در حال بارگذاری...

روز سیزدهم از چالش


دیدگاه من روز سیزدهم (سال 1403) چالش هجده روزه جان جانان

چگونه می‌توان با خودشناسی به رشد معنوی رسید؟


تاکنون 188 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • زندگی نیست بجز دیدن یارررر
    اگر با جان اندیشه کنیم
    بجز دلبر جان چیزی دیگر نمی‌بینیم.
  • الهی  در این روز از تو می خواهم به تمام مردم دنیا صلح و امنیت و آرامش عطا کن و سرزمینم  را حفظ کن و مراقب تمام هم وطن هام و بقیه ی خودم باش  💚🙏 آمین 
  • الهی به امید تو ای ارباب جهان
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت همین لحظه الهی اکنون که حضور داریم 
    از خودشناسی به خدا شناسی می‌رسم دقیقا کاری که داریم در خانواده الهیمون می کنیم روی شناخت انسان باورهاهامون  عزت نفس روشن شدن چراغ امید و ایمان و توکل الهی و واقعی در درون  داشتن حال خوب الهی و داشتن آرامش  در لحظه زندگی کردن شناخت نقاط ضعف و قوتم  داشتن احساس ناب و الهی همه اینها مدد می کنه که معنویتم بیشتر بشه به رشد معنوی برسم و به دلبر جان یار دیرین نزدیک تر بشم  و خودم را بشناسم 🌱🕊️☀️💚
  • زندگی زیباست الهی صدهزار مرتبه شکرت برای حضور در این خانواده عزیزم 
  • خدایا فردایم راتو بساز. هرآنچه که جانم می‌گوید را می بخشم و رها می‌کنم. الهی صد هزار مرتبه شکرت دلبرجانم  من باقدرت و مثل شیر درکنار تم و مثل عقاب تیزبال و تیزپرواز قوی و عاشقانه و بایاری الله بالای سرت هستم و مراقبت محافظت ازت  میکنم
  • خداقوت به همه شماهایی که تو چالش هستین و تا روز سیزدهم موندین پای عهدتون من روزهای دیگه هم تمرین بخشش رو مینوشتم ولی امروز یهو کند از روی دلم این روزا قدرت این تمرینا خیلی زیاده دریابین دوستانم دریابین عزیزانم هر لحظه رو الهی شکرت
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت  هستی  که هستیم اره در هر لحظه ای هستی 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت خدا جونم که هرلحظه کنارمی بابا جونم💚💚💚
  • جان جانان تویی عشق درون و برونم توییتر همه عالم هستی .هستی عشق وجودم توی هر آنچه بینم تویی دلبر جانم 
  • جهان آینه درون ماست با شناخت و آگاهی نسبت به جهان درون خود میتونیم به شناخت این هستی که در وجود خود ماست نزدیکتر بشیم...
    بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست
    از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
  • وقتی خودتو میشناسی و دلیل رفتارها و نیاز هاتو میفهمی وقتی داری به سوالاتی که در ذهن داری به دنبال جواب میگردی  از اینکه زندگیت چرا اینطوریه چرا اومدم این دنیا چرا تلاش میکنم و زندگی اصلا چیه چه فایده ای داره دنیل چرا به وجود آمده وقتی ار مورد خودم و دنیا سوال میکنم من رو به سمت خدا هدایت میکنه سوالاتی هست که فقط با معنویت میشه پاسخ داد وسوالات  این دنیا و شناخت درونمون ما رو به سمت خدا میبره
  • برای من شناخت خودم منجر شد ب درک نیاز هام
    منجر شد ب  رفع احساس گناه از خودم
    حق دادن ب خودم
    دوست داشتن خودم 
    دیدن خودم
    ارزش فعال شدن برای خودم
    و‌همه ی اینها هر کدام معنویت منو‌بالا برد😍
    در بک‌جمله اکر بخوام بگم با از بین بردن احساس گناهم و حق دادن ب خودم برای انتخاب سبک زندگیم،من خییییلی زلال شدمخیلی خالم خوب شد ب خودم اومدم دیدم چقدر روحم زلال تر شده،چقدر معنوی تر شدم
  • وقتی از ته قلبت نیت میکنی و با خودت روبرو میشی و به سمت شناخت خود شناخت بچه درون شناخت عظمت خود که همه دلبر جان است حرکت میکنی همچون بذری که میکاری و با آبیاری و مراقب و صبر و توکل شاهد رشد درخت و درواقع رشد معنوی و روحی و جسمی خود می شوی .‌...شاه کلید استمرار در مسیر صبر و توکل 
  • خودشناسی برابر است با شناخت خود یعنی به خود آمدن یعنی خدارو شناختن در دل خود شناسی همه چی مادی و معنوی نهفته است کسی که خودشو بشناسد خدا رو شناخته.
    خدا یعنی به خودآآآ
  • به نظرم خودشناسی باعث میشه که هرچی من خودمو بهتر بشناسم دیگه بهتر میتونم آنچه که باعث آزار و اذیت من میشه.دیگران هم با همون خصوصیات نیازارم یا آنچه باعث خوشحالی و حال خوب من میشه دیگران هم همونجوری خوشحال کنم.دیدمون باز میشه.الهی صد هزار مرتبه شکرت 🤲💫💫💫
  • وقتی به خودت بیای وقتت رو برای کار های بی خود و جهت نمی‌گذاری ،کردارو پندار و گفتارت درست میشه و کم کم حال خوب پیدا میکنی.
    همانطور که خودت رو پیدا میکنی آرام آرام با طبیعت و این جهان یکی میشی ❤️
  • به نام خداوند بخشنده ی مهربان    بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست ، ما با شناخت خود به شناخت خالق می رسیم. هر چه در خود عمیق تر سفر کنیم نه تنها خدا و جهان هستی را بهتر درک می کنیم بلکه رسالت مان هم روشن تر خواهد شد.
  • وقتی  خودت رو کامل بشناسی و به درون سفر کنی و تمام تلاشت رو برای شناخت خودت کنی به رشد معنوی میرسی
      بیرون ز تو‌ نیست هر انچه در عالم هست
    از خود بطلب هر انچه خواهی که تو ای
  • به نام خدا وقتی ادم درون خودش رو بشناسه و روی نقاط ضعف خودش کار کنه یواش یواش از درون به رشد معنوی خاهد رسید
  • یا هو یاحق💚 از خود به خودآ ای که به دنبال خدایی💚 اونجایی که نقطه های تاریک درون شناسایی میکنی و سعی میکنی تاریکی تبدیل به نور کنی اونجایی که تشنه تری برای شناخت خود  
  • با همین ی بیت شعر
    بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست 
    🌞🕊️🫂🌱💚
  • درود و خدا قوت به همسفران عزیزم 💚💚💚 وقتی خودت رو بشناسی انگار خدا رو شناختی نسبت به خیلی چیز ها آگاه میشی و متوجه میشی که توی هر شرایطی چه عکس العملی باید انجام بدی و با این روش و سبک زندگی کم کم مرتبه آگاهیت هرلحظه تغییر میکنه و یک لول بالاتر میره و انسان به رشد معنوی میرسه.
    البته هر کس نسبت به ظرف وجودش آگاهی کسب میکنه و هر چی آگاه تر بشی ظرف وجودت بزرگ تر میشه و آگاهی بیشتری کسب میکنی و به رشد معنوی بیشتری میرسی.
    کلام آخر اینکه باید برای خود شناسی و رسیدن به رشد معنوی از دورن تغییر کنی قانون جهان هستی رو یاد بگیری و سبک زندگی سالمی رو پیش بگیری تا آگاهی خودش بیاد سر جاش بشینه 
    نیازی نیست تو دست و پا بزنی همین که سبک زندگیت درست باشه دلبر جان خودش هدایت میکنه 💚🌱🕊🍃💚
  • با پذیرش خودمون در هر شرایطی که هستیم و اینکه عاشقانه خودمون دوست داشته باشیم و با خودمون عشق کنیم و اینکه بدونیم که  همه چیز سرجای خودش هست و اینکه شاکر نعمتهامون باشیم و اینکه شرایطی فعلی همیشگی نیست دلبر بهترینهارو برای ما آماده کرده است فقط باید با صبر و امید ایمان وتوکل وله دلبر و دست در دست او مسیرمون ادامه بدیم💚🕊
  • زمانی که واقعی به این درک عمیق برسیم که هیچ چیز بیرون از مانیست ودربیرون از خودمان دنبال چیز دیگری نباشم وبدای رشد به درون بازگردیم
  • زمانی که درک کنیم هر آنچه که می‌خواهیم و بیرون از ما چیزی وجود نداره یعنی خودمونو شناختیم ...هررانچه هر آنچه که خواهان اونیم در درون خودمونه....بیرون از خودمون خبری نیست ...
