در حال بارگذاری...

روز نهم از چالش


تجربه من روز نهم (دور دوم) چالش هجده روزه جان جانان


تجربه روز نهم


تاکنون 1,147 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • تمرین سکوت امروزم بینظیر و پر از معجزه بود، اصلا قابل توصیف نیست الهاماتی که بهم تو اون یک ساعت شد، الهی شکر وجودت💚
  • امروز حالم دچار یه تضادی شده بود، ولی شکر او تونستم حالم رو تنظیم کنم و یاد گرفتم چطوریه، الهی صدهزار مرتبه شکرت💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بخاطر آرامشی که امروز به واسطه انجام تمرین هام داشتم🙏💚
  • من امروز یه نعمت عظیم و یه ثروت که نمی‌دونستم ،به دستم رسید, نشانه های خیلی بزرگی از نزدیک بودن خاسته هام دیدم،روز پر از معجزه یی بود
  • مراقب باشم که هر لحظه الهی در این مسیر بمونم ذره ای فاصله بگیرم به مرور بیشتر و بیشتر میشه بدون اینکه متوجه بشم و به خودم بیام میبینم که کلی مسیرم تغییر کرده.
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت 💚 برای این آرامش درونی ام ایمان و توکل قوی ام و خیال آسوده ام خاطرم ک دلبر جان همه چیز رو ب زیبایی برام چیده 
    آنچه برای من است راه ورود را خواهد یافت 💚🍀
  • حس و حالی که نمیشه به نظرم برا وصفش کلماتی پیدا بشه😍🤍🌱الهی صد هزار مرتبه شکرت دلبر جانم
  • الهی قد هزار مرتبه شکرت من خیلی بهتر آدم های اطرافم را درک می کنم وقضاوتشون نمیکنم الهی صد هزار مرتبه شکرت 
  • امروز متوجه شدم که عشق هلقه گم شده بین همه آدم هاست و قیمت و قضاوت کینه و حسادت جای عشق رو گرفته 
  • الهی شکرت که امروز با بدنم صحبت کردم وبه تک تک اعضای بدنم عشق دادم
  • خودخوری میکنم حس میکنم باید یه کار خاصی انجام بدم که وصل بشم   کاری غیر از  تمرینات  خیلی سخت گیرم به تمرینات و اذیتم
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت امروز درسکوت صدای جهان درون را شنیدم آرام هستم حال دلم خوبه😍
  • خدایا صدهزار مرتبه شکر که توی یه روز بارونی قشنگ کنار یه رودخونه تونستم چالش امروز رو شرکت کنم 
  • خدایا شکرت که در مسیر هستیم و هر لحظه کد جدید برامون باز میشه امروز این شکرگزاری رو درک کردم برای وجود آدم های بی محبت اطرافم که منو قوی تر کردن
  • من ایمان دارم راز بزرگ این خلقت درون سرزمین وجود من است، یقین دارم قدرت و ثروت درون من است، الهی صد هزار مرتبه شکرت
  • درود و خداقوت دیروز یکم از مسیر تمرین ها خارج شدم و به غرغرها گوش دادم و بعدش بی دلیل دلم گرفته بود چند ساعت طول کشید تا دوباره حالم بهتر بشه 
  • الهی شکر به وجود عیار دار خودم 💚
    من امروز با کمک و روی خودت دلبر حساب کردن به خیلی از داشته هایی که باهاش عشق میدادم رسیدم من عیار دارم گرون چون لایق بهترین ها هستم🌱
  • عشق و شادی رو به دیگران هدیه بدیم
    خدایا شکرت که امروزم پر از عشق و نور بود
  • الهی شکرت خداجونم که معجزه دوم هم دیدم و مامانم اونجوری برام سنگ تموم گذاشت الهی صدهزار مرتبه شکرت که این چالش اینقدر اتفاقات خارق العاده داره اون از پیشنهاد کار اونم از کارای مامانم که سابقه نداشته و سومین معجزه ام که دلم یه ارتباط عاشقانه فوق العاده میخواد اول با خودم وخودت بعد با بقیه ادم ها الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت روابط فوق العاده ام
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت اوس کریم معجزه هاتو هر روز میبینم❤️
  • نیت،ایمان،حرکت،احساس،نشانه ها، استمرار»»دلبرجان وحضور♥️🌱
    یباردیگه شکرت دلبرجانم♥️
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت آگاهیم روز به روز نسبت به مسائل و چالش های زندگی بیشتر میشه🌱
  • دیشب طوفانی بودم، امروز چقدررررررر احساس آرامش دارم بعد خلوت با سرزمین وجودم بعد بغل کردن دلبرجانم، بعد هم نشینی با داداش سهیل عزیزم ❤️❤️❤️
  • الهی شکرت ک امروز به آگاهیم چن برابر افزوده شد الهی شکرت 
  • امروز یکی از بهترین روزام بود،الهی صد هزار مرتبه شکرت🙏🤲
  • الهی صدهزار مرتبه شکررت ای دلبر جانم 
    امروز مورخ ۱۵/۱۰باز یه صبح پاانرژی بیدارشدم و حالم با خودم وخدای درونم عاالی بود و هم چنان پرقدرت دست در دست دلبر جانم دارم با عشق جلو میرم الهی به امید تو .......
  • امروز با حال خوب وسرحال از خواب بیدار شدم ۵/۵ صبح لایو داشتیم ۲۱ اذر ۱۴۰۳بعد از لایو وتمرینات رفتم نون تازه خریدم وهمراه خانواده عزیزم صبحونه خوردیم  میدونم امروز هم به لطف دلبر جان یکی از بهترین روزهامه و بهترینها در انتظارمه الهی شکرت بابت تمامی نعمات زندگیم شکرت که امروز هم به لطف تو بیدار شدم شکرت که میتونم کارهامو با نعمت سلامتی که دادی انجام بدم ومحتاج کسی به غیر تو نباشم شکرت بابت وجود تک تک اعضای بدنم وجود عزیزانم وجود خانه ام خدایا زبان از بیا ن شکر گذاری نعماتت عاجز است شکرت شکرت شکرت
  • ب لطف خدای مهربون امروز هم ۱۲ آذر ۱۴۰۳ پرازمعجزه بود برامممم معجزه های الهی الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت تک تک لحظه های قشنگ زندگیم 💚😍🕊🤲🏿
  • امروزعالی هستش امروزهم مل روزهای دیگه با ذوق وشوق بیدارشدم الهی شکرت میدونم بهترین چیزها برام رقم میخورد
  • امروز به لطف او به یاری و یاوری خودش تونستم یکی از باگ هامو که خیلی داشت از لحاظ ذهنی سعی می کرد که منو بهم بریزه رو با جرعت و جسارت برم تو دلش و فقط انجامش بدم و بابت این موضوع خیلی خوشحالم الهی صد هزار مرتبه شکرت.
  • به خدا اعتماد کن!
    به زمانبندی هاش! به حکمتش!
    گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.
    اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.
    پس، در مقابل موانع و چالش‌های زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره. 
    پس فقط بهش اعتماد کن!✨
  • احساس میکنم که دارم پازل های زیبا زندگی کردن رو آروم آروم در کنار هم قرار میدم الهی صد هزار مرتبه شکرت که در این مسیر قرار دارم و با عشق دارم پیشروی میکنم به سمت بیدار کردن خودم میدونم وقتی که بیدار بشم هیچ چیزی جلو دارم نیست میدونم وقتی که بیدار میشم فقط میتازم تجربش رو دارم وقتی که بیدار میشم فقط به پیش میرم فقط و فقط مستمرا حرکت میکنم بدونه توجه به نجواهای ذهن فقط میرم دردل مسایل که حلشون کنم با قدرت میشم با جسارت میشم شهامت پیدا میکنم دل شیر و نترسی وجودمو فرا میگیره فقط به خودم عشق میورزم و با خودم دوستی میکنم آره خیلی اون لحظه های زیبا رو دوس دارم و با قدرت دارم میرم که بیدارش کنم در صورتی که همین الان هم که مینویسم داره بیدار میشه اون خفته ای که من باعث شدم بخوابه و این من هستم که باید بیدارش کنم بگم بلند شو عزیز دلم که خیلی دلم برات تنگ شده بلند شو قربونت برم که فرصتی نیست بلند شو عشق جانم که میخوام با هم صفا کنیم الهی شکرت 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت چقدر امروز روز خوبی بود امروز ۱۴۰۲.۸.۱۴
  • امروز ک خواستم برم بیرون و واس خودم ی هدیه بخرم مسیرم ی جا دیگ بود ولی ی حسی بهم گفت ب جا اینکه از اینور بری ازاونور برو همینطور ک میرفتم سمت مقصد ی دفه ی پرنده کوچولو سرگردون وسط خیابون تو شلوغی بین کلی ماشین و موتور وآدمیزاد دیدم
    ترسیده بود و اینطرف اونطرف میرفت 
    و من برام سوال بود ک خوب چرا پرواز نمیکنه ؟؟!
    بعد ک رفتم نزدیکتر دیدم هنوز کوچولوه بالوپرداره ولی هنوز نمیتونه پرواز کنه
    همینطور ک آروم آروم میرفتم نزدیکش و بهش زل زده بودم میخواستم بگیرمش ک ی موق زیر دست و پا آسیب نبینه ولی خوب از منم میترسید 
    تااینکه ی آقا پسری ک کارمند رستوران بود اومدو گفت ا این پرنده هنوز اینجاس؟.گفتم جریانش چیه؟
    گفت خونش زیر پُله ی ساعت پیش ازاون بالا افتاد پایین و چون هنوز کوچیکه نمیتونه پرواز کنه.
    منم هرچی فکر کردم دیدم هیچ جوره نمیتونم برشگردونم تو لونش
    پس ی فکری ب ذهنم رسید اینکه بگیرمش و باخودم ببرمش خونه و چند وقتی مهمونم باشه و بهش آب و دون بدم بعد ک بال و پرش رشد کرد آزادش کنم بره
    پس ب کمک همون آقایی ک داستان پرنده رو میدونست باکلی تلاش گرفتیمش و من پرنده رو بغلش کردم 
    و میخواستم برم سمت خونه (دیگ کلا خریدمم کنسل کردم چون احساس میکردم این که این پرنده تو مسیرمن قرار گرفت و کلا مسیرم عوض شده بی دلیل نیست.)وقتی میرفتم سمت خونه همش دست و پامیزد ک از دستم فرار کنه ولی خوب نگرانش بودم فکرمیکردم اگ ولش کنم یا میشد غذای گربه ها یا میرفت زیرماشین
    ولی کلا دودل بودم نمیدونستم واقعا چیکار کنم 
    نمیتونستمم بی تفاوت باشم
    همش باخودم میگفتم نکنه ببرمشو پدرمادرش دنبالش بگردن؟
    نکنه ببرمشو نتونم ازش مراقبت کنم!!! 
    خلاصه ک کلی برام چالش ذهنی پراز درس ب وجود اورد
    پس دوباره برگشتم سمت همونجایی ک پرنده سرگردون بود و بردمش اونور خیابون دقیقا زیر پُلی ک خونش اونجا بودد
    ودیدم کلی پرنده زیر پلن و دارن دون میخورن
    همون لحظه ی چیزی از درونم بهم گفت همینجا بزارش بغل بقیه پرنده ها 
    و ی لحظه بزرگی خدااومد جلو چشام
    ب خودم گفتم رستا خدا ب این بزرگییی 
    خداب این عظمت
    خدایی ک هواسش ب تک تک موجودات این دنیا هست
    چطور فکر کردی ک این پرنده رو ک اینجوری سرگردونه فراموش میکنه؟؟؟!
    بغض کردم !!!!!
    واون لحظه متوجه درس بزرگی شدم
    اینکه من برای این تو مسیر این پرنده قرار گرفتم ک فقط وسیله ای باشم برای اینکه بغلش کنم و از وسط خیابونی ک پراز ماشین و پراز رفت وآمد بود ببرمش و بزارمش کنار بقیه پرنده ها 
    فهمیدم ک شاید اون لحظه وظیفه من همین بود!
    واینکه این پرنده ب من این درسو داد ک خدا خیلی بزرگتر از این حرفاس و ما وسیله ای بیش نیستیم ک اومدیم ی تایم کوتاهی این دنیارو تجربه کنیم و درسامونو پاس کنیم ...
    پرنده رو ک رها کردم پیش بقیه پرنده ها از درون احساس کردم کار درستی کردم ک نبردمش خونه.همین اتفاق ب ظاهر کوچیک کلی درس بهم یاد داد
    از ی زاویه دیگ ک به این پرنده نگاه کردم یاد خودم افتادم یاد وقتایی ک تو زندگیم سرگردون بودم نمیدونستم کدوم وری باید برم کجا باید برم
    یاد وقتایی از مسیر اصلیم دور شدمو اصل خودمو فرامووش کردم
    ب این فکر کردم ک ماها هم بال داریم واس پرواز اما انقدر درگیر بیرون از خودمون شدیم ک پرواز کردنو ب سمت خدا رفتنو فراموش کردیم!!!
    پس فهمیدم ک منم مثل این پرنده بالو پر دارم:)))) 
    منم ی وقتایی مسیرمو گم میکنم و سرگردون میشم:)
    منم ی وقتایی یادم میره ز کجا آمده ام آمدنم بحر چه بود:)
    اما ی چیز مهمی ک یاد گرفتم این بودک خدا خیلییییییی بزرگه و دقیقا توهمون وقتایی ک شاید مسیرتو گم کنی باید ایمان و توکلتو حفظ کنی و آرامش داشته باشی 
    چون ی خدایی هست ک هواسش ب همه چی هست،((((خداوند بی‌نهایت است و لامکان و بی زمان
    اما به قدر فهم تو کوچک می‌شود
    و به قدر نیاز تو فرود می‌آید
    و به قدر آرزوی تو گسترده می‌شود
    و به قدر ایمان تو کارگشا می‌شود))))
    پرنده کوچولو: وقتی رهات کردم گفتم خدایی ک تو رو ب وجود اورده خودش مراقبت هست.تو فقط ی هدیه بودی ک بیای تو مسیرمو این چیزارو بهم یادآوری کنی🤍🕊
  • الهی الهی الهی شکرت دلبرجانم ک وقتی ۵رمونو میدم دست خودت معجزه ها میکنی امروز از اون روزایی بود ک از درون واقعی حالم خوب بود امروز تو قسمت خواسته هام فقط ی چیز. نوشتم گفتم( دلبرجانم  الهی ب امید خودت ،فرمون دست خودت تو برو من پشت سرت میام  میدونم ک بهترین هارو  برای هممون رقم زدی  الهی صدهزارمرتبه شکرت )و از صب انقد معجزه اتفاق افتاده برام انقد خوشحالم کرده انقدر حالم خوبه انقدر قشنگ چیده برام ک هربار بهش فکر میکنم اشک شوق میریزم.استاد عزیزم گفتی  هرقدممون ک به یاد او باشه مسیرت قشنگ میشه واقعا فقط باید با نام او قدم برداشت و هرکاری رو باید با یاد او انجام داد خوشحالم خوشحالم خوشحالم از این مسیری ک جلوروم گذاشتی خداجونم چون تک تک لحظه های بوی تورو میده🤲🏿😍✨️💚🌱
  • الهی صد هزار مرتبه شکر برای انرژی بینهایت عالی امروزم و آگاهانه برخورد کردنم با مساعل 😍💚✨
  • امروزمو با عشق و امید بخودت شروع کردم مثل همیشه بابایی جونم ایمان دارم که بهترین ها درانتظارمه وروزم الهیه🤩🤩🤩
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت  حس وحال دلم خیلی خوب بود. در مسیر هدفم قدم برداشتم هر چند کوچک  ،💚💚💚💚
  • سلام داداش من امروز متوجه شدم که کسی که دست در دست دلبر جان باشه و یک راهنمای خوبی مثل شما باشه اصلاً خودش متوجه نمی‌شه که کجا و چطور کارهاش جورمیشه
  • امروز عالی پر عشق اصلا اااااااااااااا نگم از عشق امروز خدایا شکرت ( یک بخششی انجام دادم نصف وجودم باز شد ۱۰۰ ٪درصد زلال تر شدم به لطف او خدایا شکرت )
  • امروز  خیلی در ارتباط گرفتن احساس رهایی داشتم وقتی متوجه شدم همه ی آدمها خودم هستم انگار با خودم گفتگو میکنم
    امروز رفته بودم پیاده روی یه آقایی یه بچه ی کوچولو بغلش بود مثل عروسک بود ناخودآگاه رفتم پیشش دستش رو گرفتم  کمی نازش کردم آقا هه با تعجب به من نگاه  میکرد خیلی هم محترم بودند و معذب از اینکه من نزدیک بودم  خودم هم مونده بودم تا حالا از این حرکتها نکرده بودم فکر کنم  زهرا کوچولو منو کشون اونور خلاصه که خیلی حال داد
  • آخ که امروزم مث دیروزم معجزه بارون بود بچه ها😍🥹 امروز آگاهی هایی از جنس دلبر دریافت کردم شاید دقیق تر فهمیدم دلبر لحظه ای نیس که نباشه کنارم همه جوره دوسم دارم و درون من هست اخه که هر چی دست و پا بزنم مگه میتونم اون گل مطلب رو برسونم امیدوارم تا همینجا برا هر کدومتون یه کد مخصوصی باز بشه اخ که چقدر کنارتون بودن کیف میده😍🙌❤️
  • چقدر حالم خوبه واقعا تمرینا معجزه میکنه دستم تو دست دلبر داریم عشق بازی میکنیم💚🕊🌱
  • واي : وقتي  از اين تمرين ها دور ميشم حالم بد ميشه بي حال ميشم ، و ذوق ميكنم خنده روي  لبام مياد وقتي هر لحظه سعي ميكنم با دلبرجان باشم پر انرژي ميشم 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که روز نهم چالش هستم احساسم خیلی خوبه ای دلبر جانم
    امروز صبح  شروع کردم به تک تک اعضای بدنم عشق دادم قربون صدقه شون رفتم
    خیلی کیف کردم خیلی حالم خوب شد
    چقدر آرامش پیدا کردم خدایا شکرررت♥️♥️🥰🥰🙏🙏
  • چه حس عالی تجربه کردم با عشق دادن به اعضای بدنم که پنجاه ساله که در خدمت من هستن الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت تک تک اعضای بدنم که سالم  هستن
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت تک تک نفس هایم  که مرا میکشد. 
1 2 3 14

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام