روز دوم از چالش
تجربه روز دوم
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 59 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس
انگار باید امتحان جمله ی جلوی آینه رو پس میدادم خیلی ناامیدی داشت خفه م میکرد اما من سعی میکردم نظاره گر باشم گاهی یه حس الهی هم تجربه میشد اما زور نجوا زیاد بود کمی سردرگم بودم یه چالشی برام پیش اومده بود قدرت تشخیصم رو از دست داده بودم اما فهمیدم که از دل این درد باید به آگاهی برسم الهی شکر که آگاه تر شدم و با درد آمیخته نشدم
امیدی از جنس حقیقت در من روشن شد
و با حالی الهی به زندگی و مسیری که توش هستم و لازمه ادامه اش بدم نگاه میکنم
چون قرار بود در این تایم بهم یادآوری بشه مرتبه ایمان و توکلت رو باید ببری بالا تا در مسیر بمونی
برای موندن در مسیر زندگی بایستی هرازچندگاهی استپ کنم و امید ایمان و توکلی که همراه منه رو چک کنم ببینم واقعیه یا سرابی بیش نیست
یه استپ الهی شد این چالش
یه اردوی الهیه این چالش برام
و یه کارگاهی که هر لحظه خود رو روبروی خودم میبینم
الهی شکر برای بودنم هستی که هستم💚🫂
قفل هایی رو باز کردی که فقط تعبیر ما ازشون زیبا نبود🌍✨️💚
از تمرینات و استاد عزیز یاد گرفتیم که :هر چالشی بهر هدفی آمده
سوار بر کشتی بودم که ناخداش خیلی بهم حال داد
خدایا شکرت
پر از سبکی حال احوال و چالش های عمیق درکنار اینکه انرژی رو حس کردم که در جریان و خیلی تمرینات عمیق بود و پر از درس مهم 💚🕊🌱🤍
روز دوم چالش سه روزه مون هم به لطف و مدد دلبر جان پر از سکانس های الهی و ناب بود الحمدلله رب العالمین یکی از کارهایی که چندین هفته بود پیگیرش بودیم به نتیجه رسید و اینبار هم معجزه چالش سه روزه رو با جان دریافت کردیم انگار این چالش حال و هواش یه چیز دیگه است به قولی داریم احساس هایی رو تجربه می کنیم در درون که تا حالا چنین احساس هایی رو تجربه نکرده بودیم
همش زیبایی و لطف اوست و چه نشانه هایی از امید درون و الهی فرا می رسد
انگار نفسی تازه بر این تن خسته می دمد که گهگاهی با خودمان می گوییم مگر در این مدت چقدر ناامید شدیم که این احساسه امید آنقدر عمیقه
سفر بی نظیری است
خدایا شکرت که فرصت دادی که یک روز رپ جانانه و با تمام سعی و تلاش مان کنار همسفران جان سپری کنیم شکرت شکرت دلبر جان به امید تو یا رب
الهی صدهزار مرتبه شکر .....صبح عجیب بود با تنفس که باحضور وجود خودم ودلبر جان یکی یکی پیش میرفتم دیگه من خودمو ندیدم من جزتبدیل به کل شد چند ثانیه ای هیچی ندیدم خودمو رادیگر حس نکردم وجودم من هم نبود بی حسی بود ،
دلبرجان چشم جانی شدم دیگر هیچ
این 2 روز چه برکتی داره الله اکبر
ی چالش ها اومد ولی سکوت حاکم بود،خشم خاموش،قضاوت سرک کشید و رخت بست،اما خنده رو لب من چه بود؟؟؟
تمرین تنفس بود
دم و بازدم اول ...دوم...سوم...و...
