در حال بارگذاری...

روز دهم از چالش


دیدگاه من روز دهم (سال 1403) چالش هجده روزه جان جانان

وقتی دیگران را بخشیدید چه تغییری در احساسات خود مشاهده کرده اید؟


تاکنون 288 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
288 دیدگاه
  • 2 سال قبل
    یک حس رهایی یک حس آزادی خاصی که نمیشه به کلام آورد یه حس عجیب
  • 2 سال قبل
    احساس  آرامش و بزرگی کردم احساس کردم بخشش و پاکی حس عالی قدرت بهم میده قدرت ایمان توکل 
  • 2 سال قبل
    احساس سبک شدن ، وقتی می‌بخشی درواقع داری خودتو میبخشی ، داری اون قسمت از وجودت که کینه داری رو آزاد می‌کنی که دوباره با عشق و محبت پر بشه ، آره اون دوباره داره برمی‌گیرده به همون جایی که تعلق داره.
  • 2 سال قبل
    سبک میشه آدم دیگه فکر نمیکنه به افکار بدش
  • 2 سال قبل
    شادی و رهایی اگر بخشش واقعی  باشد
  • 2 سال قبل
    احساس سبکی و رهایی و شادی درونی پیدا کردم
  • 2 سال قبل
    احساس سبک بالی و آرامش 
    دوری از نجواهای ذهنی 
  • 2 سال قبل
    آرامش نابی رو تجربه کردم   و شور و شعفی که تا اون روز تجربه اش نکرده بودم چون با مطرح شدن موضوع بخشش من به پذیرش رسیدم و این واسم خیلی شیرینه🤗 الهی صد هزار مرتبه شکر وجود استاد جانم که تجربه این حس های ناب رو از کلام تاثیرگزار ایشون دارم🙏💚
  • 2 سال قبل
    وقتی از زاویه دید فرد دیگری قضایا رو میبینم و میتونم اونها رو ببخشم به نوعی احساس دوست داشتن دیگران که همه از جنس خودم هستند رسیدم آرام تر میشم قضاوت ندارم رنجش ندارم انتظار ندارم و در عین حال براشون آرزوی شادی و خیر میکنم 
  • 2 سال قبل
    به معنی واقعی رها شدم از سر بعضی از صداهای ذهن و ورودی های ذهنم که مربوط به همین موضوع بود 
    خیلی سبک و خوشحالم
    الهی ای  دلبر جانم هزاران بارشکرت 🕊️🕊️🌱
  • 2 سال قبل
    احساس می کنم به آگاهیم اضافه شده و بزرگ تر شدم.
  • 2 سال قبل
    بنام خداوند بخشنده و مهربان،تنها تورا می پرستم و تنها از تو یاری می جویم💚🫂وقتی بخشیدم یه احساس رهایی و آزادی از تمام بدنم داشتم و یه نوع صلح درونی و یه عشق یکی شدن اینکه همش قراربوده اتفاق بیفته تا درسی توی کوله پشتیم بزارم.احساس ارامش بیشتری🫂💚🌍
  • 2 سال قبل
    حس آرامش بیشتر و عزت نفس بالاتر و رها و آزاد شدم
  • 2 سال قبل
    بعد از بخشش احساس آرامش رو تجربه کردم و التهاب ذهنم کمتر شد، احساس عشق ورزیدن در وجودم بیشتر میشه و پاکی درونم رو احساس میکنم و به خودم برمیگردم 💚
  • 2 سال قبل
    احسان سبکی،رهایی،پرواز
    این حسن رو دوست دارم وازخداوند می خواهم که این حس رو تا نفس دارم تجربه کنم
    ذهن آرام،
  • 2 سال قبل
    بخشش کامل کار سختیه و باید تکرار بشه ولی خوب هر بار سعی در بخشیدن دیگران می کنم گفتگوهای ذهنی ام کم تر میشه 
  • 2 سال قبل
    العی شکرت که قدرت بخشیدن را در قلب ما قرار دادی احساس ارامش و رهایی
  • 2 سال قبل
    احساس رهایی و آزاد شدن از بند هایی که خودمون  به خودمون بسته بودیم سبک بال شدن و آرامش درونی
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت حظورم در این خانواده جانانه 💚
  • 2 سال قبل
    الهی به امید تو ای ارباب جهان وقتی دیگران رو بخشیدم سبک بال شدم نگاهم تغییر کرد به یه مرتبه ای از آگاهی رسیدم که متوجه شدم بازتاب خودم بوده هرجا که هر کاری میکردم فقط خوبی های خودم رو میدیدم بعد که مرور کردم دیدم بابا خودم باعث شدم این آسیب بهم بخوره خودم بودم متوجه شدم بدی هایی هم من داشتم  واقعا اینو تو بخشش درک کردم 🌱🫂
  • 2 سال قبل
    احساس رهایی و عشق  ، انگار که با خودم به صلح رسیدم و در واقع خودم و از زندان رها کردم🌺
