ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 29 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
مدیتیشن یعنی همون لحظه‌ای که توی ترافیک هستی و داری بهم میریزی سریع خودتو رها کنی.
یعنی وقتی داری ظرف می‌شوری و آب داغ می‌خوره به دستت، به جای غر زدن، فقط حسش کنی.
یعنی وقتی چای یا قهوه می‌خوری، چای یا قهوه بخوری؛ نه اینکه همزمان هزار تا فکر بجوی.
مدیتیشن قرار نیست تو رو بودا کنه. قرار نیست بشی استاد نفس‌کشی.
مدیتیشن یعنی برگردی به همین چیزی که هستی.
یعنی زندگی‌ت بشه یه جور “مراقبه در حرکت”؛ از راه رفتن تا حرف زدن، از خندیدن تا گریه کردن.
همه‌چی از یه دم و بازدم ساده شروع میشه،
ولی قراره ادامه‌ش بدی تا بفهمی خودِ زندگی، خودش یه مدیتیشنه.
به جایی که
با خودتون بگید
دیدی بلاخره شد :)🌱
اون چیزی ک هستی رو به دست میاری
آنها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند؛
حادثه‌ای، برخوردهای اتفاقی، بلیط برنده بخت‌آزمایی، تغییر سیاست و حکومت،...
✨️آنها هرگز نمی‌دانند که همه چیز از خودشان آغاز می‌شود.
مارک فیشر
شکرگذارتم بابت تغییربابت خانواده بابت چالشها
سپاسگذارتم🤲🙏🌺
من خدا را وقتی دیدم که درخت ها و دیوار ها! چاقوها و میوه ها! آدم ها و حیوان ها! همه ، با دیدگان او به من نگریستند.
و او جداناشدنی بود ، از هر چیزی.
و او
...
همه چیز بود.
💚
سپاسگزارم خداجون ، سپاسگزارم فرشتگان الهی تیم که غذای الهی به مدد یار دیرین به فرزندان خدا هدیه دادید 💚🫂🌱✨️
میدونم هوامو داری
هستی که هستم دلبر جانم 🕊️🌱🌞
تنها تورا می پرستم و تنها از تو یاری می جویم 💚🫂✨