روز یازدهم از چالش
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.
تاکنون 300 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
خدایا کمکم کن خدایا هدایتم کن
🤲💚💚💚💚🚵🚵🚵
بریم برای روز یازدهم .که عیاردارترین روزها رو پیش رو دایم.
دوستان عزیزم...داداش سهیل همش تاکید دارن که فقط باشید. فقط تا حد توانتون تمرینات رو انجام بدید.
راه شهود و الهامات به روی ما باز میشه.
...
اینو گفتم که بگم ، اگر تمرینی رو انجام ندادی .به خودت خرده نگیر.
فقط حضورت ... و دیدن لایوها ...میتونه زندگیت رو ...حالت رو دگرگون کنه.
...
اینجا در خانواده ی الهی sbf جا برای تمام انسان ها هست.
چون اینجا حرف ...حرف عشقه. کلام عشق هم تنها زبان مشترکه عالمه.
💚🙏
خدایا کمکم کن
خدایا خودت هدایتم کن
الهی صد هزار مرتبه شکرت
امروز رفتم کوه غروب زیبای خورشید رو تماشا کردم ماه کامل رو در آسمان دیدم میون دو تا دلبر کیف کردم ☀️🌕🌛🌕☀️🌛 دوش شفا گرفتم پاکسازی کردم از تک تک اعضای بدنم سپاسگزاری کردم .خودم رو در آغوش گرفتم و از این معبد تن نهایت سپاس رو دارم که جان من رو داره حمل می کنه بهش عشق دادم کار همیشه من هست .ما باهم دوستیم .آخر هفته میرم دیدن پدر و مادرم دستشونو می بوسم .من خیلی رو زخمهای خودم کار کردم و جانم رو شفا دادم امروز مثل یک پر ، سبک هستم به لطف او .مخلص پدر مادرمم هستم که در این زندگی این دو روح عزیز ،پدر و مادرم هستند .تازگیا کدش برام خیلی واضح باز شد ه که جنس عشق و دعای پدر مادر از جنس ناب الهی است .قدرشونو بدونیم .بمونبد برام مامان بابای گلم ❤️❤️❤️❤️روح تمام پدر مادرهای آسمانی هم در بلندای آسمانها شاد شاد شاد سفرشان پرنووور مسیرشان گلباران باد 🤍🤍🕊🕊🪷🪷
شکر وجودت پدر
شکر وجودت دلبر جان ،الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت فرصت دوباره زندگی و تجربه این حسن ناب ....
شیرینی و حلاوت این تجربه و حس ناب نوش جان تک تک اعضای قبیله و یاران مست عشق
🌱🕊💚
خدایا شکرت صد هزار مرتبه شکر
من فکر میکردم هیچ وقت اینکار انجام ندم
امروز رفتم برای پدر و مادرم گل گرفتم و دست شونو بوسیدم چه حس فوق العاده ای داشت
من به خودم قول دادم احساساتی نشم اما چنان اشک می‌ریختم دست خودم نبود
من بهترین پدر و مادر دنیا رو دارم هر جا هر کمکی ازشون خواستم جانانه کنارم بودن
خداروشکر که هستن هر روز بابت وجودشون شکرگذاری میکنم
تمام تلاشت و بکن دلش و به دست بیاری.
من پدرم آسمانی شده نه مسله داشتم نه اختلاف !همیشه برام قابل احترام بود،
ولی همیشه حسرت میخورم چرا بخاطر زحمت هایی که برام می کشید ی بار بغلش یا بوسش نکردم که ازش جانانه تشکر کنم؟ !
خدا روشکر کن که هنوز هستند و میتونی جبران کنی قدمت و بردار او کمک می کند
سایشون مستدام 🌱🌱
امروز دست و پای مادرم روبوسیدم و جانانه ازش سپاسگذاری کردم اما پدر جواب تماس رو بعداز چندین بار دادن ایشون بامادرم زندگی نمیکنن سرد برخورد کردن اما خوشحالم من وظیفه خودم رو انجام دادم
برای تمرین امروزمسئله ای نداره ،هرآنچه دوست داره نوش جان کن
من عکسشونو میبوسم
شما سعی کنین این عشق الهی رو آغاز کنین
این ها همش میشه سکوی پرتاپی ب سوی یک حال الهی از خدا مهربون کمک و یاری بخواین تا بتونین این کار الهی رو انجام بدین
نباید از اون حس الهی دریغ کرد چون اون حسی که با عشق دستان پدر و مادر های عزیز بوسه میزنیم و با عشق بغل میکنیم ونمیشه مقایسه کرد با چیز دیگه 🕊🌱💚
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر ومادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم وعشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آن ها سپاسگزارم و عشق بين مادرجریان است
من عاشق پدر و مادرم هستم و عشق بين مادرجریان است
من امروز واقعا معجزه رو دیدم اصن باورم نمیشه هنوزم تو شک هستم
من چند سال بیشتر بود دنبال چیزی بودم اما نمیتونستم تهیش کنم امروز اصن نمیدونم چطور شد اصلن نمیدونم از کجا اون چیز خودش برام جور شد من باورم نمیشه خداروهزارن بار شکر میکنم شکر میکنم صدهزار بار😭🤍
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم ونورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم ونورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین ما در جریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرهستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان هست
من عاشق پدرمادرم هستم وازانعاسپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم ونورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من عاشق پدرمادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نورعشق بین مادرجریان است
من نامه برای پدرم نوشتم و چقدر حالمو عوض کرد از دیروز که با خود کودکم ارتباط برقرار کردم خیلی همه چیز بهتر شده مخصوصا حال درونیم
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
من عاشق پدر و مادرم هستم و از آنها سپاسگزارم و نور عشق بین ما در جریان است.🕊🌱🌞💞
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
ببخشید تا سبک بشید خالی بشید از این افکار و احساسات سنگین💚
خدایا شکرت هرچه قدرررر که سزاوارشی.
امروز نتونستم به چشمان ور از مهر شون خیره بشم یعنی بغض اجازه نداد.
اما دستشون بوسیدم البته که از چالش اول ۴ سال پیش این عشق رو انجام میدم.
سلام دوستان من این تمرین به کمک خداوند انجام دادم اول رفتیم یک گلدان زیبا خریدم و رفتم خانه خانه پدرم و با عشق این انجام دادم و اونا چقدر خوشحال شدن و منو در آغوش گرفتن خدایا شکرت حالمون خوب شده
از وجود پدرو مادرم که به من زندگی کردن و بودن در این جهان هستی دادن
روحتون در ارامش🙏🥰
من خودم این پرهیز غذایی رو تبدیل کردم به روتین زندگیم اما هر از گاهی ناپرهیزی میکنم البته نه در مورد قند و شکر بلکه گوشت و کمی سرخ کردنی
🌞🕊️🌱💚
بابت اینکه برم رستوران مثلا من شاید بخوام برم پیتزا و … بخورم با کلی سس و …، آیا این مورد خلاف روند تغذیه چالش نیست؟
سعی کن بار دیگه ۳ دقیقه خلوت کنی صدای جانت رو بشنوی ، که از هوس های ذهنتون نباشه
شاید یه غذای سبک تر بگه بهتون یا بگه سسشو کم بزن 😍😂💚
مادر نازنینم سایت همیشه مستدام باشه
وسپاس گزارم از این دو فرشته که مرا به دنیا آوردن وتمام تلاششون کردن تا چیزی کم نداشته باشم ودر این جهان زیبا زندگی کنم
پدر عزیزم بابت تمام سختی هایی که در گرمای بالای 50 درجه تحمل کردی تا من راحتی و زندگی رو تجربه کنم ازت سپاس گذارم.
مادر عزیزم بابت تمام زحمات الهیت با هر دم و بازدمم ازت سپاس گذارم.
بار ها دستتون رو بوسیدم و ازتون تشکر کردم هم تلفنی هم حضوری ولی برای این نعمت بزرگی که به من هدیه دادین قطعا کم بوده و باز تلاش خودم رو میکنم که جبران کنم.
بارها بهتون قول دادم که باعث سربلندی و افتخارتون بشم و تمام تلاشم رو دارم میکنم تا انسانی آگاه و پر از دستاورد الهی و زمینی باشم تا شاید بتونم ذره ای از زحمات شما رو جبران کنم.
شکر وحودتون و در پناه دلبر جان باشن
💚🌱🕊️🌞
وسیله شدید تا فرصت بودن رو تجربه کنم ...
تا باشم ، بخورم ، بنوشم ، مادیات تجربه کنم ، عاشقی کنم ، لباس بپوشم ، .....
پدر و مادر قشنگم با همه کم و کاستی هایی که دارین عاشقتونم . عاشق وجود پاکتونم ،عاشق دل پر مهرتونم
شما از خودتون زدید تا من بزرگ بشم ، تا من زندگیم رو بسازم ...
دورتون بگردم که کم نذاشتین
تلاشتون رو کردین
همیشه فقط عشقو بلد بودید
سپاس گزارتون هستم .