در حال بارگذاری...

روز پنجم از چالش


تجربه من روز پنجم (دور دوم) چالش هجده روزه جان جانان


تجربه روز پنجم


تاکنون 1,921 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • فهمیدم که خیلی قدرتمندم که میتونم طعم دلچسب سکوت مهمان جان و روحم کنم
    ارامش دارم یجورایی با خدای خودم وخودم دارم عشقبازی. میکنم که همه چیز برام پررنگترودلچسب تر شده الهی صدهزارمرتبه شکرت که تواین مسیرم و شادم 🫶🏻🤍
  • تجربه امروزم نمیشه توضیح داد نمیشه کلمه ای پیدا کرد از حال خوبم 
  • تجربه ی تا به الان امروزم اینه که بیشتر به عمق چیزی پی میبرم خدا رو شکر دیگه سطحی نگر نیستم میدانم در پس  هر مسئله ای طعم دلچسب شیرینی هست که باید فقط آگاه بود
    و علاوه بر این به لطف دلبر جان و به شکرانه ی چالش ها مخصوصا چالش 7روزه که متوجه شدم من ذهن نیستم فقط ذهن دارم خدا را سپاسگزارم که ذهن نیستم و فقط ذهن دارم ذهنی که برای من نعمت است و مرا به سمت آگاهی به سمت دلبر جان سوق میدهد الهی صدهزار مرتبه شکرت که این آگاهی بر جانم نشست و دریافتم آنچه که از بچگی در ذهنم حرف میزد چیست و فهمیدم من آن نیستم فقط دارمش و تنها باید با آگاهی و روشن نگهداشتن بعد معنویه وجودم با ذهنم مدارا کنم
    آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است
    با دوستان مروت با دشمنان مدارا
    و خدا را بی نهایت شاکرم که دریافتم که ما نباید با ذهن جدل کنیم بلکه باید مدارا کنیم و این چیزی که مثله دشمن بر ما نمایان شده به لطف دلبر جان یقینا ما را به سمت رشد، آگاهی ،میبرد💚💐🕊
  • تمرین سکوت عکس کودک درون جلوم گذاشتم فقط نگاش کردم کیف کردم زیبا ترینه منه خدا
  • مثل شیر حرکت کردم ونجوا هارو نادیده گرفتم تپلی رو بغل کردم و خدا کودک درونمو باور کردم وهابیتش رو باور کردم باایمان خواسته هامونوشتم وباعشق شکرگذار داشته هامم و اینکه خدا رحمتش بینهایته 
  • هیچوقت رها نیستی و دور نمیشی، حتی وقتی فکر میکنی شدی، او هر لحظه باهاته و درونته، قلبت رو می‌تپه
    ارنی کسی بگوید که تو را ندیده باشد                                                تو که با منی همیشه، چه تری چه لن‌ترانی
  • دلبر جان مثه قطره چکان بهمون درس میده باید بریم توی دلش و همه چیزو تجربه کنیم
  • امروز کلی برام درس و کد باز شد 
    هیچ کلامی ندارم بگم فقط میتونم بگم شکر
  • اینروزها تعبیرم تغییر کرده در مورد جهان اطرافم..الهی شکرت بابت نعمت بزرگ سکوت💚💚
  • خداروشکر دارم نهایت تلاشمو میکنم که تومسیر بمونم وخودم برای چالش روز ششم آماده میکنم که به لطف دلبر جان پرقدرت ادامه بدم🤲🏻🕊🤍
  • خدا رو شکر امروز هم روز بسیار عالی رو تجربه کردم و به این نتیجه رسیدم با نجواهای ذهن نباید فایت کنم. و مراقب نجواهای ذهنم باشم.
  • امروز صبر و ان الله مع الصابرین رو خیلی زندگی کردم،عالی بود
  • یا هو یا حق 🌱الهی شکرت که یک روز الای دیگر از چالش را با حال خوب وحس زیبای بودن در مهمانی دلبر جان را سپری کردم واماده هستم را روز ششم را هم با توکل به خود ایندمیزبان شروع کنم الهی صد هزار بار شکرت 🌹
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت  بسیار روز عالی وپر انرژی داشتم بازم شکر شکر حضور جان جانان که در کنارم بود رو احساس میکنم💚💚💚💚
  • إلهی صد هزار مرتبه شکرت که در روز پنجم چالش ۱۸روزه،اولین حقوقم به حسابم واریز شد
    إلهی صد هزار مرتبه شکرت که مرا در بهترین مسیر هدایت میکنی
