روز نهم از چالش

تجربه روز نهم

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.



تاکنون 355 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس
هر چی که میگذره تو تمرین سکوت ذهنم کمتر حرف میزنه.
امروز رهاترم نسبت به دیشب خدا جون سپاس
توی این چالش زندگیم کمک کن سرافراز دربیام
اینکه برای خودم برای جانم وقت بگذارم و سفری الهی به سرزمین درونم داشته باشم
سلام و درود و نور
این روزها شرایط طوری رقم میخوره که بیشتر جلوه هایی از خود رو میبینم،جلوه هایی که اکثر اوقات خودشون رو نشون نمیدن،و شاید شاه کلید و نکته اصلی همون مواقعی باشه که یک دلیل باعث پیدا شدنشون میشه پروردگارا خودت کمکم کن که شاهد و نظارهگر این جلوه ها باشم،همه چیز اوست...🫂🖐🌱
درحالیکه مشکلات زیادی پیش اومد واسم ولی با اعتماد و ایمان به پروردگار از پسش بر اومدم
ا
روز نهم
صبح من صدای استاد جانم رو که شنیدم یه حس دلتنگی همراه با اشک داشتم
خدایا استاد جانم را هرکجا که هست درپناه خودت نگه دار💚🫂
خدا یا شکرت...
درود و خداقوت به جان تک تک همسفران جان.💚
در سکوت روز نهم که نشسته بودیم با مادر و پدر عزیزم؛ در تاریکی اتاق تنها یک شمع روشن بود. یک آگاهی نشست بر جانم از این شمع و بعد از هم صحبتی با پدر و مادرم راجب تجربه سکوتمون دیدم که ادامه حرفها رو دلبر به مامان گفته؛که جان دوست داشت با بقیه خودم به اشتراک بزارم.
وقتی شمع در یک صندوقچه قرار بگیره فقط توان روشن کردن همون فضای صندوقچه رو داره، اگر او رو در یک اتاق قرار بدیم توان روشن کردن اتاق رو پیدا میکنه، وقتی توی سالن بزاریمش سالن رو هم روشن میکنه. حالا اگر در یک خیابان بزاریمش شاید بتونه با کمک یک آینه خیابان هم روشن کنه، ممکنه حتی با کمک یک منشور یا هر ابزاری که نور تابان اون شمع بیشتر میکنه باهاش بتونیم یک محله یا حتی یک شهر رو روشن کنیم. پس ما هم شاید یک نفر باشیم، اما میتونیم خیلی بیش از چیزی که بهمون گفته شده؛ تو که کاری از دستت بر نمیاد چیکار میخوای بکنی باشیم. مادر گفتن: این شمع یا یک لامپ یا حتی اون پرژکتور که نور مصنوعی هستن از خودشون نوری پخش میکنن که میتونه یک مکان رو نورانی کنه، حالا نور خداوند چقدر میتونه نور پخش کنه؟ قطعا خیلی توانش بیش از اینها هست.
بهشون گفتم: نور الهی که از ما جدا نیست و در جان ما هست میتونه دنیا رو یا حتی در درجاتی عالم رو روشن کنه.🌞🕊️🌱
نتیجه ای که برام داشت و در آخر راجبش گفته شد: این بود که تو بیش از اون چیزی که در ظاهر دیده میشه عظمت داری؛ فقط باید آروم آروم از درون صندوقچه بیای توی اتاق، بعد نور خودت رو به سالن برسونی و بعد شهر و دنیا و در آخر نورت توان این رو داره که عالم رو روشن کنه، فقط باید فضا رو فراهم کنم و اجازه بدم نورم رو دلبر جان به عالم بتابونه که این نور هم برای خودش هست نه برای من، به نظر شخصی بنده این تن فقط یک وسیله هست برای تابیدن نور او.🪞🪔📿
این فضا فراهم کردن هم به کمک این تمرینات الهی قابل انجام هست.🕊️🕊️🕊️
در پناه نور الهی پاینده و جاودان باشید.🫂🪞🕊️
👌✨️✨️✨️✨️✨️🌱🕯🕯🕯
زیبا بود شکر بودنتون 💚💚💚🫂
ابراز عشق به خود و دیگران تدریجی اتفاق میفته. چون قرن هاس که عشق رو شرطی کردن بر مبنای نیاز و خواسته.
گمان میکنیم که برای جاری شدن عشق، نیاز به موقعیت های بیرونی هس ،
غافل از این که «« عشق »»،
در درون و در قلب ما قرار داره
این در در حالیه که بیشتر مردم درگیر ذهنشون هستن تا قلبشون.
سپاسگزار وجود و کلام با ارزشتون✨💛
این به من ثابت کرد که یکی هست واقعا یه کسی هست که از همه چیز خبر داره ، یکی که همیشه مواظب ماست 🫂🫂🫂🫂
چقدر زیبا هدایت می کنه ،الهی شکر که حتی شده اندازه ی سر سوزن دلمون حاضر شده و نشانه ها رو می بینیم
برا منم خیلی پیش آمده از این قبیل مسئله ها و خدا وند چه زیبا یاری کرد
شکر وجودت مهربان جان 💚💚😍✨️
شکر حضور خواهر عزیزم چقدر کیف کردم😍🙏💚
درکها داره عوض میشه
دیدا و زاویه هاش داره عجیب میشه
معنا
معنای الهی میگیره
روح و جانم رو صیقل داد.
امروز بعد از مدتها با قشنگیِ خودم عمیقا به هم دل دادیم و جون گرفتم. الهی شکر بابت وجودش💚
قبل خواب از ذهنم گذشت که از خودش بخوام بتونم برا لایو صبح بیدار شم. الان بیدارم 💚 با دل قرص توی دستای خودش منو حفظ کرده تا تو این مسیر باشم.💚
دوست داشتم امروز برم پاکبانارو ببینم اما نشد ولی در اولین فرصت انجامش میدم و کیف میکنم.
چند دقیقه داشت دست تکان میداد خدا حافظی میکرد با من .
حرفای زد به من که .... حالا به ماند که جااانم نتونست خودش کنترول کنه وجودش پر از شادی همراه با اشک شوق بود...
خلاصه که یکی از شادی ترین حال اللهی
و چقد نشانه و اتفاقهای خوبی برام افتاد
ی روز یادگاری برام بود امروز ........
.
من خواستم زنگ بزنم به یک عزیزی. چون قبلش یک نازنینی در تماس تلفنی همهاش میخواست از شرایط بگه. گفتم بسم الله دیگه زورم احتمالا نرسه. یک روز خوب دیگه😅🙃🌞💚🤓
.
شکر که بهم یادآور شدی💚💚
هر روز به رسم همیشه پنجره ی خونمون رو باز می کنم و از خدا به خاطر یه روز دیگه و یه فرصت دیگه تشکر می کنم 🙏
امروز که بیدار شدم پنجره رو باز کردم گفتم الهی شکر بابت یه روز دیگه که هنوز هستیم خدایا ازت ممنونم
دیدم یه صدای کلاغی میاد
به قول استاد. جانم گفتم به به جووونم کلاغی خیلی برام عجیب بود ساعت ۴ و نیم صبح صدای کلاغ 😊
اما گفتم خدایا مرسی این یه نشونه بود برام یعنی شکرگذاریم رو تایید کردی 😍🙏
بعد از لایو و انجام تمرینات روزم رو با الهی به امید تو شروع کردم 🕊🌱🌞
واسه پرنده های قشنگی که هر روز میان پشت پنجره مون دونه ریختم 😍
بعداز ظهر به نیت عشق بازی با پاکبان های عزیز با دخترم رفتیم بیرون
اما چون تعطیل بود کسی رو پیدا نکردم
اما فردا حتما میرم بازم
الهی شکر که تونستم دل چند نفر و شادکنم
اول دختر کوچولوی ۳ سالم رو بردم پارک و کلی باهم سرسره بازی کردیم 😍
بعدش رفتم به یکی از اقوام که کسالت داشت سر زدم
شب رفتم به پدر بزرگ ،مادربزرگم سر زدم
خدایا ازت ممنونم که این اجازه رو بهم دادی 🙏💚
شکر برای بودن در این خانواده ی الهی 🙏💚
امروز با حس و حال خوب آغاز کردم
