تو این چند روز الهی شکرت 💚🕊️🌿☘️🌞
0 0 • پاسخ
سارا کاراموزیان
• 9 ماه قبل
تا خداهست به مخلوق دمی تکیه مکن،که خدا کوه ثبات است و بشر عین نیاز.‌‌
تو هر شرایطی فقط روی خدا حساب کنیم 🌱🕊🌞
0 0 • پاسخ
نیل مرادی
• 10 ماه قبل
امروز با توجه به چند روزی که در آزمون سنجش صبر و پذیرا بودن هستم خداوند دو تا روح مهربان را فرستاد تا به من در این مسیر کمک کند بدون اینکه چیزی بدانند حرف هایی زده شد و من کد های خودم را دریافت کردم ، در مسیر زندگی ام صبر را پیشه کرده ام و او حتما یاری ام میکند
0 0 • پاسخ
سارا صفایی
• 10 ماه قبل
الهی شکر تمرین ها را انجام دادم و احساس میکنم کمی صبورتر شده ام هدفمند تر میتونم برنامه ریزی خوب داشته باشم به کارهام میرسم و آرامش دارم و ترس ها و نگرانی ها کمتر شده اند و حال دلم خوبه ارتباطم با دلبر دوباره جان گرفته خودم را بیشتر دوست دارم و انرژی الهی که می خواستم دوباره به من داده شده
0 0 • پاسخ
وحید فصیحی
• 10 ماه قبل
امروز ، من بدون هیچ ترسی رفتم و برای خونه خرید کردم
یکم کارتم کم پول داشت ولی توجه نکردم و بخش زیادی رو چیزهای که همسرم و دخترم میخواستم رو تهیه کردم
و کمتر از 2 ساعت 5 برابر اون مبلغ اومد تو حسابم
الهی صدهزار مرتبه شکرت ای دلبر جان
1 0 • پاسخ
پریسا عامل
• 11 ماه قبل
ذهن به شدت مقاوم و کنجکاو بعضی وقتا اذیت کننده
میدونم نباید بجنگم باهاش ولی بعضی وقتا شک به وجود میاره 🤦🏼‍♀️🫠
0 0 • پاسخ
محمد مهدی وند
• 11 ماه قبل
خداروشکر برای امردز به لطف دلب. جان تونستم تجربه های جدید به دست بیارم خدایا شکرت
0 0 • پاسخ
محمد مهدی وند
• 11 ماه قبل
امروز روزی پر از آرانش بود برام خداروشکر ولی ذهن داشت مقاومت میکرد
0 0 • پاسخ
سلیمان معروفی
• 11 ماه قبل
الهی صد هزارمرتبه شکرت برای هر دم وباز دم برای هر تپش قلبم که به عشق جان جانان میزند.الهی منو هدایت کن تا بتوانم در این چالش الهی موفق باشم خدایا شکرت💚
0 0 • پاسخ
سیما بابائی
• 12 ماه قبل
الهی صد هزار مرتبه شکر ت بابت حضورم در روز چهارم از چالش ۱۸روز الهی صد هزار مرتبه شکر ت بابت یک روز دیگه که حضور دارم و هستم خدایا شکرت که امروزم سرشار از انرژی شروع شد الهی صد هزار مرتبه شکر ت برای تمام زیبایی‌های که من ناظرشون هستم
0 0 • پاسخ
ℤ𝔸ℍℝ𝔸
• 12 ماه قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت دلبرجانم برای امروز .. برا اینکه تونستم امروزهم شرکت کنم توی چالش جان جانان ..
خدایا شکرت شکرت شکرت برای همین لحظه .. 😍😍😍♥️♥️♥️✨🌻🌻
0 0 • پاسخ
Azam Salehi
• 1 سال قبل
خدایا شکرت چالش ۱۸ روز من مصادف با ایام سوگواری امام حسین شد
الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
نسرین دشتی
• 1 سال قبل
روز چهارم چالش ۱۸ روزه من مصادف بود با روز اول چالش سه روزه که برای اولین بار و بیرون از خانواده برگزار میشد و عجیب حال الهی داشت این تصادف قشنگ
0 0 • پاسخ
زینب تباکی
• 1 سال قبل
امروز چشمان من زیبایی های بیشتری رو تجربه کردی الهی شکرت
0 0 • پاسخ
ملیحه نصرالهی
• 1 سال قبل
خدایا شکرت امروز جانانه سعی خودم میکنم زیبایی ها رو ببینم همه چی الهییی است من تسلیم ‌‌خدمت گزار تو عم دلبر جانم
0 0 • پاسخ
زهرا خیام دار
• 1 سال قبل
امروز فقط تسلیم شدن رو تمرین کردم٫تسلیم مشیت الهی💚
0 0 • پاسخ
راضیه شجاغی
• 1 سال قبل
امروز یاد گرفتم با دیدی زیبا ومتفاوت دنیای اطرافم رو ببینم و از عمق وجودم این زیبایی ها رو تحسین کنم تا همه ی اونها رو به سمت خودم جذب کنم.الهی هزار مرتبه شکرت😍
0 0 • پاسخ
سید محمد مهدی سیدی
• 1 سال قبل
امروز یادگرفتم بعضی وقتا که شعله کم میشه، وقتشه یاد بگیری خودت هم رو پای خودت وایسی و بمونی پای قولی که به خودت دادی و حواست باشه به خودت
0 0 • پاسخ
طوفان کبیر
• 1 سال قبل
امروز فقط اینو میدونم
فقط قراره توکلم به خودش باشه
ن هیچ بنده ای دیگه
0 0 • پاسخ
طوفان کبیر
• 1 سال قبل
الهی شکرت
یه شرایطی به وجود اومد برام
که باید اینجا ایمانم مشخص بشه
فقط توکل میکنم به خود جان جانان
الهی صدهزارمرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
Mahdiye Ezati
• 1 سال قبل
حواسم باشه خشم باعث نشه از عشق الهی دور بشم و کنترل مغز آگاهانه با خودم باشه.
0 0 • پاسخ
Ayoub Akhoundi
• 1 سال قبل
thx god
0 0 • پاسخ
الهام بهمن پور
• 1 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت آرامش
الهی امروزم
0 0 • پاسخ
Sheida Karami
• 1 سال قبل
امروز چالش‌های عجیبی رو پشت سر گذاشتم. اما ایمانه هنوز هست و باعث شد خیلی توی غم فرو نرم. به خودم افتخار میکنم بابت این صبر و ایمانم
0 0 • پاسخ
الناز رضایی
• 1 سال قبل
چقد حالم خوبه و سبک و سرحال ام و احساس میکنم وجودمو الهی صد هزار مرتبه شکر 💚
0 0 • پاسخ
الناز رضایی
• 1 سال قبل
خدایا چقد تو عجیبی شگفت انگیزی فوق العاده معجزه نشانه هایی از زیبایی رو نشونم دادی و حالمو خوب کردی
0 0 • پاسخ
زینب اربابی
• 1 سال قبل
امروز برای من خیلی روز شاد و پر انرژی پر از احساس خوبم حتی اطرافیان من متوجه حال خوب من شدن که این چند روز چیشده چکار کردی که انقد حالت خوشه خوبی😍🥰
0 0 • پاسخ
لیلا کریمی
• 1 سال قبل
امروز با اینکه به خواستم نرسیدم ولی من از درگاه خدا هیچ وقت نا امید نمیشم .
هر کاری که نمیشه حتما خیر و صلاحی در پشتش نهفته هست.
خدا جونم شکرت که هستی و میتونم باهات حرف بزنم
0 0 • پاسخ
شیرین کریمی
• 1 سال قبل
امروز متاسفانه نتونستم چندان پایبند باشم ولی به قول سهیل جان سرزنش نمیکنم و خودم میبخشم و پر قدرت ادامه میدم
الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
یوسف ایمانی
• 1 سال قبل
من خیلی حال بدی داشتم قبل چالش اما هرروز حالم بهتر بهتر میشه اعتماد بنفسم میاد بالا الهی صدهزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
ایلیا رستمی
• 1 سال قبل
الهی شکر، امرزو تجربه متفاوتی داشتم
هی با شیطان مقابله میکردم اما خداروشکر پیروز شدم
الهی صدهزار مرتبه شکرت
0 0 • پاسخ
حسن سرلک
• 1 سال قبل
اِنَ مَعَ اَلعُسرِ یُسرا
با هر سختی آسانی است.
الهی صدهزار مرتبه شکرت دوست دارم‌سپاسگزارم❤️🤲🙏
0 0 • پاسخ
مرضیه رنجبر
• 1 سال قبل
چند روز پیش مشکل بزرگی برام پیش اومد ولی چون وارد چالش شکر گزاری شدم بدون نگرانی همه چیو به خدا سپردم وشگفت انگیزانه امروز مشکلم براحتی حل شد الهیییییییییییی شکرررررررررررت
0 0 • پاسخ
saba keyvani
• 1 سال قبل
خدایا شکرت جوری میچینی که از ارزوهامون قشنگتره 🌹🙏
0 0 • پاسخ
امین احمدی
• 1 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت چنان برام چید و روزی داد که به بزرگیش پی بردم خدایا شکرت
0 0 • پاسخ
مژگان شریفی فر
• 1 سال قبل
خدا جون برکات الهی زیادی امروز به زندگیم وارد کرد الهی شکرت
0 0 • پاسخ
عهدیه مزرعی
• 1 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت که من امروز زیبایی هایی که خدای بزرگ به ما عطا کرده را بیشتر میبینم الهی صد هزار مرتبه شکرت 🤍🤍🤍🤍
0 0 • پاسخ
مریم بدیع الزمان
• 1 سال قبل
الهی شکرت بسیار تجربه عالی داشتم حال خوب الهی داشتم و رقص کنان پادکست ها گوش می دادم
1 0 • پاسخ
یوسف ایمانی
• 1 سال قبل
عالی
0 0 • پاسخ
بهروز معرفت
• 1 سال قبل
استمرار و چالش داشتن با خودم که و ذهنم که هی میخواد تمرین هارو انجام نده
0 0 • پاسخ
مریم خسروی
• 1 سال قبل
خدایا شکرت ک در مسیر هستم
0 0 • پاسخ

1 2 3 … 32 بعدی »