    الهی صد هزار مرتبه شکرت💞🙏💚🌱
  • 2 سال قبل
    به نام حق من احساس مى كنم دلم مى خواهد ساكت تر باشم و كمتر حرف بزنم و حس و حال ام هم نسيت به اطرافيانم فرق كرده دوست دارم عشق بدهم ياريم كن در تك تك لحظات دلبر جان 💚
  • 2 سال قبل
    الهی به امید تو 🌱🤲🏽🥰
    من وقتی یک نفراز فامیل و بخشیدم حس دوس داشتن ازبعد بخشیدن دارم بهش قبلاً ااسمش ممیومد گارد می‌گرفتم عصبی میشدم ولی الان خیلی عادی خوشحالم میشم چون آگاه شدم ب لطف او وراههنمایی های استاد جانمون🌱🕊️🌞
    بخشش وقتی با جان باشه پرواز. می‌کنی 🕊️🌱
    بانیت از جانم می‌بخشم ورها میکنم هرآنچه که جانم می‌گوید 🌞🌱🕊️
  • 2 سال قبل
    وقتی دیگران را می بخشیم، ما سبک می شیم انگار یه وزنه سنگین از روی جانمون برداشته شده و مجالی هست برای اوج گرفتن 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای احساس بخشش برای نعمت بخشش
  • 2 سال قبل
    با بخشش دیگران این کمترین کاری است که برا ارامش خودم انجام میدم و رها شدن  از  انرژیهای منفی و سبک شدن
  • 2 سال قبل
    احساس ناب الهی که اصلا قابل توصیف نیست احساسی که انگار روی آسمون ها داری پرواز میکنی احساس خارق العاده الهی صد هزار مرتبه شکرت بابایی جونم 🌍🌱🕊💚
  • 2 سال قبل
    احساس سبکی...انگار ی بار از د شم برداشته شد..حس رهایی..حس پرواز‌..حس دیدن ارزش‌های خودم....حال دلم خوب شد
  • 2 سال قبل
    احساس رها بودن و شناور بودن ،تسلیم جریان زندگی شدم🌱🕊🌞
  • 2 سال قبل
    حس رهایی آرامش سبکی  الهی شکرت  آروم شدم وقتی خودمو جای طرف گزاشتم ک تا آگاه بوده ک اونکارو کرده اومده ب من درسی بده آرومتر میشم ولی هنوز رو خودم کار میکنم تا سبک بالتر بشم الهی شکرت 
  • 2 سال قبل
    فعلا احساسم درست نشده خرده هاش مونده وقتی صداشونو میشنوم نا خودآگاه درونم پرخاشگری می‌کنه 
  • 2 سال قبل
    میشود در دل بخشش دلبر جان را ملاقات کرد🌱🕊🌞💚💚
  • 2 سال قبل
    وقتی همه رو بقیه خودت می بینی و هر آنچه را که به نظر خودت در حقت بدی کرده جلوه ای خودت بدانی اونوقت متوجه میشی اونی که میبخشی خودتی و قتی بدانی با بخشیدن در اصل داری خودتو می بخشی اونجاست که رشد میکنی و متوجه میشی که هر آنچه در حقت شده در اصل اشکال در‌ونی از خودت بوده که اون رفتار یا عمل در حقت شده .و من شخصا با این نگاه که بخشیدم واقعا رها شدم  .
    امیدوارم توانسته باشم خوب منظورمو برسانم🌱💚🌞
  • 2 سال قبل
    حالم عجیب قشنگ میشه از ته دلم آرامشی رو حس میکنم که انگار دلبر جانم نشسته کنارم وبرام کف می زنم میگه باریکلا 
    یادمه یه روز عزیزی رو که خیلی اذیتم کرده بود وبه خودم گفته بودم که بخشیدمش 
    و دقیقا فرداش اومد دوباره تکرار کرد وچون عزیز دلم بود از نزدیکترینم ، 
    هم زمان که نگاهش میکردم واشک می ریختم گفتم که به خدا قسم که بخشیدمت 
    در عین دیدن اون رنج عشق رو می چشیدم واین لذت  عجیبی بود که داشتم لمسش می کردم 
    واین قشنگ ترین بخششم بود که تا حالا دیده بودم 
    همه اینها لطف دلبر جانم بود که مارو با استاد جانم سهیل عزیز آشنا کرد 💚 تا این کرم الهی رو دریافت کنیم 
    عشق به وجود نازنینت داداش سهیل جان 💚💚💚💚💚
  • 2 سال قبل
    با بخشش دیگران ، ما به خودمون هدیه ای ارزشمند میدیم ،حس رهای ،حس خشم از بین میبریم ،حس آزادی ،نفرت از بین میره 💚
  • 2 سال قبل
    احساس رهایی جانانه از غل و زنجیر ها💚🌍🌴
  • 2 سال قبل
     وقتی دیکران را بخشیدم احساس ارامش کردم  چون  اصلا خودم را بخشبدم  چرا که دویی وجود ندارد 
    الهی شکرت برای نعمت بخشش 🤲🙏🙏
  • 2 سال قبل
