در حال بارگذاری...

چالش روز اول



ما از کجا می توانیم بفهمیم درحال پیشرفت یا درحال پسرفت هستیم؟

تاکنون 922 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • بسم الله الرحمن الرحیم 
    با نزدیک تر شدن به خداوند 
    با دوست داشتن خود 
    دوست داشتن خدا
    دوست داشتن زیبایی ها
    نشان دادن زیبایی ها
    خندیدن
    حال خوب درونی و بیرونی
    دوست داشتن آدمها به خاطر وجود درونی شون ارباب درونی 
    با دوست داشتن عشق 
    عاشق شدن عاشقی کردن عاشق خود. شدن
    عاشق خدا شدن
    عاشق بقیه خودمون شدن
    اللهم صل علی محمد وآل محمد 🤲 💚 🕋 🌺 💚 🤲 
    ألحمد لله رب العالمین ❤️ 🤲 🕋 💚 🤲 🌺 💚 🤲 
  • الهی به امید تو ، وقتی تمرین ها رو جانانه انجام میدیم و یا حس درون و عمیق با چشم درون احساس رضایت و شادی با نیست الهی انجام میدیم ، معجزه شادی و انسانیت و مادی و معنوی پیش میاد ، جالبه هر موقع دوره شش روزه رو انجام میدیم نکات عمیق تر در لایو ها میبینم 
  • وقتی هر روز یه قدم برای هدفمون بر میداریم حتی یک قدم کوچک این یعنی پیشرفت
  • با تغییر.وقتی که اتفاقی خارج از معمول توی زندگی‌مون رخ میده در حال تحول هستیم حالا یا ب سمت بهتر یا بدتر.در روند پیشرفت کردن حتی ممکنه اتفاقات بد هم برامون بیوفته اما چیزی ک من اعتقاد دارم اینه ک حتی اگه پسرفت هم کنیم هم در مسیریم و هم میتونیم در لحظه تغییرش بدیم.
  • الهی به امید تو ، الهی به امید تو ، الهی به امید تو ، از حس و حال شاد و عمیق درون مون ، از پنهان ترین جای درون مون که بی‌قراری می‌کنه بوجد میاد شور و حال ،  لذت از زندگی ، وقتی زندگی در حال میکنیم ، نشانه ها درست هستند ، وقتی شکر گزار با حس عالی و با رقبت این کار رو انجام بدیم
    وقتی مسیر درست باشه اطرافیان  ما متوجه تغییر مون میشن و یواش یواش اونا هم با میل و ما تغییر میکنن ،
     حس ارزشمندی داریم  هدفمندتر و عیار دار تر و گران تر میشیم ، عزت نفس مون رو پیدا میکنم و مراقبش هستیم ، 
    وقتی پیشرفت میکنیم قطعا آدم های قبلی دیگه نیستن با آدم های جدید با فرکانس جدید ، 
    درون مون که تغییر کنه اوضاع بیرونی  تغییر می‌کنه و هر روز بهتر میشیم 
    عمیق‌تر فکر میکنیم و امید میدیم به دیگران و الگو برداری از آدم های مناسب و موفق 
  • از باور هایی که در ذهن داریم، زمانی که باورهامون منفی هست ما در حال پسرفت هستیم و زمانی که باور های عیاردار مثبت داریم در حال پیشرفت هستیم.
