در حال بارگذاری...

روز پنجم از چالش


تمرین روز پنجم چالش هجده روزه جان جانان
00:00 / 00:00

تاکنون 565 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
565 دیدگاه
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت 
    آگاهانه و با عشق هر روز این مسیر الهی رو ادامه میدهم
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت اینکه بهم فرصت دادی تاباز شکرگزارت باشم🌱🌞🕊️
  • 2 سال قبل
    خیلی تمرینات عالی الهی شکرت برای بودن این چالش زیبا 
  • 2 سال قبل
    عجب روزی بود جمع اعدار هم میلادی و هم شمسی هر دو  عدد ۱۸ میشد
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت بابت وجودم توی این قبیله وهمچنان تمرین  امروز خداجون خودت بهمون کمک کن
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت. من سراسیمه منتظر تمرین روز هشتم هستم . خدا یا خیلی ازت ممنونم که اجازه دادی تمرین های این دوره رو انجام بدم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر. 
    روزا واقعا عالی هست. 
    صدای گنجشک ها فرق کرده. 
    دیدیم نصبت به مردم. مهربان و صمیمی شده 
    احساس خوبی دارم. 
    به چیزای منفی فکر نمیکنم. 
    فقط کهرم شده شکر گذاری  هرچی که دارم و میبینم 
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر برای وجود داداش 
    شکر برای دلبر جانم هستی ک هستم
  • 2 سال قبل
    دوستان عزیزم همراهان همیشگی میشه راهنمایی کنید استاد دیشب گفت یک تمرین و انجام بدیم روی کاغذ بنویسیم دقیق نمی‌دونم میشه یه توضیح بدید 💚💚💚🙏🙏
  • 2 سال قبل
    دوستان جانم، خداقوتتون
    من سوالی دارم، تفاوت سکوت ۳۶ دقیقه ای روز پنجم با ۶دقیقه تمرکز بر دم و بازدم ( که در تمرین روز اول گفته شد) چی هست؟
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکر بابت حال خوب امروزم
  • 2 سال قبل
    خدایا بینهایت شکرت که هر لحظه حواست بهم هست 
  • 2 سال قبل
    سلام خسته نباشید ..من احساسم عالیه باورم چون خیلی وقته بیکارم بعضی وقتا حرفایی میشنوم ته دلم  یه جوری میشم از طرفی هز اطرافیان نزدیک خودم هستن مادرمه خواهرمه برادرمه مثلا میگم میخوام ماشین بخرم بهم میخندن میگن تو پول یه مرغ نداری بعد اینجوری میگی ما نگرانتیم اتفاقی افتاده برات شاید اعصابت خراب شده بیا تا ببریمت دکتر ولی من خودم میدونم حالم خوبه عالیم صب تا شب شکر گزاری میکنم من باور دارم این مسیر درسته ولی بعضی وقتا یه حالی میشم ...راهنماییم کنید نا گفته نمونه من الان نه ماهه از کارم بیکار شدم یه پسر دارم پسر دومم دوسه روز دیگه به دنیا میاد  همینا هم اونارو نگران کرده که برادعید من دستم خالیه چیکار میکنم..راهنماییم کنید مچکرم 
    • 2 سال قبل
      درود  به جانتون که با ان جاودانه ای  برادر گرانقدر فعلا تمام تلاش تون رو شش دونگ بزارید روی چالش 18 روزه وادامه بدین اون کسی که شمارو دعوت کرده به این محفل الهی اون شرایط شمارو میداند وآگاه هست  پس تمام فکروذهنت ون رو ببندین فعلا روی این 18 روز بعد از اون خدا بزرگ است نگران نباش او کنارته ولی  تو باید همت کنی وحرکت کنی برای بازی بیرون ودستاورد مالی داشته باشی پس اول رو خودتون کار کنید این 18 روز رو  بعد وارد بازی بیرون بشین اول جهان درونت رو بیدار کن اون خودش راه نشون میده که  سوپرایز میشی  به حرف های دیگران فعلا این 18 روز توجه نکن تمرکزت رو بزارروی انرژی این چالش به امید خدا راه باز گشایی میشه درپناه دلبرجان باشید 