    احساس آرامش درونم را دربرگرفت وخودم روبیشترازقبل دوست دارم و توکل و صبرم بیشتراز قبل شده  الهی به امید تو 💐💐💐
  • 2 سال قبل
    احساس رها شدن همه را یکی دیدن که همه یکی هستیم 🌱🕊🌞🫂💚
  • 2 سال قبل
    بخشش تولدی دوبارست و آغاز مسیر عشق ب سمت اوست ... دیدار با اوست... بخشش رهایی و شادی دارد... بخشش دلی آرام دارد... بخشش خود تمام عشق است...
    بخشش عشق ب خود و عاشق خود بودنه 💚🫂 الهی ب امید تو 
  • 2 سال قبل
    یا هو یا حق 
    چه روز عیار داری بود چه آغوشی کشید مرا دلبر جان💚🫂
  • 2 سال قبل
    یاهویاحق💚وقتی که بخشیدم احساس رهایی سبک بودن کردم  به یک آرامش درونی رسیدم آرامتر شدم لطیف تر شدم یک حال بینظیری دارم قابل وصف نیست دست در دست بادلبرجانم هستم همجا و درهرلحظه احساسش میکنم که داره لبخند میزنه بهم و میگه آفرین جون دلم💚💚
  • 2 سال قبل
    احساس آزادی احساس راحتی تو دیگران رو می‌بخشی نه صرفا چون شایسته بخشش هستن بلکه تو شایسته آرامشی و حال خوبی با کینه ناراحتی دلخوری حسادت و... نمیتونی خوشبخت باشی پس در اصل بخاطر خودت ببخش در زندگی هرچیزی ببخشی چن برابر بهترش دریافت می‌کنی به این باور ایمان و توکل کامل دارم برا همه عشق میخام 🤲🏼🌹♥️
  • 2 سال قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکرت برای نعمت بخشش که چکردبامن وزندگی من بنظر من بخشش خودزندگیست من وقتیبخشش راداشتم ودارم طرف مقابلم کلی تغییر کردوبخشش خودم هم باعث میشه زاویه دیدم بطرف الهی بشه ومن رهامیشم باید بخشش راتجربه کرد تا ب دست اورد الهی آن برسی سپاسگزارم 💫🕊🌟🌞💚💚💚🌹💕💙♥️
  • 2 سال قبل
    وقتی کسایی ک بهت آسیب بزرگی زدن و کارشون قابل بخشش نیست و با جان ببخشی.یه تاریکی از ذهنت میره.یه نوری میاد. احساس سبکی می کنی و رهایی و آزادی و با دیدن اون اشخاص دیگه ناراحت نمیشی و کینه ب دل نداری.حالت بد نمیشه.
  • 2 سال قبل
    بخشیدن یه نعمت بزرگ الهیه که دل دریایی میخواد ما واقعااااا این قدرت رو دلبرجانمون بهمون داده که درهرشرایطی ببخشیم ورها کنیم حسش قابل وصف نیست حس نااااب آرامش وپرواز الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت بودنمون در قبیله وجسارت این کارها الهی شکرت🕊🕊🕊🕊
  • 2 سال قبل
    حس رهایی حس اینکه سال ها یک وزنی رو روی دوش خودت حمل میکردی و الان دیگه نیست اون وزنه و خیلی سبک بال شدی و واقعا حس ناب زیبایی .
  • 2 سال قبل
    اخساس رهایی و آزادی،انگار ی قفلی  در وجودت باز شد
  • 2 سال قبل
    وقتی دیگران را از جان وواقعی میبخشیم اول از اون افکاری که ازارمون میداد رها میشیم واونو تو ذهنمون هی مرور نمیکنیم بعد حس ازادی وارامش میکنم و از اینکه  کودک درونم شاد وازاد شده خودمم احساس شعف درونی میکنم  الهی شکرت که میتونم ببخشم 
  • 2 سال قبل
    احساس سبکی  وآرامش درونی وچرا زودتر نبخشیدیم 
  • 2 سال قبل
    حس رهایی ،آزادی، سبکی ،پرواز یک حس عجیب الهی که فقط باید تجربه کنی تا درک کنی 
  • 2 سال قبل
    الهی به امید تو ☀️ 
    با بخشش یک احساس رهایی و سبکی منحصر بفرد مانند اینکه پای یک پرنده را از یک وزنه ی سنگین باز کردید و پرنده با شوق پرواز میکند و سبک و رها به هر کجای آسمان که می‌خواهد پر میکشد و اوج می‌گیرد 
    🕊️✨
  • 2 سال قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر در اطرافم بخشش زیادی وجود داره
    وقتی که کسی رو میبخشی یه احساس سبکی و راحتی به آدم دست میده ویه بغض عجیبی وجودتو میگیره. و حس میکنی خدا داره برات دست میزنه میگه احسنت ایول کارت حرف نداره 

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.