در حال بارگذاری...

روز پنجم از چالش


تمرین روز پنجم چالش هجده روزه جان جانان

تاکنون 536 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • آن نفسی که با خودی یار چو خار آیدت
    وان نفسی که بیخودی یار چه کار آیدت
    آن نفسی که با خودی خود تو شکار پشه ای
    وان نفسی که بیخودی پیل شکار آیدت
    آن نفسی که با خودی بسته ابر غصه ای
    وان نفسی که بیخودی مه به کنار آیدت
    آن نفسی که با خودی یار کناره می کند
    وان مفسی که بیخودی باده یار آیدت
    آن نفسی که با خودی همچو خزان فسرده ای
    وان نفسی که بیخودی دی چو بهار آیدت
    💚🌾🌱
  • به نام خداوند خورشید و ماه
    که دل را بنامش خرد داد راه
    خداوند هستی و هم راستی
    نخواهد ز تو کژی و کاستی
    💚🌾
  • الهی شکرت ای دلبر جانم ای ارباب جهانم ای قدرتمند ترین قدرت‌ها بابت این آگاهی و این حضورم  در کنار خودت بابت این آرامشم 
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت برای روز پنجم چالش جان جانان 🌏🕊️💚💪
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که مسیرم را میدا کردم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت 
    ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده 
    در شب ظلمانی ام ماه نشانم بده 💚💚💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت تمرینات الهی و جانانه 👌🏻💚🌱🙏🏻
  • سلام و عرض ادب به قبیله شیران SBFمن وقتی دارم شکرگزاری هارو مینویسم و تکرار کردنشون خیلی طول میکشه مثلا تا 40دیقه اینا طول میکشه میگم مشکلی نداره که تکرارش نکنیم و همچنین خواسته ها
    • درود و خداقوت به جانتون🙏🏻💚
      عزیز شما با تکرار کردنشون در وهله اول به حال الهی خودتون بال و پر میدهید که همواره در بالاترین حال خوب بمانید
      و دوما باعث میشه از بقیه کار های بیهوده و کارهایی که توجه شمارو میدزدند مثل اخبار منفی و... شمارو دور کنه
      وهر چقدر بیشتر تکرار بشه در ضمیر ناخوداگاهتون بیشتر ثبت و ظبط میشه و تحققشون سریع تر خواهد بود
      برای اینکه بیشتر درک کنین به لایو شب نشینی روز سوم چالش مراجعه کنین
      در پناه عشق ونور باشین🙏🏻💚🌱
      • درود خدا قوت سپاس فراوان بابت  پاسخ بی نظیر شما به دوستمون در قبیله بسیار عالی 
        بسیار عالی 
  • الهی ۱۰۰هزار مرتبه شکرت بابت روز پنجم شگر گذاری 
    خدایا هدایتم کن در این راه ثابت قدم باشم 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت برای شروع روز الهی پنجم خدایا پر قدرت توی سیزده بدر با عشق الهیت کنارم باش🥰
  • سلام و درود به همه عزیزان من یه سوال داشتم ، تو سکوت به چه چیزهای فکر کنیم چون اصلا نمیشه فکر نکرد ممنون میشم کمک کنید 
  • درود خداوند به شما،داشتم تمرینات رو دوباره میخوندم دیدم تو این یک سال این تمرینات چقدر قشنگ روتین زندگیم شدن،مثل قضاوت و غیبت نکردن،مثل کارای خودمو خودم انجام بدم یا با پارکبانا  حال و احوال کردن  یا اخبار و فیلم منفی ندیدن الهی صدهزار مرتبه شکرت که مراقب جانم هستم
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت حضورم در این چالش بی نظیر و عیاردار 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت  هستی که هستم
  •  چندروز فاصله افتاد بین منو چالش از صبح دارم برمیگردم
    الهی صدهزارمرتبه شکرت خداجونم که بهم فرصت میدی
  • سلام ودرود یک سوال داشتم تمرین خلوت و سکوت حتما باید توی طبیعت باشه؟ یا توی اتاق تنها نشستن هم میشه؟
  • الهی صد هزارمرتبه شکرت که تمرینات اینقدر ناب و الهی و جذاب هستند😍👌🏻🌹💚🌱
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت الی صدهزارمرتبه شکرت که وقتش شدتابتونم تواین چالش شرکت کنم ازدلبرجان سپاسگذارم🙏🙏🙏
  • سلام وعرض ادب خیلی حس خوبی دارم  که خدا فرصت داده تا بتونم ب آگاهی برسم وقتی زمان نوشتن تمرینها میشه یکروز انجام نمیدم عذاب وجدان میگیرم 
    • درود و خداقوت بهتون عزیز
      هنگام انجام ندادن تمرینات مهم ترین چیز اینکه خودخوری و عذاب وجدان نگیرید و بجای اون به ادامه دادن تمرینات بپردازید هیچ رقابتی نیست اینجا
      تممون داریم تمرین میکنیم پس عذاب وجدان نگیرید
      شکر حضورتان💚🌱
  • تمرینات هر لحظه روی انسانیت و معرفت خیلیییییییییییییی تاثیر داره اینکه مسولیت کارام با منه و با عشق انجام میدم و از کسی انتظار ندارم و چه زیباست که بتونم کاری انجام بدم لبخند بر لبی نشانم 🌷🌷🌷🌷
  • سلام ، ببخشید دوستان ذهنم خیلی‌ مقاومت میکنه و بازی در میاره واسه ننوشتن خواسته ها و یکی از بیشترین نجواهای ذهنم اینه که تو که داری مینویسی حست حوب نیست به درد نمیخوره پس بیخودی وقتتو هدر نده ، نمیتونم حسمو خوب کنم ، چند روز اول با حس خوب نوشتم خواسته هامو و شکر گذاریمو ولی یکی دو روزه خیلی مفاومت ذهنم بالا رفته و داره بهانه میاره که حست خوب نیست فایده نداره ، ننویس ، اصن داره مریضم میکنه که نتونم برم بنویسم ، دوستان عزیز میشه لطف کنید راهنماییم کنید ؟ ♥️🌹
    • درود و خداقوت ،تبریک میگم برای حضورتون در این چالش ،شما ادامه بدین ،فقط بنویسین حس کنین الان به اون خواسته رسیدین وخودتون رو تو اون موقعیت قرار بدین و  اینو بدونین که  همیشه وقتی داری برنامه ریزی ذهن رو عوض می کنی  ذهن مقاومت می کنه  شما پرقدرت ادامه بدینو اجازه ندین نجواهای ذهن عرض  اندام کنن،موفق باشین...🙏🌱🕊🌞
    • دوست عزیزم همه خودم همه کارها  رو با ارامش  انجام بده جان جانان انقدر مهربونه که تو اگه یک قدم برداری برات صد قدم برمیداره با ایمان وتوکل شروع کن وبنویس طبیعیه که اولش ذهنت باهات فایت میکنه ولی اروم اروم بیا جلو نا پذیرش ذهنت ایجاد بشه طبیعیه سالها یجور دیگه زندگی کردی والان میخوای  کردی والن میخوایقدمهای جدید برای زندگیت برداری نگران نباش حتی اگه شده کمتر ولی بنویس تا با خودت اشتی کنی
  • سهیل جان  از  چالش روز سوم صدای ویدو و حکایت ها و تمرین برای من قطع شده لطفا یه راهنمایی کن
    • درود برشما یه نشان بلندگو پایین ویدئو هست بزنین روش صدا وصل میشه
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت 
    آگاهانه و با عشق هر روز این مسیر الهی رو ادامه میدهم
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت اینکه بهم فرصت دادی تاباز شکرگزارت باشم🌱🌞🕊️
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت وجودم توی این قبیله وهمچنان تمرین  امروز خداجون خودت بهمون کمک کن
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت. من سراسیمه منتظر تمرین روز هشتم هستم . خدا یا خیلی ازت ممنونم که اجازه دادی تمرین های این دوره رو انجام بدم
  • الهی صد هزار مرتبه شکر. 
    روزا واقعا عالی هست. 
    صدای گنجشک ها فرق کرده. 
    دیدیم نصبت به مردم. مهربان و صمیمی شده 
    احساس خوبی دارم. 
    به چیزای منفی فکر نمیکنم. 