    • 2 سال قبل
      هرجری شده وارد خانواده بشین و مرحله به مرحله وارد کسب کار خودتون میشین
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه مرتبه شکر برای  حال خوب امروزم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت وجودم حضوری تو این دنیای تو جسمم خدایا شکرت که اجازه زندگی کردن و لذت بردن بهم دادی خدایا هزار مرتبه شکرت 
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزاربارشکرت  خداجونم بابت اینکه توفیق بهم دادی که تواین چالش ۱۸روزه باداداش سهیل عزیز باشم وبتونم شکرگزار تمام داده وندادهات باشم خداجونم ازت سپاسگزارم
    • 2 سال قبل
      الهی صد هزار مرتبه شکر که کنارمونی زهرا جان 💚🫂
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزاران بار شکر که تو این مسیر قدم گذاشتم ، و داداش سهیل چراغ راه من و همراهانم شده 
  • 2 سال قبل
    شکرت خدا جونم شکرت برای این روز عالییبیببییییییییی وبی نظیر چالش همراه عزیزان 
  • 2 سال قبل
    الهی بی کران تا بی کران سپاس بابت این تمرین های قشنگ و الهی👌🌱🕊🌞
    درود و خدا قوت خدمت استاد نازنینم و فرشتگان پر قدرت تیم و خانواه عیار دارم 🌱🕊🌞مرسی بابت حضورتون 🌱🕊🌞
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت اجازه ورودم به کشتی پر خیر وبرکت spf
    • 2 سال قبل
      الهی شکر گلم که در sbf کنارمون هستی
  • 2 سال قبل
    در مورد سکوت بیشتر تدضیح بدید دوستان اخه ما که بچه کوچیک داریم اصلا یه دقیقه ساکت نمیشن که ما این تمرین انجام بدیم
    • 2 سال قبل
      درود مهربانو جان 
      هر تایمی رو که شرایطش رو دارید در حد توان انجامش بدید 
      هر چه قدر هم کوتاه انجامش بدید
  • 2 سال قبل
    ماشاالله به وجود فرشته های بی نظیر سایت که چه ویدیوهای عیارداری برای معرفی تمرین ساختند👌😍👏، چه شعرهای بی نظیری انتخاب  کردند😍👌👏، شکر و سپاس🙏💚
  • 2 سال قبل
    خدایا من نمیدونم بقیه کیو دارن کی میخواد پتشون بشه نمیدونم اصلا هیچی نمیدونم من فقط تورا دارم حتی اونایی که دارم هم نمیخوام من فقط خودتو میخواممممممم همه جا هر لحظه و هرثانیه عمیق ترم کن من میخواد تو منو به اوج برسونی بقیه که قدرتی ندارن من میخوادم عاشق بشم فقط عاشق خودت پرم کن بابای 
  • 2 سال قبل
    خدایا هزاران مرتبه شکرت،خدایا بابت سلامتی مجدد مادرم هزاران بار شکرت،خدایا  بات سلامتی پدرم آمه خانوادم شکرت
  • 2 سال قبل
    بسیار عجیب اما واقعی و ارزشمند برای  بود با این قبیله 
    • 2 سال قبل
      الهی شکر 
      شکر وجودتون برادر عزیز
  • 2 سال قبل
    چالش جانانه ۱۸ روزه  الهی شکرت لایق بودم تا روز پنجم پر قدرت امدم  اینجا محفل تو هست دلبر جانم  با تمام وجودم احساست میکنم
  • 2 سال قبل
    الهی شکرت که همچین موقعیتی فراهم کردی که سهیلی هست و هزاران نفر  شاید ملیون ها نفر عاشق کنار هم هستید و میتونم کنارتون چندی عاشقی کنم ، 
    دوستون دارم :)❤️
    • 2 سال قبل
      سپاس فراوان همسفرم
      ما هم در کنار شما لذت می‌بریم و عاشقی میکنیم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت همه چی عالی و شگفت انکیزه خدا جونم ازت سپاسگزارم
  • 2 سال قبل
    تمرینات ناب و الهی و سازنده چالش.الهی صد هزار مرتبه شکرت که این تمرینات برام دیگه جز روتین زندگیم شده.
    شکرت خدای مهربانم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که جانانه در چالش حضور دارم💫💚
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرررت بابت تمرین سکوت 💚💚💚
  • 2 سال قبل
     الهی شکر که در چالش الهی حضور دارم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که امروزم برایم فرصت زندگی کردن رو دادی 
    اجازه دادی روز پنجم دلبرجانم حضور داشته باشم 💚💚😍😍
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر که تواین چالش شرکت کردم
    • 2 سال قبل
      درود دوست عزیز. میتونین منو راهنمایی کنید 
  • 2 سال قبل
    بابت اینکه هر چیزی رو به خورد بدنمون ندیم سوال داشتم و سوالمم اینه که سیگار و ویپ هم شامل میشه ؟ چون اسمی ازش میزدن تو تمرین ها
    • 2 سال قبل
      خدا قوتتون باشه برادر عزیزم یواش یواش کم کنید روزی یه نخ روزی یه پک کم کنید 💚 
    • 2 سال قبل
      درود به شما  همسفرم
      هر آنچه که به جسم فیزیکی ما آسیب میزنه رو شامل میشه ولی طبق شرایطی که دارید انجامش بدید و این رو بدونید قدرتی که در پرهیز کردن هست رو اگر بهش برسید اونوقت غوغا میکنید 
  • 2 سال قبل
    الهی شکرت هزار مرتبه شکرخدا ممنونم ازت داداش سهیل  بخاطر مهمانی بزرگ والهی که دعوتمون کردید یه دنیا سپاس بخاطر این چالش عظیم و بزرگ 😍🫡ای کاش میتونستم در قبیله عیاردارتون باشم وشکرت کنم حیف الان شرایطشو ندارم ولی ممطمعنم بعداز این چالش بزرگ خدا برام معجزه میکنه و میام پیش دوستانم پیش یاران همسفران نور 🥹💚💚💚💚💚دوستان برام انرژی بفرستید که زود بیام پیشتون SBFهای عزیزم 
    • 2 سال قبل
      ما منتظر دیدار تو در  قبیله هستیم💚🌱🕊🌞
    • 2 سال قبل
      درود بزرگوار شنبه شرایط ویژه استاد گذاشتن برای ورود به قبیله الهیمونSbfمنتظر حضورت الهیت هستیم💚💚💚
    • 2 سال قبل
      ان شاالله به زودی میبینمت توقبیله عزیز دلم 💚💚
    • 2 سال قبل
      داداش سهیل میگن شد خودتون به اب و اتیش بزنید قزض کنید عضو بشید بی شک عضو بشید گول شرایط مالی نخورید دوست عزیز 
    • 2 سال قبل
      شکر حضورتون مهربانو بانو جان
      حتما خودش حمایت میکنه همین طور که همه مارو حمایت کرد وشرایط ورود رو برامون فراهم کرد همین که الان در این لحظه کنارتون هستیم هزاران هزار بار شکر
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت تمرین سکوت .💚🌱🌞🕊
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت وجودت بابت انرژی درونم بابت سکوت و خلوتم شکرت شکرت شکرت
  • 2 سال قبل
    خدا جانم جان جانان الهی صد هزار مرتبه شکر برای چالش این پنج روز که توانستم با ارامش بگذرانم
    خدایا سپاسگزارم.‌, ♥️🙏
  • 2 سال قبل
    الهی شکرت خداجونم که موبایل دارم .  اینترنت دارم و میتونم بیام تمرین روز ۵ رو ببینم 💚💚💚💚💚
  • 2 سال قبل
    خدایا ممنونم ازت که یه فرصت جانانه دیگه بهم دادی تا زندگی کنم و نفس بکشم 
  • 2 سال قبل
    دوستان عزیزم یک سوال داشتم
    من با وجود شرایط روزم و اکثر مواقع  تایم خوابم زیاد بوده  تو چالش 18 روزه  تکوم تلاشمو دارم میکنم ولی تا الان 4 شب بیدار شدم یک شب خواب موندم و دو شب هم وسط لایو خوابم برده بود ولی دو شب بغد که بیدار شدم تا  سه ساعت بعدش بیدار بودم و یدفعه خوابم برده بود ولی تمامی تمرینات و انجام دادم میدونم که میتونم بهترهم بشم و عادت کنم
    باگ من تو چالش تایم خواب و بیداریم هستش  میتونید از تجربه های قشنگتون بهم کمک کنید که چیکار کنم خوابالو نشم و خوابم نبرهه💚
    • 2 سال قبل
      سعی کنید طول روز  قهوه میل کنید قهوه به شدت انرژی بخشه و خواب آلودگی رو کمتر میکنه، غذا هایی که سردی دارند استفاده نکنید مثل برنج و ماهی و ماست که باعث خواب آلودگی میشن، و اینکه در نهایت شب با نیت الهی بخوابید و از خدا بخواهید که توفیق سحر خیزی بهتون بده که بتوانید در چالش جانانه حضور داشته باشید  و اینم بگم که هممون کم و بیش باگ داریم پس خود خوری هم نمی کنید به هیچ عنوان باید بخودتون قول بدید همواره تحت هر شرایطی دلبر جان تان را تحسین کنید 💚😊
      • 2 سال قبل
        مچکرم برادر بابت راهنماییتون
        فک میکنم به دلیل همین غذاها باشنن انجام میدم و بهتون خبر میدم😍💚
