در حال بارگذاری...

روز هفتم از چالش


دیدگاه من روز هفتم (دور اول) چالش هجده روزه جان جانان

با افكار منفى در ذهن بايد چكار كرد؟
آيا بايد باهشون جنگيد؟

تاکنون 5,243 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • خیر چون من افکار نیستم ، من این تن نیستم ، من خوده خوده خوده آگاهی هستم که اومدم در این تن تا دنیای مادی رو تجربه کنم 🫶 الهی صدهزار مرتبه شکرت 👑🕊🌱🙏
  • نه فقط بهشون آگاه باش بدون که از جنس دلبر نیستند  .... و مشغول کارای دیگه بشو مثلا اهدافت 
  • اونا از جنس دلبر نیستن باید نزاریم مارو بکشن تو دره و برای اینکار  سکوت بهترین تمرینه
  • 💯💯💯به هیچ عنوان نباید با افکار منفی مون بجنگیم. اول از همه باید یادآوری کنیم که ما این افکار نیستیم و همراهی شون نکنیم. بعد باید الگو هایی نشون ذهن مون بدیم ک التهاب ذهن مون رو کم کنه و قشنگ تر بتونیم فکر مثبت رو جایگزین فکرای منفی کنیم 💯💯💯
  • نه باهاشون جنگ کردن اشتباهه باید با آرامش از کنارشون گذر کنیم ، وقتی من روی باورام کار میکنم اولش افکار منفی میان ولی کم کم اونا هم ساکت میشن . افکا منفی مثل یه بچه لجبازه که همش دوست داره حرف حرفه خودش باشه ولی وقتی به جای دعوا و جنگ با اون بچه ، با عشق و محبت پیش بریم ، اون بچه هم آروم میشه .... الهی شکرت که یک روز دیگه هم مهمون جشن با شکوه زندگی هستم ❤️❤️
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که امروزم فرصت زندگی دادی بابایی جونم دوستدارم😍❤️چه سوالی ای جانم🤩🤩ببین جون دلم ای جونم که داری با دقت گوش میدی قشنگم😂😍 حتی بزرگ ترین آدم های روی کره زمین که توی بازی خودشون به جایی رسیدن هم حال بد دارن یعنی هم حالشون بد میشه هم افکار منفی سراغتون میاد اما چیزی که اونا رو متفاوت کرده نوع زاویه دیدشون و باور هاشون نسبت به اون شرایط و واکنش هایی که نشون میدن هستش عزیزم اصلا این منفی و مثبت هاست که به ما درس میده و باعث هم جذاب تر شدن زندگی هم رشد و تجربه ما میشه هر وقت افکار منفی اومد سراغت این نوع زاویه دید رو با خودت یدک بکش که جان جانان میگه سکوت میکنم تا واکنش خودش رو ببینم تو هم هروقت فکر منفی ذهنتو گرفت بگو بابایی جون دیگخ من میدونم راه درست چیه دیکه من بزرگ شدم نمیزارم این چیزا روی ذهنم تاثیر بزاره شروع کن به شکر گزاری شروع کن یاد آوری کن چقدر عظمت داری چقدر برکت داری چقدر کار هایی انجام دادی که تصورشم برای خیلی ها رویاست و به خودت یاد آوری کن تو دلبر رو داری روش حساب کردی دیگه نگرانی چرا اون خودش خوشگل میچینه جون دلم کلام آخر  این که لذت ببر هیچ وقت با هیچ چیز نجنگ ازش لذت ببر عاشقانه و با حال خوب با حال خوب با حال خوب برو تو دلش تو سکوت کن بزار هرچی میخواد بگه بعپ که انقدر گفت خسته شد بهش بگو تموم شد خیلی تاثیر گذار بود😂جون منی عزیز الهی صد هزار مرتبه شکرت😍☘️❤️💫
  • فقط باید نظاره گرشون باشم و با شکرگزاری ذهنمو آروم کنم و یادآوری کنم کجاها دلبرجانم واسم معجزه کرده 
  • فقط باید نظاره گرشون بود چون با جنگیدن خوراک بهشون می دی و اونا هم همینو می خوان با سکوت و انجام دادن ندای دل کم کم هم ساکت میشه هم رفیق میشه ذهن و ذات الهی با هم و بازی زندگی تازه از اونجا جذاب میشه
  • اونا نجوا های ذهن هستن و شیطان همونه باید بهش خندید و گفت تو قدرتی نداری چون کنترل دست منه 
  • نه اصلا باید بلافاصله با افکار مثبت جایگزین کرد و ذهن را از افکار  منفی دور کرد ...
  • نه بایدافکارمثبتو جایگزینش کنیم تاافکارمنفی میادتوذهنمون بیرونش کنیم بگیم بروماتوکارنداریم
  • نه نباید جنگید چون وقتی اون افکارو برای خودت خوب تعبیر کنی ناخودآگاه خودشون ازفکرت خارج میشن وتو ی انرژی خاصی پیدا میکنی
  • نه به نظر من باید بهشون با ذهن آگاهی توجهی نکرد و ذهن را به کارها و یا اهدافمون معطوف کنیم 
  • با بی توجهی به اون فکر منفی و عشق دادن و فکر مثبت تغییرش داد،قطعا سریع تغییر میکنه اون داستان و فکرای منفی
  • نه  با جنگیدن نمیشه باهاشون کنار اومد. باید باهاشون سازش کرد و جاش رو با یه افکار مثبت پر کنیم و دیدگاهمون رو عوض کنیم
  • باید نظاره گر  بود و از اجازه داد تا از کنارمان عین یک بادکنکی که نخشو رها کردی برن هروقت افکار منفی اومد نخشو بگیر و رها کن بره بالا
  • باید اون سازماندهی کرد از خودمون دور کنیم با فکر مثبت جاگزین کنیم هروقت که سراقمون اومد اگاهانه و با ارامش 
  • افکار منفی رو فقط باید بهش نگاه کرد نظاره گرش باشیم تا رد بشه نباید باهاش همراه یا بجنگیم فقط نظاره گر باشیم تا رد شه
  • خیر با افکار منفی نباید جنگید باید ذهن رو به احساس خوب به سمت افکار مثبت سوق داد 
  • نباید بهشون توجه کنیم و بعد چیزای مثبت جایگزینشون کنیم. الهی شکرت☺️✨
  • باید فقط نظاره گر باشیم من از وقتی که زاویه دیدم و نسبت به افکارم عوض کردم خیلی تاثیر خوبی داشته ❤️❤️🥰🥰🥰
  • نه ،باید مشاهده گرباشیم ودنبال افکارمنفی نریم وذهن وبا فکرهای مثبت مشغول کنیم.
  • باید آگاه شد به تله ها و‌نجواهای ذهن اونجاست که میتونم با بستن افکار روی چیزای مثبت تفاوت ها رو رقم زد هیچ جنگی لازم نیست با افکار منفی کرد فقط کافیه زاویه دید رو عوض کرد که اون مردش رو می‌خواد ها الهی شکرت 
  • با افکار منفی نباید جنگید فقط باید الگو نشون ذهنمون بدیم که بتونیم ساکت کنیم نجواهای ذهنمون رو ♥️🌹الهی صد هزار مرتبه شکرت 😍🕊🙌🏻🍀
  • نه، باید سعی کنیم نادیده بگیریمشون و بهشون توجه نکنیم و ازشون بگذریم 
  • نه باید بهشون بی تفاوت بود و مثبت رو جایگزین و پررنگ کرد تا اونها خاموش شن. ابدا باهاش نمیجنگیم .
  • خیر بلکه باید افکار مثبت را جایگزین کنیم و افکار مثبتو اونقدری پررنگ تر کنیم که افکار منفی خود به خود کمرنگ و نابود  بشن 
  • نباید جنگید به نظر من باید به مغز الگو نشون داد تا افکار منفی رو دور کنه 
  • با دین لایو زود افکار منفی اومد که تو با عوض کردن کشورت نمیتونی خودت رو باورت رو تغییر بدی سهیل این و گفت و این دهن مثل میشه  سریع این و گفت ولی درک من گفت تو الان وقتش بود ب این رشد. و آمادگی تغییر برسی اومدی اینجا که خدا خواست اینجا بیدار بشی و اینجا شاید جاش بود که تو دور بشی از خیلی چیزها که حالا ب درک آن پی ببری من سه سال پیش این سهل نازنین و توی ایران. ویدیو میدید ولی اصلا خوشم نیومد و ردش کردم همین من ولی الان وقتش رسیده بود که این باوره برام ب حقیقت برسه پس کشور و هر چی نمیتونه باوری بیاره باوری بگیره این خود آدم و تلاش و بینایی و خواستن خواستن  خواستن حالا وقتی خواستم خدا آدم‌هاش و سر راهم قرار داد ممنونم آدم خدا که دیدمت شکرت خدا 
  • خیر فقط بهشون توجه نکنیم و آگاهانه افکار مثبت رو جایگزینش کنیم و کنترل‌شده کنیم
  • اصلا فکر منفی نکنیم فقط مثبت به خواسته ها توجه کنیم  فکر منفی اومد با عبارات تاکیدی مثبت جایگزین کنیم 
  • باید افکار منفی را حذف کنیم ومثبت ها را جایگزین کنیم با دعا کردن وکمم خواستن از خداوند انشاالله 
  • نه نباید باهاشون جنگید. باید اجازه داد اونا رد بشن بدون اینکه باهاشون بحث کرد، محکوم کرد. باید برای اینکه قدرت این افکار منفی کم بشه در ذهنمون، باورهای مثبت رو تقویت کرد. صدای ذهن منفی رو باید شنید و بعد با صدای حال خوب کن بهش جواب داد و اینقدر اینو تکرار کنیم که تبدیل به باور قوی بشه که مانع از پررنگ شون صدای ذهن منفی میشود
  • سلام .اگر با افکار منفی بجنگیم  اون خودشو  تقویت میکنه  تا بتونه ما .رو شکست بده  باید بهش توجه نکنیم تا  قدرتش کم بشه و ضعیف بشه  ...تا  دمشو  بزاره رو کولشو  بره رد کارش  
  • با افکار منفی  در ذهن نباید باهاشون جنگید باید توجه و انرژی رو به سمت مثبت هدایت کرد 
  • افکار منفی مثل خوره میفته به جان ادم ومن بارها وبارها اون تجربه کردم وبا توکل به خدا  وگفتن ذکرخیلی راحت کنارش زدم الهی به امید تو
  • باید هر چیزی رو به خورد ذهن خودمون ندیم و به هدیه پروردگار احترام بذاریم و از ورودی های افکار منفی به ذهن خودمون جلوگیری کنیم و به هیچ وجه با آن فایت نکنیم
  • اگ افکار منفیه پس تو مسیر اشتباهی هستیم اونکار و اون فکری ک دوس نداریم داریم انجام میدیم باید جاشو با افکار و کارای درست و مثبت عوض کنیم  مراقب ورودی ذهن باشیم هرچیزی به خوردش ندیم 
  • خیر باید .قیچیشون کرد و راه راعوض کرد .و فکر خب و حال خوبا تجربش کرد
  • با افکار منفی نمیشه جنگید باید افکار و باورهای دیگیری بسازیم تا باورهای قبلی کم رنگ بشن
  • باید بهشون توجه نکنیم و بهشون پر و بال ندیم و به چیزی که دوست داریم و حالمونو خوب میکنه توجه کنیم و مسیر ذهن رو عوض کنیم
  • بله  باید افکار منفی از ذهن  بیرون انداخت. وافکار مثبت جایگزین کرد باید هر آنچه  مثبت هست در باورهامون بیاریم تا  مثبت  شکل بگیره برامون 
  • بایذ مواظب ورودی های ذهنمون باشیم و تمرکزمونو بزاریم رو چیزای مثبت و ب افکار منفی  توجهی نکنیم
  • جنگ با افکار منفی بیشتر مارو تو رنج می‌بره بنابراین باید الگو نشون ذهنمون بدیم و با احساس خوب در راستای تغییر افکار قدم برداریم و چیزهای خوشگل بشنویم بگیم و راجبشون صحبت کنیم و با احساس و عزت نفس افکار منفیمون رو به مثبت تبدیل کنیم برای افکار مثبت ساختن نیاز به صلح داریم ن جنگ با افکارمون 🌱🕊️🙌
  • افکار منفی نباید جنگید باید جاگزین وتمرارش افکار مثبت قرار بدیم ومدیتیشن ونفس های عمیق واومدن توی لحظه حال وکنترل ورودی ها با نوشتن🤲🌱🕊💌
  • خیر جنگیدن با افکار منفی بدتر هست و اون افکار بیشتر میکنه،باید ذهن رو به سمت مثبت برد با نشون دادن الگو بهش یا هر کار دیگری که ذهن رو منحرف کنه،
  • خیر اصلا باید آگاهانه آنها رو کنترل کنیم و زاویه دیدمون رو عوض کنیم و الگو های مثبت بهش نشون بدیم تا به مرور کمرنگ بشن و از بین بروند
  • نه فقط باید بهشون نگاه کرد و رد شد ینی افکار که میان باید بهشون بگی خب یکم مه وایسادی از در سمت چپ برو بیرون خودت
  •  اول باید دستپاچه نشد بعد که کنترل کردیم ذهنمونو و آرووم شدیم دقیقا جوابهایی که دلبر جان میخواد بشنوه رو بگیم و دل خوش بداریم که : خدا هست 
  • باید آگاه بشیم از طریق احساسمان و آگاهانه افکار مثبت را جایگزین کنیم زوایه ی دیدمان را نسبت به اون فکر منفی تغییر دهیم و با شکرگزاری گوش دادن به پادکست های مثبت ورودی های ذهن را کنترل کنیم 
  • باید پاکسازی کرده و بعد باورهای جدیدی رو جایگزینی کرد
  • باید با احساس خوب و توجه کردن به ورودی ها ی ذهنمون وگذاشتن خودمون توی مسیرهای درست  مدیریتش کنم و با بها دادن به افکار و باور های مثبت اونا و کمرنگ کنیم
1 2 3 77

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام