در حال بارگذاری...

??? ????? ?? ????


تمرین روز چهارم چالش هجده روزه جان جانان
00:00 / 00:00

تاکنون 1,405 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
1,405 دیدگاه
  • 3 سال قبل
    خدایا شکرت که آنقدر بهم قدرت دادی تا انسان های منفی رو دفع کنم 
    • 3 سال قبل
      افرین جون دل که اردک هارو حذف کردی بهت افتخار میکنم💎
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت همه چیز عالیست 
  • 3 سال قبل
    درودهر روز ۶ خواسته جدید که صبح ،    در طول روز    و شب تکرار میشه
    • 3 سال قبل
      درود عزیز بله هر روز  ۶تا خواسته تو که صبح مینویسی ظهر شبم تکرارش میکنی
  • 3 سال قبل
    سلام  به خانواده با عزت و عیار     SBF.    همونطور ک میدنید روز چهارم چالش هستیم و روز به روز خدارشکر انرژیم و پشتکارم  بهتر بالا تره و این کنار یه ریزه هِس استرس ریزم دارم انگار عادیه بنظرتون ؟چکار باید کرد
    • 3 سال قبل
      اون یه ذره عادی میشه گفت..ولی بیشتر مراقب چشم گوش کلامت باش  ..اما الهی شکر که پشتکارت قوی تر شده حالت خوبه الهی شکر با انجام دادن تمریناتت اون یه ذره استرس هم نابود میکنی قدرتشو داری
      • 3 سال قبل
        😍🙏🏻سپاس از انرژی خوبتون
    • 3 سال قبل
      مواظب ورودیهای ذهنت باشه تمرینهارو انجام بده 
    • 3 سال قبل
      درود به همسفر عزیزم بله طبیعیه ولی شما هدفت خودسازیه و سعی کن روی خودت کار کنی و مراقب باشی چون ممکنه با هر چیزی حالت به هم بریزه و انرژیت گرفته بشه پس آگاه باش
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که یه روز دیگه تو بازی هستیم🤩🤩🤩پروردگارا ازت سپاس گزارم که توی خوابگاه دانشگاهم می تونم توی این چالش شرکت کنمالهی صد هزار مرتبه شکرت⭐️⭐️💫✨️
  • 3 سال قبل
    شکر حضورتون ، با تک تک شماها این انرژی خوشگل تر میشه 
  • 3 سال قبل
    راستی خیلی دوستون دارم❤️❤️❤️
  • 3 سال قبل
    ای خدا شکرت دادااااش مرسی خیلی ذوق دارم برای امروززز برای این تمرینالهی شکرت که برای هروزم برنامه دارم چی ازین بهههتر الهی صدهزاااار مرتبه شکرت❤️
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای این روز زیبا 
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که این تمرین ها ی عیار دار رو بهمون دادی تا خوشگل رشد کنیم الهی به‌ امید خودت 
  • 3 سال قبل
    پرواز 1818 در حال پرواز هست چه این بالا الهی شکر ت
    • 3 سال قبل
      درود همسفر عزیزم اگه چیزی کمکی سؤالی در رابطه با این سفر دارید حتما بپرسید ،راستی داداش سهیل ی شرایطی فراهم کرده برای مردم که میخوام وارد SBF بشن و این فرصت رو میگم ازدست ندید چون اونجا به مراتب بهتر و دقیق تر از اینجا شما پیشرفت میکنی 
  • 3 سال قبل
    الهی به امید تو ای ارباب جهان ما رو ی تو جانانه حساب کردیم ، برای یه لحظه هم دستمون رو رها نکن ما تو این شهر بازی گم میشیم بابا حواست بهمون باشه قدرت قدرتمندان تویی بقیه فقط ادا در میارن الهی به امید تو روز چهارم رو استارت میزنیم پر انرژی و با عشق 💚🦋🥰
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت بابای جونم  که فرصت دادی امروزم زیبایهای جهانت راتجربه کنم
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت خدایا فرمون دست تو  خودت ما را  هدایتمون کن ای جانان
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت الهی شکرت الهی شکرت یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه الهی شکرت 🌎🙏🏻💯🎯🧠😍
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت برای فرصت ناب وطلایی توبازی خودم
  • 3 سال قبل
