در حال بارگذاری...

روز شانزدهم از چالش


تمرین روز شانزدهم چالش هجده روزه جان جانان

تاکنون 487 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • سلام خداقوت عید سعید قربان رو به داداش سهیل،فرشتگان تیم و دوستان قبیله تبریک و تهنیت عرض می‌ نمائیم...
    بی نهایت سپاسگزارم بابت این آپشن عالی منظورم باز شدن همه چالش 18روز هست
    چون بنده تا حالا چند بار برای نوشتن تکمیل تمرین ها تلاش کردم به انتهای کار نرسیده قفل میشد و باید چند روز صبر میکردم تا جای مورد نظر برسه تا دفترم رو کامل کنم و به همه تمرین ها مسلط بشم.
    ضمنا از فرزند نازنینم ویدئو به آیدی مربوطه ارسال کردم ولی هنوز سین نشده!
    جزاکم الله خيرا کثیرا 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که تا روز شانزدهم خودم رو سینه خیز کشوندم  شکرت خدا جونم بابت این خانواده ی بزرگ 🫂🫂🫂🫂
  • شکرت هزاران بار برای دوتا تمرین عالی ، 
    می تونم افکار منفی را با مثبت جایگزین کنم 
    و نوشتن نقاط مثبت و منفی خودن 
    دوتا پاشنه آشیل و پرتاب کننده دارم 
    نوشتن سپاس گزاری شبانه 
    و تمدید سکوت
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت به امروز هم منو دعوت کردی باهات عاشقی کنم.
  • الهی شکرت بابت این اموزه
    کمکم کن یا انجامش بده
    با خدا هیچ چیز غیر ممکن نیست
  • امروز روز منه .‌پول مثل اکسیژن در این جهان فراوونه.  دنیای خداوند دنیای فراوونیه.  روزی رسان مطلق فقط و فقط خداونده . او از جایی از دریای عشق و محبتش بهت میبخشع که عقل هیچ بشری نمیتونه درکش کنه
  • الهی به امید تو توکل بر تو . هر لحظه مراقب مون باش لحظه ای آنی تنهامون نزار 
  • بیرون زتو نیست هر آنچه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی 
  • الهی به امید تو میرم برای روز شانزدهم چالش الهی خودت هدایتم کن برو بریم
  • 🙏🏾🤲🏾💚💎الهی صد هزار مرتبه شکرت خدا جونم 💚🌱🕊دلبرجانم که فرصت عاشقی کردن را به من دادی🌏🫂❤️🤩
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت دلبر جانم🌱🕊️🌞خداوندا بارالها هزاران هزار مرتبه شکرت💐🤲🏾💎💚
  • إلهی صد هزار مرتبه شکرت خدا جونم تمرین روز شانزدهم 💚مثل همیشه عیاردار❤️💙💚
  • به نام خدای صبر♥️🙏🏾الهی به امید تو  ای ارباب جهان🙏🏾🥰 الهی به امید تو ای دلبر جان🙏🏾💎 پروردگار مهربونم نزار این‌قدر پشت سر نجواهای ذهنمون را نریم خوشگل نااز هدایتمون کن💚❣️❤️ 
  • دلبر جان تو را سپاس که به این روز زیبا که خود شناسی هست رسیدم الهی صد هزار مرتبه شکرت 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که روز شانزدهم هم با عشق هستم الهی شکرت 💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت یه حلد کتابه نمیدانم چه بگویم در کلام نمی گنجد ✨🌞🍃💚
  • خدايا صدهزار مرتبه شكرت امروز كه به اين  تمرين رسيدم براي چندمين بار اين چالش رو تكرار كردم الان ميبينم كه با روي خودم كار كردن خيلي از نقاط ضعف خودم كم كم تا حدودي برطرف كردم خدايا شكرت
  • الهی شکرت  امروز روز منه من بهترین روز دارم بهترین مادر روی زمین  من ثروتمندترین هستم همه چی به نفع من پیش میره  از چای که گمان ندارم پولهای به سمت من سرازیر است که خودم حیرانم
  • تبديل كردن افكار منفي به مثبت ذهن رو شناسايي كردن اگاه بودن به افكار كل اين تمرين اگاه بودن به خود و رفتار وافكار هست كه نبايد با افكار بجنگي و باهاشون فايت كني اگاهانه بايد تبديل به افكار مثبت كني
  • براي شناخت خود بايد بدوني كه چه كارهايي رو به خوبي انجام ميدي و در چه كارهايي باگ داري و سختت هست تا بتوني تغييرش بدي قدم اول براي تغيير پذيرش هست بايد قبول كنيم كه من تويي اين كار تويي اين برنامه ضعيفم و نميتوانم انجامش بدم
  • الهي به اميد تو اي ارباب جهان العي به اميد تو روز ١٦الهي شكر ♥️افرين به خودم💐 خود زيبا و نارنينم 💓خدا قوت بهت روز✨ ١٦ هستي 💫ممنونم ازت كه پاي جانت ايستادي هر چند كم و زياد اما الان اينجايي وداري انجام ميدي و ي اقدامي كردي و يك هدفي گذاشتي و به انجام رسونديش متشكرم ازت خود وفا دارم 🌹♥️🌹❤️
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت که هر روز دارم بیشتر خودم را میشناسم🌱🕊🌞
  • الهی شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرت 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💝💝💝❤❤❤💕💕💕💃🏼💃🏼💃🏼🌼🌼🌼💚💚💚🌹🌹🌹
  • الهی صد هزار مرتبه شکر ت که دلبر جانم هستی جان   جانان  بخشنده مهربان 
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بابت سلامتی ثروت عظمت عشق آرامش و شادی
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بابت حضورم در این لحظه 
  • به خودم و همسفرانم افتخار می کنم بابت این مسیری که هستیم
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم که هنوز تو بازی هستم🌱
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم که ۱۵ روز عیاردار روی من حساب کردی
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم که هر روز آگاه تر می شوم
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم که هر روز بهتر از دیروزم
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم که نقطه ضعفهام رو شناسایی کردم
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بابت نقطه قوت هایی که دارم
  • چنان روزی رسان روزی رساند که صد عاقل از آن حیران بماند
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بابت حضورم در چالش ۱۸ روز شکرگزاری جان جانان 
1 2 3 7

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

نصب اپلیکیشن در iOS

برای نصب، به سادگی مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. ۱ ابتدا روی آیکون Share در نوار پایین مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Add to Home Screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در صفحه بعد، روی "Add" در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید.

راهنمای نصب در اندروید

  1. ۱ ابتدا روی آیکون منو (سه نقطه) در نوار بالای مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Install app" یا "Add to Home screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در پنجره باز شده، روی "Install" ضربه بزنید.