  • خودشناسی به تعبیری به خداشناسی منجر میشه ، انسان اگه به درون خودش سفر کنه و ناشناخته های درونشونو بشناسه به خدا میرسه 💚✌️
  • یاهو یا حق.،،،🌱
    من نظر خودم رو میگم شاید هم که درست نباشه.
    به  نظر من ، خودشناسی دو قسمت داره. یکی شناخت بدن فیزیکی  و اعضای بدنمان و ارتباطشون با هم، و قسمت دوم شناخت احساسات  و رویاها می‌باشد. 
    هرچی بیشتر بر این دو قسمت عمیق بشویم به وجود یک  قدرت برتر که خالق و ناظر هست پی می‌بریم و همین کند و کاو ایمان و توکل ما روبه  اون منبع بیشتر می‌کنه. 
    در این موقع ما  قدرت‌های چند بعدی پیدا می‌کنیم..  
    و این همان رشد معنوی ماست. 
  • تازه  به قدرتهات پی میبری و متوجه میشی یه نیرویی از بیرون داره تورو به جلو میبره و این قدرتهارو بهت داده و معنویت واست معنا پیدا میکنه 
  • چون ما از او جدا نیستیم وقتی عمیقا لایه های خودمونو ببینیم و بشناسیم چیزی جز خدا نیست و ما موجودات معنوی هستیم
  • با همین تمرین های ساده که استاد جانمون بهمون میگه وبا تکرار تکرار به اون جای پنهان درونمون نزدیک می‌شویم  وصدای جان رو بشنویم 💚💚💚💚
  • بسم الله النور✨
    چگونه می توان با خودشناسی به رشد معنوی رسید؟ 
    به نظرم رشد معنوی راهی جز خودشناسی نداره، در واقع تنها راه رسیدن به رشد معنوی خودشناسیه، مثال؛ یک گیاهی که زیباییش ما رو مبهوت خودش کرده، با ذوق خریدیمش و آوردیم خونه، اگه نشناسیمش، اگه ندونیم که چقدر آب لازم داره، چه کودی نیاز داره، کی باید بهش داده بشه، چه میزان نور لازم داره، .... نمیتونیم نیازهاشو رفع کنیم و نه تنها تو خونه ما شکوفا نمیشه بلکه پژمرده و خراب میشه.
    وجود ما هم همینطوره باید بشناسیمش تا بتونیم در جهت رشدش حرکت کنیم، همونطور که بدنمون نیاز به غذا داره روح و ذهنمون هم غذا نیاز دارن، برای اینکه خوراک مناسبش رو بهشون بدیم باید بشناسیمشون، تو این شناخت جنبه هایی از وجودمون برامون آشکار میشه که شاید ناخوشایند به نظر برسه اما قطعا لازمه وجودمون بوده، مثل گیاه زیبایی که برگهاش سمّیه و باید مراقب باشیم، درونمون هم نقاط تاریکی هست که اگه ازشون بی خبر باشیم تو موقعیتهایی میتونه فاجعه به بار بیاره، شاید فکر کنیم ما با رشد بعد معنوی مثلا با عبادتها می تونیم انقدر از نظر معنوی رشد کنیم که دیگه این نقاط تاریک محو بشن، اما نگاهی به وضع کنونی  به ما ثابت می کنه که اگر فقط روی بعد معنوی تمرکز کنیم (حتی واقعی) اما از جنبه های منیت درون خودمون غافل بشیم وقتی تو موقعیت قدرت و ثروت قرار می گیریم چنان می کنیم که بیخبران از خدا نکردند، اینجاست که آدم می فهمه چرا خداوند گفته این قرآن شفا و رحمتی برای مومنینه و ستمگران رو جز زیان چیزی بهشون اضافه نمی کنه ، قرآن که کتاب هدایته چطور باعث گمراهی میشه؟ آدمهایی که با کتمان نقاط تاریک وجودشون به خودشون ستم کردند و بعد ظلمشون دامن بقیه رو هم می گیره و اتفاقا این آدمها به عبادتهاشون چنان مغرور میشن که کلام خدا رو هم در جهت منیت خودشون ترجمه می کنند. استاد عزیزمون بارها گفتن آشغالها رو نمیشه بزنی زیر مبل اینجوری از بین نمیرن، باید بپذیریم نقاط تاریکی درونمون هست، بهشون آگاه بشیم و بعد سعی کنیم تا تصحیحشون کنیم. 
    باید خودمون رو بشناسیم، این انسان کیه چیه؟ همین انسانی که حاضره جونش رو برای نجات فرزندش به خطر بندازه همین انسان بچه اش رو با مقایسه با بچه دیگری کوچیکش می کنه، به زیبایی بچه دیگری حسادت می کنه ، همین انسان خودشو به آب و آتیش میزنه تا امکانات رفاهی بچه اش رو فراهم کنه اما اونو از چند دقیقه صحبت با عشق و محبت خودش محروم میکنه با این توجیه که خسته است.... انسان موجود عجیبیه...
    وقتی خودمون رو زیر نظر گرفتیم، با جلوه های پیدا و پنهانمون آشنا شدیم، وقتی تضادهای درونمون رو شناسایی کردیم که البته به لطف او جهان هم به نشون میده، وقتی با انسانهای بزرگ و متعالی  آشنا شدیم و همینطور سرگذشت انسانهایی که به پستی و ظلمشون ماندگار شدن رو نگاهی کردیم، اونوقت می تونیم بفهمیم به کجا می تونیم برسیم و با مدد از خداوند می تونیم در جهت رشد خودمون حرکت کنیم.  در این حرکت آگاهانه افکار و کلام و رفتارمون رو الهی انتخاب می کنیم و سعی می کنیم از قضاوت دوری کنیم و تنها شاهد باشیم تا درسهایی که لازمه رو بگیریم و به مسیرمون ادامه بدیم مسیری که قراره ما رو به او نزدیکتر کنه. 
    • درود به شیر بانو قبیله محبوبه جانم شکر وجود شما کنار خودم خیلی عالی وساده سخن گفتین وبلند گوی دلبر جانمون شدین همش لطف اوست 🫂💚💚💚
  • وقتی خودت رومیشناسی یعنی دلبرجانت رومیشناسی.اونوقت وجودت پرازعشفه دلبرجان میشه ودوست داری فقط وفقط ب بقیه خودت عشق بدی وتمام
  • الهی به امید تو💚🌞🌱🕊وقتی خود را بشناسی که چه گوهر ارزشمندی هستی و تیکه ای از خدایی، عظمت جان جانانی اون موقع سعی میکنی پرهیز کنی هرچیزی را نخوری، نشنوی، نبینی، هرکاری نکنی، کاری را انجام بدهی که لایق جانت باشد، بیشتر به خود سر میزنی و بودن در این مسیر الهی باعث رشد معنوی و مادی انسان می شود مثل تمرینات بینظیری که در چالش ها انجام میدهیم💚🌞🌱🕊الهی صدهزارمرتبه شکرت، خدایا هزاران بار شکرت💚🌞🌱🕊
  • من خودم رشد می کنم و  با خدای درونم عشق می کنم. حالا بنا به کرامت انسان بودن مدتی قبل دست یک نفر را گرفتم و در اوج نیازش خیلی بهش کمک کردم و قول داد در اسرع وقت پولهایم رابرگرداند  حالا  زده زیر قولش امروز و فردا می کنه. یک انرژی منفی برقرار کرده . باید آدمیان اطراف هم خوب باشند و سو استفاده  نکنند. 
  • از  خود شناسی به خداشناسی می توان رسید. اینجا چراغی روشن است و این مسیر  ما را رشد داده و خدایمان را حس می کنیم.   بدن ما  هم در آرامش زندگی می کند چون اعصابمان دنج است. من راحت و در آرامش هستم. لطفا  در پیام بعدی ام از یک بعد دیگری هم می نویسم.
  • وقتی خود را بشناسیم سعی میکنیم برای برطرف کردن باگهامون تلاش کنیم و هر روز یا هر لحظه بهتر و الهی تر قدم بر داریم و اینجاست که رشد معنوی اتفاق می افتد 💚💚💚
  • تا خود را نشناسیم رشدی اتفاق نمی افتد !
    رشد معنوی فقط در دل خود شناسی ست چراکه در دل خودشناسی ، خداشناسی اتفاق می افتد .