    • 2 سال قبل
      درود و خداقوت به همسفر جانم  تجربه من برای اینکه تو لایو خواب آلود نشی  اینکه بیا یک بازی ذهنی  قبل از خواب  برای خودت راه بنداز مثلا بستری رو که میخوای تو لایو باسی رو مرتب کن دفتر شکرگذاریت رو همونجا بذار  یا لباس های که میخوای بپوشی شعمی که میخوای روشن کنی  و صبح پرانرژی بیدار میشی🌱🕊🌞💚
      • 2 سال قبل
        الهی شکروجودتون ممنونم بردار عزیز💚
    • 2 سال قبل
      درود به شما مهربانو 
      من تنفسم رو توی فضای باز انجام میدم پنجره رو باز میکنم وقتی هوای آزاد وارد ریه هام میشه با لبخند سپاسگزاری میکنم به شدت فوق العاده ای انرژیم بالا میبره و چیز دیگه هم آب سرد به صورتم میزنم بعد از بیداری و بعدش شروع میکنم به رقصیدن خیلی عالیه حتما امتحانش کنید عزیزم 
      شکر وجودتون
      • 2 سال قبل
        ممنونم خواهر عزیزم چشم شکر وجودتون💚
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که یه فرصت دیگه بهم دادی💚🫂
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر که فرصت دادی تا شکر گزاری کنم 
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر پروردگار بابت هزاران دلیل که نمیتونم توی پیام خلاصه اش کنم قربون عظمت و بزرگی ات 
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکر بابت هر ثانیه از لحظه هام که قلبم می تپد 💚
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که هر لحظه هوامو داری ودستم رو سفت میگیری که نتونم رها کنم ،بابایی جونم عاشقتم ،من تسلیمم خودت منو ببر اونجایی که خودت خواهانی ورضایت داری
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شک ت که خودت دست منو گرفتی داری عدایتم میکنی. دستمو خیلییی خوشگل گرفتی و محکم.بابایی جونم فرمون دست توست. هرجا که به صلاحمه منو ببر. هر جا که به من و تو خوش بگذره
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت 
    یه روز جانانه ویک فرصت دیگه
    💚💚💚💚💚
  • 2 سال قبل
    خداوندا تو را سپاس میگویم که به لطف خودت در این چالش زیبا و عیار دار و اللهی حضور دارم 🌱💚👑
  • 2 سال قبل
    اللهی صد هزار مرتبه شکرت 🌱اللهی صد هزار مرتبه شکرت 🌱اللهی صد هزار مرتبه شکرت 🌱💚👑
  • 2 سال قبل
    با جانم در  لحظه اکنون امروز حضور دارم الهی صدهزارمرتبه شکرت دلبر جانم💚🫂
  • 2 سال قبل
    خدای مهربانم در این چالش ۱۸ روزه در این لحظات ناب الهی و پر از انرژی الهی ازت می‌خواهم نیت می‌کنم بهم کمک کنی قوت بدی بتونم در ساعت سحر بیدار باشم و از انرژی ناب این ساعت الهی  نهایت استفاده برای رشد و آگاهی جهان درونم ببرم بتونم از این ساعت برای عشق بازی با خودت لذت ببرم خدایا خودت بیداری و هوشیاری و آگاهی در ساعات سحر را نصیب من کن ای مهربانم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت همسفران جانم در این چالش الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت شیران جان قبیله در این چالش که می‌تونم از انرژی ناب الهی شون استفاده کنم
  • 2 سال قبل
    مهربان خدایم من جانانه پای این عهدی که بستم در این چالش ۱۸ روزه حضور دارم و از خودت کمک می‌طلبم پا به پای من در این چالش بیای و من را تنها نگذاری خدایا من به وجودت  در این چالش نیاز دارم بدون تو نمی‌تونم ای مهربانم
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت یک روز جانانه دیگه بابت یک فرصت دیگه
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای خانواده بزرگ و ارزشمندم.... خدا جون متشکرم... الهی شکر 
  • 2 سال قبل
    الهی شکر بابت این ۵ روز چالش 
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت حال خوبم
    خداجونم همه مریضها را لباس عافیت بپوشان
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت دوستان خوبم
    دلبر جان با ایمان و توکل به خودت تا پایان این چالش محکم می ایستم دلم می خواد آخر این چالش را ببینم💚💚💚
  • 2 سال قبل
    الهی شکرت که پا به پای من میای خدای مهربووووونم🪷💖💫✨️🪄

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

00:00 / 00:00

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.