    از  ۱۴۰۴/۷/۱(همزمان با کلاس اولی دخترم) در یک مدرسه راهنمایی ریاضی تدریس میکنم
    که الحمدالله و هزاران الحمدالله تمام بچه های کلاس میگن که دوست دارند  ۷روز هفته  ریاضی داشته باشند.
  • الهی صدهزار مرتبه شکر که با  هربار تکرار تمرینات حس و حال قشنگی برام داره انگار دفعه اوله با همون ذوق وشوق...
  • خدایا هزار مرتبه شکرت که امروز حالم خوب بود و آرامش داشتم 
  • به نظرم با شرایط روحی الآنم که زیاد جالب نیست در ظاهر اینکه هر روز برام مهمان سرزده میاد دلیلش این ه که خدا میخواد سر من گرم به این رفت و آمد ها بشه و کمی از اون مسئله دور بشم ، امیدوارم درست درک کرده باشم کارای اوس کریم رو
  • امروز دوباره من سود مالی به سمتم اومد
    حال خوب و شادی با خانواده ام
    الهی شکرت خدا جونم🤲🏽✨🤍💚
  • امروز یه گروه از سوالایی که هیچ‌وقت براشون به جواب نمیرسیدم حل شدن 
    عالی بود 🦋
    خداجونم شکرت 🥹
  • خدای شکرت بابت امروز که تونستم آرامش خودم رو در مقابل خیلی چیز ها کنترل کنم
  • خدای مهربانم خا لصانه با تمام وجودم در این چالش هستم ازت سپاسگذارم که منو تنها نگذاشتی و دستم رو گرفتی. به من قحدرت بده بتوانم تمام تمرینات رو کمل بدون هیچ باگ انجام دهم سپاس گزارم سپاس گزارم سپاس گزارم🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
  • ای خدا، شکر که همراه منی،
    روز من پُر زِ اعجازِ تو شد.
    هر نفس، یادِ تو در سینه بود،
    زندگانی، پر از نورِ تو شد. ☘🐥🏵🌸🌼🥰💛💚💙💜🤎💖🤍🩶🩵🩷❤🧡💗
  • سلام دوستان عزیز تجربه ام از یک ساعت سکوت رو میخوام بگم
     برای یک ساعت سکوت  زمان کافی رو نداشتم ولی  میخواستم انجام بدم.
    راس ساعت 8  ۱شب شتابان  خودمو رسوندم لب دریا و و جای ساکت و تاریک پیدا کردم  کنار ساحل . چشم هامو بستم و شروع کردم ، بعد چند دیقه 2تا سگ ولگرد دنبال همدیگه میکردن اومدن و از کنار من رد شدن و من مشتم رو با خاک پر کردم که بترسونمشون چون خیلی ترسیده بودم. 
    بعد از چند دیقه دوباره چشمم رو بستم که شروع کنم  فکرها شروع شد به این که الان اینا بهت حمله میکنن، چند روزه چیزی نخوردن ، الان گوشت دستت رو میکنن، جنازت کسی پیدا نمیکنه و خخخخ از این حرفا، ولی صبر کردم و بلند نشدم، این افکار رو دیدم صبر کردم  و ازش گذشتم، دوباره ذهنم شروع کرد که الان دزدها  میان خفتت میکنن، الان از پشت دونفر میان و تو رو گروگان میگیرن، چاقو میزنن پاشو برو  و دوباره افکار رو نظاره کردم صبر کردم و رد شدم، البته دهنم خشک شده بود از ترس های توهمی ذهنم ولی دعا کردم و گفتم اگر هستی که من حمایت شده ام ، خودت حواست بهم هست.
    و چند فکر از آینده و گذشته اومد که باهاشون لاس نزدم و  نظاره گری کردم، خیلی سخت بود کلافه شده بودم و چون من بندرعباس هستم و هوا هم گرم هست خیلی  عرق کرده بودم ولی موندم و بعد از مدتی فقط نظاره گر بودم و کم کم  باهاش کنار اومدم و خیلی آروم شدم و حواسم نبود یک یک ساعت و ۲۱دیقه سکوتم ادامه دار بود و لذت بردم. ممنون کاکا سهیل عزیز 
  • الهییی صد هزار مرتبه شکرت تو این آشفته بازار من چقدر با خودم حالم خوبه من چقدر خوشبختم ک من هستم الهیی صد هزار مرتبه شکر امروز الهییی
  • الهی شکرت با اینکه اتفاقات زیادی این چند روز افتادن ولی این اتفاقات  نتونستن منو از مسیر آگاهی و رشدی که تو این چالش برام مهیاست دور کنن.الهی  صد هزار مرتبه شکرت