از بدنم سپاسگزاری کردم بخاطر اینکه این
همه به من خدمت میکند
سعی کردم که قضاوت نکنم و من همش
توجه ام به چالش هست
عجب روزی بود امروز🦋😍💚🫂
یک حس و حالی در طول روز داشتم خیلی سبکبال بودم🕊. ظرف میشستم و خونه رو گرد گیری میکردم با خانومم. جارو برقی کشیدم و ... در تمام این کارها اشک و لبخند و سپاسگزاری عمیق همراهم بود.🕊🌞
این چالش و همزمان روزه و پرهیز چیکار میکنه با جان آدم که انگار یک آدم دیگه هستی که خودتو هم نمیشناسی. الهی شکرت بابت این چالش الهی🙏💚 الهی شکرت بابت وجود استادِ جانم💚🫂 الهی شکرت برای بودن همهی خوبانی که در طول تاریخ تونستن انسانها را به مسیر عشق و نور هدایت کنند🙏💚
به یاری رب امید در جان من زنده است حتی وقتی که همه چیز تاریک به نظر میرسد 🕊️🕊️🕊️واقعا به زندگی امیدوارم خدایا شکرت 🕊️🕊️🕊️🕊️
تجربه امروز: من محل کارم داخل باشگاه بدنسازی هست و بچه هایی که ورزش میکنن از بوفه غذا سفارش میدن 🍲🥗🍳
من همیشه تا جایی که ببینم کسایی که تخم مرغ آب پز نوش جان میکنن، بیشترشون زرده تخم مرغ میریزن دور من همیشه بهشون مشمبا میدم میگم بریزید داخل مشمبا من میبرم برای گربه ها 😻
امروز هم برگشتنی ۴تا یا ۵ تا زرده تخم مرغ بود با خودم آوردم همیشه در خونه کنار درخت میزارم برای گربه ها ، میان برمیدارن نوش جان میکنن 😻
گذاشتم رفتم داخل خونه چند دقیقه ای گذشت برای کاری اومدم بیرون دیدم ۲ تا کلاغ اومدن دارن میبرن نوش جان کنن ☝️
بله، دقیقا ☝️
خداجونم شکرت که امروز به بدنم زیر دوش عشق دادم واز اعضای بدنم برای تک تک کارهایی که برام انجام میدن تشکر کردم الهی صد هزار مرتبه شکر برای سلامتی جسمم که معبد روحمه🥰🌱✨
من عیار دار و گرونم✨💚🫂
من لایق عالی ترینها هستم ✨💚🫂
امروز با عشق برای همسرم غذای مورد علاقشودرست کردم وکلی ذوق کرد🥰
وبرای دوتا از آبجیای عزیزم وداداش عزیزم یه هدیه کوچولو گرفتم و خوشحالشون کردم 🥰✨
خداجونم شکرت که بهم فرصت عاشقی کردن ودادی
بابایی میدونی که چقدر من از عشق دادن به بقیه ی خودم ذوق میکنم مگه نه؟!؟پرواز میکنم پرواز 😍🕊️🫂💚🌱
امروز برای من پر از نشانه بود سپاس گزارم خداوند هستم که انقدر زیبا در جان پاسخ میده و در بیرون هدایت میکنه که کدوم مسیرو بریم
الهی شکر که راه نشان میدی هر لحظه با هر دم با هر بازدم
امروز با عشق دادن به بقیه خودم و خوشحال کردن دیگران قلبم میتپید،ضربان قلبم رو با ریتم بالایی حس میکردم
انقدر زیبایی بود در اون لحظه چه جلوه هایی که دیده میشد
جلوه معرفت،رحم،بخشندگی الهی شکر
سکر برای اینکه هستیم هنوز هستیم که تجربه کنیم این بودن رو این حال رو 💚
الهی شکر که کنار هم هستیم در این تایم از جهان 🫂🙏🏻💚🌱
امروز وقتی به بلبل که برام آواز میخونند میگفتم جانم،حوابمو میداد هربار و هر بار خوشگل تر میخوند.
آسمون ها ابرها سبزه ها درخت ها انگار هر روز رنگشون فرق میکنه تو این چالش و هرروز زیباترن میشن.
