در حال بارگذاری...

??? ????? ?? ????


تمرین روز چهارم چالش هجده روزه جان جانان
00:00 / 00:00

تاکنون 1,405 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
1,405 دیدگاه
  • 3 سال قبل
    درود داداشم خدا قوت الهی صدهزار مرتبه شکر روز سوم چالش شکرگزاری هم به پایان رسید چقدر تمرین روز چهارم  جانانه ستتشویق و تحسین زیبایی ها ارزش قائل شدن برای خود با حذف  افراد و صفحات منفی
  • 3 سال قبل
    سوالی داشتم ممنون میشم اگر جواب بدین من هر روز 9داشته های که دارم مینویسم  و خداروشکر میکنم ولی هرچی داشتم نوشتم  تعداد محدودی هستن بقیه روزهارو چکار کنم
  • 3 سال قبل
    ایستاده  برای  تک  تک  نازنینان  که تا  این لحظه  پر قدرت  حضور داشتن  و  ادامه دادن ،،کف میزنم  🥳😍🌹 تو لایق بهترین‌هایی رفیق جانم ☺️🎁 
  • 3 سال قبل
    صبر باشد رمز قفل  این جهانراز پیوستن به معبودی نهان🌱🌱دل که باشد راه اصلی سوی اوستصبر باشد نور آن تاریک کوه
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت برای قلب تپنده که به حرکت و عشق می‌کشاند قدم هایم را الهی شکر برای نفسی که کشیده میشه برای قلابی که هدایت میکنه😇🥰
  • 3 سال قبل
    دقیقا امروز یکی از عزیزترین کسان زندگیمو حذف کردم  خیلی سخت بود ولی انگار بار سنگینی رو دوشم بر داشته شد سبک شدم الهی صد هزار مرتبه شکرت  
  • 3 سال قبل
    این ما هستیم که انتخاب میکنیم  که مثل اردک باشیم یا مثل شیر
  • 3 سال قبل
    جانانه  پای  تصمیمی  که  گرفتیم  وایستادیم 🌱 🕊️🥳
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت بابایی که تمرین ها شده روتین زندگیم🌱🕊☀️
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت با اینکه امروز به خاطر انجام ندادن چند تمرین تقریبا نزدیک بود  از چالش عقب بکشم ولی به لطف او دوباره از فردا ادامه میدم🤍
    • 3 سال قبل
      درود عزیزم 😍یادت باشه تمام این تمرین ها برای اینه که حالمون خوب بشه وسطح انرژیمون بالا بره پس اصلا خودخوری نکنید اینجا مسابقه نیست تا جایی که میتونید تمرینات رو با حال خوب انجام بدید هرجا رو نتونستید روز بعد انجام بدید
  • 3 سال قبل
    الهى شكرت كه يه روز ديگه رو به عشق دلبر جانم نفس ميكشم و فرصت دارم عاشقى كنم كنار بقيه خودم🙏🏻🌺
  • 3 سال قبل
    ای دلبر جان فرمان را میدم دست خودت ، خوشکل و زیبا هدایتم کن و دستم را بگیر
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت برای  این همه حس عالی که دا یم درکنار شما.. ،
  • 3 سال قبل
    جانانه  پای  تصمیمی  که  گرفتیم  وایستادیم 🌱🕊️🥳
  • 3 سال قبل
    سلام درود به تمام نازنینای این صفحه  زیبا این صحفه که همه عاشق کنار هم جمع شدن الهی صد هزار مرتبه شکرت چنین جای در جهان نظیر  ندارد  همه زیبایی  دارد ثروت مادی معنوی الهی همه این جمع آقا سهیل سنگرزاده عزیز دل  و  این دوستهای نازنین رو در حفظ امان خود داشته باش 
    • 3 سال قبل
      درود وخداقوت عزیز خیلی خوش اومدین 🌸
  • 3 سال قبل
    خدایا شکرت که در این چالش هستم خودت دستم را بگیر و نشانه ها را به من نشون بده
  • 3 سال قبل
    سوالی داشتم ممنون میشم اگر جواب بدین من هر روز 9داشته های که دارم مینویسم  و خداروشکر میکنم ولی هرچی داشتم نوشتم  تعداد محدودی هستن بقیه روزهارو چکار کنم
    • 3 سال قبل
      درود وخداقوت عزیز، بیشتر دقت کنید حتی کوچکترین داشته ها رو بنویسید ،اعضای بدنتون رو بنویسید وبابت سالم بودنشون شکرگزار باشید
  • 3 سال قبل
    ای عزیزانم تیم پر قدرت پشتیبانی سپاسگذارم از تک تکتون روی ماهتون میبوسم که اینقدر عیاااار دار  برامون تمرینات رو آماده کردین این تمرینات نظیییر ندارند
  • 3 سال قبل
    به به عجب تمرین زیبای تحسین زیبایی ها چقدر بهم انرژی خوشگل میده هر زیبای که تحسین میکنم بعد در خودم میبینمش ،ته ته قلبم برق میزنه متوجه میشم چقدر جهان اطراف این کره ی خاکی زیبای داره اصلا همه چیز زیباست  در این جهان چشم هام از روزی که در خانواده عضو شدم جز زیبایی چیز دیگه ای نمیبینه ♥️♥️♥️🌻🌻🌻🌻
  • 3 سال قبل
    روز چهارم 🦋دلبر جان 🌈روز چهارم رو هم با نیت جانانه با امید .ایمان .توکل قدم بر میدارم 🌼بح بح👊ابوالفضل بنازمت ❤️تو رو تحسین میکنم .بهت افتخار میکنم که داری تلاش میکنی 🍀زیباست پسر زیباست وجودت زیباست 🏵کنار خانواده بزرگ سنگرزاده و همسفران نازنینمون کادویی بود که وقتی بازش کنی میبینی یکی نیست بینهایت کادو داخلش کلی هدیه بهم داده که اگر چشم جان ببینه 🌱👑😘الهی به امید خودت 🌸🪙💫🙏
  • 3 سال قبل
    به به 😍 الهی صد  هزار  مرتبه شکرت بابت این بزم با شکوه ✨ پر قدرت میریم که به امید خودت روز چهارم رو بترکونبم 💃💪🙌🏿
  • 3 سال قبل
    فقط زیبایی هارو نشون سرزمین وجودت بده تا زیبایی هارو تحویلت بده🤍🌱
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت، شکرت، شکرت یک روز جانانه دیگه یک فرصت دیگه🙏🙏🙏
  • 3 سال قبل
    مراقب باش سرزمین وجودت چی میبینه هر لحظه حواست باشه🤍
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این آگاهی های عیار دار 
  • 3 سال قبل
    جانانه مراقب ورودی های ذهنت باشه که اساس اتفاق های زندگیته🌱
  • 3 سال قبل
    به به🙋‍♀️ الهی صد هزار مرتبه شکرت که با خاواده اس بی اف همراه شدم دارم معجزات خداوندرو میبینم.دمتون گرم داداش سهیل و فرشتگان اس بی اف🌹
  • 3 سال قبل
    درود .من  سه مورد تو روز چهارم دارم ولی  روی جدول امتیازها دو گزینست
    • 3 سال قبل
      درود وخداقوت عزیز، تمرینی که گفته شده منفی ها رو حذف کنید ادامه تمرین آنفالو کردن دیروز هست
  • 3 سال قبل
    من جانانه پای تمرین ها ایستادم مثل شیر عیاردار 
  • 3 سال قبل
    به نام خدای که جان آفرید زمین و  زمان  و مکان آفرید خداوند دانا خداوند هوش خداوند روزی ده عیب پوش چقدر زیبا  ♥️♥️♥️
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت برای این چالش عیاردار🙏🕊🌱
  • 3 سال قبل
    درود و خدا قوت بر دوستان پر قدرت سایت تمرین ها ۳ تا هستند اما تو جدول امتیاز دهی دو تا تمرین امتیازشون مشخصه سپاس از پیگیریتون
    • 3 سال قبل
      درود وخداقوت عزیز، تمرینی که گفته شده  منفی ها رو حذف کنید ادامه تمرین دیروز هست 
      • 3 سال قبل
        سپاسگزارم زینب جان خواهر  نازنینم 
  • 3 سال قبل
    کل آفرینش در شماوجوددارد و این سرنوشت شماست ک از شگفتی های بی نهایت آن آگاه شوید  و بخشهای بزرگتر و بزرگتری از آن را تجره کنید   الهی ب امید تو   👑پرقدرت ب سمت روز چهارم جشن شکرگزاری پیش میریم و کیف میکنیم جانانه   امروز و هرروزمون پرمعجزه باد👑🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
  • 3 سال قبل
    درود الهی به امید خودت  ما فقط روی تو حساب کردیم ای دلبر جان خودت دست تک تک عزیزان بگیر رو چهارم جاهای خوشگل ببر  کاری کن بهشون خوش بگذره همسفران عزیزم الهی صد هزار مرتبه شکرت ♥️
  • 3 سال قبل
    برای بالا بردن عزت نفس خودبرای بعد از هر موفقیتی چه کوچک وچه بزرگ  به خودت تبریک بگو وکیف کن بابا با خودت حال کن مگه واجب تر از خودت کسی هست مگه عزیز تراز خودت هم هست خودتو بغل کن خودتو پیشگون بگیر با خودت صحبت کن قربون صدقه خودت برو ای جانممممم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت جان جانانم بابت اینکه فردا قراره یه روز خوشگل رو سپری کنیم چقدر ذوق دارم برا فردا چقدر ذوق دارم که میخوام یه جمله ای رو استوری کنم که همه وجودم این جمله رو میپسنده ازت ممنونم که مارو راهی این پرواز خوشگل ۱۸۱۸ کردی 💫🙌🏼🥳🎆
  • 3 سال قبل
    بچها میشه کمک کنید شکرگزاری رو در طول روز هم باید بنو ی سم
    • 3 سال قبل
      درود وخداقوت عزیز، شکرگزاری روصبح وشب قبل خواب باید انجام بدید
