در حال بارگذاری...

روز چهارم از چالش


تمرین روز چهارم از چالش

تاکنون 989 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • الهی به امید خودت خداجونم نسرین برای روز چهارم چالش الهیمون ،خودت بچینگ که خیلی خوشگلتر از ما میچینی،الهی به امید خودت🤲💚
  • به نام خداوند بخشنده و مهربان
    خدایا به امید تویی که از رگ گردن به ما نزدیکتر ی..... 💚🫂 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که خوشگل نفسم را می کشی و خوشگل قلبم رو می تپی 
    الهی شکرت برای همین لحظه الهی اکنون که حضور دارم شکرت خدا جونم 
    شکرت برای  این همه نعمت و زیبائی..... 💚🫂🙏 
  • کاش یه فضایی بود   وقتی از نحواهای ذهن لبریز میشیم و  سخت میشه برامون مسائل میومدیم سخن میگفتیم و سخن یاران جانو میشنیدیم تا دوباره  چراغ راهی بشه برامون
    • درود و عشق فاطمه جان😍🙋‍♀️💚تو مسیر بمونین  و چالش هارو تکرار کنین با موندن تو مسیر آگاه میشین به ذهن و عملکردش و برنامه هاش 
      به جایی میرسیم که هم نجواهای ذهن هستن هم ما هستیم
      و دیگه اذیت نمیشیم 
      چرا اذیت میشیم؟ چون آگاه نیستیم به کلک هایی که میزنه و ما تو تله هاش گیر میکنیم
      و چرا با بودن تو مسیر دیگه اذیت نمیشیم چون آگاه میشیم که نجواهای ذهن مون فقط یه فکر هستن که ما با توجه و تمرکز کردن بهشون قدرتمندشون میکنیم افکار به تنهایی قدرت ندارن
      این تکرار افکار و باور ما به افکارمونه که هر لحظه قوی ترشون میکنه
      موفق باشین💚🙏🌸🙋‍♀️
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت تمرین های بی‌نظیر ی که آروم  آروم عضله ها رو قوی می‌کنه..🙏💚🙏
    شاه کلید تکراره.💚💚
    .
    الهی الهی مدد کن پای این مسیری که آغاز کردیم بایستیم و با تکرار وتکرار هر روز عضله هامونو قوی تر کنیم🙏💚🙏
  • الهی به امید تو مهربون خدای من😍💚🫂
    پیش به سوی روز چهارم چالش الهی مون
    دیدن زیبایی های این جهان هستی و بیان کردنش. شده عادتم البته که اینو تو قبیله الهی مون یاد گرفتم ( بعد از بارها تکرار چالش هامون) و به لطف خدای مهربون همیشه زیبایی رو که‌مبینم بیان میکنم  چه زیبایی طبیعت و اطرافم باشه چه اطرافیانم 
    گاهی مثلا لباس رفیقم قشنگ بوده بهش گفتم اینقدر ذوق کرده منم از ذوقش ذوق کردم یا عطری که استفاده کرده یا پوست خوبی که داره  اینا حس های قشنگیه که خودمون میتونیم به خودمون هدیه اش بدیم
    در واقع با بیان زیبایی های این جهان هستی داریم اعلام میکنیم ما هم میخوایم این نعمت های جهان رو تجربه کنیم 
    الهی شکر برای حضورم در این چالش الهی 
  • امیدوارم عالی باشین همگی .
    دوستان قبیله راهنمایی کنین  در مورد تمرین دوم .
    یکی دو سال پیش،  تمرین استوری" الهی شکرت ی روز جانانه دیگه ، ی فرصت دیگه "  را مثل آب خوردن انجام می دادم .
     اما الان با خودم میگم نباید انجام بدی ، چون  مثل قبل نیست و شاید کسی شرایطش روحی مناسبی نداشته باشه که استوری من را ببینه.
