تمرین روز چهارم چالش هجده روزه جان جانان

??? ????? ?? ????

00:00 / 00:00

سرعت پخش

سرور پخش

پخش خودکار

تاکنون 1,405 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.

1,405 دیدگاه

حکیم زرگانی
3 سال قبل
دوستان سلام امیدوارم حالتون عالی باشه.من حقیقت به دلیل ماه رمضان و روزه گرفتنم از تمرین ها جا افتادم و برنامم به کل بهم ریخته بی زحمت منو راهنمایی میکنید چطور ادامه بدم چالش رو
1 • پاسخ • گزارش
- علی قاسمی
  3 سال قبل
  درودهمه روزهارو با هم انجام بده
  0 • پاسخ • گزارش
- لیلا زارع
  3 سال قبل
  درود بزرگوار ، شروع کن از روز اول طبق برنامه برو جلو‌✅
  0 • پاسخ • گزارش
وحید ریسی
3 سال قبل
خدایا شکرت
0 • پاسخ • گزارش
مصطفی شقاقی
3 سال قبل
الهی هر لحظه هزاران بار شکرت بخاطر تمام داده ها ونداده هایت شکر گزارتیم .هرچه دادی وندادی دلیل وحکمتی در پشت ان نهفته است که ما با عقل وفهم اندکمان قدر به درک ان میستیم پس راضی به رضایت هستیم ای پروردگار قادر وتوانا ،ای مهربانترین مهربانان ،همچنان تسلیم اراده وخواست شماهستیم ای خالق بی همتا ،عاجزانه ازتو میخواهیم که مارا کسری از ثانیه بحال خود وامگذار ورهایمان نکن ای یکتای بی همتا.حسبی الله لا اله الا هوعلیه توکلت وهو‌رب العرش العظیم. یاحق
0 • پاسخ • گزارش
شبنم موسوی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت جان جانانم دلبر جانم
0 • پاسخ • گزارش
مرتضی جعفری
3 سال قبل
الهی هزار بار شکرت الهی هزار میلیارد مرتبه شکرت الهی هزار میلیارد مرتبه شکرت خدا هزار میلیارد مرتبه شکرت که من در این چالش بی نظیر و خانواده بزرگ SBF تونستم شرکت کنم الهی هزار میلیارد مرتبه شکرت او می کشت قولاب را الهی هزار میلیارد مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
مرتضی جعفری
3 سال قبل
الهی به امید تو توی ای ارباب جهان خودت ما ار خوشکله ناز هدایت کن الهی هزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
مرضیه جعفریان
3 سال قبل
الهی شکرت تنوستم روز چهارم چالش سهیل جونم انجامش بدم الهی شکرت یه گروه زیبا دارم
0 • پاسخ • گزارش
مهین خادم
3 سال قبل
سلام خمت دوستان وعزیزان باعشق خدمتتون قبول همه عالی هستید بهترینها نسیب دل
0 • پاسخ • گزارش
مهناز معماريان
3 سال قبل
الهی صد هزاران مرتبه شکرت که منم لایق این قبیله بزرگ هستم
0 • پاسخ • گزارش
مهناز معماريان
3 سال قبل
فقط میتونم خلاصه بگم الهی صدهزاران مرتبه شکرت میکنم برای بانی این قبیله
0 • پاسخ • گزارش
لیلا رحمانی
3 سال قبل
سعی می کنم برای همیشه جزو لایف استایل م قرارش بدم
0 • پاسخ • گزارش
jan janan
3 سال قبل
سلام عزیزان من اهله ایران نیستم خوب نفهمیدم بوق زدن یعنی چ نکنم ؟ میتونین واضح تر کنین برام چ کارای نکنم
0 • پاسخ • گزارش
- روح اله لطف آبادی
  3 سال قبل
  درود به روی ماهتون.... منظور اون بوق زدنیه که پرخاشگری توشه .... برای راننده ی مقابل 👑🌹🌹
  0 • پاسخ • گزارش
آزیتا سرقلی
3 سال قبل
سلام دوستان، اون استوری که باید بزاریم تا آخر چالش باید باشه؟
0 • پاسخ • گزارش
- روح اله لطف آبادی
  3 سال قبل
  هر روز امتیازشو جمع کن نازنین🥰👑👑
  0 • پاسخ • گزارش
کبری کایدی
3 سال قبل
سلام فرشتگان ،یه سئوال دارم،میخواستم بدونم اون شش تا خواسته هر روز باید عوض بشن یعنی خواسته جدید بنویسیم یا همون قبلی ها باشه .سپاسگزارم
0 • پاسخ • گزارش
- روح اله لطف آبادی
  3 سال قبل
  هر روز ۶ خواسته جدید عزیز ..... ولی ۶تای صبح همون ۶ تای شبه...... اما فردا ۶تا جدید👑🌹🌹👏🏼
  0 • پاسخ • گزارش
مینا پورمیدانی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت که تمرینات روز چهارم روز پر قدرت انجام دادم و عشق رو پخش کردم♥️
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه رشیدی
3 سال قبل
الهی صدهزاااار مرتبه شکرت. ارباب فرمان دست خودت ♥️🙏 الهی شکرررت بابت حضورم در خانواده و در این چالش بی نظیر ❤️
0 • پاسخ • گزارش
امین آقاویردی زاد آذر
3 سال قبل
سلام ، من خیلی مدت هست که اینستاگرام ندارم تمرین استوری چی میشه برای من!؟
0 • پاسخ • گزارش
- روح اله لطف آبادی
  3 سال قبل
  نصب کنید برا لایو های ۵.۳۰ صبح و استوری ... جای دیگه ولی نرید😄👑👑
  0 • پاسخ • گزارش
متین سیف الهی فرد
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت بهههههههه بههههههه 👑💎❤
0 • پاسخ • گزارش
الهه غفاری
3 سال قبل
هرروز خواسته جدید الهی شکرت برای ماشین وخونه وآرامش سلامتی عزت
0 • پاسخ • گزارش
پروین پارسایی
3 سال قبل
شاد پرانرژی در لحضه الهی صدهزار مرتبه شکرت از داداش و تمام همکاران داداشم سهیل جون سپاس گزازم
0 • پاسخ • گزارش
مریم غلامی
3 سال قبل
خدایا به یاری توتغییر خواهم کرد
0 • پاسخ • گزارش
احمدرضا رضائی وفا
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
مونا علیزاده
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
0 • پاسخ • گزارش
مهتاب صحرایی
3 سال قبل
الهی شکرت به خاطر روز چهارم
0 • پاسخ • گزارش
فرزانه حق پوی
3 سال قبل
الهی به امید تو جان جانان
0 • پاسخ • گزارش
نیلوفر چنگیزی
3 سال قبل
ممنون که دستمون را گرفتی وازچاه وجود بیرونمون کشیدی تا روشنایی را ببینیم
0 • پاسخ • گزارش
سروش باقری
3 سال قبل
مرا عهدیست با جانان که جانان جان من باشد 🌱💜🤍
0 • پاسخ • گزارش
سروش باقری
3 سال قبل
إلهی صد هزار مرتبه شکرت 🤍🌱🤍
0 • پاسخ • گزارش
فریده مدنی
3 سال قبل
ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده، الهی شکر که هر روز به شکل‌های مختلف سورپرایزم می کنی 🌹🌷
0 • پاسخ • گزارش
یاسر حسینقلی پور
3 سال قبل
الهی به امید تو ، لابت این روز شگفت انگیز
0 • پاسخ • گزارش
اعظم داوری
3 سال قبل
الهی حاضری چه جویم
0 • پاسخ • گزارش
فریده ازاد فلاح
3 سال قبل
خدایا شکرت
0 • پاسخ • گزارش
هادی سنگری
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت من۴روز چالش سرتاسر عشق رو پشت سر گزاشتم خدارو شاکرم که جانجانان مثل بقیه جاها دستمونو گرفت حسو حال خوبی دارم از دلبر جانم میخام همیشه دستش تو دستم باشه تا از قافله عشاق جاه نمونم الهی صد هزار مرتبه شکرت که من هم کنار دوستان هستم 💕
0 • پاسخ • گزارش
مونا علیزاده
3 سال قبل
الهی شکرت الهی شکرت الهی شکرتیه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه🤲🥰🤗♥️
0 • پاسخ • گزارش
مسعود گل محمدی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرتتت بابت 😍
0 • پاسخ • گزارش
ساناز بامی
3 سال قبل
سلام ودرود خواسته هامون تکراری باشه اشکالی نداره؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما همسفر جون دلمممم، نه جون دل تکراری ننویس نباید تکراری باشه باید جدید بنویسی گلم
  0 • پاسخ • گزارش
  - ساناز بامی
    
    3 سال قبل
    ممنون از لطفتون
    0 • گزارش
  - Arash Ahadi
    
    3 سال قبل
    خواهش جانم شما که اینو شرکت کردید حتما برای جمعه آماده باشید که بیاین ثبت نام خانواده SBF کنید خودتون رو
    0 • گزارش
سهیلا دلخانی
3 سال قبل
الهی صد هزااار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
امیرحسین فتحی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرتتت
0 • پاسخ • گزارش
محمد حسن تائبی پور
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرتکه مییییتونم بگم الهی صد هزار مرتبه شکرت❤️
0 • پاسخ • گزارش
گیتی بصیری
3 سال قبل
الهی شکر ت من از شکرگذاری های امروزم غروب همین امروز ی خبر عاااااالی گرفتم خدایا سپاس گذارم الهی صد هزار مرتبه شکرت سپاس گذارم خدا جونم
0 • پاسخ • گزارش
گیتی بصیری
3 سال قبل
من هر روز انرژی عاااااالی میگیریم و روزم را با قدرت سپری میکنم از این همه زیبا گفتن ها ی همگی الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
فرود اسدی
3 سال قبل
خدایا شکرت که هستید خانواده گرامی. وبا داداش
0 • پاسخ • گزارش
Zeinab Jahed
3 سال قبل
خدایا هزاران مرتبه شکرت به خاطر حضور در این چالش عظیم
0 • پاسخ • گزارش
فرود اسدی
3 سال قبل
خدایا شکرت هزاران بار شکرت خدای بودم بخداخدای ترشودم با حرفهای طلایت داداش
0 • پاسخ • گزارش
Somayeh Beheshte
3 سال قبل
الهی شکرت که تونستم تمرین روز چهارم رو انجام بدم
0 • پاسخ • گزارش
فرود اسدی
3 سال قبل
سلام دوردبرشماباد افتخاری بزرگور آقا داداش با این حرفهای طلایت لذت میبرم خدایا شکرت
0 • پاسخ • گزارش
فرود اسدی
3 سال قبل
سلام دوردبرشماباد و خانواده محترم وگرامی لذت میبرم خدایا شکرت
0 • پاسخ • گزارش
رویا حاتم
3 سال قبل
درود بر خانواده بزرگ سنگر زاده، عزیزان در اين چالش نباید تلویزیون نگاه کرد؟؟من تازه وارد هستم به‌ جمع شما عزیزانلطفا در مورد قواعد اين چالش منو راهنمایی کنید؟؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت عزیزم فکر نمیکنم کسی اینجا تلویزیون ببینه چون همش مخرب هستن به جاش محتوایی داداش سهیل رو میبینیم
  0 • پاسخ • گزارش
مجید حاصلی پناه
3 سال قبل
کاش که همسایه ما می‌شدی مایع آرامش ما مشیدی
0 • پاسخ • گزارش
حامد ترابی
3 سال قبل
الهی شکرت که تو این مسیرم
0 • پاسخ • گزارش
esmaeel neshati
3 سال قبل
عجب صبح قشنگی عجب حال قشنگی.البته این حال و من چند سال دارمش و مراقبش هستم.
0 • پاسخ • گزارش
اسما عباسی
3 سال قبل
خدایا صد هزار مرتبه شکرت کا در این مسیر حرکت میکنم
0 • پاسخ • گزارش
عاطفه عزیزی مقدم
3 سال قبل
چقدر حس شما قشنگ،چقدر کلامتون زیباست ،دوست دارم اینقدر عمیق درک کنم دلبر جان رو
0 • پاسخ • گزارش
Maryam Najati
3 سال قبل
سلام داداش حمید من نمی تونم دور پرو فایلم رینگ طلایی بزنم چکار کنم گالریم عکسها را نمیاره
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهه هم خانواده عزیزم روی دانلود عکس بزنید تا براتون عکس مورد نظر رو که انتخاب کردین دانلود بزنید عکستون رینگ دار میشه
  0 • پاسخ • گزارش
مریم منتظری
3 سال قبل
ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده در شب ظلمانیم ماه نشانم بده یوسف مسکین به چاه گشت چنین پادشاه گر طریق این بوود چاه نشانم بده
0 • پاسخ • گزارش
مهسا علزاده
3 سال قبل
سلام شیران قبیله SBF،خداقوت،میخواستم بدونم موقع نوشتن خواسته ها میشه اینطور نوشت مثلا خدای من ،دوس دارم قلبی داشته باشم که بی منت برای همه مهربانی کنه و مطمئنم به کمک خودت بهش میرسم،یا خدا جونم دوست دارم یه خونه ای داشته باشم با فلان مشخصات،و میدونم که تو منو به خواسته هام میرسونی،الهی صد هزار مرتبه شکرت،وقتی که نداریم و هی می‌نویسیم شکرت که دارمش یه ذره جور در نمیاد راهنماییم میکنین عزیزان؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر همسفر عزیزم نازنین جان این چیزی که شما مینویسی و میگی این یعنی میگی بهم بده و هنوز نداده ولی شما باید جوری بنویس با احساس لیاقت و ذوق و شوق که انگار بهتون داده و با تجسم کردن روش حسش کنید و بنویسید اینو انجام بدید یقین دارم جواب میگیریم ولی ی چیزی بنویسید که ذهنتون نیاد فایت کنه مثلا سما که ماشین نداری یهو بیای بنویسی الهی شکر بابت ماشین مدل بالا بوگاتی ،اگه میتونی و میدونی میرسی نازشستت بنویس و اینطوری اصولشه من ی مثال میزنم شما درکش کن و اینطوری بنویس:الهی صد هزار مرتبه شکرت خداجووونم بابت خونه ۵۰۰متری که بهم هدیه دادی چقدر حیاطش رو دوس دارم خیلی بزرگه چه باغچه نازی داره میشه همه چیزی توش کاشت ، چه پنجره های بزرگی داره حال آدم جا میاد ،چه پله های نرمی داره برای رفتن به طبقه دوم …با جزیات اینطوری بنویس و باور کن بهت داده بخدا که بهت میده
  1 • پاسخ • گزارش
محمد فصیح
3 سال قبل
دوستان دقت کردین تمرین روز چهارم ۳ قسمت هست ولی در جدول ۲ قسمت تعریف شده. جدول روزانه آپدیت شده دوباره یا نه؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود عزیزم عیب نداره تمرین دومی دقت کنی همون تمرین پیروزی هست که امروز یادآوری شده و دقیق تر گفته داداش و تمرین ۳ رو در جدول قسمت دومی امتیاز بده
  0 • پاسخ • گزارش
مریم غزنوی
3 سال قبل
سلام بچه‌ها خواسته ها هرروز باید جدید باشه یانه
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت عزیزم بله باید جدید هر روز ۶ تا بنویسی فقط عصر و شب باید با احساس خوب و ۹ دقه نوشتن تکرار کنی اون ۶ تا صبحی که هر صبح انجام میدی
  0 • پاسخ • گزارش
عاطفه عزیزی مقدم
3 سال قبل
چطور اینقدر عمیق درک کردین بچه ها،عزت نفس مهمه، خودم تو الویت قرار دادم
0 • پاسخ • گزارش
شهین کریمی تبار
3 سال قبل
الهی به امیدتو
0 • پاسخ • گزارش
سمانه آخوندی
3 سال قبل
الهی به امید تو ای دلبر جان
0 • پاسخ • گزارش
ناهید گلناری
3 سال قبل
تمرین امروز هم بسیار عالی هست فقط تمرین که سه تا هست در جدول دو تا خونه براش هست چرا؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  فدایدرود عزیزم دلم فدای سرت عزیز تمرین ۲ همون یادآوری و دقیق تر تمرین دیروز هست و اصلش تمرین ۳ هست
  0 • پاسخ • گزارش
زیبا سلطانی
3 سال قبل
سعدی چو جورش میبری نزدیک او دیگر مرو ای بی بصر ! من میروم ؟ او میکشد قلاب رااااااا او میکشد قلاب راااااا
0 • پاسخ • گزارش
Atena Shakib
3 سال قبل
سلام خدا قوت 🙏🏼من يه سوال داشتم من صبح ها با حال خوب بلند ميشم صبح ها ، تمرين انجام ميدم ، اما وقتي موضوعي از قبل هست و پرونده اي هست بايد دادگاه برم و از حقم دفاع كنم عصبي ميشم دست من نيست و بهم ميريزم خوب دست من نيست تمام تمرين هام و بيدار شدن صبحها پايمال شد و احساسم بهم ريخته ، و همش ميگم بي فاييده ست ، ناراحتم ، بايد چيكار كنم ؟ باز برميگردم سر خونه اول
1 • پاسخ • گزارش
- Atena Shakib
  3 سال قبل
  اشكال نداره من امروز نميدونستم همون خواسته ديروز تكرار كردم
  0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت همسفر عزیز و نازنینم ،عزیزدلم، اول که خدا قووت که تلاش میکنی برای خود که دفاع کنی از خودت ، و این که ابن احساسی که میگی بهت میگه بی فایده هست و بدرد نمیخوره همه اس از نجوای ذهن هست و شیطان درحالی که شما اتفاقا همین که اومدین اینجا با تمام وجود مشغله هاتون خیلی کار بزرگی کردید و شیطان میدونه شما چقدر ماهر هستید و میتونید پیشرفت کنید بخاطر همین این احساسات رو براتون میفرسته که ببینی سرجات ولی سما باید سمج و سرسخت تر از این حرفا باشی و به خودت بگی عیب نداره وقتم پر بود نتونستم برسم به تمرین فدای سرت اصلا خودخوری نباید کنی چون اینجا مسابقه نیس اینجا هدف اینه روی خودت کار کنی ،اگه بخای برای این تمرین ها تو شرایطی که نمیتونی تمرین کنی و وقت نداری بخای بخاطر این خودخوری کنی فایده واقعا نداره پس بشناس احساست رو و تا این احساس اومد بگو عیب نداره شرایطم نبود و الان اونایی که از پسشون بر میام انجام میدم و با انجام دادنشون حال خودت رو خوب کن همش اینه که باید حالت خوب باشه عزیز و نزاری نجوای ذهن ببرتت کنم دیوار
  0 • پاسخ • گزارش
  - Atena Shakib
    
    3 سال قبل
    ممنون پاسخ داديد من خيلي دلسرد شدم از اينكه مبينيم نشونه دريافت نكردم باز خورد مثبت ندارم هر روزم مثل قبل با اون باورها و شرطي شدگي زندگي ميكنم، اين فايل چالش رو سايت بعدا هست استفاده كنيم؟
    0 • گزارش
  - Arash Ahadi
    
    3 سال قبل
    خواهش جانم نه چیزی نشده ،باید با جدیت هر وقت تونستید شروع کنید و مطمعن باشید که جواب میگیرید، محتویات بله هست هر وقت خواستید بیاید و تمرین کنید دوباره
    0 • گزارش
مریم نوری
3 سال قبل
خدا زیباست و زیبایی رو دوست داره خدایا شکرت که دوچشم زیبا دادی به انسان تا جهان زیبات رو تجربه کنه و ببینه این همه زیبایی رو😍😍
0 • پاسخ • گزارش
فائزه شیبانی
3 سال قبل
الهی شکرت
0 • پاسخ • گزارش
ریزان قاجری
3 سال قبل
سلام انستاگرام شما هم از دسترس خارج شده؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود عزیز کوفته و الان وصل شده
  0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  ببخشید موقت هست
  0 • پاسخ • گزارش
Elena Shahi
3 سال قبل
الهی صدهزارمرتبه شکرت تمرین امروزو باایمان وتوکل انجام میدیم
0 • پاسخ • گزارش