  • 3 سال قبل
    از خدای ناممکن ها ؛  ناممکن هارو بخواه      اون زورش ب همه چی میرسه🌞😄🤩😃😁
  • 3 سال قبل
    هرفکری ک ب ذهن کسی میاد جهان قابلیت پاسخ ب اون فکررو داره .و اگ قراربود شخص ب اون چیزی ک ب ذهنش میاد نرسه اصلا این اجازه رو نمیداد ک اون فکر ب ذهن طرف برسه💃🌸🍀💃💃👑🥰
  • 3 سال قبل
    خداجونم قرونت برم دلبرجانم خودت هدایت گرمون باش خودت هواست بهمون باشه خداجونم نزار از اون دلبرجان درونمون دور بشیم خودت مث همیشه مراقب و مواظبمون باش 🙏🥰✨
  • 3 سال قبل
    پر قدرت تر از دیروز میریم تو دلش به لطف دلبرجان
  • 3 سال قبل
    الهی خودت مارو هدایت کن دلبر جانم🌷🌷🌷🌷
  • 3 سال قبل
    الهی ب امید تو ای ارباب جهان  خودت آماده ترم کن برای روز چهارم پر قدرت و جانانه 💜🩷❤️البته که آماده و مر انرژی هستم الهی ب امید خودت 
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر که به روز چهارم جانانه رسیدیم
  • 3 سال قبل
    احساس شما قویترین آهنربا در کائنات است ♥️👍🌷
  • 3 سال قبل
    وجودم پراز عشق توست چشمانم پراز اشک دیدار توست قلبم با یاد تو فقط می تپد نفسم هرلحظه تورو می جوید دلبرم کجایی هرچه  اسم تو رو نفس میکشم پر میشه از عطر حضورت دلبر جان من دوستتت دارم
  • 3 سال قبل
    برای اینکه جهان بیرونمون رو تغییر بدیم  باید جهان درونمون رو تغییربدیم👍🌞💫😘
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت هر وقت این صفحه رو باز میکنم بالای صفحه موبایلم یا ساعت یا شارژ 818 رو نشون میده  الهی شکرت عااااششقققتم 🥰🤗😌
  • 3 سال قبل
    درود و خداقوت به تیم پشتیبانی ،باز تمرینات سه تاست اما جدول امتیازدهی دوتا تمرین امتیاز داره،انشالله که خیره
  • 3 سال قبل
    بنازم من دیر اومدم به حرف داداش ❤️
  • 3 سال قبل
    از هدفهای کوچک شروع کن تا بتونی راحت بهشون برسی وباعث میشه تشویق بشی
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرررررتبه شکرت  تمرینات یک روز دیگه برا م باز شد 💚😍🌺
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت ،من عیاردارو وگرانم  وبا عیارها وگرانها  به سمت کن سرازیرن ،الهی  صدهزار مرتبه شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرت 
  • 3 سال قبل
    الهی به امید تو ، دستانم را دلیل کار خوب و قدم هایم را در مسیر درست هدایت کن 😍
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت دلبر جانم که مارو هدایت میکنی !❤️
  • 3 سال قبل
    از بابا ی جونم ممنونم که خودت خوشگل بیدار می کنی که در واقع  بیدارم کنی  تا در سکوت صبحت به تماشای تو بنشینم و نبض زیبای زندگی رو تجربه کنم ازت بی نهایت سپاسگزارم ای نفسی که خوشگل مرا می کشی ...ای نبضی که خوشگل مرا می زنی الهی صدهزار مرتبه شکرت ♡❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛
  • 3 سال قبل
    منتظر باش که داره کم کم رخ نمایی میکنه دلبر داره  میگه همه چیز منم پس نگران نباش  من هستم کنارت به ولله تنها کسی ه که تنهات نمیزاره همه جا با تو همراه  جلو ترازتو اونجاست وادرس خوشکل بهت میده فقط التهاب ذهن رو کم کن تا صدای عشق رو بشنوی
  • 3 سال قبل
    ای دلبر جانم عاشقانه هایت را به رویم ببار🙏
  • 3 سال قبل
    خداجونم  الهی شکر ک مصمم تو مسیرت هستم با بقیه خودم☀️💎
  • 3 سال قبل
    افراد مثبت اندیش درمقایسه با کسانی  که دارای تفکر منفی هستند موفقیتهای بیشتری داشته سالم ترند وروابط بهتری دارند

?????? ???? ?????????

???? ?????? ???? ?????????

00:00 / 00:00

????? ????? ?? ???? ???? ?? ???????

???? ???? ???? ?? ??????? ????? ???? ?? ?????? ?? ???? ?????? hamsafaran18@ ????? ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ??? ???? ??????? ???????.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.