    این موضوع را متوجه نمیشمکه دلیل کارم، 
     ترس در مورد انجام در این شرایط هست و قضاوت شدن توسط  دوستانم یا احترام به بقیه خودم ؟
    تو هدایت کن خداجونم 
    • درود بر شما و خدا قوت💚🙏🙋‍♀️داداش علیرضا نازنین این نظر شخصی منه  
      اگه خواستین زیبایی رو استوری کنین نیت پشت اون استوری تون خیلی مهمه که با چه نیتی استوری میکنین
      بهتون حق میدم تو دل این شرایط به ظاهر سخت برای کشورمون  یکم شاید دیدن این استوری ها و عکس العمل عزیزان جانمون متفاوت باشه
      میتونیم در کنار اون تصویر زیبا و متن الهی  یه جمله ای که میشه امید رو تو دل روزهای سخت به بقیه خودمون یادآوری کنیم هم بنویسم 
      به یاری رب امید در جان من زنده ست حتی وقتی همه چیز تاریک به نظر میرسد چون من در آغوش و پناه امن دلبر جان هستم و یا
      میتونیم بنویسیم  در کنار این روزهای سخت یکی هست که همیشه حواسش به ما هست او کسی نیست جز خدای یگانه
      گاهی بعضی ری اکشن ها رو میتونیم مدیریت کنیم و ناراحت نشیم این بستگی به خودتون داره داداش
      اگه فکر میکنین حرف عزیزانتون بهمون میریزه انجامش ندین  طق شرایط تمرین هارو انجام بدین( حرفی که همیشه استاد جانمون میگن)
      موفق باشین و در پناه خدای مهربان🙏
      • خیلی زیبا بود پاسختون سپاس سوال منم بود
  • ذهن من آرام و شفاف است و تنها اندیشه‌هایی را می‌پذیرد که مرا رشد می‌دهد.
  • ذهن من آرام و شفاف است و تنها اندیشه‌هایی را می‌پذیرد که مرا رشد می‌دهد.
  • تکرار تکرار تکرار شاه کلید این مسیره
    جز سخن گنج مگو 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که چهار روز از این چالش بی نظیر الهی بودم 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این همه نعمت وزیبایی
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت چقدر زیباست 
    شکرت برای این همه زیبایی
  • ای نام تو بهترین سرآغاز بی نام تو نامه کی کنم باز 
  • الهی صدهزااار مرتبه شکرت خدا جونم بابت هدایتم به سوی خود  ، بابایی جونم ازت سپاسگزارم  که در این مسیر عاشقانه هدایتم می کنی ،  الهی صدهزااار مرتبه شکرت  که تو را دارم ای جان جانانم، ای مهربان خدای من🤲🏼🌱🌷🕊🫂🌞
  • الهي شكرت خدا جون روز چهارم
    خداجونم مددمون كن دسته پر باشيم 🤍🌈
  •   خدایا شکرت برای زندگی کردن  بهم اجازه دادی  دلبرم سپاسگزارم   که  جانانه  هدایتم میکنی 💚 در هر لحظه 💚   خدایا شکرت  شکرت شکرت 💚
  • با هر دم آرامش رو دعوت می‌کنیم و با هر بازدم ترس و نگرانی رو رها میکینم 
  • ما  در آغوش امن الهی هستیم
    من در حضورم خدا همین‌جاست 
    من آگاهانه حضور دارم و‌حضورم برکت می افریند 
  • خدایا خودت پناهم باش خودن هدایتم کن 
    خدایا خوب میفهمم و متوجه شدم بودن و نفس کشیدن بدون حس حضور تو همش هدر رفتن وقت و فرصت و زمانه
  • مهربان خدایا درتمامی لحظاتی که درخواست دارم ازت ظرف وجودمو بزرگ کنی در این درخواست خودت قوت قلبم باش💚💚💚🤲🤲🤲🌱🌱🌱
  • الهی صد هزار مرتبه شکر 
    الهی صد هزار مرتبه شکر یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه 🫂🌱
  • الهی صد هزار مرتبه شکر بابت اجازه دادن در روز چهارم 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این همه زیبایی 💚
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجون بابت یک روز جانانه دیگه😍🥳🕺 بابت یک فرصت دوباره💎👌 هنوز هستم. خداجون ازت سپاسگزارم🙏💚
  • الهی صدهزار  مرتبه شکرت برای سایت زیبا و عیار دارمون ✨الهی شکرت برای فرشته های خانواده مون که انقدر محتوای زیبا تحویلمون میدن ،شکر خانواده مون ، شکر استادمون، شکر مسیرمون ، شکر نفس هامون ، شکر این لحظه 🙏
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بایت یه روز جانانه دیگه که فرصت بودن دادی بابا🤍
    شکرت
  • چقدر ویدئو تمرین زیبا ساختین شکر حضورتون عزیزان پشت صحنه خداقووت، 😍💚💚💚
  • تمرینات جذاب چالش روز 4ام
    از امروز تا روز 18ام هر زیبایی دیدی تحسین کن با احساس خوب تحسین کن
    هر چیزی که میبینی و دلت میخواد داشته باشی تحسین کن
    تمرین بعدی 
    این جمله رو هر صبح در مجازی استوری کن 
    (الهی صد هزار مرتبه شکرت ی روز جانانه دیگه ی فرصت دیگه‌) 💚💚💚
  • خلاصۀ تمرینات روز چهارم چالش الهی 18 روزه جان جانان:
    امروز 2 تمرین جانانه داره که باید تک تک تمرینات رو با نیّت الهی انجام
    بدی.