     الهی توکل به تو 🤲🙏💌الهی خدا قوت 🤲🙏💌
  • 3 سال قبل
    عزیزم من در حال روحی خوبی قرار ندارم پدر نازنیم به اسمان سفر کرد مادر نازنینم در بستر بیماری هستن  ، چطور میتونم‌با در استوری در این شرایط خدا رو شکر بزارم شاید در دلم بگم اما در صفحه مجازی نمیتونم 
    • 3 سال قبل
      درود بر شما نازنینم روح پدر عزیزتون شاد باشه ،همش بستگی به دیدگاهاتون داره امیدوارم مادرگرامیتون شفا پیدا کنند🤲🏻🤲🏻🤲🏻💎💙
  • 3 سال قبل
    خدایاشکرت که روز چهارم هستم خداباشکرت که من هم تواین چالش ۱۸روز هستم خدایاشکرت به خاطر ماشین های زیبایی که درراه تابرم  مغازه میبینمخدایاشکرت به خاطر ساختمان های قشنگ وزیبایی که میبینم خدایاشکرت به خاطر تمام زیبایی های خداوند خدایاشکرت به خاطر گربه ای که صبح در حیاط خانه با دختروپسرم دیدیم 
  • 3 سال قبل
    ای که هر روز ما رو دلبرانه با عشق از خواب بیدار میکنی 🤍🌱نفس ما رو عیار دار میکشی  و قلبم رو خوشکل میتپی ما مسافران 🤍♥️💗پرواز 18w8 ✈️روی خودت حساب کردیم  با نیت خوشکل 💎👑میریم برای روز  ۴ الهی به امید تو ♥️🤍🤍🤍♥️🕊🕊🕊🕊🕊🌱👑☀️
  • 3 سال قبل
    #الهی_شکرت امروز  عاشقانه تو را شکر میکنم ، تو مرا جان و جهانی …..امر‌وز  همه رو بخشیدم ، هر کسی که دینی گردنش دارک از  اول تولدم تا همین لحظه که ۳۴سال و شش ماه دارم ،معشوق من از ته قلبم ازت میخوام ، از بنده هات خودت بخواه من و ببخشن از روز اول زندگی تا امروز صبح هر دلی به هر طریقی شکوندم  خواسته و ناخواسته بابت ثانیه و ثانیه هایی که کسی از دستم ناراضی بود و من نفهمیدم یا فهمیدم و کاری نکردم ….معشوق من ، خیلی خراب کردم اما من برای خودت هستم ، تو درستش کن من در برابر عظمت تو تسلیمم بابت همین حالی که بهم دادی تا بتونم ببخشم و درخواست بخشش از ت کنم ، تو رو شکر‌ میکنم 
    • 3 سال قبل
      درود ب شما، درود ب ذات پاکتون، از اینجا ب بعد سبک بال تر اوج میگیری، خیلی خوش اومدید، شکر بودنتون در کنارمون🌾🌍💎🍀💫
  • 3 سال قبل
    الهی  صد هزار مرتبه شکر دلبر جانم که گوشهایم میشنود❤🙏
  • 3 سال قبل
    در این زمینه  با جان  قدم برداریم   بادلبرجان👏👏
  • 3 سال قبل
    بقیه خودم یک تسبیح همراهتون تو این چالش ۱۸ روز داشته باشید بندازین مچ دست تون یا داخل گردنتون که همیشه همراهتون باشه یکسره ذکر بگید وقتی نجواهای ذهن میاد سراغتون ذکری که حالتون رو خوب میکنه یکسره بگید من خودم با گفتن ذکر : من ذهنم نیستم،  من افکارم نیستم ،  الهی صد هزار مرتبه شکرت ، قدرت درون من است ، پناه میبرم از نجواها و وسوسه های شیطان به خدای درونم .. با این ذکرها خیلی حالم خوب میشه گفتم این تجربه رو با بقیه خودم هم به اشتراک بزارم 😍😊
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای حضور امروز. الهی شکرت الهی شکرت الهی شکرت یه روز جانانه دیگه یه تمرین جانانه دیگه یه فرصت جانانه دیگه 
  • 3 سال قبل
    خدایا ازت سپاسگزارم، که جانانه، پرقدرت چالش ۱۸روزه رو ادامه میدم ،وچقدر حالم عالیه ،خدایا از این بهشت زیبا که اسمش زمین هست تورا سپاسگزارم 
  • 3 سال قبل
    با اقتدار ، محکم، بی رحمانه هر آن چیزی که باعث کاهش حس خوبت و انرژی میشه رو حذف کن حتی اگه نزدیکترین فرد زندگیت باشه.عزت نفس داشته باش و خودخواهانه خودتو دوست داشته باش. عاشق خودت باش👌🔥👏💚💜🧡💪💪💪
  • 3 سال قبل
    امروز مثل شیر پشت سر مثل عقاب بالاسر بچه هه هستم هر چیزی نبینه و نشنوه تا بتونم این انرژی زیبارو تا اخر شب نگه دارم
  • 3 سال قبل
    امروز اگاهانه حواسم هست که هرزیبایی که دیدم تحسین کنم🕊️✨🌱
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار هزارمرتبه شکرت که تونستم تو چالش باشم
    • 3 سال قبل
      الهي شكرت كه حضور داري پيشمون عزيزم❤️
  • 3 سال قبل
    کمکمون کن بابایی بتونیم زیبایی هارو با جانمون ببینیم✨
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت یک فرصت دیگهیک روز جانانه دیگه🙏🙏❤️🧡💜💚💪💪
  • 3 سال قبل
    گر نگه دار من آنست که من میدانمشیشه را در بغل سنگ نگه میدارد🙏 ❤️
  • 3 سال قبل
    یه روز جانانه ی دیگه یه فرصت دیگه الهی شکرت 💛🕉💚
  • 3 سال قبل
    شاه قلبم  هزاران بارشکرت بخاطر اینکه توی بهترین چالش زندگیم هستم 
  • 3 سال قبل
    ای دلبر جانم... خدای خوشکل خودم که همه چیز رو شکل خلق کردی.. کمکم کن بچه شم و هر چش قشنگی میبینم کلی ذوق کنم و بگم به به خدای گلم . اصلا ممنونم که منو غرق این همه نعمت خلق کردی. دمت گرم دلبر نازم... بغلم کن که خیلی احتیاج به بغلت دارم.
  • 3 سال قبل
    خداب مهربونم جانانه دراین لحظه با نیت کامل قلبی بهت میگم سپاسگزارتم  بخاطر  همه چیز الهی شکرت جانانه شکرو سپاس🌱💫
  • 3 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت  که  امروز روز چهارم در چالش ۱۸  روز  سهيل سنگر زاده  هستم. 
    • 3 سال قبل
      الهی شکرت برای توفیقی ک نصیبم کردی تا در کنار شما عزیزان دلم این چالش بی نظیر رو انجامش بدم، شکر حضورتون💫🍀💎🌍🌾
  • 3 سال قبل
    من اگاه هستم که دلبر جانم از من ایمانی کودکانه میخواهد الهی صد هزار مرتبه شکرت
    • 3 سال قبل
      الهی شکرت، شکر بودنتون در کنارمون🌾🌍💎🍀💫خیلی خوش اومدید
  • 3 سال قبل
    سلام نازنینا برنامه امروز چی هست متوجه نمیشم  غیراز شکرگذازی زیبایی ها برنامه های  ۳روزپیش چی میشه
    • 3 سال قبل
      درود خدمت شماعلاوه بر نکاتی ک گفتید امروز باید اونجایی ک نشستید و دارید لایو رو میبینید عکس بزارید و جمله ی الهی صدهزار مرتبه شکرت برای ی روز جدید، ی فرصت دوباره، رو استوری پیج شخصیتون بگذارید، یعنی از امروز ب بعد هرروز باید استوری بگذارید، موفق باشید، شکر حضورتون در کنارمون 💫🍀💎🌍🌾
  • 3 سال قبل
    خدایا امیدم تویی وبس ک هدایتم کنی تا بهترین باشم
  • 3 سال قبل
    ای جون دلم الهی صد هزار مرتبه شکرت..عزیزان اگه سوالی بود در خدمتیم❤️😍
  • 3 سال قبل
    خدایا صد هزار مرتبه شکرت بابت یک روز دیگه  یه فرصت دیگه 
  • 3 سال قبل
    تمام وجودم پر شده از عطر حضور تو دلبر جانم من خودت و جهانت را بیشتر از قبل دوست دارم تمام آنچه که به چشمم نمی اومد رو زووووم میکنم و به رخ سرزمین وجودم میکشم و تشویقشون میکنم  چون من لایق بهترین ها هستم  چون  من می  خوام بهترین ها ر و بیارم تو زندگیم
  • 3 سال قبل
    با آنفالو کردن صفحات منفی به خودمون میفهمونیم ما عیاردار و گرون هستیم
  • 3 سال قبل
    تمرین امروز رو دست کم نگیریم که ایمان وتوکل درونش فریاد میزنه
  • 3 سال قبل
    الهی شکرت یه روز جانانه دیگه جانانه دیگه یه فرصت دیگه 🙏🙌🕊️
  • 3 سال قبل
    تو شکر گزاری هاتون چی مینویسین چرا اینا به من حس دارندگی نمیدننننننن
    • 3 سال قبل
      یعنی شما یه لحظه فکر کن نمیتونستی ببینی یا بشنوی یا این نفس واسه یه لحظه نمیومد چی میشد بنظرت؟    به اینا فکر کن...همین اعضای بدنت تک تکشون بنظرت میشه قیمت گذاشت روشون از بس گرانبها هستن..خیلیا دارن تو بیمارستان ها درد میکشن..دنبال یه عضو هستن...واقعا داشته هات نمیبنی .....بماند چقدر مادیات داری نعمت هایی که داری 
    • 3 سال قبل
      دورد عزیز شما داشته هاتو ببین شیر دستشویی حموم لوله کشی خونه دیوار و سقفی که اگه نبود میتونست خواب رو خیلی سخت کنه . سما باید با چشم جانت ببینی و عمیق بشی به دستت به انگشتات به بند بندشون به ناخونت که نعمت بزرگیه ، به کلیه ات که قیمت نداره بخدا اینا رو باید ببینی خیلیییی هست بینهایته
  • 3 سال قبل
    خوااااااهش میکنم جواب بدیییین😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️سلام وقت بخیر ببخشید برای نوشتن خواسته ها روزانه باید فقط همون شیش خواسته ای که روز اول نوشتیم رو بازم تکرار کنیم یا میشه خواسته ها متفاوت از روزای قبل باشه؟0 •  پاسخ
    • 3 سال قبل
      درود بر همسفر عزیزم ، نه نازنین شما شش خواسته رو صبح مینویسی  و عصر و شب همون روز تکرار همون ۶ تایی که صبح نوشتی با احساس خوب به مدت ۹ دقه باید بنویسی در این دو‌تایم و روز بعد باید جدید بنویسی
  • 3 سال قبل
    همه لایو ها و همه پادکست ها رو کجا می تونم دانلود کنم پایان ۱۸ روزی وجود نداره تا آخر عمرم انجام میدم
    • 3 سال قبل
      درود همسفر عزیزم فقط پی دی اف تمرینات قابلیت دانلود دارن و بقیه محتوا مخصوص سایت هست و خاص خود سایت هست میتونید بیاید اینجا و پلی کنید و اگه لازم بود حتما داداش سهیل‌ قسمتی  رو برای دانلود میزاشت که بقیه استفاده کنن
  • 3 سال قبل
    من به گوش تو سخن‌های نهان خواهم گفت        سر بجنبان که بلی جز که به سر هیچ مگو🌸💞🌸💞🌸💞🌸             گفتم این چیست بگو زیر و زبر خواهم شد      گفت می‌باش چنین زیر و زبر هیچ مگو🌸💞🌸💞🌸💞🌸
  • 3 سال قبل
    خدایا به بزرگیت قسم ماروجایی ببرکه بهمون خوش بگذره ماروی توخیلی حساب کردیم
  • 3 سال قبل
    من به گوش تو سخن‌های نهان خواهم گفتسر بجنبان که بلی جز که به سر هیچ مگو🌸💞🌸💞🌸
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت که باعشق تمام این تمرین ها توی دفترمی نویسم
  • 3 سال قبل
    الهی شکر برای وجود داداش سهیل عزیز تو لایو 🙌🏾🙏🕊🌱الهی شکر برای وجود داداش حمید تو کامنتا و انرژی دادن خوشگلش دعاهای قشنگش و جوابای عیاردارش ممنون داداش پاینده باشی 🙏🙏🙏🌷🌷🕊🕊
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرکه پرقدرت ودت هدایتمون نیکنی
  • 3 سال قبل
    خدابا  شکرت یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه 🌞🙌🏾🕊🌱❤💪
  • 3 سال قبل
    روز چهارم چالش شکرگزاری جان جانان الهی صدهزار مرتبه شکرت امروز پر قدرت تر قدم بر میدارم 
  • 3 سال قبل
    سلام و خدا قوت . توی تمرین روز چهارم سه وظیفه داریم اما توی جدول امتیازات فقط دو ردیف هست ‌. میشه منو راهنمایی کنید چطور امتیاز بدم ؟
    • 3 سال قبل
      درود بر شما همسفر عزیزم ،نازنینم تمرین ۲امروز همون تمرین پیروزی هست ولی میتونی وقتی انجامش دادی با تمرین سوم امتیازش رو یکی کنی و به خودت در قسمت دومی به خودت امتیاز بدی
  • 3 سال قبل
    درود داداشم خدا قوت الهی صدهزار مرتبه شکرت برای وجودم در خانواده بزرگ سنگرزاده الهی شکرت میتونم حضور داشته باشم 
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت که در این مسیر قرارم دادی
  • 3 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت، یه روز دیگه از خواب بیدار شدم و صبح دل انگیز و دیدم و فرصت دارم عاشقی کنم،خدا جونم کمکم کن  فراموش نکنم و درگیر روزمره گی نشم و لحظه هارو از دست ندم هر ثانیه اش و زندگی کنم  الهی  به امید خودت

?????? ???? ?????????

???? ?????? ???? ?????????

00:00 / 00:00

????? ????? ?? ???? ???? ?? ???????

???? ???? ???? ?? ??????? ????? ???? ?? ?????? ?? ???? ?????? hamsafaran18@ ????? ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ??? ???? ??????? ???????.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.