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت
    بهترین نکته برای حال خوب
    تکرار،تکرار،تکرار 
    و نبوذ کلام است 
  • حواسم باشه اون که 24 ساعت حواسش به من هست کیه و من در کجا سیر میکنم.
  • هنوز استوار دارم پیش میرم و تلاشمو میکنم. حالم خیلی خوبه هرچند که باید با تضادها بهتر کنار بیام و عقب نکشم
  • من امروز مثل چند روز قبل خیلی با احساس خوب و اوکی برام پیش نرفت ولی  بازم الهی صد هزار مرتبه شکرت که هنوز دارم ادامه میدم و پای تصمیم خودم موندم❣️
  • حال عالی دیدن زیبایی ها معجزه‌ای شگفت انگیز امروز واقعا شگفت انگیز بود
  • الهی صد هزار مرتبه شکر ک با وجود تمام چالش هایی ک برام پیش میاد هنوز امیدوار و استوار پیش میرم خدایا شکرت🥹🥹😘😘🙏🙏
  • الهی صد هزار بار شکرت هستی هستم الهی صد هزار بار شکرت بابت این همه نعمت و فراوانی که بهم دادی الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت نداده هات خدایا فقط شککرت بابت این روزه الهی و خوبی که داشتم 💚💚💚💚💚💚
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت زندگیم‌معجزه باران خدایا صدهزار مرتبه شکرت
  • به آسونی همه کارها درست میشه الهی به عزمتت شکر الهی شکرت ک به شیوه الهی خودت تموم کارها رو برام آسون میکنی
  • من امروز خیلی حال دلم میزون نبود و حس خلا زیادی در زندگیم احساس میکردم و متاسفانه یکم عقب موندم
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت ولی من امروز حس کردم در روز پنجم چالش هستم وخیلی بهتر از قبل میتونم هیجانات و اعصاب خودم کنترل کنم الهی صد هزار مرتبه شکرت 🤍
  • هر روز بهتر روز قبل درک می کنم وبیشتا متوجه این راه قشنگ میشم 
  • تجربه سکوت که به من کنترل ذهن رو یاد داد و یه تمرین عالی برای کنترل ذهن هستش برای من و به نظر من کنترل ذهن یعنی همه چیز 
  • الهی شکرت امروز ظرفای رو که شستم کلی قربون شون رو رفتم   حسم عالی شد
  • تجربه امروزم اینکه توی شکرگزاری هابی که میکنم دارم یه راه حل های بهم داده میشه برا شغلم و هر روز داره بهتر میشه مسیر کاریم الهی شکرت ارباب جهان شکرت که از روزی که چالش رو شروع کردم هر روز دارم دیدم نسبت به کارم بهتر میشه و ایده های پولساز زیادی سراغم میاد 
  • الهی شکر بابت تک تک داشته ها و نعمت های زندگیم الهی شکر بابت تک تک تمرین های الهیمون الهی شکر بابت تمرین عالی سکوت ک منو ب خودم نزدییکترمیکنه🕊🌷💚
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت .امروز رفتم دنبال ۲۰۰‌میلیون وام .رتبه اعتباریم c3بود خیلی پایین بود رفتم سرپرستی بانک ملی گفتم شاید تایید نشه .شماره تماسم رو گرفتن گفتن چهار پنج روز دیگه بهتون خبر میدیم 
    نیم ساعت بعد از اینکه از بانک دراومدم‌بهم زنگ زدم‌فردا برو شعبه مربوطه برای کارهای اداری وامت 🥰🥰🥰😍خدا حون‌الهی شکرت الهی شکرت الهی شکرت 
  • امروز  خیلی مساعد نبودم شرایط سختی برای خانواده ام پیش اومده اما جانانه پای تمرین هام بودم برام دعای خیر کنید
  • من سعی میکنم بتونم یک ساعت سکوتو انجام بدم و ذهنم جاهای دیگه نره، تا بتونم معجزشو ببینم
  • ای کاش گوشه دنجی پیدا میشد که همه انسان ها در سکوت ساعتی بگذرونند
  • الهی شکرت در چالش حضور دارم و سعی میکنم کنارتون رشد کنم 😍
  • الهی صدهزار مرتبه که امروز سلامت تر از دیروزم بودم الهی صدهزار مرتبه شکرت بخاطره نعمت سلامتی
1 2 3 22

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.