در حال بارگذاری...

روز اول از چالش


تمرین روز اول از چالش
00:00 / 00:00

تاکنون 3,156 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
3,156 دیدگاه
  • 2 هفته قبل
    خدایا شکرت که منو به این میهمانی زیبا دعوت کردی خدا جونم به من و به بقیه کمک کن تا جانانه تا آخرین روز چالش حضور داشته باشیم و تورو بیشتر بشناسیم 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت وجود داداش سهیل که راهو بهمون نشون میده 
  • 3 هفته قبل
    گاهی کاری میکنه با ادم که لذت بخشه 
    درد هاش برای قوی تر شدنه و ممنونم به خاطر یگانگیت 
    همیشه اینو میشنیدم که فلسفه نماز چیه اگه نماز یه شکر گذاری بدونیم یا یه مدیتیشن بسیار قوی اون موقع متوجه میشیم که بزرگتذین نعمته که به ما هدیه شده 
    خود شکر گذاری بزرگترین نعمته 
    اخ دورت بگردم من چطوری برای نعمت شکر گذاریت شکر گذار باشم‌
    رب العامین عشق من خالقم خدای من خود خود من از من به من من تر چی بگم بهت که اینقدر دلبری  کردنت شیرینه 
    من عاشقتم 
    دوستت دارم ای همه تو
  • 1 ماه قبل
    الهی به امید تو برای شروع روز اول چالش جانانه دلبر جان 💚🌱
  • 1 ماه قبل
    ای که مــرا خوانده ای؛
    راه نشانم بده...🙏🏻💚
  • 1 ماه قبل
    خدایا شکرت برای وجودت تو زندگیم ۲۵/۵/۱۴۰۵
  • 1 ماه قبل
    خدایا کمکمون سربلند از این چالش ها بیام بیرون
  • 2 ماه قبل
    سلام برای انجام تمرینات بجای دفتر میشه از آیپد استفاده کنم؟
  • 2 ماه قبل
    سلام  پستی که مربوط به آقا رضا اس که آقای سنگرزاده ۳ روز پیش ریپست کردن در پیج و میگن من درون گرا بودم اما الان به راحتی میتونم جلوی دوربین  صحبت کنم با چه نگرشهای  الهی  تونستن؟
  • 2 ماه قبل
    ۱۴۰۵/۵/۵   الهی به امید  تو  شروع میکنم  مسیری نو  💚
  • 2 ماه قبل
    الهی به امید تو بابایی جونم خودت دستمو بگیر دلبر جانم من اومدم 🌱☀️
  • 2 ماه قبل
    الهی به امید خودت بابایی جونم🫰🏽💚🩵
    1405/5/3
  • 2 ماه قبل
    بسیار چالش  شگفت انگیز و حال خوب کنی هست ...الهی صدهزار مرتبه شکرت 
  • 2 ماه قبل
    الهی صدهزار بار شکرت بابا جونم که دستمو گرفتی، آوردی منو اینجا تا دوباره چالش رو شروع کنم، الهی صدهزار بار شکرت که دارمت،  ممنونم ازت ک کنارمی، ممنونم باباجونم که تمام حواست به منه، ممنون باباجونم که دستمو محکم گرفتی، بابا جونم، منو توی مسیر نگهدار، خودت کمکم کن بابای مهربونم، منو اینجا نگهدار باباجون و توی مسیر جلو ببر🥰
  • 3 ماه قبل
    الهی به امید تو خدایا شکرت که امروز در چالش 18روزه شرکت دارم 
  • 3 ماه قبل
    دوستان و شیران  سلام و خدا قوت من دارم چالش ۱۸ روز رو انجام میدم  ولی به روش قدیمی شکرگذاری یعنی ۹ تا داشته مینوسم و ۹ دقیقه تکرار میکنم برای خواسته ها هم به همین صورت میخواستم بدونم اینجوری مسئله ای نیست انجام بدم یا بهتره ۹ بار بنویسم ۹ بار تکرار 
    و یک سوال بعد از اتمام چالش میشه مثلا روزی ۳ بار شکر گذاری کنیم به مدت ۹ دقیقه ممنون میشم پاسخ بدید
    • 1 ماه قبل
      یکی از سخت ترین تمرینات این تکراره شکرگزاری ها است. البته اولش سخته. بعد که تمرکزت بیشتر بشه. راحت میشه برات .و دیگه نمیفهمی کی غرقه. این تمرینه الهی شدی
  • 3 ماه قبل
    الهی به امید تو ای ارباب جهان  هدایت کن ارباب هدایت کن هدایت کن 
  • 3 ماه قبل
    الهی خودت یاری من و دستانم را محکم بگیر 
  • 3 ماه قبل
    🌹بسم الله الرّحمن الرّحیم🌹
    با نام و یاد تو
    به امید تو
    در کنار تو
    و به اذن تو
    ای رب
    ای بخشنده
    ای مهربان 
    آغاز می کنیم
    شکر که هستی🙏🌹
    شکر که اجازه بودن دادی🙏🌹
    دوستت دارم🌹💚
    ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
  • 4 ماه قبل
    🌹بسم الله الرّحمن الرّحیم🌹
    الهی به امید خود خود خودت🤲💚
    ممنون که دستم را گرفتی، دعوت کردی و اذن حضور دادی🙏🌹
    از نیتم آگاهی
    میدونم دستم را گرفتی، محکم تر بگیر🙏🌹مدد کن در هر قدم با تو باشم و به جان نزدیک تر شوم🤲💚
    الهی به امید  تو و  همگام با خودت قدم در این سفر الهی ۱۸ روزه میگذاریم و در پایان این ۱۸ روز الهی به مدد خودت، تولد دوباره مان را با هم جشن خواهیم گرفت😍🤲💚
    الهی آمین🤲💚
  • 4 ماه قبل
    چقدر صدام کردی و من خودمو ب کوچه علی چپ میزدم چقد میخواستی هدایتم کنی 
    اما خسته شدم 
    بریدم 
    دقیقا مثل اوایل 
    یادته ؟
    اولین چالش ۱۸روزه 
    ذوقشو یادته میلادی؟
    شوقشو یادته؟
    هنوز مزه اش زیر دندونمه 
    شنیدم صداتو ارباب جهان 
    شنیدم صداتو میلادم 
    شنیدم صداتو بابایی 
    اومدم 
    قدم برداشتم 
    شروع کردم 
    از همین اول شروع میکنم 
    مرتب و منظم مو ب مو انجام میدم 
    خسته شدم از این نسخه 
    دلم برا میلاد قوی و با ایمانه تنگه 
    که توپ تکونش نمیداد 
    نه اینی که پخ کنی ساعت ها میره تو فکر اینده ک چی میشه و چی نمیشه 
    الان از همه بیشتر به قبیله نیاز دارم 
    خدا رو شکر ک تک تکتون رو دارم
    یه مدت نبودم حسابی دلتون برام تنگ شده بوداااا خبر دارم 
    .
    .
    الهی صد هزار مرتبه شکرت ارباب جهان 
    برو که بریم 
  • 4 ماه قبل
    خدا جونم هزار مرتبه شکر ت که اجازه دادی یه روز دیگه من توی این چالش باشم 
  • 4 ماه قبل
    باورم نمیشه توی اولین روز از شروع دوره ۱۸ روزه یه در جدید و عجیب و غریب صدها برابر بهتر از آنچه میخواستم به روی من گشوده شد
    نمیدونم چی بگم مات و مبهوت مونده ام. یک پیشنهاد عجیب کاری فوق العاده  از یک شخص بهم رسید. من ۵ و نیم صبح اولین تمارین از روز اول را انجام دادم و سر ساعت ۹ صبح یعنی ۴ ساعت بیشتر هنور نگذشته بود که این  ایمیل از خارج بهم امده . دارم بال درمیارم خدایا پرتکرار شکرت . دعا میکنم همگی در مسیر الهی محکم قدم برداریم. الحق که بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست ، در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی ❤️
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید تو چالش 18 روزه رو پر قدرت شروع میکنم  ...  دلبر جانم با تمام وجودم به تو توکل میکنم 🫂🤍 
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می آفریند 🕊
  • 5 ماه قبل
    من با امید ،ایمان وتوکل حضور دارم.🤲💚
  • 5 ماه قبل
    من تعهد میدم پای این چالش الهی شکرگزاری تا روز هیجدهم باشم💚🌱
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید خودت منو یاری کن تا ثابت قدم باشم تا  پایان چالش
  • 5 ماه قبل
    درود
    من تازه عضوسایت شدم
    وقتی فهرست چالش دیدم خیلی خوشحال و ذوق زده شدم
    خداروشکر ک هستین
    ممنونم🙏
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید تو 
    الهی شکر برای اراده شروع یک بار دیگه چالش جانانه هجده روز و حمایت جانانه ای که خودت میکنی. خودت مثل همیشه خوشکل و ناز هدایتمون کن و خودت مراقبمون باش
  • 5 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر برای ای مکان مقدس که دل ها آرام می گیرد با نور الهی که در این جا در جریان است💚🕊️🌱🌱💚💚🕊️🕊️🌱🌱
  • 5 ماه قبل
    بسم الله الرحمن الرحیم 
    الهی به امید تو ای دلبر جان 
    درب را باز کن دلبرم 
  • 5 ماه قبل
    عشق منی خداجووونم 💚 خیلییی دوستت دارم که چنین فضایی رو تهییه کردی برای عاشقان مسیرت😍
    • 5 ماه قبل
      داداش آرش عزیز واقعا وقتی که کامنت شمارو می بینم قوت قلب می گیرم 💚💚💚💚💚💚
      بااینکه هر بار شروع کردم ولی از مسیر خارج شدم ولی دوباره برگشتم 
      و هی دوباره برمیگردم تا این چالش رو تا آخر برم و کامنت هر تک تک شما عزیزان هم به من قوت قلب میده 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🫂
  • 5 ماه قبل
    شکر باید کرد من توی رزمی بارها دنده ام آسیب دیده و تجربه داشتم وقتی این نعمت درد رو میکشیدم چقدر الان قدردان هستم که سالم هستم چون وقتی دنده ام میکشست به زور نفس میکشیدم و هر نفس برام عذابی شده بود که دردش با بازدم کم میشد و دوباره با هر دم میومد
    ای کاش آرش جان یادت بیوفته چه نعمتهایی الان داری این راحتی الکی به دست نیومده اینا بعد سختی اومدن که تو قدردان باشی ذوق کنی که چه با سلامت این نفسه میاد و میره و من حالم خوبه😍😍😍این جای شکر ندارههههه؟ این که صدای بارون رو میتونیم بشینیم آیا شکر نداره ذوق نداره؟ اگه کر بودیم هیچی نمیشنیدیم فقط باید می‌دیدیم یا لمس میکردیم
  • 5 ماه قبل
    الله اکبر کامنت زده 3118 خدای من تازه ساعت 3 هیجده دقه گوشیم تایم نشونم داد 😍 اون کنارم نه مگه چقدر میخوایم که باور کنیم خدا هست 😍 ارههه هست اون داره میگه منو ببین نه ساعت لعنتی رو منو ببین در این دمی که کشیده شد به راحتی و بدون درد و رنج و
     بدون هزینه هوا داری میکشی توی ریه هات اینا رو ببین 
    اینو ببین که اگه خواستی بیدار بشی گنجشکی اومد زد تو در و یا پشه ای اومد روت وی وی کرد اونو نبین منووو ببین 😍 ارههه اون همین نزدیکیه اون همه عالم رو فرا گرفته 😍اشک شوقم میاد که حس میکنم ارباب جهان کنارمه و مراقبمه 😍
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید تو خداجونم در هر دم و بازدم داری باهام صحبت میکنی حتی توی بادی که میخوره بهم صداتو می‌شنوم  عاشقتم که بهم فرصت زندگی میدی و مراقبمی شدتتتت هدایت کن در مسیر بمونم و از مسیر خارج نشیم 💚🌧️😍
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید تو💚
    الهی به امید تو 💚
    الهی به امید تو 💚
    الهی به امید تو ای ارباب جهان 💚🫂
    الهی به امید تو ای دلبر جان 💚🫂
    💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
  • 5 ماه قبل
    سال هارو اشتباه گفتم ۴۰۳ شرکت کردم و تجربیات مربوط به ۴۰۴ نوشتم
  • 5 ماه قبل
    من سال ۴۰۴ این چالش ۱۸ روزه رو کامل و با نیت خالص شرکت کردم و ۴۰۵ شد بدترین سال زندگیم. بدترین بحران های روحی و روانی رو تجربه کردم دریغ از اینکه یک لحظه حضور بقول ایشون جان جانان حس کنم. داشته هایی که شکر کردم ازم گرفته شد و چیزهایی که آرزوی داشتن اش رو داشتم دست نیافتنی تر…خواستم بگم سواد و آگاهی تون رو با مطالعه و تفکر انتقادی بالا ببرید تا بتونید مواجهه واقعی و دور از توهم با این جهان داشته باشید. از نظر من دروغ شیرین شاید در ابتدا خیلی خوب و خوشگل بنظر بیاد اما بعد ها که با ماهیت راستین و  تلخ جهان روبرو بشید بشدت آسیب پذیر خواهید شد. 
    خلاصه دوستان ایشون اومده یک جهان گوگولی و خوشگل با خودش و چند نفر هم دیدگاه خودش ساخته و از پیامد ها و آسیب هایی که دا ره ایجاد میکنه هیچ خبری نداره فقط هرچی میشه شکر میکنه. دریغ از یک لحظه تفکر و مواجهه انتقادی با بینشی که داره. هیچ مسئولیتی هم در قبال آسیب هایی که به شما میزنه نداره. به شخصه به عنوان یه نمونه ناموفق وظیفه خودم دونستم اینجا اطلاع رسانی کنم  که با چشم باز وارد هر فضایی بشید. تجربه شخصی من بشدت دارک و سیاه و فرود های سنگین روحی تا مرز خودکشی بود و با تحمل فشار خیلی زیادی تونستم الان یکم تازه سرپا شم …
    البته امیدوارم دیدگاهم پاک نشه که احتمالا میشه 
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    خدایا روزیم کن عضویت در قبیله به آسانی
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
  • 5 ماه قبل
    گفت  معشوقی به عاشق ای فنی
    پس کدامین شهرها بهتر است
    گفت شهری که در آن دلبر است
  • 5 ماه قبل
    با ایمان وتوکلت فقط حضور داشته باش
  • 5 ماه قبل
    إلهی صد هزار  مرتبه شکرت بابت امروز
  • 5 ماه قبل
    من آگاهانه حضور دارم و حضورم برکت می‌آفریند
1 2 3 … 23

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

00:00 / 00:00

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.