تمرین روز پنجم چالش هجده روزه جان جانان

??? ???? ?? ????

00:00 / 00:00

سرعت پخش

سرور پخش

پخش خودکار

تاکنون 1,324 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.

1,324 دیدگاه

زینب سخایی
3 سال قبل
الهی صدهزارمرتبه شکرت که تونستم بابیشترین توانم تمریناتوانجام بدم
0 • پاسخ • گزارش
عباس ایزدی
3 سال قبل
من امروز وقت پیدا نکردم ۱ دقیقه سکوت کنم 😢
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما عزیزدلم همسفر نازنینم عزیزدلم فدای سرتون اگه شرایطش رو نداشتید خودخوری نکنید و فردا انجامش بدید و جبران کنید که احساس خوبی بهتون دست بده و با استیاقق بیشتری تمرین کنید
  0 • پاسخ • گزارش
مائده دهقانپور
3 سال قبل
بچه ها حالت سکوت خیلی فکر میاد تو ی ذهن چکار کنیم این فکر میره یکی دیگه میاد
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود به شما همسفر عزیزم افرینن تبریک میگم شکا به مرحله ای رسیدید که ذهنتون رو شناختید که چقدر میتونه بهم بریزه سما رو و باید با انجام این تمرین بتونید خودتون رو به جایی برسونید که افسار ذهنتون رو در دست بگیرید و خودتون بخاید فکری کنید یا نه و میرسید به شرطی که در این راه باشید و در این راه به خیلی چیزا میرسید که دل نمیتونید بکنید ازش و توصیه میکنم جمعه حتما بیاید وارد خانواده ما بشید که داداش سهیل شرایط خوبی گذاشته جمعه
  0 • پاسخ • گزارش
  - مائده دهقانپور
    
