روز ششم چالش
تمرین
نسخه صوتی
دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار میشود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر میشود.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
پرسش و پاسخ
بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر میشود.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.
تاکنون 547 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
ممنون بابت نکات ریزی که توجه دارید 💚💚💚💚
چرا هروقت به تمرین 1روز6میرسم بغضم باز میشه چشمام تر میشه خدایا شکرت 💚
در پناه عشق و لطف بیکران خداوند 💚
شکر که هنوز یکروز دیگه مونده 😍
سحرجونم بریم برای روز ششم😍
امروز بخدا گفتم چرا تو این چالش دستاورد نداشتم ولی امشب تو لایو شب نشینی خدا دستاوردمو داد
تو دفتر قشنگ شکرگزاریم نوشتم 🕯️
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت ترک سیگار لیلی جلالی جان✨💚
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت ترک قرص خوابش✨💚
و الهی صدهزار مرتبه شکر بابت حال خویش و خنده ی قشنگش✨💚
حس کردم خودمم در نقش دیگه
شکرحضورت استاد جان چه کردی با دل ما
همه را تخریب کردی کوبیدی از نو ساختی
شیک ✨
بادوام✨
مستحکم ✨
عیاردار✨
باارزش ✨
و گران✨
شکرحضورت باارزشت بابت هر لحظه چون تمام این لحظه ها را تو برامون ساختی شکرشکر شکررررررر💚💚💚✨✨✨🙏🙏🙏🫂دوستت دارم استادجانم الهی که همیشه در پناه خداوند عاشق باشی🤲🙏🫂💚
سجده شکر بابت حضور با برکتتان و وجودتون زلال و پر نورتان
الهی صدهزاران مرتبه شکرت✨💚🫂
شکرررررربابت بودن همه تون💚💚💚
الهی صدهزار مرتبه شکرت الله هر لحظه داری مدد میکنی
هدایت میکنی
فرصت میدی
شکر هستی که هستم و فرصت دارم تجربه کنم لحظه لحظه سکانس های زندگی رو
🙏🏻✨💚🫂
الهی شکرت برای وجودم در همین لحظه و دیدنِ با جانِ تمرین هایِ الهیِ روز ششم چالش جان و جهان
الهی به امید تو🕊
خدا حفظ تون کنه 💚🤲😍
هوررررراااااااااا 😍😍😍😍😍😍
تمرینات روز ششم، جانمی جووووووون 🥰
به خودم افتخار رررر میکنم که اینقدر جانانه حضور رررر داشتم تو این چالش الهی، خداااا جووووونم شکررررررت، افتخار میکنم به خودم 💚🫂
شکرت خدای مهربون بابت امروز زیبا
و فردایی که با عشق به استقبالش میرویم
شکر که اجازه دادی تا جانانه حضور داشته
باشیم💚💚💚
روز آخر…
روز دلتنگی💚
قراره عاشقانه با دلبر 😍
بخشیدن هامون😍
و بقیه تمرین های قشنگ روز آخر چالش مون
شاکر خدایی هستم که خودش منو آورده تو این مسیر خودشم اجازه میده تو مسیر باشم و عاشقی کنم
اینبار عاشقانه تر کنار خودم بودم بیشتر به حرفای درونم گوش دادم و سعی خودمو کردم بیشتر پشت خودم وایستم
باز برمیگردم لایوهای این چالش رو گوش میدم چون دلم پیش تک تک درس های جدیدمونه بایستی یبار دیگه تکرار بشن
سپاس از استاد جانم💚🙏🏾😍🙋🏽♀️💎✨
سپاس از تک تک همراهان جانمون مخصوصا اعضای قبیله الهی مون 💚🙏🏾ارادت🙋🏽♀️
درسته چالش 6روزه تموم شده،اما باید تمام تمریناتش تو زندگیمون تا جاییکه سعی داریم استفاده کنیم و ازش بهره ببریم.
✨️روز اول:آرام بگیر ،تو برای دوست داشتنی بودن لازم نیست چیزی بيشتر از آنچه هستی ،باشی...
✨️روز دوم:آنچه در دلت روشن شده بی دلیل آنجا نیست،سهم تو باور کردن و قدم برداستن است...
✨️روزسوم:زندگی همین لحظه ای ست که در آنی،آرام باش، خدا همین جا هم با توست...
✨️روز چهارم:چشم دوباره دیدن را یاد بگیر،زندگی پر از چیزهایی ست که هنوز می شود برایشان شکر کرد...
✨️روز پنجم:مهربانی ای که امروز می بخشی،شایدهمان نوری باشد که کسی برای ادامه ی راهش لازم دارد...
✨️روز ششم:همه ی راه را لازم نیست ببینی،همین بک قدم را با ایمان بردار،ادامه راه خودش روشن می شود...
شکر وجود ارزشمندتون که دنیایی از نور و عشقه...