    1. از امروز تا پایان روز هجدهم، هر زیبایی ،هر چیزی که دوست داری خودت
    داشته باشی دیدی مثلاً:
    ماشین خوب،خونۀ زیبا،ظاهر زیبای یک شخص،طبیعت،پرواز یک پرنده
    در آسمون یا رابطۀ خوب بین دونفر رو ببین،
    تحسین کن و با احساس خوب تشویق کن و
    بگو:
    الهی صدهزار مرتبه شکرت چقدر زیباست،خدا جونم شکرت برای این همه زیبایی.
    نکتۀ مهم:
    باید با نیّت الهی و احساس خوب،با تمام وجودت بگی:
    الهی صدهزار مرتبه شکر
    بابت این همه نعمت و زیبایی.
    2.از امروز تا پایان روز هجدهم: هر روز صبح این جمله رو در بستر یک شبکه اجتماعی یا
    متنش رو استوری کن،یا بصورت کلامی از خودت ویدیو بگیر و بگو:
    "الهی
    صدهزار مرتبه شکرت"
    "یک
    روز جانانۀ دیگه، یک فرصت دیگه"
    گفتن این جمله انرژی الهی دیگه ای داره،یک جریان دیگه ای در درونت راه
    می اندازه.
    برای دسترسی به متن کامل تمرینات از همین بخش می تونید ویدیو تمرینات رو مشاهده
    یا فایل پی دی اف تمرینات رو دانلود کنید.
      • درود و مهر بانو زینب جان خواهر عزیزم💚
        شکر وجود و حضور پر مهر و پر برکت شما خواهرجان💚
        همش لطف اوست 💚🙌🏻
        خدا حفظتون کنه💚
        در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشید💚🙌🏻🫂
  • سلام و درود،میشه برای دیدگاه ها sortبذارید که بتونیم بر حسب محبوب ترین هم دسته بندی مرتب کنیم
    چون نکته ای در  این کامنت ها هس که به فهم بیشتر مطلب کمک میکنه
  • 💥Ya Abolfazll💥
    💥🖐️🖐️🖐️🖐️
          💥🌹🌹🌹
                   💥💎💎
                           💥🕳️
  • ِالـٰـهـــــــــیٖ:
    بابت دوست ِ خوبم  ازت سپاسگزاری میکنم.
    إلـــهـــــــی:
    دوستش بدار  که اگه این نبودش  معلوم نبود  من الان کجا بودم و چکار میکردم،
    از غیبت فراوانی+دلخوشی و آرامش ِ أبدی  برایش رقم بزن...٪٫💎👑🦋🍁❣️👁️🌹🍷
      • داداش رینگ سفید هم قشنگه دور عکس پروفایل ولی طلای یه چیز دیگه است ..اگه عضو شدین تو قبیله یه رینگ طلایی بندازین خوشگله
  • پله پله تا ملاقات خدا میرویم،قراره هممون  ،همه اون کسایی که لایقش هستن اون نور رو ملاقات کنند و راهنمایی  بشوند.ایمان داشته باش  ،زندگی مرحله به مرحله میاد و هر کجا عجله کنی از رو پله های خدای نکرده می افتی و دوباره باید مسیر و با اون احساس  و  در لحظه تجربه کنی.از خودمون مراقبت کنیم  چون این دنیای با ارزش با این همه نظم و جذابیت برای حضور ما  با این همه ارزش آفریده شده تا  به خود دلبر با عمل برسیم نه با  عبرت چون اگر به عبرت بود الان همه آدم شده بودن🫡😘💚
  • شعر پایان تمرینات چقدر زیباست تمام اسم های بخش سخن های نهان و برنامه هاومحتواهاش کاملا برابری با شعر دارند چقدر همه چی الهی چیده شده شکر وجود شما عزیزان ول سایت واستاد جان 🙏🏼💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکر بابت وجود داداش آرش عزیز چقدر الهی تمرینات وشعرهارو بیان میکنید خدا قوت جانتون باشه 💚💚💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که ما همواره  در زمان و مکان  مناسب قرار داریم🕊🌞🌱💚
  • برای داشتن هر چیز ارزشمندی در زندگی باید هزینه کرد،اما خندیدن و شاد بودن ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است که هزینه ای ندارد پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا.❤🌅🕊💚🙌🏻
    • هر لحظه در حال هدایت هست، به قول استاد جانم: خدا راهی جز این نداره.🫂🌱🪞
1 2 3 7

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.