روز دوم از چالش
دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 432 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
تنها و تنها چیزی که میتونم بگم
خدایا شکرت‌والهی امید ممنون از استاد سهیل سنگر زاده
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
خدا داداش سهیل عزیزمون رو حفظ کن
خیلی درست و دقیق داره هدایتمون میکنه
نماینده خوبی رو انتخاب کردی خدایه مهربون برای آگاهی ما
💚💚💚💚💚
در پناه خدا باشید💚
عزیزان شک نکنید ما اتفاقی اینجا نیستیم
همه ماهارو خداوند بزرگ انتخاب کرده ک باشیم
ما روح‌هایه نظر کرده خدا هستیم💚💚
خدا منتظره ماعه 💚💚💚
به عزیزانم💚
این روزهایم خداوند برای ما آماده کرده
که پذیرایی کنه از دلهایه ما
عمق این چالش ۳روزه بسیار بالاس
انشالله که بتونیم جان حاضر کنیم برای دریافت الهی💚
هستی که هستم
💚🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚
می‌دونین داستان چیه؟
این نگاه منه،
ما ثروتمند هستیم، هستیم، هستیم، اما نمی‌بینیم.
ثروتی به نام «چشم»، ثروتی به نام «دست»
ثروتی به نام «پا»
ثروتی به نام «سلامتی»
...
داستان اینه که ما غرق این نعمت‌هاییم و چون غرق‌یم، چون فراوان به ما داده شده، براشون پول نمیدیم، چون بی‌قیدوشرط تا به امروز در اختیارمون بوده، این‌ها رو نمی‌بینیم، به عنوان ثروت نمی‌بینیم.
ما اون چیزی رو ثروت می‌بینیم که پول بیشتری برای به دست آوردن‌ش لازمه، اون چیزهایی که با پول خریدنی نیست، یعنی پول تمام دنیا رو هم خرج کنی بهت نمیدن، اما داریم‌شون رو نمی‌بینیم.
تا زمانی که نتونیم این ثروت‌هایی رو که این لحظه داریم ببینیم، تا زمانی که این بیماریِ «ندیدن» در ما حاکم باشه، هیچ هیچ هیچ ثروت و دست‌آورد جدیدی هم نیست که بتونه خوشحال‌مون کنه، چون ما بلد نیستیم داشته‌هامونو ببینیم.
تنها راهی که بتونه نجات‌مون بده اینه که «چشمِ‌جان» مون باز کنیم و دارایی‌هامون و ببینیم، چون ثروت همین‌جاست، اون چیزی که دنبال‌شیم همین‌جاست، نیست جای دیگه نیست!
در پناه حق باشید💚✋
اون «ندیدن» تا زمانی که در ما حاکم باشه، اون نمیذاره داشته‌هامونو ثروت‌هامون و ببینیم، ما غرق ثروت هستیم، ثروتی به نام دیدن، شنیدن، راه رفتن، ...
ثروت این‌هاست. کدوم ماشین‌ی ارزش‌ش از راه رفتن بیشتر ه؟ کدوم خونه و ویلا و زمین‌ی ارزش ش از دیدن بیشتر ه؟ اصلا چی تو این دنیا ارزش‌ش از بودن، زنده بودن بیشتر ه؟ چی از تن سالم ارزشمندتره؟
ثروت این‌هاست و ما غرق‌شونیم، اما نمی‌بینیم، چی برای ماهی از آب گرون‌تره؟
تا زمانی که این جور باشیم، هرچه هم به دست میاریم سراب‌ه، دو روز گذشت برامون عادی میشه و بیشتر افسرده میشیم، چون بیشتر حس میکنیم این دویدن‌ه داره ما رو به اون چیزی که می‌خوایم نمی‌رسونه، که همین هم هست، چون اصل قضیه اصل دارایی همین‌جاست، همین جایی که هستیم هر کدوم‌مون.
زمانی که بتونیم این‌ها رو ببینیم، تازه زندگی شروع میشه، جنس هدف گذاری و قدم برداشتن براش اصلا عوض میشه. در مسیر با بشکن و سوت میری و اون هدف‌هاتم تجربه میکنی، اما با او، با او، با او، چون در مسیر با او بودی، لذت و معنای دیگه‌ای داره برات قدم برداشتن، رسیدن و تیک زدن هدف‌ها.
تا زمانی که بخوایم هی به زور خودمونو بزنیم به کوچه علی چپ، تارگت‌هامونو می‌زنیم، اما خوشحال‌مون نمی‌کنه، اون حال‌ی که دنبال‌شیم، اون احساس‌ی که می‌خوایم رو به ما نمیده. چون ما اصلا لیاقت اون حال و احساس رو نداریم، ما اصلا نیستیم اون جایی که اون حال هست، ما غرق ناشکری، غرق نجواهای ذهن تو بغل باطل‌یم، اون حال‌ه پیش حق هست.
دوست عزیز.
شاید معجزه در همین نشدن هاست...
نشدن ها نعمتهایی عظیم هستند البته اگر درک بشن .
دوست عزیز حق باش و حق قدم بردار خودش دستهاش رو میفرسته اگر به صلاحتون باشه.
💚
و معجزه ها برام نمایان میشن 😍
این اتفاقات اخیر این رو به عین نشون داد اکثریت خیلی وقته منتظر جنگ وازدست دادن بودن همیشه ترسی بر دل داشتن و الان اون حادثه رو رقم زدن اطرافیان و آشنایان دور شخص خودم دراین ایام شهید هایی دادن در این اتفاق که من شش ماه پیش بارها می‌دیدم که میترسیدن که جنگ میشه و بچه هاشون که تو ارگان های نظامی بودند شهید میشن واقعا همینطور شد دقیقا یه شبانه روز قبل صلح چندین نفرشون آسمونی شدن ومن همش به خونواده م میگم یادتونه همش پیش بینی پارس ماه هاست دردل دارند اول درون ذهنشون خلقش کردن الآنم جهان سرراهشون گذاشت در واقع احساس ترس اونها نتیجه زندگی الانشون شد ومن فقط صبر و آگاهی براشون از خداوند طلب میکنم .
بیرون زتو نیست هرآنچه در عالم هست از خود بطلب هرآنچه خواهی که تویی
چند دقیقه مونده بود به شروع لایو
دخترکم رو دیدم
پرنسس زیبایم رو دیدم تو قشنگ ترین حالت ممکنش
تو حالت سجده دیدمش …
زمان تمرین ۶ دقیقه دعا کردن برای همسفرهای جانش
انگار دعوت شده بودم به دیدن چنین صحنه ای
تاحالا این حالت فرزندم رو ندیده بودم خیلی خوشم اومد یه حس خیلی قشنگی بهم داد
گفتم منه مادر از دیدن سجده فرزندم چقدر ذوق کردم حالا دلبر جان از دیدن این صحنه دسته جمعی مون چه ذوقی کنه
شکر وجود استاد عزیزم با تمرین های الهی که میشه حتی با دیدنش دقایقی رو سفر کرد🌱🕊️🌞
عزیزِجانم، نگاه شخصی من اینه،
این مسیری که به لطف او استاد جان‌مون نشون‌مون میدن و داریم میریم، این مسیر، مسیر صبر ه، نیاز به صبر داره، نیاز به این داره که با صبر توکل کنیم. اصلا مسیر ساده و یه‌شبه‌ای نیست! و این که، این مسیر انتها نداره، هر درکی که این لحظه داشته باشم، لحظه بعد میتونه درکی عمیق‌تر سوار بر تن شده باشه، مسیر انتها نداره. فقط، با صبر، دل حاضر از مون میخواد تا بتونیم آروم‌آروم صداشو بشنویم و تشخیص بدیم. تشخیص صدا که این کیه الان داره حرف می‌زنه کار ساده‌ای نیست، مرتبه بالاییه، نیاز داریم صبر کنیم، او خودش راه نشون‌مون میده، هدایتمون میکنه، همون طور که تا این لحظه هم خودش بوده که هدایتمون کرده.
در پناه حق باشید💚
عزیزترین به نظر من بنظر جانم جانم خواست بشما پاسخ بدم:
دست و پا زدنی نیست ...مثلا اتفاقی به ظاهر بدبرای شما پیش اومد اول ازهمه بهش اگاه هستیم که دلبرکاری باماداره ...بانیت به خلوت بااومیریم وازش میخواییم هدایتمون کنه وزبان خودش رو بمایاداوری کنه زبان دلبر جان،وبگیم دلبرکارم داری میدونم بهم بگو چی میخوای بهم بگی؟!خلوت هامونو باهاش داشته باشیم و نظاره گرباشیم ....نظاره گره تمام شرایط بیرون از وجودمون جهان بیرون باشیم ...اینجوری که دل حاضرکنیم هردرسی باشه میاد میشنه سرجاش ☺️درپناه جانت باشی
نی مشو نومید و خود را شاد کن
پیش ان فریاد رس فریاد کن
ای محب عفو از ما عفو کن
ای طبیب رنج ناسور کهن
الهی صد هزار مرتبه شکر برای وجود ترسی که دارید و همین که هنوز هستید به این معنا هستش که خداوند روی شما حساب کرده و میخواد که باشید.🌹
این ترس و احساس ناکافی بودن رو خداوند داره به شما نشون میده که شما باهاش روبرو بشید و سعی کنید که ذره ای کمترش کنید🌱
هدف از انجام این تمرینات هم همین هستش که با ترس و باگ های وجودمون روبرو بشیم💚
با یاری و مدد دلبر جان همینطوری در چالش حضور داشته باشید چون مطمعنا معجزه رو در جانتون شاهد میشید💚
شکر برای حضورتون🙏🏼
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت بودنم در روز دوم چالش الهی و بی نظیرمون 🙏💚
فقط دلبر جان میدونه که در چه حال الهی هستم و همسفران جانی مثل شما عزیزان میدونن که در جان کجا مستقر شدیم💚🫂
به قدری با هم همدل شدیم که میشه صبح موقع دعا انرژی همدیگه رو حس کنیم💚
الهی که خودت تک تک مارو هدایت کنی تا مثل همیشه تمرینات چالش رو به نحوه احسنت انجام بدیم✨
شکر برای وجود تک تک شما همسفران جان🌱🕊️🌞
تمرین واگذاری چقد جذاب و پرمعنا بود برای جانم
انجام دادنش احساس بینظیری رو به جریان میندازه در جان،اونجا که واگذار میکنیم به قادر مطلق چه ارامش وخیالِ آسوده ای بر جان سوار میشود،شاکرم دلبرم را برای این تمرینات الهی
حس میکنم تو توهم اگاهی و بیداری بودم و ایمانم کافی نیس
ترس اینکه نتونم اگاه و بیدارشم وعبور کنم از این ماجرا
ترس این که دست خالی باشم پیش خدا
پر اشتباهم
ترس اینکه دیر شده باشه و نرسم😭
داداش کمکم کن
چجوری چیکار کنم دلم اروم بگیره
ترس اینکه ایمانم کافی نیس ک لرزه به جونم افتاده تری اینکه تو توهم این بودم سپرم دست خدا و نتونستم
ترس اینکه نتونم بیدار شم😭
از نگاه من،
همین‌ی که گفتید رو به او بسپارید، از او بخواید، از خودش هدایت بخواید و به خودش واگذار کنید.
هرآنچه که باشد، از خداوند از لطف خداوند که بزرگتر نیست؟ هست؟ پس از خودش بخوایم. ایمان ما همین‌جاهاست که میتونه به کار مون بیاد.
ما گاهی شاید فکر کنیم چون اختیار داریم، دیگه رها شدیم یه جایی خدا ول‌مون میکنه و میگه تو انتخاب خودت‌ه برو خودت میدونی. از نگاه من این نیست، خداوند هدایت میکنه و ما می‌تونیم، این توانایی به ما داده شده که از خودش هدایت بخوایم. پس از خودش هدایت بخوایم و با ایمان و توکل صبر کنیم و یقین داشته باشیم که او هدایت میکنه.
خداوند از تمام دل‌نگرانی
های ما بزرگ‌تره، پس به خودش بسپاریم و از خودش مدد بخوایم، فقط فقط فقط خودش، چون فقط هم خودشه که میتونه مدد مون کنه، کار کار خودشه.
در پناه حق باشید💚✋
این ها باز از نجواها وکلک های ذهن ماست میگه ما کافی نیستیم کامل نیستیم یا باب میل دلبر نیستیم همش کلکه ذهنه دروحله اول بهش باید اگاه شیم به این حس خود سرزنشی به حس کامل نبودن و وقتی بهش اگاه شدیم در ارامش جان نظاره اش کنیم ...بدون هیچ فایتی نظاره گر این نجواها....واگاه باشیم مهم اینه ما درلحظه هرانچه از دستمون برمیاد انجام بدیم برای تکمیل شدن به نسخه الهی خودمون ...وبگیم همین لحظه همین ساعت همین امروز تمام صد خودم رو میزارم☺️باقیش دیگه وجود نداره که مهم باشه ،مهم لحظه هاست که حقیقت در همین لحظه ها چشم انتظار ماست ...ما باید در همین لحظه باشیم و صد خودمون رو بزاریم باقیش دیگه پای دلبره ☺️مهم اینه ما نیت کردیم و تلاش میکنیم الهی باشیم الهی ببینیم الهی بشنویم الهی الهی الهی ....لحظه را دریاب ...درپناه جانت باشی
یک لحظه ترمز کن..
اینایی که گفتید حرف او نیست ...
این همه طوفان افکار ،داری چیکار میکنی با خودت .استاپ کن..
تو برای اینهمه سرزنش خودت پا به دنیای مادی نزاشتی ...
دقیقا چی دیر شده باشه؟
پیش کدوم خداااا؟
خدا جایی نیست که شما بخوای مسیری رو طی کنی بری توی آسمونا پیشش..همین الان خدای درونت داره بهت میگه آروم باش دخترم من هستم ولی از بس صدای نجواهای ذهن سرزنش کننده شما بلنده که صدای همون خدایی که داری از ترس درموردش حرف میزنی رو ،نمیشنویی.
آروم باش .جایی قرار نیست بری و جواب پس بدی .
جوابی هست باید به خودت پس بدی ..
برای آگاهی هم هیچوقت دیر نیست. با استادِ جانم این مهم میسر میشه .پا به پای سایت با عظمت سنگرزاده بیا .
آرام باش💚
ترس اینکه گفتبن فرصت کمه
میترسم جامونم میترسم نتونم بیدار شم میترسم تو توهم بیداری باشم
ترس تموم وجودمو گرفته
این نگاه منه.
ترس صدای شیطان‌ه، خداوند از هر ترسی بزرگ‌تره، از هر نگرانی‌ای بزرگ‌تره. از خودش بخوایم، از خودش هدایت بخوایم و با ایمان پاش صبر کنیم، که اوست که داره هدایتمون میکنه، اوست که هدایتمون کرده و اوست که هدایت میکنه.
نازنین‌م، مسیر مسیر صبره، داستان انسان از نگاه من از دل صبر می‌گذره، بدون صبر نمیشه.
در پناه حق باشید💚
حس میکنم توهم داشتم ایمانم کافی نیست
گیج و مات و مبهوتم و ترسیدم😭
من باید 10 بار این دلبرجانمان نگاه کنم
خدا قوت🙏🙋♀️
همسفر عزیز🌸به جدول تمرین ها نگاه کنین
تمرینی که سطرش زرد شده نیاز به تکرار نیست
به عنوان مثال شماره ۵ (سپاس برای زندکی )زرد رنگه یعنی فقط روز اول انجام بشه دو روز بعد نیازی نیست تکرار بشه
موفق باشین
وچه لیاقتی میخواهد در کنار دلبر جان نفس به نفس ماندن
الهی ،یارب،خداجونم،پروردگارم ،اوس کریم،طنابمون را محکمتر بکش خودت رو در ما لبریز کن ،با هر دم وباهر بازدم ما را پر از خدا کن پر از رب کن،پراز عشق ومعرفت اوس کریم کن
ما فقط میخواهیم در کنار توبمانیم در کنار دلبر جان زندگی معنای الهی پیدا میکند ترس جایگاهی ندارد
الهی به امید تو یا رب💚💚💚
دوستان در مورد تمرین ۵ کسی میتونه منو راهنمایی کنه؟
شما تونستین ناظر افکارتان بشین؟
تونستین بفهمین ۳ تا فکری که بیشتر از دهنتون رد شد چی بود؟؟
جواب سوال هارو تونستین بدین؟؟
من یه کم گیج شدم!
برای اولین بار خوب بود راضیم الهی شکر
بله تونستیم
ولی نیاز به تکرار داره تا قوی تر شم میتونه با تکرار عمیق ترم بشه
فقط فکرهایی که میان رو بدون قضاوت نگاه کن فکر کن پنجره رو باز کردی داری به آسمون نگاه میکنی
ابرها رد میشن
پرنده ها دسته جمعی رد میشن
درخت ها برگاشون میرفصن و …
افکارتم همینطوری ببین خودتو رها کن
قبلا هی کنترل میکردیم نکنه فکر منفی نیاد
الان چه منفی باشه چه مثبت اجازه بده بیاد و شاهدش باش
تمرین قشنگیه باید تکرارتکرار تکرار کنیم نیاز به تکراره توش کلی درس داره برامون
موفق باشی💚😍🙏
تمرین هفتم روز اول باید هروز یک موضوع جداگانه بنویسیم یا یک موضوع را هرروز بنویسیم میشه یک نفر لطف کنه کامل توضیحش بده ؟؟؟؟
عزیزِجانم، برداشت من این بود که هر روز یک موضوع جدیدی رو واگذار کنیم و بسپاریم‌ش به خداوند و احساسات احوال و تجربه‌مون رو در موردش بنویسیم توی دفتر الهی‌مون.
در پناه حق باشید💚
این برداشت من بود
یکی ترس هست و یکی ایمان توکل 💚
بیرون ز ما نیست این ترس و بیرون ز ما نیست این توکل به خدا انتخاب با ماست که آگاهانه مسیر الهی رو دنبال کنیم
شکر شکر شکر🌱🕊
زندگی مثل باد میزگرد همیشه درحال
در لحظه زندگی کنیم آگاهانه از هر اتفاق
درسشو و برداریم دیروز اتفاق به ظاهر بد برام
افتاد روز اول چالش ولی پر صبر بود
درس سکوت کردن بود آرم بودن قدر لحظه
بدونیم آمدیم. از رنگی و جهان هستی درس یا
یاد بگیرم قدر خودتونو خانواده بدونیم
ممنونم 💚 💚 💚
خدایا به امید تو❤️
الهی شکر امروز هم شانس زندگی بهم داده شده و در این چالش هستم 😇❤️