دم ششم بود
در نفس هایم دیدمش
صدایش را شنیدم نگران چه هستی نفس هایت را من میکشم
بهش گفتم خیلی دوستت دارم
بهم گفت من بيشتر 🕊🔆🌱
الهي صد هزار مرتبه شکرت
شکر بابت تجربه بی نظیری که امروز به تنم نشست
شکر شکر دلبر جانم
خدا رو شکر میکنم که تونستم تو این چالش همراه بقیه خودم حضور داشته باشم ..اگه بخوام خیلی خلاصه از تجربه امروزم بگم ..من سر کار م قبلاً اکثر درگیر فکر و نجواهای ذهنم بودم یعنی جوری بود که اصلا متوجه نبودم کجام هذچر دفعه تو یه فکری درگیر بودم ..جز و بحث با همکار و صاحب کارهم روش بزارید ..اما خدا میدونه این دو روزی که تو چالش هستم مخصوصا روز دوم وقتی با خودم تمرینات م رو مرور میکردم دیگه همه چیو دادم دست دلبر جان ..دیگه از فکر و کنترل کردن دور شدم ..حالم خیلی خوبه جوری که حتی تو کارم ..تو روابطم تو حرف زدنم با خودم و دیگران کاملا احساس میکنم ..خدایا شکرت هرچزاران بار شکرت ..🕊️♥️
الهی صد هزار مرتبه شکرت امروز یکی از اون روزهای الهی و بی نظیر ما بود به لطف دلبر جان،جوری که اصلا انگار رو زمین نیستیم،اصلا توی یه سیاره دیگه ای غیر از زمین داریم سِیر می کنیم🙏🙏🙏
شکر وجودت برادرم سهیل 🫂💚
والان خداروشکر دیگه هیچ خشم و نفرتی از تمامی افرادی که باعث رنجش ودردهام شدن ندارم،واز خداخاستارم تا دل اونهاروهم به نورخودش روشن کنه تاجهانمون پرازعشق،و نور آکاهی بشه
انگار بارهای سنگین از دوشم برداشته شد
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
آرامش بیشتر از روز قبل ،خودم هستم و دلبر جان ،اهالی منزل با برنامه ریزی دلبر جان به طور شگفت انگیزی نیستند بیرون به سر می برند من هستم و او ،حرف می‌زنیم، ذکر می گوییم ،می نوشیم ،می بینیم ،می شنویم ،من در آغوشش در پناه امنش بهترین ساعات را تجربه می کنم ،الهی شکرت یگانه معبود من 🫂💚🙏🌱🕊
الهی صدهزار مرتبه شکر وسپاس برای حال واحساسی که این دوروز متفاوت بوده
یه حس امنیت خاطر وخیال راحتی هنگام انجام کارهام دارم
حمایتش رو درک واحساس می کنم
شادی درونی از اینکه من هستم فقط بخند
اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم
اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم
💫💫💫💫💫🕊🕊🕊🕊🦋🦋🦋🦋🥰😍🤗
تمرین دعا برای عزیزان جانم امروز منو جای دیگری مستقر کرد و من حس و حال جدیدی رو تجربه کردم در جان
دعایی که از جانم اومد و گفته شد قسمتی از وجودم رو شفا داد 🕊️💚
💚تمرین تنفس و مرور اینکه خدایا تو با منی ، در هر دم خدا رو در قلبم احساس کردم و با هر بازدم احساس امنیت...
💚تمرین واگذاری به دلبرجان عالی بود وقتی که با امید الهی هر آنچه که از دستت برمیاد انجام میدی و آنچه که نمی توانی تغییر دهی می سپاری با ایمان و توکل به خدا ،پشتت گرمه که یکی هست حواسش بهت هست
💚گفتگو با دلبرجان که بی پرده با او سخن گفتن و حس آرامش عالی بود زمانی که آخرش با وجود دلبرجان ختم میشه به ایمان و توکل...
💚تصویر سازی ،زمانی که با هر دم و بازدم نوری الهی در جانت بزرگ و بزرگتر میشه و اطرافت رو روشن می کنه ،اینکه بعد از هر تاریکی یه روشنایی هست
الهی صدهزار مرتبه شکرت برای تمرینات بی نظیر امروز 🙏🌱🕊🌞
بغل دلبر،الله اکبر...کلام زورش نمیرسه بابت این حال ناب الهی😍💚🕊🌅🌱🙌🏻
به نام حضرت عشق 🫂💚
به نام‌جان جانانی که با عشق پاسخم را داد 💚🫂👼☝️
وقتی روی دلبر حساب کردم و گفت و گو کردم با او ، نه تنها شک و تردیدم را برداشت ، بلکه از ایمان و توکل هم گذر کرد و به یقین تبدیل شد 🫂💚🕊🌞
الهی صد هزار مرتبه شکرت بابا ، الهی صد هزار مرتبه شکرت ، چه تمرینات الهی ای ، دلمزمیخواد با عشق فریاد بزنم🫂💚
خیلی آروم شدم این که مهربونی مهربون بودن از همه چی مهمتره
چقدر حال و هوای زندگی در این دو روز الهی و متفاوت بود . امید رو بیشتر از پیش در جانم بیدار کرد .
گویی امید به همراه ایمان و توکل مسیر رو برات هموار می کنه و تو فقط شاهدی.
اگر درد و رنجی بیاد سعی میکنم آگاه بشم که حقیقتی رو برام میخواد نشون بده، خدا رو میارم و با خودش ، مسئله هامو به بهترین شکل، حل میکنیم .
خدا رو میارم داخلِ جزئیات زندگی و لذت ش رو ،با هم می بریم.
وقتي مشاهده ذهن صورت ميگيره، فارغ از اينكه ذهن شلوغ يا خلوته…به محض مشاهدهذهن يك آگاهي در درون بيدار مي شه و تجربه ميشه. از اون لحظه ما ديگه بدن مو ن نيستيم ما ذهن نيستيم ما يك آگاهي هستيم كه به ذهن خود آگاه و از ذهن جداست چون شاهد ذهن و بيداري درون انگار از اينجا شروع ميشه💚🕊️💎