خدا حفظتون کنه خواهر عزیزم...🤲💚💚💚
شکر وجود پرمهرتون نازنینم...
خدا حفظتون کنه که اینقدر با عشق حضور دارین...🤲💚💚💚
شکر وجود تون نازنینم...😍🥰💚
عضو فعال قبیلمون
شکر وجودتون 😍💚🫂
عالی بود احسنت 👏👏😍
چه حال و احوالی را امروز حس کردم و متوجه شدم هرچه شکر گزاری کنم ذره ای از محبت دلبر جان را نمیتوانم قدر دان باشم و خداوند چه بی منت میبخشد الهی شکرت 💚💚💚
شکرت دلبر جانم که در این چالش حضور داشتم🙏🙏🙏
گاهی نرسیدم تمریناتم رو کامل انجام بدم اما انرژی بینظیر این چالش در جانم در جریان بود🌱🕊💚
چالش جان و جهان
چه در جانم گذشت این ۶ روز
داداش میگه در مسیر باش
دیدم که با عشق باید باشم نه با اجبارو خستگی
با حس ناب باشم در لحظه باشم
و عاشق باشم
اجبار تا یه جایی جواااب میده
و این شد که لایو روز ۴و پنج رو امروز دیدم
چقدر جاانم لذت برد از دیدنش
چقدرر حال دلم خوب شد
چقدر چقدر چقدر
خدایا شکر برای این چالش برای باگ هام
برای بریدن هام
برای برگشت داداش میگه برگردیم ب خودمون
برگشت
واای چه حس نابی
داداش همیشه فریاد میزنه طبق شرایطتتت در مسیر باش
پای لایوها باش
پای تمرین ها باش
ولی امان و صد امان از اینکه زوری بکشونی خودت رو
میبری
ولی بودن در مسیر یعنی بالاخره خودتو پیدا میکنی
تشکر و خدا قوت به تیم قدرتمند مون بخاطر تلاش شبانه روزی شون🥹🤗👏👏👏 عالی هستین👌✅ ما قدردان وجودتونیم 💚💚💚
👏👏👏🎉🎉🎉 درود به جانت ماهی دوسداشتنی 👼🦋🩷امروزم روزپنجم
عشق من سلطان قلبم بهت افتخار می کنم تو هر شرایطی ک بودی تو مسیر موندی پای عهدی ک باخودت بستی 🤗 من عاشقتم همیشه کنارتم ازت تشکر میکنم همیشه با هر حالی ک داشتم پا ب پام موندی و بهم امید به زندگی دادی🥹🫂
الهی مارو خودت هدایت بکن تا از مسیرمون دور نشیم بمونیم توی مسیر حق🫂🫂🫂💚💚💚
بخشش …💚
مثل آب و جارو برای دل میمونه و ادم هر روز باید این « دل » رو آب و جارو کنه.
یک مورد که برام عجیبه اینه که ، همیشه چالش ها دقیقا اون تایمی برگزار میشن که همه بهش نیاز دارن و انقدر دقیق هستش که ادم حرفی برای گفتن نداره🌱🤍
شکر برای وجود الهی استادِ جانمان و تک تک شما یارانِ جان💚🫂
دقیقا این چالش ها تایمی برگزار میشه که جان بهش نیاز داره و دل حسابی آب و جارو میشه ...
الهی صدهزار مرتبه شکر...🌱
شکر حضورتون...🙏💚💚💚
خداحفظت کنه استاد جانم💚🫂 چقدر این مسیر زیباست دقیقا احساس پرواز داریم. رها هستیم
هستی که هستیم🌱🕊️🌞
شکر برای انرژی الهی که از این جا به جهان ساطع شد........
شکر برای حال و احوال الهی .........
شکر برای نگاههای الهی ، جدید.......
شکر برای بودن ............
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
الهی صد هزار مرتبه شکر برای تمرین های الهی روز ششم چالش
الهی شکر که اجازه حضور دارم
الهی شکر برای بودن
الهی شکر برای با تو بودن
الهی شکر هستی که هستیم
خدا حفظتون کنه، شکر حضورتون...🙏💚💚💚
درب روز ششم هم به لطف دلبر جان باز شد و چشم جانم از دیدن تمرین‌های فردا پر از نور و ذوق شد 🥹💚✨️
زندگی یعنی دست دلبر جانت رو بگیری و باهاش راه بیفتی
بخندی، عشقبازی کنی، رها بشی و اجازه بدی زندگی رو زندگی کنی 🥰🫂💫تمرینات پر عشق فردا :
نوشتن دستاوردها
آب دادن به گل و گیاه‌ها 🌱
بخشیدن.اما این بار آگاهانه و از ته دل 🤲
روز پرواز، روز رهایی، روز عشقبازی با خود و زندگی 🕊️💚
ویدئو گرفتن و به اشتراک گذاشتن
و پیشنهاد دادن این چالش الهی به ۶ نفر از همسفرهام ✨️
و اما :
قرارمن و دلبر جانم یه دور دورجانانه‌ست 😍
می‌ریم رستوران، دست در دست هم،
می‌خوایم با هم وقت بگذرونیم، بخندیم و مزه‌ی بودن رو بچشیم. 💚✨️
خدایا شکرت که دارم یاد می‌گیرم دلبر جانم رو فقط صدا نزنم.
باهاش زندگی کنم.
شاید رهایی همین‌قدر ساده باشه
اینکه اجازه بدیم آن بخش زیبای وجودمون دوباره زندگی کنه. 🌱🕊️
خدایا شکرت برای این همه نور،
برای این همه عشق،
برای دلبر جانم،
و برای تمام لحظه‌هایی که یواشکی بهمون می‌گی:
ببین، زندگی هنوز چقدر قشنگه.💚✨️🌿
شکر حضورتون خواهر عزیزم💚🫂گوارای وجودتون باشه عشق بازی با دلبرجان در روز ششم..🥰😍
اشکم دراومد، میدونی چرا؟ 💚
برای اینکه دیدم هنوز توی این مسیر، دل‌هایی هستن که مهربونیشون بوی خوددلبر جان میده
عزیز جانی مثل آبجی باران فقط با چند کلمه، با یک نگاه، با یک می‌بینمتو تشویقت میکنم امید رو دوباره توی جان آدم روشن میکنه.
این جنس مهربونی، زمینی نیست. انگار خود دلبر جان از پنجره‌ی دلت داره عشق می‌فرسته. ✨
آبجی جانم، من واقعاً افتخار میکنم که همنشین الهی چون شما دارم.
خدایاااا… آبجی بارانم رو چنان غرق عشق و نور خودت کن که هر روز بیشتر بتونه از روشنایی وجودش به همسفران جانش ببخشه. 🤲💚
من شخصاً به همدلی، نگاه گرم و حضور پرمهرت مفتخرم.
امروزت فقط یک حضور ساده نبود
اومدی و با مهربونیت، روز قشنگ امروز منو یه جور دیگه رقم زدی.
گاهی یک آدم، خودش میشه نشونه‌ی خدا
و تو امروز برای من یکی از همون نشونه‌های قشنگ بودی. 🌱💫
خدا حفظت کنه نازنین دلم،
الهی عشقی که می‌بخشی، هزار برابر به قلب خودت برگرده. 🫂💚✨
عزیزی برام ✨️🌟💫😍💚🫂😘
الهی صدهزار مرتبه شکر که ۵ روز جانانه و الهی رو کنار هم تجربه کردیم...
الهی صدهزار مرتبه شکر که به لطف خداوند درب روزششم به روی ما باز شد...
الهی صدهزار مرتبه شکر که با تمام بالا و پایین ها در این پنج روز صد خودمو گذاشتم..
الهی به امید تو هدایت کن روز ششم هم جانانه تر حضور داشته باشیم...
الهی به امید تو...🌱🕊🌞
درود و عشق و خداقوت به استاد جانم و تک تک فرشتگان تیم...
درود و عشق و خداقوت به یاران همیشه همراه عزیزم یاران جانم..
درود و مهر و خداقوت به همسفران جانی که در این چالش الهی با همراه بودین...
شکر حصور هممون در این میهمانی الهی،خدا حفظتون کنه...🙏💚💚💚
یاد گرفتم موفقیت فقط رسیدن به هدف نیست، بلکه نوعِ نگاهِ ما به زندگیه🌱
یاد گرفتم نعمت‌ها رو جوری ببینم که حضورِ خدا رو توی کوچک‌ترین اتفاقات حس کنم🌱یاد گرفتم با خودم مهربون باشم و با همون نگاه مهربان خدا به خودم نگاه کنم🌱و یاد گرفتم توی جانِ آدم‌های اطرافم، نشونه‌های نورِ خدا رو ببینم🌱این چالش تموم شد، ولی من با این نگاهِ تازه، تازه همسفری با جان رو شروع کردم🌱الهی که این نگاهِ روشن، تا همیشه توی قلبمون بمونه و ما رو به اون رضایتِ عمیقی که در آغوشِ خدای مهربونم هست برسونه...💚💚💚
سپاسگزارم که با عشق برامون نوشتی و به اشتراک گذاشتی نازنینم...
خدا حفظتون کنه...🙏💚🫂😘🌱🕊🌞
شکر وجودتون شکر حضورتون الهه قشنگم نازنینم مهربانم خوش قلبم 👉🏻
شکر وجودتون شکر حضورتون الهه قشنگم نازنینم مهربانم خوش قلبم 👉🏻
بهانه ای دلنشین شد برای دیدن تو در زاویه ای دیگر😍💚
یار روز ششم هم با خودت
ما کمربند همت رو بستیم، باقیش با تو
آمین یا هو یا حق
الهی که بدرخشیدددد
نور
یارِ همیشه حاضر
دلبرِ دلدارِ جان و جهان✨️💚☝🏻