الهی صدهزار مرتبه شکر💚🙏
خدا قوت به جان پاک و الهی شما خواهر عزیزم💚
الهی صدهزار مرتبه شکر بابت این چالش الهی💚🙏
سپاسگزارم از مهر شما خواهر جان💚🙏
خدا حفظتون کنه💚
در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشید خواهرم💚🙌🫂
شکر وجود پر مهر و پربرکت شما خواهر عزیزم💚
خدای بزرگ شما و مامان گلی جان رو حفظ کنه💚🙌
سپاسگزارم از مهر شما خواهرعزیزم💚🙏
در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشیدخواهرم💚🙌🫂
واقعاً الهی صدهزاران مرتبه شکر خواهرم💚
این چالش الهی هر بار در این پنج سال رنگ و بویی دیگه داشته💚
الهی صدهزار مرتبه شکر این چالش الهی قبیله رو از همون اول، پنج سال پیش کنارهم قرارشون داد🙏
خدا حفظتون کنه💚
در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشیدخواهرم💚🙌🫂
امروز چقدر برکت داشت!
گویی روز “حق” بود و پر از نشونههایی که بوی خودشو میداد.
از صبح که نتونستم لایو رو حضور داشته باشم و نیّت کردم برای احترام به بدنم بیشتر استراحت کنم ، خوابِ ،روی ماه ستادِ جانم رو حدودای ۵:۳۰ صبح دیدم ؛ اونم بعد از ۱۱ ماه، که داشتن خداقوت جانانه میگفتن به همه عزیزانی که در چالش حضور داشتن .
روح و انرژیشون کنارمونه💚🫂
چقدر رو حالم تاثیر گذاشت این خواب..الهی شکرت💚🫂
تمرینهای امروز منو به خودم نزدیکتر کرد و جلوه های الهی وجودمو بهم نشون داد. واقعا جای هزاران سجده شکر داره که مسیر پاک رو کنار بقیه دارم میرم.🙏✨️
خدای عزیزم شکرت که همه جوره حواست بهمون هست و ذرهای ناپاکی این روزگار رو بهمون نشون نمیدی، چون ما از بندگانِ ویژهی توییم. ممنون که این لیاقت بندگی رو بهمون دادی.💚
امروز با بچههای بامرامِ روستامون کریکت بازی کردم. اولین بارم بود و خیلی کیف داد، بچهی درونم حسابی خوشحال شد. 😍
شب هم با یارِ پاکستانیِ جانم حرف زدم. حال دلش با این تماس چقدر خوب شد و ذوقش رو توی صداش شنیدم، حال خودم هم دو برابر شد. 🫂💚
.
و در آخر برسیم به خدایی که این چالش بیشتر از هر روز حسش کردم. مثل یه قوت قلب، دلمون رو قرص میکرد و مثل یه اسکورتِ ویژه ازم مراقبت میکرد و میبرد جاهای الهی و زیبا.
این تن و قدمها همه خودشه، من فقط دارم نگاه میکنم… امروز به این آگاهی رسیدم. چقدر خوبه که این حس رو تو تجربهی امروزم بنویسم:
خدا سرم رو میچرخونه، خدا تایپ میکنه، خدا غذا میخوره… من شاید خیلی وقتا اذیتش کردم، درحالی که اون داره راهشو ادامه میده و همهچیز رو از قبل چیده.
الهی که با معنا باهاش همراه باشم و جا نمونم! من فقط دارم دریافت میکنم.
حالا دریافته چه مدل دریافتیه آقا محمد؟
الهیه یا از شیطان؟
الهی که دریافت های درونی و عکس العمل ها تا پایان چالش الهی باشه.. هم برای خودم، هم برای تک تک یاران و همسفرانِ جانم
💚🙏💚
الهی شکرت برای این حال و احوالی که داریم و رو ابرا هستیم !💚🕊️
خداحفظتون کنه💚💚💚
ممنون از مهرتون
همش از لطف خداوند و حضورم کنار شما خوبانِ جانه🙏💚
سپاس از دعای قشنگتون برادر پدرام گلم
چقدر سعادتمندم کنارتونم😍
امروزتون غرق در شادی و رهایی دلبرجان💚👼🫂
خداجون هرچی صلاحه ماست خودت بهتر میدونی اگه لازمه ببریمون از چالش بیرون یا نگهداریمون شکرت🙏💚🫂
سپاس بابت حضورت داداش محمد عزیزم یارِ جان💚🫂
اینکه خداروشکرمیتونم تمام تمریناتم رو باعشق بنویسم وتایم بیشتری رو باپسرام بگذرونم خیلی صبورترومهربونترشدم
وارهمه مهمترایمان وتوکلم به خداخیلی خیلی قویترشده الهی شکرت 💚💚💚💚
تایم عمده روزمون رو بزاریم برای این کار و نتیجه اش رو ببینیم امتحان کنیم تجربش کنیم
دوستتون دارم خیلی زیاد
انجامش بده علی این کارهارو انجام بده.
امروز نشد از زیاد برم بیرون یکم گلو درد داشتم و نشد برم بیرون دل کسی رو شاد کنم ولی امشب کلی با مامان جونم نشستیم وکلی خندیدیم و حال و هوای همدیگه عوض شد الهی صد هزار مرتبه شکر برای این جریان خوب که در خونه اهورایی مون اومد🤩🌱🕊️🌞💚💚💚
در بخش نقش و نگار سعی کردم عزیزان جانم رو شاد کنم 🌱🕊️🌝💚🫂
مرسی که این فرصت رو به من دادید🙏🏻
الهی که تونسته باشم با وجود یه کوچولو خودخوری بعد از برنامه لبخند رو روی لبهای قشنگتون بیارم 🙂 مریم دوستتون داره قدردان تک به تکتون هستم💕
الهی شکر بابت امروز
با لطف دلبرم امروز تجربه زیبا داشتم در مورد شغلی که دوسش دارم و هنری که آموختم یه مشتری جدید که از طریق تبلیغ کوچکی که انجام داده بودم چند ماه پیش ،عکس گرفته بود و در گالریش نگه داشته بود و امروز حضوری اومد دیدنم الهی شکر که هر اقدامی که از عشق انجام دهی بی نتیجه نمیماند من فکر میکردم تبلیغم اثر نکرده و لی بر خلاف فکر من اتفاق افتاد 💚💚💚🫂
خداروشاکرم امروز تونستم هر دو تمرین عیاردار انجام بدم الهی شکر
رفتم خیاطی و لباس عیارداری دادم بدوزه
خداروشکر
توی یه محفل که کم کم داشت میرفت سمت قضاوت بلند شدم و اومدم خونه خدايا شکرت
تصمیم گرفتم به شیطونی کردن و محبت کودکانه، مثلا آی فلانی اومد، هوورااا🥳🌷
جلو بقیه کمی با رقص راه میرفتم💃😅
همین باعث میشد که کلی بخندیم🥰💚🫂
.
انگار در هر شرایطی دلبر نه فقط ایمان که رفتارهای کودکانه و رها میخواد💚💚💚
لحظه ی زیبایی بوده اون سکانسی که تجربه کردید الهی سکر
الهی که هممون هر کس به یک شکل و اندازه ظرف وجودمون اون حقیقتی که باید رو درک کنیم با اعماق وجود با جان💚🫂
شکر وجودتون
امروز بسیار روز الهی بود در عین حال شکر خدا با چالش تمام سعی خودم رو کردم که وارد بحث نشم آنقدر این لایوها زنده است دقیقا برای همون روز استاد تاکید میکنن که حواست باشه تو
الحمدالله 💚💚💚
دقیقا برای منم امسال خیلی متفاوت هست انگار یجور دیگه میشنوم لایوها و صحبت های استاد جان رو
یجور دیگه ای معنا میکنم خیلی حالش متفاوته امسالمون
در این تایمی که هستیم انگار خداوند ویژه حواسش بهمون هست
الهی شکر فقط شکر که هستیم در مسیر
یار مدد کنه بمونیم 💚🫂
شما مامان گلی ما هستید؟
آبجی جان ماشاالله اینقدر برف اومده که نشسته روی زمین ؟نعمت خدا همیشه در جریانه شکر این نعمت الهی
💚🫂😍
مرسی که یه روز الهی و جانانه برامون ساختی 😍😍
عاشقتم 🫂💚🌱