روز دوم از چالش
دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 1,962 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
الهی شکر الهی شکر الهی شکر
بازکن در که جز این خانه مرا نیست پناهی 🫠🤍
چقدر جنس این صحبت ها انرژی بخشه ، چقدر حال درونیه منو خوب میکنه ، استاد با قدرت و عزت نفس صحبت میکنهداز مسیری که میره ، چیزایی که از این ویدیو برداشت کردن یکیش داستان پرهیز کن هست که باید مراقب چشم ها و گوش ها و کلامم باشم ، با هر کسی دمخور نشم و به هرجایی نرم و دوم مسئله تغذیه که باید سرخ کردنی و گوشت قرمز رو به کلی از وعده ی غذاییم حذف کنم ، تغییر دادن سبک غذایی کاره راحتی نیست ولی با انجام تمرینات چالش و رسیدن به احساس خوب به قول استاد شزایط تغییر برامون آسون و محیا میشه ، خدا مدد کنه این چالش رو یه باره دیگه پر قدرت استارت بزنم قوی تر از قبل ، الهی به امید تو
الهی صد هزار مرتبه شکرت
الهی صد هزار مرتبه شکرت
نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی🫂🤩
در اگر باز نگردد نروم باز به جایی🍂🦋
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی🌞🌹
کس به غیر از تو نخواهم چه بخواهی چه نخواهی💜💚
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی❤️🤲🏾
نکند فرق به حالم چه برانی،چه بخوانی🫀🌱
چه به اوجم برسانی چه به خاکم بکشانی🌾🌺
نه من آنم که برنجم نه تو آنی که برانی💚💎
ز ما و طاعت ما بی نیاز است💫
الهی صد هزار مرتبه شکرت برای یه روز دیگه از چالش الهی🤲🏾❤️🌞🌷💜
الهی شکرت
الهی شکرت
الهی شکرت
حیوانات باهم مهربونتر بودن
ادمی ک زیاد نمیشناختم با تمام عشقش از دور براپ بوسه فرستاد و لبخند زد
و اممروز به کسی در اون سر دنیا با داستان زندگیم
امید و عشق رو در دلش زنده کردم
الهی شکرت جان جانانم
ک هر هر لحظه معجزه پشت معجزه در زندگی من جاری میکنی
عشق به همگی دوستان هم مسیرم
با قدرت و جسارت با ایمان و توکل ب خودت ای صاحب قدرت و توانمندی این چالش رو انجام میدم🙏🏻🤍
شکرت که هستیم
الهی شکرت که هستم
الهی شکرت که هستم
روز دوم چالش برام فوق العاده بود🥹
شروع میکنم و تعهد میدهم به خودم که تا آخر چالش به بهترین انجام دهم
الهی صد هزار مرتبه شکرت 💚🌱
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دستمو بگیر و خوشکل هدایتم کن.
1403 رو گوش کنم....چطوری باید ببینم؟؟؟من زدم چالش 18 روزه که این یکیه
پارسال یعنی اسفند 1402 برام باز میشه فقط....امکانش هست بگید چیکار
کنم؟ممنونم
من چندبار این چالش رو شروع کرده بودم اما ۷ روز
یکبار ۴ روز
یکبار ۴ روز پیش رفته بودم
دیسیپلین نمیشتونستم دقیی داشته باسم
الان خیلی منطم تر و دقیق تر میشه پیش رفت و امتیاز گرفت
خدا عژت شما را بیفزاید