    و کسیکه خدای خود را بشناسد مینواند رابطه ای معنوی با خالقش برقرار کند .
  • در مسیر خودشناسی با احساساتمون آشنا می شویم که چراغ راه ما است و با انتخاب های الهی می توانیم هر لحظه شعله ی ایمان و توکل درونمان را قوی تر کنیم که در نهایت منجر به رشد معنوی خواهد شد.
  • وقتي با خود  انديشه كني كه اين آمدن و رفتن بهر چيست و تو اومدي تو اين جهان كه چه كاري رو انجام بدي، ناخودآگاه دلبرجان هدايت مي كنه كه اول جلوه هاي خودت رو بشناسي ، وقتي هر لحظه آگاه ميشي به يك حس به يك حال و احوالت و شاهد آن ميشي،  سعي در بهبود كم تحملي ها، خشم، عصبانيت و … مي كني و به عظمت و قدرت درونت پي مي بري و هرلحظه خودت و خداي درونت رو بهتر و بيشتر مي فهمي و درك ميكني💚🕊️🫂
  • وقتی  به خودشناسی میرسیم بنظرم یعنی پی بردن به دنیای درون.وقتی به دنیای درونت اگاه میشی که  همه چیز ازاونجا سرچشمه میگیره بقیشم هم به لطف دلبرحان خودش میان و شروع میکنی یکی یکی به اصلاح کردن و بهترشدن و... اونجاست که باعث رشد معنویاتمون هم میشه
  • آگاه شدن از نقاط ضعف و قدرت... تصمیم برای تقویت کردن نقاط مثبت و اصلاح نقاط ضعف.. اینجوری به رشد معنوی میرسیم
  • هرچه روی خودمون کارکنیم وامیدایمان توکل داشته باشیم وتکرارتکرارتکرا رکنیم 💥💎
  • با خود  شناسی است که به خدا میرسی  تمرکزمون رو نداشته برداریم و به داشته هامون تمرکز کنیم و از کلمات مثبت و کلمات  کلیدی رو خومون برای رشد مون استفاده و تلاش کنیم 
  • وقتی به شناخت درون خود برسیم می‌فهمیم که منشاء وجود ما از خداوند است 🩷
  • به لطف  حق ،وقتی  دونه دونه شاخه های خشکیده ی درخت سبز و کهن زندگی و علفهای هرز پای درخت  که شامل منیتها مثل خشم کینه درود قضاوت و ... هست ،رو آگاهانه  ببریم ،درخت وجودمون فرصت دوباره سبز شدن و شکوفا شدن پیدا میکنه ،
    و  اون موقع هست که دلآرام میشیم  و هیچ  طوفانی نمی تونه درخت سبز و  محکم و استوار معرفت رو از پا دربیاره 
    چون باغبان این درخت ،کسی که اون رو کاشته و نگهداشته خود خود دلبرجانه 
    الهی شکرت 
  • الله
    از جایی که هم دِلبر درون ما هست و هم شیطان وقتی درست خود را بشناسیم و سعی کنیم هر روز آگاه تر از قبل بشیم و در راه حق قدم برداریم و به حرف دِلبر گوش بدیم 
    به رشد معنوی رسیدیم . 
    الهی شکر
  • اولین قدم برا خودشناسی در مسیر آگاهی و تکرار  با مداومت در مسیر میشه  هم به درون رفت و  هم به اون شناخت  درونی رسید   با اون شناخت میشه به رشد  معنوی و الهی رسید شکرت خدا ی مهربونم 
  • زکجا آماده ام آمادنم بهر چه بود!
    خودشناسی، قدم اول در مسیر رشد معنوی است. وقتی خودت را بهتر بشناسی، می‌توانی آگاهانه‌تر زندگی کنی، تصمیم‌های بهتری بگیری و به آرامش درونی برسی
    خودشناسی مسیر آگاهی است، و آگاهی، کلید ورود به دنیای معنویت. وقتی خودت را بشناسی، خدا را هم بهتر درک می‌کنی، و این یعنی قدم گذاشتن در مسیر نور و آرامش.
    همین تمرینات چالش مثل سکوت،سپاسکزاری،آگاهانه غذا خوردن و لحظه حال را تجربه کردن ،گذاشتن عکس بچگی (عزت نفس)،تمرین آینه حس ارزشمندی،دم و باز دم (مدیتیشن)و...همه اینها به خودشناسی  ورشد معنوی می رسونه!