    3 سال قبل
    ممنون یعنی نمیشه توی سکوت همش یه ذکری چیزی بگم ک اون ذهن ساکت بشه یا کلمه اووووووم
    0 • گزارش
میمنت فضل
3 سال قبل
خدا رو صد هزار بار شکرت .
0 • پاسخ • گزارش
علی حسن زاده
3 سال قبل
درود، فراوان شرایط من جوریه که چند روز جایی هستم که بعد ساعت 9 10 صبح نمیتونم جای خلوت برای سکوت و فکر پیدا کنم مشکلی نداره قبل ساعت 9 صبح اینکارو انجام بدم؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما همسفر عزیزم ، اگه شرایطش رو نداری فدای سرتون عیب نداره ولی ۹ تا ۱۰ اگه تونستید انجام بدید تا حد‌توانتون
  0 • پاسخ • گزارش
F. S Hoseini
3 سال قبل
عکس چتلش 18 روزذو نگاااه کردم تموم داستانه ای قران رو برام یاداوری کرد داستان یوسف موسی عیسی پیامبر وغار حرا وخلوتش وروز قیاگت وپل صراااط و.. هنگم واقعا کجایم من اینجا کجاااست منو اوردی اربااب جونم
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  الهی شکر دقیقااا منم همینا رو ندای درونم بهم کفت
  0 • پاسخ • گزارش
طاهره قریب
3 سال قبل
الهی به امید تو که هر دردی رو درمون میکنی تو خودت ما رو یاری کن‌ خدایا سکان زندکی ام را به رستان قدرتمند تو میسپارم خودت باری ام کن خدایا در طوفانهایی که ظاهر خوبی نداره کمکم کن تا بتونم بپذیریم انجه را که نمیتوانم تغییر دهم و از سر راه تو کنار برم و تو خود به راستی که به جای همه کفایت می‌کنی خدایا همه امید و نور و روشنایی و شور و شوق وشعف تویی من به لطف تو امیدوارم خودت بچین و جور کن در بیام از شرایطی که ظاهرش باب میلم نیس و تو به آنی میتونی کاری کنی که حیرت کنم خدایا من دنبال اون حیرتم تا دلمو اروم کنی دلبرجانم همه جا در هر لحظه کنارمی و با تو و برای تو به عشق تو قدم برمیدارم خودت حالیم کن انچه که باید بدونم و ازش بی اطلاع هستم 💞💞💞💞🤲🤲🤲🤲
0 • پاسخ • گزارش
ندا صاحبی
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
Asal Rostami
3 سال قبل
سلام دوستان وقتتون بخیر ✨من سوال دارمحین انجام تمرین سکوت اگر صدای موتور یا ماشین یا رهگذر ی به گوشمان خورد باید چیکار کنیم؟من کنار دریا سکوت رو انجام میدم که ممکنه صدای رهگذر یا ماشینی بشنوم…؟توی شهر وقتی امکانش نیست باید چیکار انجام بدیم؟ممنون میشم راهنمایی کنید💚
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر سما همسفر عزیزم سعی کنید تو دل طبیعت برید انجام بدید که هیچ نه ماشینی باشه نه ادمیزادی فقط صدای رودخونه یا دریا یا طبیعت باشه و بتونید رها بشید و فکر به هیچی نگنید
  0 • پاسخ • گزارش
Mohamad Nazari
3 سال قبل
درود و خدا قوت و عشق بر همگی دوستان یک ساعت سکوت رو میشه موقع رانندگی انجام داد؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما عزیزدلم نه نازنینم تمرین سکوت رو باید در ی جا بشینی و سکوت کنی و تکون نخوری مثل نماز خوندن
  0 • پاسخ • گزارش
شیدا غفوری
3 سال قبل
سلام ب خانواده sbfلطفا راهنمایی کنید چرا من باانجام تمارین وشکر گذاری حالم خوش نمیشه
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود به روی ماهت عزیزم ، ببین با چه احساسی داری مینویسی و تمرینات رو انجام میدی اینو بدون که اگه حالت خوب نباشه و تمرینات رو بنویسی بدرد نمیخوره پی با لبخند و شوق این که چه جایی هستم و چه نعمتی هست اینجا تمرینات رو انجام بده و با جانت قدر این لحظات رو بدون و با عشق بنویس
  0 • پاسخ • گزارش
مرتضی زارعی
3 سال قبل
سکوت م نیاز به تمرین بیشتر داره منظورم سکوت نجواهای ذهن هست
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  دقیقااا مثل تمرین عجله سازی اینم همینه
  0 • پاسخ • گزارش
زهرا مرزوقی
3 سال قبل
سلام یه سوال وقتی میگه تکرار تمرینای قبل مثلا همون ۶تا خواسته ها همون ۶تاست یاهرروز قراره ۶تا بهش اضافه بشه
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما همسفر گلم بله عزیزم باید هر روز ۶ تا جدید بنویسی و بری بخونید تمرین روز سوم اینطوری که ۶ تا هر صبح مینویسی اونم جدید و همونو‌که نوشتی عصر ‌و شب قبل خواب هم باید همون صبحی رو‌که ۶ تا رو ۹ دقه نوشتی باید تکرار کنی عصر و شب هم بنویسیش
  0 • پاسخ • گزارش
علی بیات
3 سال قبل
عزیزای داداش تمرینی رو انجام ندادید اصلا خود خوری نکنید اصلا روزای بعد حتما انجام بدید با آرامش شکر وجودتون عزیزای داداش
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  الهی شکر وجودت عزیزدلم💎💎😍
  0 • پاسخ • گزارش
علی بیات
3 سال قبل
به به چقدر امروز عیار دار گذشت چقدر الهی شکرت 😍🫀👑
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه خلفی
3 سال قبل
الهی به امید تو
0 • پاسخ • گزارش
Elena Shahi
3 سال قبل
درودوخداقوت دوستان عزیز من وقتی سکوت میکنم هرکاری میکنم نجوای ذهن میادسراغم یابیشترباخودم توفکرم حرف میزنم شماهم مثل من هستید
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت همسفر نازنینم ، طبیعیه خوشگلیش به همینه اره برای ما هم اوایل همینطور بود ولی با تکرار و‌مرور این تمرین کنترل ذهن و فکر رو دوباره بدست گرفتیم ولی نیاز به تمرین داره و هر وقت دیدی ذهنت رفت ی جای دیگه سریع برگردونش
  0 • پاسخ • گزارش
فاطمه صفری
3 سال قبل
درود به عزیزان قبیله بزرگ sbf👑❤️در مورد تمرین آخر که گفتن سکوت باشه، می‌تونیم از تایم کوتاه شروع کنیم و برسیم به ۱ ساعت یا از همون اول باید با ۱ ساعت شروع کنیم؟!
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما همسفر گلم ، نازنینم از همون اول ۱ ساعت رو بزن و تلاش کن طبیعیه فشار بهت بیاد و ذهن باهات مبارزه میکنه ولی به مرور میبینی خودت داری کنترل این ذهن رو میگیری و این تمرین با تکرار شاه کلید میشه برات ایشاله ببینمت جمعه که ثبت نام کردی در خانواده عیار دار اس بی اف و در خانواده ببینمتون اونجا تو خانواده کاری میکنیم ابن تمرین برات عادی بشه عزیز
  0 • پاسخ • گزارش
  - فاطمه صفری
    
    3 سال قبل
    سپاس فراوان ازتون آرش عزیز❤️👑
    0 • گزارش
الهام نوجوان
3 سال قبل
سلام قشنگا من توی تمرین یک ساعت سکوت خابم گرفت به شدت و تو این یه ساعت فقط داشتم جلوی خودمو میگرفتم ک نخابم و از دقیقه 45 دیگه خابم برد، طبیعیه شماهم اینجوری شدید؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر همسفر عزیزدلم 😍👏👏👏تبریک میگم که تلاش خودتون رو کردید و ۴۵ دقه تمرین رو انجام دادید ولی روز بعد سعی کنید بهترش کنید و این طبیعیه چون بار اولتون هست ایشاله که ببینمون تو خانواده عیار دار اس بی اف حتما جمعه شرکت کن و بیا به جمعمون نازنینم
  0 • پاسخ • گزارش
محمد حاتمی جربت
3 سال قبل
درووووود ب همه خوشگل پسر و دخترای خوشگل و عزیزززززم بچهههه ها حالم‌ناااابه نااااب معجزه دیدم برام تا جایی ک میتونید انرژی مثبت بفرستید کارام خوب پیش بره
0 • پاسخ • گزارش
مصعب سلیمانی
3 سال قبل
الهی ب امید تو
0 • پاسخ • گزارش
مصعب سلیمانی
3 سال قبل
الهی شکرت صد هزار مرتبه ب
0 • پاسخ • گزارش
محمد حاتمی جربت
3 سال قبل
خدایا صدددددددددهزار مرتبه شکرت ک توی روز چهارم چالش معجزت رو دیدم عاااااااشقتم بچه ها خداااااا چقدرررر بزرگههههه واسم انرژی مثبت بفرستید بقیه کارام پیش بره عااااااشق تک تک تونم
0 • پاسخ • گزارش
Mana Zahedi
3 سال قبل
عاشقتم خداجونم
0 • پاسخ • گزارش
مامان گلی کاظمی
3 سال قبل
افرین فایزه کارت درست منم متل شما هر جا برم ظرفها با منه بغیر از خونمون که ظرفها با شوهرم 🤩🤩🤩
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه نظری منش
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم
0 • پاسخ • گزارش
زهرا خزیمه
3 سال قبل
الهی شکرت.انشاالله
0 • پاسخ • گزارش
فریبا میرزایی
3 سال قبل
خدایا شکرت تمرین سکوت خیلی جذابه خدایا شکررررررت هر روزم بهتر از دیروزه
0 • پاسخ • گزارش
جواد ملاح
3 سال قبل
عشق همیشه در دسترس هست برای عرض اندام فقط باید خوانده شودتا حضورش را پر رنگ نشان دهد
0 • پاسخ • گزارش
Farzad Rahimi
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
هایده عاشورپور
3 سال قبل
سلام و درود به همسفران عشق دلبر جان الهی به امید تو سوال داشتم در مورد نوشتن خواسته هر روز باید خواسته جدید باشه و تعداد خواسته ۶ ؟؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر همسفر عزیزدلم اره نازنین هر روز ۶ تا جدید بنویس و عصر و شب همون رو روز همون ۶تایی که صبح نوشتی رو تکرار کن و روز بعد ۶ تا جدید
  0 • پاسخ • گزارش
Parvane Khodsiyani
3 سال قبل
خدایا شکرت به خاطر اینکه منو بااقای سهیلی آشنا کردی من هر روز منتظر تحول هستم
0 • پاسخ • گزارش
میمنت فضل
3 سال قبل
حس خوبی دارم نوجوانان سرم آرام گرفته خدا رو شکر ...
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه خلیلی
3 سال قبل
این عادت شستن ظرف‌ها روجدی بگیرید انرژی بسیار خوبی روازاده میکنه باعث میشه که درلحظه حال بمونی ولذت غذابرات بیشتر بشه وهضم بهترانجام بشه انرژی بشه نه چربی واگردرموقع غذاخوردن حواست پرت بوده بیشتر به غذایی که خوردی دقت کنی که این خوده شکرگذاری هست الهی صدهزار مرتبه شکرت 💚
0 • پاسخ • گزارش
محمد جابری
3 سال قبل
سلام عزیزای دلم در مورد تمرین سکوت میشه تو طبیعت پیاده روی کرد یا نه باید یه جای ثابت باشیم و سکوت کنیم؟!
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  دلپذیر شما همسفر عزیزم نه جانم باید ی جا بشینی و تمرکز روی خودت کنی و توجه به تنفس و ضربان قلبت کنی
  0 • پاسخ • گزارش
فریبا میرزایی
3 سال قبل
الهی به امید تو معجزات را می بینم و تغییرات اساسی را همچنین الهی شکرت
0 • پاسخ • گزارش
Milad Jankhani
3 سال قبل
الهی شکرعالی بود 🙌🏾❤😍
0 • پاسخ • گزارش
سمیرا کمانگر
3 سال قبل
دلبرجانم بهت امیددارم امروزهم مثل روزهای قبل محکمترواستوارترقدم برمیدارم‌.
0 • پاسخ • گزارش
نازنین ازادگان
3 سال قبل
درود فراروان میتونم برای شیش خاسته ها توی تمرینات هست ی خاسته جایگزین کنم ؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود همسفر نازنینم، نه نازنین جان الان که خواسته دارید برای دور بعدی یعنی فردا بزارید ،فکر کنید و ۶ خواسته بعدی رو آماده بزارید دور بعدی
  0 • پاسخ • گزارش
فهیمه صادقی
3 سال قبل
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت لحظه اکنون
0 • پاسخ • گزارش
فهیمه صادقی
3 سال قبل
به به چه تمرین‌هایی امروز داریم
0 • پاسخ • گزارش
حنان بالزاده
3 سال قبل
سپاسگزارم از پاسخ شما
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  خواهش عزیز
  0 • پاسخ • گزارش
لیلا مولایی
3 سال قبل
ممن بین نفس و عشق عشق رو انتخاب می کنم خودت هدایتم کن دلبر جانم من امیدم به تو و هیچی بلد نیستم راهنماییم کن دلبر جان
0 • پاسخ • گزارش
حنان بالزاده
3 سال قبل
سلام آیا در زمانی که یک ساعت سکوت میکنم میتونم تو دلم ذکر بگم ؟؟؟؟؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت همسفر عزیزم نه این ی تمرین سکوت هست باید مشغول هیچی نیاشی‌ و رها باشی و ذهنت نزاری جایی بره ،اره سخته طبیعیه
  0 • پاسخ • گزارش
  - حنان بالزاده
    
    3 سال قبل
    سلام آیا سکوت رو در کنار دریا و در حال گوش دادن به صدای امواج میشه انجام داد ؟؟؟
    0 • گزارش
Zohreh Kameli
3 سال قبل
سلام همسفران گلم🌹🌹🌹من نمیتونم آخرین دیدگاه ها را ببینم ، منظورم اینه که اگر بزنم رو گزینه آخرین دیدگاه باز هم اولین کامنت میاد، و باید صفحات را برگ بزنم برای شما هم همینطوره؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود هم قبیله عزیزم چرا بزنید اول روی دیدگاه من بعد بزنید آخرین دیدگاه میاد
  0 • پاسخ • گزارش
طاهره علیزاده
3 سال قبل
سلام و هزاران درود به عزیزان دلسوالم اینه که آیا میشه در طول یک ساعت سکوت ذکر هم بگیم؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بروی ماهت عزیزجان ،نه جون دلم باید ساکت باشی و تمرکز کنی روی خودت و نفسات و ذهت
  0 • پاسخ • گزارش
- لیلا زارع
  3 سال قبل
  درود ، فقط سکوت به معنی واقعی ، یعنی جسم روح رها کنی تا باهات حرف بزنن
  0 • پاسخ • گزارش
محیا سدیدی
3 سال قبل
خدای من مرسی که عضو خانواده sbf هستم خدای من ازت بی نهایت بار ممنونم 🥹📙🖇️
0 • پاسخ • گزارش
رضا پولادوند
3 سال قبل
بچه های sbf میگم تمرین روز چهار ۳تاست بعد تو جدول ۲ تا براش جا گذاشتن
0 • پاسخ • گزارش
- راضیه اسحاقی
  3 سال قبل
  درود بزرگوار شما امتیاز تمرین اول و دوم به خودت بده..اون استوری گذاشتن دیگه واسش جا نذاشتن که نمره بدیم..ولی باید حتما استوری بزاری
  0 • پاسخ • گزارش
- لیلا زارع
  3 سال قبل
  درود، انفالو کردن برای روز قبلم بوده ، میتونید اون ننویسد به جاش استوری بنویسید
  0 • پاسخ • گزارش
نوشین چهاردولی
3 سال قبل
باعشق و تعهد نوشتم .با احساس خوب نوشتم .خدایا شکرت
0 • پاسخ • گزارش
مریم نوری
3 سال قبل
دیدگاه امروزم ترک منیت و دوست شدن و‌برگشت به فطرت الهی بود حرف داداش سهیل رو یادم نمیره که میگفت یه روزی ذات الهی ما با فطرت الهی رفیق بودن ولی کم کم شیطون بینشون فاصله انداخت خدایا کمک کن برکردیم به فطرت الهی . خدایا شکرت ♥️
1 • پاسخ • گزارش
نرگس کوهستانی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت
0 • پاسخ • گزارش
Ali Hedayati
3 سال قبل
سلام فرشته های نازنین تمرینای روز اول دوم و سوم رو نمیخاد دیگ توی دفتر بنویسیم؟
1 • پاسخ • گزارش
- راضیه اسحاقی
  3 سال قبل
  درود بزرگوار اگ منظورت شکر گزاری هست...شما هر روز ۱۸ داشته جدید مینویسی و ۶تا خواسته جدید..ینی داشته ها و خواستههای امروزت نوشتی..فردا جدید مینویسی
  0 • پاسخ • گزارش
  - Ali Hedayati
    
    3 سال قبل
    خیلی ممنون خاهرجان لطف کردین
    0 • گزارش
ملیکا منتصرب
3 سال قبل
درود به همسفران عزیز🤍 دوستان در تمرین سکوت ، آیا نباید اصلا چیزی به ذهنمون بیاد و باید فقط تمرکز کنیم روی دم و باز دم یا اینکه اگر چیزی اومد تو ذهنمون فقط باید مشاهده گر باشیم ببینیم و بگذریم؟
0 • پاسخ • گزارش
- راضیه اسحاقی
  3 سال قبل
  درود نازنینیم سکوت میکنی که ذهن میاد هی حرف میزنه‌.‌ولی شما توجه نکن بهش..به دم باز دم هات تمرکز کن..ولی خودتم اذیت نکن فقط سکوت کن نظاره گر باش ..به مرور این ذهنه ساکت میشه
  0 • پاسخ • گزارش
فاطمه خلیلی
3 سال قبل
سلام عزیزانم خوشحالم که اینجام بین شماها دوست نازنینم اون تایم که برای ورزش تایین شده پرازانرژی بعداز لایو یه انگیزه میشه که شما پرقدرت ورزشت روانجام بدی پس درسته که میتونی درطول روزانجام بدی اما همون موقع که حس خوبی داره انجام بده جون دلم برنج هم همون 10قاشق که گفته شده
0 • پاسخ • گزارش
بطول سلیمانی
3 سال قبل
الهی شکرت چه حال خوبی چه دل خوشی به امید حال بهتره
0 • پاسخ • گزارش
بطول سلیمانی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت امروزم
0 • پاسخ • گزارش
بطول سلیمانی
3 سال قبل
الهی به امید تو
0 • پاسخ • گزارش
فاطیما الکرد
3 سال قبل
الهی به امید تو خدای پر از مهربانی ممنونم بابت نگاه زیبات به من و زندگیم 💜
0 • پاسخ • گزارش
بهمن گیوه کش
3 سال قبل
روزی فقط ۱۰قاشق برنج
0 • پاسخ • گزارش
- لیلا زارع
  3 سال قبل
  بله
  0 • پاسخ • گزارش
دانیال میرحسینی
3 سال قبل
فرشتگان اس بی اف یه سوال دارم.در طول ۱ساعت سکوت میشه کار کرد ؟ یه توضیح بدید اگه میدونید در طول ۱ساعت سکوت غیر از نگاه به طبیعت چه کارهایی مجازه !؟
0 • پاسخ • گزارش
- مصعب سلیمانی
  3 سال قبل
  درود به شما دوست عزیز، در یک ساعت سکوت باید رها باشی از هر عملی فقط یک کنج بشین دور از همه چی و بزار ذهن آزاد باشه با خودت راحت باشی..
  0 • پاسخ • گزارش
- لیلا زارع
  3 سال قبل
  درود همسفر عیاردار ما 💎سکوت یعنی هیچ کاری انجام ندی فقط یه جا بشینی برای خپدت وقت بزاری فقط به درون خودت و بیرون خودت تمرکز کنی ، خودت ببینی ، اروم باشی رها ، صدای نفس و ضربان قلبت بشنوی ورها باشی ، نه حرف بزنید نه چیزی بخورید فقط نظار گر باشی به صدای درونت گوش بدی ، اولش باگ داشتید مورد نداره به مرور امید بخدا درست میشه، حال خوبش نوش جونتون 😍
  0 • پاسخ • گزارش
Ilnaz Amırzadeh kheirabad
3 سال قبل
الهی به امید تو چقدر ذوق دارم برای تک تک تمرین ها.. الهی صدهزار مرتبه شکرت برای این همه شور درونم عاشق تمام ثانیه هایی هستم که دارم این تمرینات رو جانانه انجام میدم خداوند رو شاکرم برای وجود تک تک شما همسفران عاشق
0 • پاسخ • گزارش
کیمیا قاسمی
3 سال قبل
سلام به همه برای تمرین سکوت میشه تو یه جای خلوت کتاب هم خوند؟و اینکه من مدرسه میرم،صبح ها کارایی که داداش سهیل میگه رو انجام میدم و میام لایو ولی بعد از لایو دیگه به جمله تاکیدی دفتر عشق و خواسته های صبحم نمیرسم...اشکال نداره ساعت ۲ اینا انجام میدم؟؟
0 • پاسخ • گزارش
- Arash Ahadi
  3 سال قبل
  درود بر شما همسفر نازنینم✨نه نازنینم هیچ کاری نباید انجام بدی ‌باید رها باشی روی خودت تمرکز کنی ذهنت ی وقت رفت بیای توجه ات رو روی تنفست دم و بازدمت و نبض قلبت کنی و هیچ انسانی نزدیکت نباشه و تو سکوت تمرینت رو انجام بدی و سوال بعدی چون شرایط شما جوریه که نمیتونید و مدرسه هستید که بنویسید اون موقع عیبی نداره فدا سرتون هر وقت آزاد شدی بنویس جان دلم
  0 • پاسخ • گزارش
  - کیمیا قاسمی
    
    3 سال قبل
    سپاسگزارم🙏🏻🌱
    0 • گزارش
حسین محمدی
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکرت ا رباب
0 • پاسخ • گزارش
مهدی صالحان
3 سال قبل
الهی به امید خودت ،خودم رها کردم سپردم به خودت ارباب ،دستگیر ما باش
0 • پاسخ • گزارش
محسن پاشازاده
3 سال قبل
الهی شکرت برای اینکه ، صدای مارو میشنوی ، کمکون می‌کنی ، ابروی ما رو حفظ میکنی و همیشه در بهترین زمان و مکان در کنار ما حضور داری 🌺❤️☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
0 • پاسخ • گزارش
علی روزگار
3 سال قبل
الهی شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این خانواده بزرگ
0 • پاسخ • گزارش
Yasaman Esmaili
3 سال قبل
صبور بودن عالیترین نماد ایمان استو خویشتن داری عالیترین عبادتناکامی به معنی آزمایشاست،نه شکستو نتیجه توکل و اعتمادبهخداوند،آرامش است🕊️🦋
0 • پاسخ • گزارش
Yasaman Esmaili
3 سال قبل
صبور بودن عالیترین نماد ایمان استو خویشتن داری عالیترین عبادتناکامی به معنی آزمایشاست،نه شکستو نتیجه توکل و اعتمادبهخداوند،آرامش است🦋🕊️
0 • پاسخ • گزارش