روز هفدهم از چالش
چطور میتوان به آرامش درونی دست یافت؟
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 146 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
که هستم وقدم بر میدارم با توکل و با ايمان
برای هدفهایی که با جانم هماهنگ میشه
💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚
به هرچی بیشتر توجه کنی همون و وارد زندگیت میکنی
🕊️💚🌏
استاد سنگرزاده میگه:دلبر جان در دل جزئیاته.
مگه این جزئیات چیه ؟ که میشه خدا رو توش دید؟
چرا تا الان خدا رو تو دل انجام و رسیدن به خواسته هام میدیدم ولی حالا میشنوم و با جانم میبینم خدا در دل جزئیاته؟
چی شده.
الان من در کجای زمان قرار گرفتم که این حرفها قابل درک شده؟
چرا به چهارچوب های باوری که در قدیم داشتم تکیه نمیکنم دیگه؟؟؟و اصلا چهارچوبی نبود.پوک پوک بودن اون باورها.
به نظر من ، ماجرای استاد سنگرزاده و قبیله ی الهی sbfخیلی خیلی عمیق تر از این حرفهاست. جایی که بشه به راحتی باورهایی که یک وهم باطل بود رو به چهارچوب ها و ارزش های الهی تبدیل کرد.جای کمی نیست....خانواده ی sbf... جای کسایی هست که به جهان اطرافشون با دید عمیق تری نگاه کردن...به این فکر کردن که چرا هستن. چرا وجود دارن. چرا باید باشن!
اصلا
آدم چرا باید باشه؟ چرا مثل گیاهان و حیوانات و سایر موجودات یک زندکی غریزی براش تعریف نشده؟؟؟
واقعا حقیقت انسان چیه؟
چرا انسان میتونه انتخاب کنه؟
چرا میتونه جایگاه اجتماعی بسازه و خراب کنه و از نو آبادش کنه!💚
#اندکی صبر سحر نزدیک است
اگر دلبر جان یاری کنه بلافاصله
دوباره این چالش رو شروع خواهم کرد.
چقدر زیباااااااست.
۱۸ روز زندگی در دنیای دیگر
فرقی هم ندارد هر چه که از جان بخروشد مثل امید ایمان توکل که هر چقدر بیشتر در مسیرش باشیم بیشتر امید ایمان و توکلمان مرتبه اش بالاتر میرود🙏💚🌱
فرزند و عیال و خانمان را چه کند ؟
دیوانه کنی هر دو جهانش بخشی
دیوانه ی تو ، هر دو جهان را چه کند؟
باگ‌های شخصیتیت رو‌شناسایی کن ریشه ای ریشه ای ریشه ای ریشه ای
و‌حلش کن
ارتباطت روکم‌کن و‌تمرکز بذار روی خودت تا بفهمی با خودت چند چندی
کمکم آرامش برمیگرده
میدونی به وقتش می‌رسی میدونی کجا باید صبرکنی
به کسی که آفریده تورا اعتماد داری وباعشق وآرامش برای زندگی بهتر قدم برمیداری
با صبر و پرهیز و مشاهده گری و شادی
در حقیقت هرچه خالی تر از همه چیز از هر من ذهنی
تمام هستی وجودت را پر میکند از خود و تماما او می‌شویم، ،
وحدت وجود ،
دلآرام
در این بیت شعر زیبا واژه ی هیچ بیش از یک معنا دارد.
هیچ به معنای اوج کمال و عرفان و هیچ به معنای خلأ.
آرامش درونی مانند اقیانوس است در طول مسیر زندگی شکل می گیرد انگار معجونی ست که مواد تشکیل دهنده اش صبر ، ایمان ، توکل ، شادی ،امید ، عزت نفس و بخشش است.
همه را که بدست آوری تازه باید بگذاری تا جا بیفتد ، زمان لازم است تا از خامی به پختگی درآیی.
اندر دل من درون و بیرون همه او است
اندر تن من جان و رگ و خون همه اوست
بعد این شکرگزاری و نماز و مراقبه سکوت بخشش خود و دیگران آرامش دهنده هستن
حال خوب =اتفاقات خوب
حال بد =اتفاقات بد
نشونه ی دور شدن از او احساس وحال بد🌱🌞🕊️
وقتی بتونم با خودم آشتی کنم و از درون ب صلح برسم با انجام تمرینات (شکرگزاری واقعی با جان در لحظه بودن - خلوت ـ سکوت - گفتگو -دعا ـ. عزت نفس ـ. بخشیدن. خودم ودیگران ...ودر مسیر بمونم. با پرهیز کردن مراقب. ورودی های ذهنم بودن 💚💚💚
آرامش وصف ناپذیری رو به انسان میده
بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست؛در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
اما چطور با او باشیم؟ باید مراقب چشمها و گوشها و کلاممون باشیم، پرهیز اصل اول ما تو زندگی باشه، اگه فقط چیزی ببینیم،فقط چیزی بشنویم و فقط چیزی بگیم که او دوست داره، اونوقت چشم و گوش جانمون به دیدن و شنیدن او باز میشه، و میتونیم تو هر دم با او باشیم، اصلا با او یکی باشیم و تو هر شرایطی غرق آرامش درونی میشیم.
با این ها میتونیم ارامش داشته باشیم در کنار صبر 💚
با شناخت درون خود
وقتی با او باشی دلت جانانه ب او قرص باشه ایمانو توکل داشته باشی تو دل طوفان هم آرامی... الهی صدهزار مرتبه شکرت
باتمام وجودم حسش کرده بودم جاهایی که اینقدرغرق بازی بیرون شده بودم وحالم خوب نبودانگارهرکاری میکردم آرام نبودم وقتی که آگاهانه خلوت بادلبرجانم گفتگومی کردم فقط چنددقیقه باجانانم بودم به طرزعجیبی قدرت آرامش درجان من شکوفامیشودوباتمام قدرت دلبرجانم باحال خوب الهی باسوت وبشکن میرفتم دنبال کارهای بیرونم وخیلی راحت والهی انجام میشدوحالاخیلی خوب وزیباازکلام استادالهی ام ذره ای درک کردم که همیشه می فرمایند💚عزیزیه سربه جانت بزن 💚واین کلام الهی استادجان هزاران جلدکتاب ارزشمندوگرانبهایی است که به بقیه جان های الهی ومن جان هدیه دادسپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم استادمهربان الهی ام💚💚💚
با اینکه بفهمیم ما این تن نیستیم و فقط نظاره گر هستیم 🫂🌏💚
پایان خواستن پایان عذاب
زمانی که تو اتفاقات خودمون رو گم نکنیم ودرد ورنج ولذت برامو یکی باشه