    حالا ما چجوری میتونیم متپجه بشیم داریم چه باوری رو تو ذهنمون پرورش میدیم؟
    با توجه کردن به ورودی های ذهنمون که ایا با درونمون هماهنگ هستن یا نه؟ حالمون رو خوب میکنن یا نه؟
    الهی صد هزار مرتبه شکرت الهی به امید خودت، خودت خوشگل و ناز هدایتمون کن و از ورودی های ذهنمون مراقبت کن و جرعت و جسارت و قدرت مراقبت کردن از انها را بهمون عطا کن🙏🏻💚🌿✨
  • درود مهر نظر شخصی ام این هست که هر لحظه از طریق احساساتمون میتونیم مسیر درست رو متوجه بشیم وقتی هم مسیری که با جان الهیمون یکی باشه رو بریم بدون شک پیشرفت میکنیم هم از لحاظ هدفهای مادی و هم از لحاظ رشد و آگاهی درونمون 
  • و هرلحظه شکرشو به جا میارم تو هر اتفاقی که میفته میفههم رشد کردم
  • به حالم تو اون لحظه توجه میکنم اگه خوشحالی و‌رضایت از جانم اومد میفهمم قدمی که دارم برمیدارم درسته  
  • هر لحظه که در حال انجان تنرینات هستم و در چالشها شرکت دارم با توکل به خودش حرکت میکنم و فقط به خودش ایمان دارم و تنها از خودش یاری میطلبم یعنی در حال پیشرفت هستم در غیر اینصورت دارم پس رفت میکنم.
  • اینکه آگاهانه زندگی کنیم میتانیم درک کنیم کع در حال پیشرفت هستیم . 
    اگر دنبال آگاهی و کتاب خواندن و رشد باشیم یقینا پیشرفت می‌کنیم 
  • به نظر من پیشرفت وقتی اتفا می افته که حال دلمون خوب باشه ودرهرلحظه بادلبر جانمان همراه باشیم باصبرومدد ازدلبرجان مسئله های پیش رو رابه بهترین نحو پشت سر بگذاریم وهرمسئله درزندگیمون ازطرف دلبر جان هست ودرآخربیرون زتو نیست هرآنچه درعالم هست درخود بطلب هرآنچه خواهی که تویی
    یاحق
  • بنظر من پيشرفت يعني رسيدن به حال خوب، دست دلبرجانتو بگيري و با عشق قدن برداري در هر شرايطي حتي در شرايط به ظاهر بد وفتي به دلبرجان اعتماد داشته باشي و مطمئن باشي ك اخرش هرچي باشه برات به خير و صلاحت هست اين اوج پيشرفت تو زندگيه ولي وقتي تو باري زندگي در مشكلات چشممان به دست بنده هاي خدا باشه كمك اين پسرفته
  • اگر جایگاهمون از نظر اجتماعی معتبر و نزدیک به برند شده باشه در حال پیشرفتیم 
    اگر دائما حال بده و همونی که داشتیم از دست دادیم در حال پست رفتیم
  • هرروز فقط یک قدم مثبت نسبت به دیروز خودمان برداریم.این یعنی پیشرفت.رقابت خود با خود...بدون عجله...با لذت و شعف درونی
  • من فک میکنم توی جان بیرون دید گاه آدما خیلی متفاوت هستش پیشرفت و پس رفت بستگی ب آینده تو چ انتظار از خودت داسته باشی از انتظار نا ب جای از خودت داشته همگی در حال پس رفت هستم اما اگ انتظار ب جای داشته همگی ما وقتی:درون قبیله باشیم و حرکت کنیم پیشرفت خواهیم داشت:اونم ب بهترین حرکت 
  • با توجه به اینکه بفهمیم آیا عادت و رفتارهای ما نسبت گذشته تغییری کرده ؟آیا این رفتار های الهی رو توی زندگی روزمره مون آوردیم ؟آیا از صبح که بیدار میشی با باز شدن چشمت میگی خداروشکر یا مثل قبل همون رفتارهای قدیمی؟آیا با خوردن لیوان آب و خوردن غذا و کار کردن ،آیا در تمامی این لحظه ها در لحظه حال قرار داری و سپاس گو هستیم ؟با همین کارهای کوچک عادت های الهی ما وارد زندگیمون میشه و نسبت به قبل پیشرفت می‌کنیم💚
  • از تغییرات مثبتی که با گذشت زمان داریم که این تغییرات میتونه درونی باشه یا اینکه شرایطمون رو بهتر کنیم که میتونه مالی باشه ،ارتقای کار باشه یا که از نظر شخصیتی هرروز رشد کنیم و سعی  کنیم بهتر بشیم
    زمانی که ما خودمون رو مقایسه میکنیم با قبل  خودم به راحتی میفهمیم پیشرفت کردیم یا پس رفت .