    فقط کهرم شده شکر گذاری  هرچی که دارم و میبینم 
  • الهی صد هزار مرتبه شکر برای وجود داداش 
    شکر برای دلبر جانم هستی ک هستم
  • دوستان عزیزم همراهان همیشگی میشه راهنمایی کنید استاد دیشب گفت یک تمرین و انجام بدیم روی کاغذ بنویسیم دقیق نمی‌دونم میشه یه توضیح بدید 💚💚💚🙏🙏
  • دوستان جانم، خداقوتتون
    من سوالی دارم، تفاوت سکوت ۳۶ دقیقه ای روز پنجم با ۶دقیقه تمرکز بر دم و بازدم ( که در تمرین روز اول گفته شد) چی هست؟
  • سلام خسته نباشید ..من احساسم عالیه باورم چون خیلی وقته بیکارم بعضی وقتا حرفایی میشنوم ته دلم  یه جوری میشم از طرفی هز اطرافیان نزدیک خودم هستن مادرمه خواهرمه برادرمه مثلا میگم میخوام ماشین بخرم بهم میخندن میگن تو پول یه مرغ نداری بعد اینجوری میگی ما نگرانتیم اتفاقی افتاده برات شاید اعصابت خراب شده بیا تا ببریمت دکتر ولی من خودم میدونم حالم خوبه عالیم صب تا شب شکر گزاری میکنم من باور دارم این مسیر درسته ولی بعضی وقتا یه حالی میشم ...راهنماییم کنید نا گفته نمونه من الان نه ماهه از کارم بیکار شدم یه پسر دارم پسر دومم دوسه روز دیگه به دنیا میاد  همینا هم اونارو نگران کرده که برادعید من دستم خالیه چیکار میکنم..راهنماییم کنید مچکرم 
    • درود  به جانتون که با ان جاودانه ای  برادر گرانقدر فعلا تمام تلاش تون رو شش دونگ بزارید روی چالش 18 روزه وادامه بدین اون کسی که شمارو دعوت کرده به این محفل الهی اون شرایط شمارو میداند وآگاه هست  پس تمام فکروذهنت ون رو ببندین فعلا روی این 18 روز بعد از اون خدا بزرگ است نگران نباش او کنارته ولی  تو باید همت کنی وحرکت کنی برای بازی بیرون ودستاورد مالی داشته باشی پس اول رو خودتون کار کنید این 18 روز رو  بعد وارد بازی بیرون بشین اول جهان درونت رو بیدار کن اون خودش راه نشون میده که  سوپرایز میشی  به حرف های دیگران فعلا این 18 روز توجه نکن تمرکزت رو بزارروی انرژی این چالش به امید خدا راه باز گشایی میشه درپناه دلبرجان باشید 
    • هرجری شده وارد خانواده بشین و مرحله به مرحله وارد کسب کار خودتون میشین
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت وجودم حضوری تو این دنیای تو جسمم خدایا شکرت که اجازه زندگی کردن و لذت بردن بهم دادی خدایا هزار مرتبه شکرت 
  • الهی صدهزاربارشکرت  خداجونم بابت اینکه توفیق بهم دادی که تواین چالش ۱۸روزه باداداش سهیل عزیز باشم وبتونم شکرگزار تمام داده وندادهات باشم خداجونم ازت سپاسگزارم
  • الهی صد هزاران بار شکر که تو این مسیر قدم گذاشتم ، و داداش سهیل چراغ راه من و همراهانم شده 
  • شکرت خدا جونم شکرت برای این روز عالییبیببییییییییی وبی نظیر چالش همراه عزیزان 
  • الهی بی کران تا بی کران سپاس بابت این تمرین های قشنگ و الهی👌🌱🕊🌞
    درود و خدا قوت خدمت استاد نازنینم و فرشتگان پر قدرت تیم و خانواه عیار دارم 🌱🕊🌞مرسی بابت حضورتون 🌱🕊🌞
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت اجازه ورودم به کشتی پر خیر وبرکت spf
  • در مورد سکوت بیشتر تدضیح بدید دوستان اخه ما که بچه کوچیک داریم اصلا یه دقیقه ساکت نمیشن که ما این تمرین انجام بدیم
    • درود مهربانو جان 
      هر تایمی رو که شرایطش رو دارید در حد توان انجامش بدید 
      هر چه قدر هم کوتاه انجامش بدید
1 2 3 7

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام