در حال بارگذاری...

??? ????? ?? ????


تمرین روز چهارم چالش هجده روزه جان جانان
00:00 / 00:00

تاکنون 1,405 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
1,405 دیدگاه
  • 3 سال قبل
    العی کمکم کن از نجواهای ذهنم عیور کنم 😍
  • 3 سال قبل
    الهی شکر که کنار هم حالمون خیلی خوبه ،❤️❤️❤️🌱
  • 3 سال قبل
    احساسات ما اون اتفاق خوشگل  رقم میزنه✅
  • 3 سال قبل
    ما تشویق میکنیم که خودت هر چه زودتر برسونی مارو به همون چیزایی که میخایم
  • 3 سال قبل
    دلبر جانم خودت مارو هدایت کن به سمت همه ی چیزای خوب 
  • 3 سال قبل
    تمرین‌ها خیلی ساده اما قوی و دلنشین هستن🙏⚘
    • 3 سال قبل
      درود عزیزم اره عالیه اینجا تازه بیای تو خانواده SBF قیامت میکنی در وجودت ،آخر هفته داداش جمعه ی شرایطی پیش آورده که عزیزا بتونن راحت عضو خانواده SBF بشن توصیه میکنم حتما بیا تا سال ۱۴۰۳ رو متفاوت از هر سال شروع کنی و استارتی باشه برای تحولت
  • 3 سال قبل
    همش کار اوست...همش اوست...حالا که خوشگل ۵ صبح بیدار کرده...آورده اینجا در چالش ۱۸ روزه...کنار این خانواده......پس دست کم نگیر....ببین.......نشون بده به دلبر که قدردان هستی....با انجام تمرین ها...با قدم برداشتن...با حرکت کردن....الهی به امید تو....🕊👊😊🙌
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت لایو بینظیر امروز
  • 3 سال قبل
    روان شد اشک یاقوتی ز راه دیدگان اینک
    ز ”عشق بینشان“ آمد نشان بینشان اینک
    ببین در رنگ معشوقان نگر در رنگ مشتاقان
    که آمد این دو رنگ خوش از آ ن ”بیرنگ جان“ اینک
  • 3 سال قبل
    ای جااانم  یعنی واای می‌خوام بترکم از شادی 
  • 3 سال قبل
    سلام و خدا قوت . توی تمرین روز چهارم سه وظیفه داریم اما توی جدول امتیازات فقط دو ردیف هست ‌. میشه منو راهنمایی کنید چطور امتیاز بدم ؟
    • 3 سال قبل
      درود بروی ماهت همسفر نازنینم ،جون دلم تمرین ۲ امروز اگه دقت کنی همون تمرین روز قبل هست پس امتیازاینو با تمرین ۳ رو در قسمت دومی بزار
  • 3 سال قبل
    خدایا شکرت بابت این مکان و زمان و اطرافیان و آگاهی ها... 💚
  • 3 سال قبل
    دلبر جانم خودت مارا هدایت کن   خوشکلدو ناز  الهی صد هزار مرتبه شکرت ک منا هدایت میکنی و تو این چالش کنار داداش عزیزم قرار دادی الهی صد هزاررمرتبه شکرت
  • 3 سال قبل
    بچه ها با شرایط ویزه به خانواده sbf بپیوندید منتظر حضور گرمتون هستیم  یک بار هم که شده به خودت یه هدیه جانانه بده ❤️
  • 3 سال قبل
    سلام عزیزانم،من تا حدود زیادی دارم آگاهانه زندگی میکنم و سالهاست دارم روی روانم و تغییر باورهام کار میکنم،ولی حس میکنم‌زیادی به تک تک اتفاقات و آدمای اطرافم دقت میکنم که هرکدوم چه درسی برام دارن،درحدی که نمیتونم آسوده زندگی کنم و از مسیر لذت ببرم و یا دستاوردهامو ببینم،ازتون یه راهنمایی میخوام عزیزای دلم
    • 3 سال قبل
      درود بر همسفر عزیزم،عزیز بقیه بازی خودشونو دارن تو درسو بردار و خداحافظ و اگه دیدی داره تاثیر منفی میزاره روت باید کات کنی وگرنه آرامش و اون حالت ازت ازت گرفته میشه پس آگاه باش اصلا با کی همکلام‌میشی 
  • 3 سال قبل
    خدایا شکرت که جانانه رسیدیم به روز چهارم و دلبر جان مارو مثل همیشه هدایت میکنه الهی صدهزار مرتبه شکرت👑💛
  • 3 سال قبل
    خدایا شکرت که فرصت دادی تا روز چهارم هم ببینم  یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه 
  • 3 سال قبل
    ای جونم الهی صد هزا.ر مرتبه شکرت  عالی عالی
  • 3 سال قبل
    به به از تمرین های امروز:تشویق خواسته هات که داشته های دیگرانه. شعله ی رسیدن به خواسته هات با تشویق دیگران شعله ور میشه و خیلی سریع میرسی بهشون
  • 3 سال قبل
    اگه ار یر راه دلبر کنار بریم خودش خوب بلده ما رو هدایت کنه
  • 3 سال قبل
    آقا حمید عزیز ممنون از این همه انرژی زیبا 🌹🌹❤️❤️
  • 3 سال قبل
    الهی شکر برای حضور تک تکتونالهی شکرت برای حضور خودم در این چالش بینظیرامیدوارم که همگی ایمان و توکل را تکرار کنیم و به نتایج عالی برسیم😇❤❤❤❤🌈🌈🌈🕊🕊🕊
  • 3 سال قبل
    الهی به  امید تو  که امروز بتونم بهتر از روز قبل باشم🙏
  • 3 سال قبل
    الهی به امید توای ارباب جهان خودت مارا هدایت کن .خداروزی رسان بی حساب من است.از ناشکران گرفته میشود ودو دستی به شکرگزاران داده می شود
  • 3 سال قبل
    الهی که تک تک اعضای همسفرما ، روز ۱۸ هم همین ماه ورود کنن به خانواده SBF😍😍
  • 3 سال قبل
    ایمان دازم الهی که خودت هدایتم میکنی ❤️
  • 3 سال قبل
    خدایاشکرت جون دلم عزیز که توان شرکت تو چالش دارم
  • 3 سال قبل
    فرشته های خانواده عیاردارم  دوستتون دارم ❤️🌱
  • 3 سال قبل
    🌱❤️جون دلم ۶ خواسته هر روز  برا همون روز باید تکرار بشه برای روز بعد هم ۶ خواسته جدید❤️🌱
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت فرمون زندگیم دست خودته دلبرجانم ❤️🌱هبچ ترسی هیچ نا امیدی هیچ نگرانی  سمت ما نمیاد چون دستمون تو دست دلبرجانمون هست الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت وجود این خانواده عیاردار 
  • 3 سال قبل
    فقط  و فقط ادامه بده - همینجوری درهای رحمت و فراوانی برات باز میشوند شک نکن
  • 3 سال قبل
    فقط برای امروز مراقب هستم که هر چیزی و نشنوم و هر چیزی و نبینم و عاشقانه مراقب سرزمین وجودم باشم 👑🙌🏽🥳😎🌱❤️
  • 3 سال قبل
    الهی به امید تو ای ارباب جان مارو مثل همیشه  خودت خوشگل ناز هدایت کن🌺
  • 3 سال قبل
    خدای عزیز، تو را به خاطر همه نعمت های بی شماریکه در تمام مراحل زندگی ام به من بخشیدی، سپاسگزارمخدایا از تو سپاسگزارم که به من یک روز دیگر هدیه دادی،فرصتی دیگر برای تبدیل شدن به فردی بهتر، فرصتی دیگر برای دادن و تجربه عشق و عاشقی کردن
  • 3 سال قبل
    سلام دوستان  تمرین های روز  چهارم ، سه تا است ولی در جدول امتیاز دهی دو تا جا گذاشته شده، میشه راهنمایی کنید کدومو باید بنویسیم؟
    • 3 سال قبل
      درود عزیز دلم تمرین ۲ و ۳ امتیازش رو به قسمت دومی بده چون دقت کنی تمرین ۲ همون تمرین روز قبل هست 
  • 3 سال قبل
    سلام دوستان کمکم کنید🙌😀اون ۶تا خواسته ای که قرار هر روز بنویسیم نباید تکراری باشه؟
    • 3 سال قبل
      بله  عزییز  نباید تکراری باشه... هر روز ۶ تا خواسته جدید🙌👑😉 با احساس خوب❤🌱🌹
    • 3 سال قبل
      درود بروی ماهت همسفر عزیزم، عزیز هر روز ۶ تا خواسته جدید صبح مینویسی و باید عصر و شب قبل خواب هم همونم تکرار کنی اونم نه دقه با احساس لیاقت که انگار دریافتش کردی عزیزم🥰❤️
  • 3 سال قبل
    افرین به تک تک عزیزای دلم که پرقدرت در کنار هم  تمرینات و انجام میدیم و هواسمون هم به شاه کلیدی که داداش همیشه تاکید میکنه: تکرار و تکرار و تکرار هست🥳🙌🏽👑🌱درود به قلبهای پاکتون❤️😎
  • 3 سال قبل
    جان جانان ای مهربانترین ازت سپاسگزارم بابت مسیر ی که من روبااین همه نازنین همسفران عزیز همراه کردی خدایا شکرت بابت حضورتون خدایاشکرت بابت حضورم درکنارشماها ازتون ممنونم که هستین
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت🌺🌺🌺🌺🌺
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت یه روز  جانانه ی دیگه یه فرصت دیگه الهی صدهزار مرتبه شکرت شکرت،سهیل جان زنده باشی که شورای حل اختلاف زدی یه عده آدم قهرو با ارباب دلبر جان آشتی میدی دستشون میزاری تو دست دلبرجان میگی برو جانم برو عزیز،تو خودت خبر نداری با دلها چکار کردی خبر نداری💥💥💥❤💚❤ 
  • 3 سال قبل
    امروز  ذهنم اینقدر قضاوت میکرد قشنگ حواسم بهش بود تا قضاوت میکرد ساکتش میکردم  عاشقم همین 
    • 3 سال قبل
      درود بهت که مچشو میگیری..🤩👏🏼.. فقط یادت باشه خود خوری نیاد سراغتون🌱👏🏼🌹
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای ثانیه ثانیه تپیدن قلب و نفس کشیدن الهی شکرت که هنوز تو بازی هستیم ❤️❤️❤️
  • 3 سال قبل
    الاهی شکر برای این سطح از انرژی .. انرژی از آبو غذا مهمتره 
  • 3 سال قبل
    درود خدمت همه عزیزانمن بعد از بیدار شدن  سر تایم و انجام تمرینات و دیدن لایو دو ساعت بخوابم دوباره بیدار بشم ایرادی داره یا باید روزمو بعد از تمرینات ادامه بدم؟
    • 3 سال قبل
      درود دوست عزیز ..اگه نیاز به خواب دارید اشکال نداره دوساعت میخوابی بعدش سرحال تمرینات و روز مرگی هاتون انجام میدین 
    • 3 سال قبل
      درود  به همسفر نازنینم ،بعد از بیدار شدن و انجام تمرینات اگه در حدی که ریکاوری بشه بدن نه ایرادی نداره 💎
  • 3 سال قبل
    الهی  ما روی تو حساب کردیم خودت ما رو خوشگل و ناز هدایت کن ❤️🥰
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت روز چهارم و تمرینات عیاردار امروز، جانانه قدم برمیدارم
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت روز چهارم چالش شکرگزاری
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت حضورم در این لایو
  • 3 سال قبل
    درود به همه فرشتگان عزیزچقدر خوشحالم امسال با حال خوب کنارتون هستمالهی صد هزار مرتبه شکرت❤️❤️❤️
    • 3 سال قبل
      باعث افتخارمون که شما عزیزان که تشنه تغیر هستید کنار خودمون داریم🕊️✨🌱
  • 3 سال قبل
    واقعا حس پرواز بهمون دست میده حتی لحظه ی داخل شدن به هواپیما رو هم حس کردم و لذت بردم  تموم این سفر من روحم رو میبینم که داره پرواز میکنه شادی روحم اون ذوق رو میبینم الهی شکرت که در مسیر هستم مسیری که مقصدش دلبر جانه الهی شکر🙏🙏🙏✨️✨️✨️
  • 3 سال قبل
    خبر خوب را شنیدید ؟ 😍😍😍😍شرایط ویژه ثبت نام برای ورود به خانواده بزرگ 👑SBF👑منظورمه😍یعنی چقدر منتظرش بودم خدا میدونه مخصوصا که کلی از الماسهای خانواده با شرایط ویژه قبلی که داداش گذاشته بود وارد شدن و چه قیامتی  میکنه پادکستها و ویدئوهای این عزیزان🌹🌹🌹راستی فکر کنم این آخرین شرایط ویژه باشه و تازه سال جدید شرایط ثبت نام هم جدید میشهاگر شما همسفر عزیز من مثل ما تشنه تغییری روز جمعه ۱۸ اسفند بعد لایو‌داداش وارد سایت شو و به جمع ما بپیوند 😍تا ۱۱:۳۰ شب هم بیشتر فرصت نداری😊پیشاپیش قدومتون گلباران🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
  • 3 سال قبل
    الهی  سرزمین وجودم پراست از زخمهایی که خودم ودیگران بمن زدند ازتو باقلبی اگاه میخواهم  از لابلای زخمهایم نور جاری کنی.ای دلبر جانم  من صبورانه به این راه ادامه میدهم نتیجه باتو 🙏🏻❤️
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت ی روزجانانه دیگه ی فرصت طلایی دیگه.دوستت دارم اربابم
  • 3 سال قبل
    عزیزای دلی که سوال پرسید در مورد خواسته باید روزی ۶تاخواسته بنویسید هر روز ۶تاخواسته ی جدید بنویسی وصبح ۹دقیقه تکرارش کنی وظهر هم همون رو ۹دقیقه تکرارکنی وشب هم همون رو ۹دقیقه تکرارش کنی وفرداش ۶تاخواسته ی جدید بنویسی
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که  عزت نفس رو بهم یادآوری میکنی ای عشق و چقدر  بهم امتیاز میدی ای عشق وقتی عزت نفس دارم 

?????? ???? ?????????

???? ?????? ???? ?????????

00:00 / 00:00

????? ????? ?? ???? ???? ?? ???????

???? ???? ???? ?? ??????? ????? ???? ?? ?????? ?? ???? ?????? hamsafaran18@ ????? ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ??? ???? ??????? ???????.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.