در حال بارگذاری...

روز هفدهم از چالش


دیدگاه من روز هفدهم (دور دوم) چالش هجده روزه جان جانان


با کدام تمرین کد بزرگی برای تو باز شد و پرواز کردی؟


تاکنون 571 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • همه تمرین ها عالی بود . من سعی کردم همه رو درست انجام بدم باید خیلی بیشتر روی خودم کار کنم که راحت تر ببخشم ، بیشتر عشق بدم بدون توقع .. 
    هدیه به پاکبان ها خیلی حس عالی ای داشت برام واقعا شاد بودم 😍😍
    ادامه بدین همسفرهای قشنگ و عزیزم 
  • تمرین سکوت و شکرگزاری و هدیه دادن خیلی حالمو خوب می‌کنه الهی صدهزار مرتبه شکررت 🙏🤍🤍
  • همه تمرینا واقعا عالی هستن هرکدوم رمزو راز خودش رو داره و همشون کنار هم قدرت و انرژی شگفت انگیزی داره ک هرغیرممکنی رو ممکن میگنه😍💚🕊🌱
  • سکوت خلوت کردن با دلبر جان و هدیه به پاکبان کد های عجیبی داشتن.
  • برای من این تمرینا رو وقتی همشو باهم انجام میدم ب انرژی خیلی بالایی  میرسم انگار ک این تمرینا دونه دونش به هم مثل ی زنجیر وصله .وواین چالش ۱۸ روزه انقدر انرژیم از درون بالامیره انقدرحالم عالیه انقدر خودمو دوس دارم انقدر حس رهایی و پرواز دارم ک هربار تموم میشه دلم میخواد از اول شروع کنم  خداروشکر ک تواین تایم از جهان تونستم اینجا تواین خانواده کنارشماها باشم.شکر وجودتک تکتون استاد عزیزم خیلی خیلی خیلی دوست دارم💚🕊
  • این سری باتمرین خلوت با رستا کوچولو و صحبت کردن باهاش پرواز کردم و همه جا کنارمه دست تودست میریم همه جاهای خوب خوب🌱🤲🏿🕊💚
  • کلا تمرین ها هر کدوم به نوعی یه حس جدید رو بهت میداد،واسه من ۱۰ دقیقه صحبت با عکس بچه گیهام  بیشتر از همه حالم رو عوض کرد وبعداز اون تلفن به پدر ومادرم وبا نیت دستبوسی  حال عجیبی داشت ،شکرگزاری صبح زود هم عالی بود برام،الهی صدهزار مرتبه شکرت بابته این حس وحال خوب🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
  • سلام داداش همه تمرینات عالی بودن ولی تمرین نامه نوشتن به روح بزرگوار پدر و مادرم عالی بود همچنین تمرین بخشش و همچنین اینکه دلبر جان رامش کوچولو را همه جا نبرم با همه کس همنشین نکنم چون ناراحت میشه 
    کوچولوست بایدهواش  وداشته باشم🤍
  • بقل کردن دلبر جان
    بخشش
    بوسیدن دست پدر و مادر 
    و تک تک  تمرین ها .
    تمامی تمرینها و حال ها به نوعی بهم زنجیر وار متصل هستند.الهی صد هزار  مرتبه شکرت. 
  • با شکر گزاری
    با هدیه دادن
    با حرف زدن با کودک درون
    با کمک به پارکبان
    با هدیه خرین برای خودم
  • رویارویی بادلبرم که احساس میکنم مثل یه کوه پشتم وایستده وقتی تحویلش گرفتم انگار میگه حالا نوبت منه
  • این که کاملاً متوجه شدم شکر گزاری خودش یه عبادته.الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت درک قوانین جهان هستی 🤲💫🕊️
  • بخشش و رها کردن  اون زنجیر ها از وجود زیبای خودم که تونستم چقدر احساس راحتی کنم😍☘️
  • اون بخشش که حتی نمی توانستم قلم را دست بگیرم اسم طرف را بنویسم ولی وقتی تونستم بنویسم و ببخشم اون حس الهی تو وجودم شعله ور شد و الهی شکرت که این فرصت را بهم دادی تا بتونم تجربه کنم 
  • تمرین سکوت  و شکر  گذاری بابت داشته ها الهی صد هزار مرتبه شکرت💚🕊🌱
  • تمرین بخشش تمرین دست بوسی پدر و مادر تمرین عشق دادن به خودم تمرین برگشتم به کودکی 
  • سلام.کنترول ذهن.فضای پشت چشمها.دیدن بچه و فیلم بازی زندگیم در مراقبه
  • نوشتن داشته ها  و خواسته ها، متوجه شدم که داشته هام تمومی نداره ولی خواسته ها در روزهای آخر حتی یه ساعت هم فکر میکردم تا یه خواسته بنویسم
  • نوشتن داشته ها فهمیدم همه چیز دردل شکر گزاری و بس انسان به مرتبه ای میرسه که فقط سپاسگزاری  ازدلب ر  جان اونو آروم میکنه
  • دست تو دست بادلبر جانم خیلی کیفمو کوک میکنه دیروز جای رفتم که دلبر جانم دوستشنداشت ولی تجربه ودرسشو برداشتم ورشت کردم رها مردم انچه راکه باید رها کنم وجانم میکوید
  • زمانی که به پااکبا ن ساعت ۶ صبح صبحانه دادم درونم بهترین حال جهان را داشت  الهی صد هزار مرتبه شکرت برای آگاهی هر روزم
  • من باهمه تمریناپرواز میکنم.ولی خوب. سکوت بوسیدن دست پدرومادر و هدیه ب پاکبان حسش بی نظیره🤲🏿✨️💚🌱🌱🫠🫠♥️
  • شکر گزاری کردن و  باز شدن درهای اگاهی جدید و بیداری ساعت ۵ که نظم و اعتماد به نفس تو را زیاد میکنه
  • وقتی با روح الهی پاکبان(همون بچه هه)ارتباط گرفتم و با عشق براش صبحونه بردم 🌱🕊🌞
  • هر کجا باشید او با شماست 🕊️،هر کاری که انجام میدیم کافی فقط الهی باشه دلبر جانم اونجا حضور داره وقتی او کنارمون تمام تمرین های زندگی کد هر لحظه داره هدایتمون می‌کنه ،الهی صد هزار مرتبه شکرت جان جانانم ،نیمه ی پنهانم ♥️
  • عاشق اون تمرین هدیه دادن به پاکبان هستم پرواز میکنم داداش جونم ممنونم بابت همه چی❤❤
  • الهی شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرت  بادست در دست اون بچه  کودک درونم چقدر عاشقی کردیم با هم الهی صد هزار مرتبه شکرت 💝💝💝🌺🌺🌼🌼💃🏼💃🏼💃🏼😍😍💜💜💖💖💖❤❤♥♥💚💚🌹🌹🙏🏻🙏🏻💕💕💕💙💙💙
  • خلوت کردن بابچه ورسیدن وعشق بازی کردن باپدرومادر. سکوت خیلی دوس دارم ومرا میبره الهی صدهزارمرتبه شکرت بابایی جونم
  • تمرین سکوت وخلوت قتی با جانم حضور داشتم هدیه  به پاکبان  نوشتن وشکرگزاری داشته ها 
  • نوشتن شکر گزاری  وهدیه دادن به پاکبان صحبت کردن با ان بچه در واقع کل چالش عالی بی نظیر ه
  • همه تمرینها پر از کد بود . مگه میشه برای یکی نمره کمتر  داد به یکی نمره بیشتر . تمام تمرینات یک سبک زندگی متفاوت بهمون داده با عشق با جان همشون رو پر رنگ پررنگ میخوام . همه رو عاشق شونم . ولی کلمات پرهیز کن کلمات امید ایمان توکل کلمات انتخاب و انتخاب الهی  ذکرها .تو این خانواده بزرگ SBF به کمک داداش سهیل درکش کردم دارم زندگی شون میکنم اما شاید گاهی اوقات ناخواسته برگردم به زندگی قبل از این ۷ ماه . اما سریع سریع تند برمیگردم به حال برمیگردم کنار دلبر جانم . هر چی اون دوست داره میشم 
  • سلام من چالش 18 روزه تا روز نهم انجام دادم ولی بخوام ادامه بدم نمیشه چون چالش 6 روزه میخواد شروع بشه دوستان چیکار کنم به نظرتون که بتونم ذهنم کنترل کنم 
  • هدیه به پاکبان وشکرگزاری روزانه وشبانهالهی صدهزار مرتبه شکرت 
  • غذا درست کردن برای دلبرم خیلی کیف داد ، اصن روز بچه خیلی روز بزرگیه 😍
1 2 3 9

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

نصب اپلیکیشن در iOS

برای نصب، به سادگی مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. ۱ ابتدا روی آیکون Share در نوار پایین مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Add to Home Screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در صفحه بعد، روی "Add" در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید.

راهنمای نصب در اندروید

  1. ۱ ابتدا روی آیکون منو (سه نقطه) در نوار بالای مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Install app" یا "Add to Home screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در پنجره باز شده، روی "Install" ضربه بزنید.