در حال بارگذاری...

??? ??? ?? ????


تمرین روز دهم چالش هجده روزه جان جانان
00:00 / 00:00

تاکنون 808 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
808 دیدگاه
  • 3 سال قبل
    الهي صدهزار مرتبه شكرت روزدهم روز پرواز با دلبرجان الهي به اميد تو
  • 3 سال قبل
    دلبر جانم ازت ممنونم بهم اجازه دادی بشناسمت🤩
  • 3 سال قبل
    خوشا به حال كسانيكه به خويش گمشده خود تا حدي پي برده اند✨💫🌙🤍
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابایی جونم که بهم فرصت دادی یه روز جانانه دیگه رو هم تجربه کنم الهی صدهزار مرتبه شکرت✨💫🌙🤍
  • 3 سال قبل
    بعد از انجام دادن این تمرین بینظیر دیگه مگه دست از سرش برمیداری، همش دوس داری این تمرین و هر لحظه تکرار کنی✨💫🌙🤍
  • 3 سال قبل
    مدتی با هم در خلوت نشستیم ... نشانم داد عشق بی کرانش را ... من مست او ، او مست من ... چنین است دیدار عاشقان را ... چنین است دیدار عاشقان را.... 💚👑🌱
  • 3 سال قبل
    بابایی جونم شکرت ک تمریناتمو با جانم با جانم با جانم انجام میدم 🙏🏻💚😍
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت این روز فوق العاده و شگفت انگیز✨💫🌙🤍
  • 3 سال قبل
    ای جووونم به این روز بینظیر و عیاردار✨💫🌙🤍
  • 3 سال قبل
    خیلیم عالی امروزم برات کادو میخرم دلبرجانم 😍 امروزم هر چی تو بگی هر چی تو بخوای مثل همیشه 😍💎
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت ک با جانم اون بچرو خوشگل بغلش کردم و دیگ حال هر دومون خوبه 😍
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت بابت تپش قلبم ک با یاد توست و با اجازه ی خودته ♥️
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت تک تک دم و بازدم هایم 
  • 3 سال قبل
    تمرین امروز بسیااااار بسیار مقدسه لطفا با نیت با جانت با عشق انجامش بده❤️🕊️
  • 3 سال قبل
     عزیز دلم هر آنچه را دوست داری امروز برات میخرم نازنینم مثل دور قبل چالش که خودت  دستم را محکم گرفتی و بردی  وخودت انتخاب کردی دلبر جانم ❤️🌹😍🥰
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که من عکس دوران کودکیم را دارم الهی شکرت که مراقب سرزمین وجودم هستم که هر چیزی را نبیند و نشنود 🙏❤️🌹😍🥰
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت یک روز جانانه دیگر که بهم فرصت زندگی کردن داده شده الهی صد هزار مرتبه شکرت 🙏❤️🌹🥰😍
  • 3 سال قبل
    الهی به امید تو ای ارباب جهان ❤️🌹
  • 3 سال قبل
    سپاسگزارم از گوینده برنامه  چالش هجده روزه ما
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این روز بی نظیر
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که دوتا از خوسته هایم تیک خورد،والان داشته شدن ،وبابا داشتنشون شکر گزارم
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت تمرین روز دهم رو تکرار کنم،الهی به امید تو 
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت اینکه به من فرصت دادی تا بتونم چالش ۱۸ روز جان جانان رو تکرار کنم با عشق 💖👑
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت آمادگی بینظیرم برای چالش روز دهم الهی ب امید تو 💞💞💞
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت برای همین لحظه ا  ز زندگیم شکر شکر شکر
  • 3 سال قبل
    الهی هر آنچه دارم از تو دارم بخاطر لطف وکرم خودته ای خدای الله 
  • 3 سال قبل
    شکرت پروردگارا روز نهم چالش هم به خوبی وخوشی گذشت شکر تو باباجونی
  • 3 سال قبل
    الهی به امید خودت میرم برای روز دهم چالش به امید خودت حوامو داشته باش
  • 3 سال قبل
    بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو ای دلبر جانم
  • 3 سال قبل
    همیشه هر وقت میرفتم براش کادو میخریدم از مغازه میومدم بیرون تازه یادم میومد من اصلا با اون بچه نرفتم نیتش رو داشتما ولی اون لحظه تو مغازه حسش نکردم فردا میرم با اون بچه بهش الان قول میدم براش یه چیز که خودش دوست داره میخرم🤩🤩🤩
  • 3 سال قبل
    اخ جون روز عشق بازی با اون بچه🤩🤩🤩
  • 3 سال قبل
    الهی امید تو توی ای ارباب جهان خودته ما ار خوشکله ناز هدایت کن خدا صد هزار مرتبه شکرت مرتضی جونم قربونت برم من الهی من فدات بشم قربونت برم من عاشق من نفس من عمر من دینای من  زیباترین من  خلیی دوست دارم 
  • 3 سال قبل
    الهی شکر بابت وجود ثروتی  مثل گدوک درون
  • 3 سال قبل
    مثل  شیرپشت  یراین  کودک  دلبرم  هست   
  • 3 سال قبل
    مثل شیر پشت سرت ومثل عقاب بالای سرت هستم مریم عزیزم قشنگم ازت ممنونم که کنارم هستی
  • 3 سال قبل
    قشنگ من پرنسس کوچولوی من گلاویژ عزیزم دوستت دارم عاشقتم بالیاقت قشنگم من خوشمل دختر خودمی دوستت دارم نازنینم الهی صد هزار مرتبه شکرت  ...دخمل جانم و میبرم بیرون ددر و دور دور براش کادو میگیرم فداش بشم من👑👑👑👑🫀🫀👑🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💋💋💋💋💋💋💋💋🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶😍😍😍😍😍😍🫠🫠🫠💛💛💛💛💛👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🫡🫡🫡🫡🫡💞💞💞💞💞🥰🥰🥰🥰🥰🥰💕💕💕💕💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
  • 3 سال قبل
    الهی شکر که به من فرصت شرکت در این چالش را دادی.
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر لحظه اکنون 
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار  مرتبه شکرت بابت امروز و این تمرینهای ناب .. چه عشق بازی کنم امروز با خودم
  • 3 سال قبل
    دنیااااا پر از زیبایی هست به شرط اینکه دنبال زیبایی باشی 
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت تمرین روز دهم رو دریافت کردم.الهی ب امید تو شروع می کنم
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت ای ارباب جهان که یک روز دیگه می تونم انجامش بدم الهی صد هزار مرتبه شکرت
  • 3 سال قبل
    بابایی جونم دلبرجانم ازت سپاسگزارم بابت این جالش فوق العاده الهی صد هزار مرتبه شکرت ازت سپاسگزارم که داداش سهیل عزیز این چالش رو به راه انداخته الهی صد هزار مرتبه شکرت ای دلبرجانم🌱🌱🕊🕊🕊
  • 3 سال قبل
    خدایا صدهزارمرتبه شکرت بابت این  روزها 
  • 3 سال قبل
    دلبرک شیرین من ممنونتم برای اینهمه ذوق و شوقت جان جانان من عاشقتم که قلبی بزرگ و دلی دریایی داری مهربونِ دوست داشتنیِ من ممنونتم که تاج پادشاهیت رو به سرم گذاشتی تا  دست در دست هم بهشت رو روی زمین تجربه کنیم دلبک خوش ذوق من قول میدم که حواسم به شادیهات باشه و عاشقانه توی بغلم بگیرمت باران کوچولوی من دوستت دارم😍
  • 3 سال قبل
    خدارا شکر که امروز نیز حالللل دلللللم بسیار  عالیست👏👏🌹🌹💕💕
  • 3 سال قبل
    خدایا تو نسازی من چه سازم ،،،الهی به امید تو خودت مصل همیشه خوشگل وناز همه مارو هدایت کن🙏🙏🙏
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت برای لحظه اکنون
  • 3 سال قبل
    تمرینات عالی هستند  و حس میکنم هر روز  با برنانه جدیدی که توی تمرینات هست پر قدرت جلو می رم سپاس  از تو داداش سهیل و دستان پر قدرتت
  • 3 سال قبل
    من فقط اشک ریختم با نگاه کردن به عکس بچگی ام. هیچی نمیدونم. نه میتونم تشخیص بدم که نجواهای ذهن هست یا عشق و کودک درونم. اصلا نمیدونم طبیعیه یا طبیعی نیست. فرشته های عزیز از بودن کنارتون احساس آرامش و امنیت میکنم. 
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که توی خانواده بزرگ‌و عیار دار sbf, هستم
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت دلبر جانم که امروز جانانه هدایتم کردی عالی تمرینات انجام دادم چقدر کیف کردم امروز باهات جون دلم دیگه هر روزمون همینطوری میگذره نازنین دلبرم
  • 3 سال قبل
    به امید دلبر. جان جزوی از لایف استایلم قرارش میدم  الهی صد هزار مرتبه شکرت
  • 3 سال قبل
    دوستان کسی میتونه منو راهنمایی کنه اشتراک اس پی اف رو‌خریدم  و‌فیش رو واریز کردم   بررسی شده و رد شده الانم دو روزیه هست مجدد ارسال کردم که کما کان در حال بررسی هست 
    • 3 سال قبل
      درود داداش عزیزم حتماً به پشتیبانی سایت اطلاع بدید رسیدگی میشه 
  • 3 سال قبل
    خداوندا بابت همه نعمتهای ک ب من دادی شکرت  دوست دارم دلبر جانم
  • 3 سال قبل
    درمورد شرایط ماه رمضان من منتظر بودم داداش سهیل شاید توضیح بدن ولی یچیزایی برام مبهمه. ساعت خواب و اون ده قاشق برنج پابرجاست؟ چون گفتن روزهای قبل که درموردش قراره توضیح بدن. کسایی که سال های قبل بودن تجربیاتشونو میشه برام بگن؟ 😍
  • 3 سال قبل
    درود دوستان من راهنمایی میخوام ازتون. با اینکه سومین سال‌چالش رو شرکت میکنم  اما با این قسمت تمرین خیلی مشکل دارم. نمیدونم چجوری ارتباط بگیرم با کودکیم، چجوری بفهمم چی‌میخواد، خیلی سخته برام. یکم مصنوعیه برام این ارتباط هنوز‌ درکش نکردم☹️
    • 3 سال قبل
      درود بر شما همسفر عزیزم، میدونین باید باهاش حرف بزنین  عکسو مث ی شخص زنده ببینین و تجسم کنید و کودکی ونو بیاد بیارید که چجوری بودید تو چشماش نگاه کنید باید عمیق بشید و همینم تمرین نیازه و ساده هم هست جان دل
      • 3 سال قبل
        سپاسگزارم برادرعزیزم
  • 3 سال قبل
    سلام عزیزان یه سوال در یک ساعت سکوت میشه رفت جای خلوت یا جنگل پیاده راه رفت ؟یا نه حتما باید یک جا بنشینیم؟
    • 3 سال قبل
      درود عزیزم بله باید جای خلوت باشید ولی راه نمیتونید برید باید نشسته انجام بدید خواهری جونم 💚♥️
      • 3 سال قبل
        مرسی عزیزدلم 💫🫶🏽🩵
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرتمن ی پلاک کوچولو مثل خودش واسش خریدم 🤲

?????? ???? ?????????

???? ?????? ???? ?????????

00:00 / 00:00

????? ????? ?? ???? ???? ?? ???????

???? ???? ???? ?? ??????? ????? ???? ?? ?????? ?? ???? ?????? hamsafaran18@ ????? ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ??? ???? ??????? ???????.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.