  • تا تجربه امروزم متوجه شدم هر زمان به بالا اتصال داشته باشم یعنی حال درونم خوبه ودر حال تغییر و تو راه درست هستم وقتی تو راه درست باشم خود ب خود بهم راه وایده درست گفته میشه و من به هر آنچه میخام میرسم ووقتی حالم بد باشه در حال پسرفت هستم چون از مسیر جدا شدم و دستم تو دست خدا نیس پس به در و دیوار میخورم 
  • احساس‌درونی‌ما‌نشانه‌همه‌چیز‌است
    اگه‌حس‌وحالمون‌خوب‌ه‌پس‌مسیر‌درسته
  • بااون آرامشی که درونمون هست و هدف دار بودن زندگیمون و انجام همه برنامه های زندگی که باعث خوشحالی میشه و حس پیشرفت 
  • وقتی سری به درون وسرتاسروجودخودمان بزینم با تامل می توانیم ازحال خوب وارامش درونمان باخبر باشیم
  • همانطور که استاد جانمون گفتن احساس ما نقشه ی راه ماست اگر هر لحظه احساسمون خوبه ودر آرامشیم به نظر من یعنی راه درست رو میریم و به سوی پیشرفتیم
  • اگه کاریو که داریم انجام میدیم از درون بفهمیم که الهی هستش بهمون در حین خستگی جسمی، انرژی داد و از درون خوشحال بودیم در حال پیشرفت هستیم 
  • حال آدم مشخص. وقتی تغییر کنی دستت بذاری تو دست دلبرجان. و یک سر به خودتون بزنی صدرصد درحال پیشرفتی
  • از حال دلمون اگرخوب باشه در طول روز و روز ها از زندگی کردن حتی شده بی دلیل لذت ببری با حال خوب برای هدف هات قدم برداری در حال پیشرفت هستی اونم در کنار دلبر جانت ولی اگه حالت بد باشه مدام قر بزنی  غیبت کنی حسادت کنی و چون حالد خوب نیست وسرفت میکنی 
    الهی شکرت❤️
  • تمام نشانه ها با آدم حرف میزنن،دورو بر آدم خلوت میشه،آروم تر و در اعتماد و امنیت زندگی میکنیم،حرف های آدم بیشتر در سکوت و اتصال ردوبدل میشه،ترس ها بسیار کمتر میشن،ایمان و اعتماد بالامیره،عر جایی نمی‌رسیم با هر کسی نشست و برخاست نمیکنیم،عرچیزی نمیبینیمو نمیشنویم،نسبت به خودمون عاشقتر و مهربونتر و صادق تر میشیم،مسؤلیت همه چیز رو به عهده میگیریم،هدفهامون واضح و مشخص میشن،نسبت به همه چیز شفقت داریم،بخشنده تر میشیم،نور وجودمون و وضوح زندگی و رویاهامون بیشتر میشه،اتصال مستقیمِ شهودی داریم،پول و رفاه و آزادی و رهایی و شادی و شعف و کودکانگی خیلی بیشتر میشه،هیچ کینه یی نداریم،در صلح با همه چیز هستیم،پذیرا و جاری هستیم،احساسات ساده و پاک و زیبا بیشتر میشن،کلامذو اثرمون برای دیگران نور میشه و هزاران مورد دیگه.نوع حرف زدن،راه رفتن،غذا خوردن،حتی ارتباط مون با خونه و زندگی و داشته هامون زیبا و عمیق میشیم،کمتر تو ذهن هستیم و بیشتر تو قلب،قلبمون بازه،احترام کامل به خودمون و تمام موجودات قائل میشیم،مثل آب جاری و روون هستیم👌❤️🕊️
  • درود
    واسه کسی چون من که غرق در ماتریکس هست  این چالش زندگی دوباره ای هست
    به عبارتی تولدی دوباره.
    تشکر میکنم از تمامی شیران قبیله SBF که در رشد آگاهی من از وقت و جان خود مایه می‌گذارند.