    خدایا شکرت برای بودنت
  • اگر بدنبال آن باشیم  وجانانه عمل کنیم که چه کارهایی بکنیم که ما رو بالا میکشه وچه کارهایی نکنیم که باعث پسرفت ما ازنظر معنویت میشه ،پس چه بهتر که در پی کارها واعمال الهی باشیم که به رشد معنوی مون کمک میکنه 💚 به قول آقای قمشه ای عزیز که میگه ما میدونیم دروغ بده،غیبت بده ،کینه ورزی بده ،حسادت بده پس چرا انجامش میدیم . الهی فقط فقط فقط خودت کمکمون کن.چجوری جامعه بافساد رشد نمیکنه ،وجودمونم همین گونه است ✅ خدایا اگر نتوانستم حق مطلب را ادا کنم مرا به بزرگیت ومهربانیت ببخش وبیامرز 
  • با استمرار ، با قرار گرفتن تو مسیر الهی هر روز ادامه دادن و انجام  بعضی تمرینات و توجه به نجواهای ذهن که بتونی بشناسی و حلش کنی
  •  یعنی باید ما  سفر به درون داشته باشیم 
    در درون نا راضی در جریان است وقتی انرا کشف کنیم به شناخت خود می رسیم  چون همه چیز در درون است  چون همه چیز در درون ماست . 
  • بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست/از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی✨🕊️💚
  • خودشناسی همون شناخت دنیای درون  هست و دنیای درون چیزی به جز معنویت نیست. ✨🌞🕯️
  • خودشناسی یعنی همون خداشناسی 
    تهش می‌رسی ب خداااا و همه چیزو مشاهده میکنی
    بعد میبینی همش خودت بودی 
  • در مسیر خود شناسی همان عزت نفس همون خود دلبره که در مسیر عزت نفس به همه چی میرسم که یکی از مهم ترین اون ها خودشناسی است یعنی همون عزت نفس یعنی همون دلبر جانمون الهی صد هزار مرتبه شکرت بابایی جونم 💚🕊🌱
  • خودشناسی یعنی شناخت خود یعنی به خود آمدن وقتی خودمون رو بشناسیم خدارو پیدا میکنیم وبا هر بار تکرار باعث میشه معنویات هم  رشد کنه که تک تک تمرینات چالش 18روزه برمیگرده به خودشناسی یعنی خوددوستی .عزت نفس. ارزشمند بودن خود. که باعث میشه پادشاه درونمون رو ملاقات کنیم اونوقته که معنویات هم به صِرف همین تمرین و تکرار ها رشد میکنه ودر زندگی روز مره هم موفق تر خواهیم بود  چون به شناخت خود رسیدیم آرامش عجیبی داریم و تعریف خوشگل  تری از  خدا داریم  .
    (در کل خودشناسی به خود آمدن هست یعنی همون معنی کلمه خدا که به خودآآ هست و سراسر وجود انسان رو معنویات فرا میگیره)
  • وقتی خودت رو بشناسی جهان اطراف و بقیه خودت ک دلبرجانه هم می‌شناسی هیچ چیز جدایی از تو نداره همه چیزو همه کس خود ما هستیم ک اومدیم در لباس و جهان مادی رو تجربه کنیم حالا دس خودمونه ک برای جهان تجربه های قشنگ رقم بزنیم یا زشت
    بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست در خود بطلب هرآنچه خواهی ک تویی 🤲🏼♥️
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت 😘🪷💕💚💚💚خود شناسی یعنی شناخت درون خود باشناخت درون میتوان بخودشناسی رسید وخود شناسی یعنی شناخت دلبر جانم💚💕♥️🌞🌟

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

نصب اپلیکیشن در iOS

برای نصب، به سادگی مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. ۱ ابتدا روی آیکون Share در نوار پایین مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Add to Home Screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در صفحه بعد، روی "Add" در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید.

راهنمای نصب در اندروید

  1. ۱ ابتدا روی آیکون منو (سه نقطه) در نوار بالای مرورگر ضربه بزنید.
  2. ۲ در منوی باز شده، گزینه "Install app" یا "Add to Home screen" را انتخاب کنید.
  3. ۳ در پنجره باز شده، روی "Install" ضربه بزنید.