    وتشکر ویژه از استاد عزیز و دلبر جناب آقای سهیل سنگر زاده
  • همینکه وارد یک«چالش» میشی،این یعنی میخوای پیشرفت کنی،،،اونم در همه ی جنبه های زندگی! و زمانی که قدم به قدم جلو میری،طعم پیشرفت رو میچشی؛وقتی به پایانش برسی،به مقصد و مقصود میرسی
  • من خودمو با قبل از وارد شدن به  خانواده sbf مقایسه می کنم می بینم چقدر پیشرفت کردم چقدر آگاه شدم چقدر در آمد مادی دارم و حالم از درون خوبه زاویه دیدم تغییر کرده و فهمیدم که همه چی خودمم چون اولا زندگی برام بی معنی بود هدف نداشتم پس می فهمم که در حال پیشرفت هستم 🌹 وحالم از درون عالی 
  • سلام با تشکر از شما 
    اینکه امروزمون متفاوت تر از دیروز بود..به خودم خیلی بیشتر توجه کردم و حس و حال ناب داشتم..حسی که بهم انگیزه میده.این پیشرفت هست برام.. هرچند به ظاهر ناچیز اما ارزشمند 🤍
  • تواین چند روز وقتی نتها قطع بودو از خانواده و داداش سهیل دور بودم فهمیدم نت چه نعمت بزرگی بوده که برای من عادی شده بود 
    حواسمان باشه داشته هامون برامون عادی نشه 
  • به نظر من 
    در همین چن روزی که اتفاق های در سرزمین مادر خودمان افتاده و ارتباط مون با داداش سهیل قطع شده میشه فهمید 
  • 💚الهی به امید تو
    ✨احساس ما نقشه راه ماست.
    و
    ✨به نظر من وقتی با خودمون خلوت کنیم و این سوال را از جانمون بپرسیم  پاسخش به ما گفته میشه.
    💚یا حق
  • الهی به امید تو ای ارباب جهان الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت همین لحظه الهی اکنون که به لطف و رحمت خداوند بزرگ و بخشنده و مهربان حضور داریم
    خــــدایــــا شکرت از دستاوردهای ناب معنوی و مادی که در این چند سال حضور در خانواده بزرگ و الهی 💚🌹SBF🌹💚  بدست آوردیم از حال خوب الهیمون از آرامشی که در دل طوفان داریم و... همه و همه نشون میده که ما در حال رشد و پیشرفت هستیم  الحمدالله 💚💚💚
  • به نظر من از حال و احساس خوب میشه فهمید 
    من هر وقت از دفتر شکر گزاری ام دور میشم یا از مسیر دور میشم باور های منفی حال بد به سراغم میاد... 
  • من از حال خوبم میفهمم از منی که هر چقدر از نظر مالی و زیبایی وشادی پیشرفت میکردم اما اون حس خوب را نداشتم اما امروز من همونی هستم که از یک دلار پول و شانه کردن مو و چیزهایی کوچک و ریز حس خوب میگیرم و اون آرامش را دارم و منی که از وجود خودم لذت میرم و وبه خودم افتخار میکنم اینها پیشرفت من خستند
  • زندگی با برنامه ریزی و هدفمندی داریم و فارغ از مسائل بیرونی ما برای هدف هامون تلاش می‌کنیم 
  • به نظر من علاوه بر دستاوردهای مادی گه ممکنه در اثر تلاش و کسب مهارت بیشتر با هدفگذاری به دست آورده باشم، از جایی که اتفاقات پیش روم رو ترجمه و معنی میکنم ، از انتخاب‌هایی که دارم،  از آدمهایی که دور و برم هستن، از کیفیت زندگیم و احساس غالب روزم میشه فهمید کجا ایستادم
  • در نظر من اگر در برخورد با مسئله‌ای که قبلا من رو به هم میریخت و دچار خشم و ناامیدی میشدم ، با آگاهی و حال الهی مسئله‌ام رو برطرف کنم و از اون چالش با حال الهی عبور کنم یعنی پیشرفت کردم . اما اگردر برخورد  با مسائل مثل همون گذشته یا بدتر برخورد کنم و دچار استرس و خشم و ناامیدی بشم یعنی پسرفت کردم
  • وقتی برنامه ریزی میکنیم برای کاری سپاس گذاری میکنیم از نقطه امن خارج میشیم ایرادمون میبینم  دنبال رفع کردنشون هستیم. امید داریم و ادامه میدیم تلاش می‌کنیم برای  کارمون زندگیمون یعنی پیشرفت .ولی اگه همش دنبال نقطه امن میگردیم ایرادامون گردن کس دیگه میندازیم و کاری نمی‌کنیم کار بیهوده انجام میدیم یعنی پس رفت 
  • از احساسمان اگر با تمام وجودمان حضور در چالش‌ها داشته باشیم و تشنه آگاهی های این سایت باشید محال هست امکان نداره در همون روزهای اول در  هفته اول تعقیر در درونت در حال و احساس خوبت در صبرت در کمتر شدن خشمت با گوش دادن لایوهای بخشش به وضوح احساس نکنید 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای حضورم در این خانواده عیاردار و گران سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم خدای من شکرت 
  • از حس و حال درونمون که وقتی داریم یه مسیری رو میریم چه جوریه🌱
  • از ندای درونی دلبرجان که صدهزار مرتبه شکرش هر لحظه درحال بیشتر شدن است💚
  • ازحال درونمون متوجه میشیم که آیا آرهی که قدم برداشتیم احساس خوبی داریم یانه 
  • خدایا شکرت که من واقعا امروز با تمام وجود احساس کردم که به خدا نزدیکتر شدم و پر انرژی بودم و کارامو با حال خوب انجام دادم و واقعا لذت بردم الهی صد هزار مرتبه شکرت 
  • وقتی که در لحضه ی حال زندگی کنیم 
    وهر چالش رو به چشم یک الگوی فرست ببینیم واون لحضه را حلال کنیم 
  • وقتی حالمون خوبه احساسمون خوبه وآرامش داریم  در حال پیشرفت هستیم و ‌قتی حال واحساسمون بد ه در حال پسرفت هستیم  
  • وقتی حالت خوبه و ناخودآگاه لبخند میزنی و آرامش تموم وجودتو میگیره بهترین نشونه برای اینه ک در حال پیشرفت هستیم و مسیرمون درسته و این احساسِ که نشون میده ک مسیر درسته یا نه
  • وقتی در مسیر درست قدم بر میداریم و حال دلمون هم خوبه میتونیم بفهمیم که در حال پیشرفت هستیم
  • وقتی‌در‌طول‌مسیر‌حالمون‌خوب‌باشه‌یعنی‌راه‌درسته
  • یا هو یا حق
    من از روی برنامه ها و‌اقداماتی که هر روز انجام میدم با توجه به مسیرم، گاهی با توجه به دستاوردهای که کاملا مرتبط با مهارت هست، و‌نیز با توجه به حس و حالی که تجربه میکنم متوجه میشم که در حال پیشرفت هستم. نتایج اقداماتم رو‌بررسی میکنم اون هم خیلی به من کمک میکنه. 
  • احساس نقشه راه ماست اگر در ادامه مسیر و در طول مسیر حالمون عالی باشه یعنی درست داریم پیش میروم احساس خوب و حس درونی نقشه راه است 
  • زمانی که در مسیر حالت خوبه عمیقا احساس خوب وآرامش داری درسته که موانع ومشکلات میان سر راهت ولی یک چیزی ازاعماق قلبت میگه راهت مسیرت درسته واون صدای دلبر جانه که باید بهش ایمان داشته باشی
  • از نظر و دیدگاه من و از تجربیات درونی خودم  بنظر بنده این است که آگاهی و نور و مسیر حق بمانند  ورود اولین  جرئه ای آب  از آن به درون خودماناست و دیگر نمیتوانیم از دیگر آب های موجود(مسیر های دیگر) دراین کره خاکی و حیات مادی استفاده کنیم و خود و آن ندای درون ما از حس الان و حال ما دائم در حال گزارش است که این کار یا  این عمل جزئی از پیشرفت است در مسیر حق و رسیدن به آگاهی یا خیر. همه چیز از درون قابل مشاهده است
1 2 3 14

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام