روز چهارم از چالش
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.


تاکنون 989 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
خدایا به امید تویی که از رگ گردن به ما نزدیکتر ی..... 💚🫂
الهی صد هزار مرتبه شکرت که خوشگل نفسم را می کشی و خوشگل قلبم رو می تپی
الهی شکرت برای همین لحظه الهی اکنون که حضور دارم شکرت خدا جونم
شکرت برای این همه نعمت و زیبائی..... 💚🫂🙏
به جایی میرسیم که هم نجواهای ذهن هستن هم ما هستیم
و دیگه اذیت نمیشیم
چرا اذیت میشیم؟ چون آگاه نیستیم به کلک هایی که میزنه و ما تو تله هاش گیر میکنیم
و چرا با بودن تو مسیر دیگه اذیت نمیشیم چون آگاه میشیم که نجواهای ذهن مون فقط یه فکر هستن که ما با توجه و تمرکز کردن بهشون قدرتمندشون میکنیم افکار به تنهایی قدرت ندارن
این تکرار افکار و باور ما به افکارمونه که هر لحظه قوی ترشون میکنه
موفق باشین💚🙏🌸🙋♀️
شاه کلید تکراره.💚💚
.
الهی الهی مدد کن پای این مسیری که آغاز کردیم بایستیم و با تکرار وتکرار هر روز عضله هامونو قوی تر کنیم🙏💚🙏
پیش به سوی روز چهارم چالش الهی مون
دیدن زیبایی های این جهان هستی و بیان کردنش. شده عادتم البته که اینو تو قبیله الهی مون یاد گرفتم ( بعد از بارها تکرار چالش هامون) و به لطف خدای مهربون همیشه زیبایی رو کهمبینم بیان میکنم چه زیبایی طبیعت و اطرافم باشه چه اطرافیانم
گاهی مثلا لباس رفیقم قشنگ بوده بهش گفتم اینقدر ذوق کرده منم از ذوقش ذوق کردم یا عطری که استفاده کرده یا پوست خوبی که داره اینا حس های قشنگیه که خودمون میتونیم به خودمون هدیه اش بدیم
در واقع با بیان زیبایی های این جهان هستی داریم اعلام میکنیم ما هم میخوایم این نعمت های جهان رو تجربه کنیم
الهی شکر برای حضورم در این چالش الهی
دوستان قبیله راهنمایی کنین در مورد تمرین دوم .
یکی دو سال پیش، تمرین استوری" الهی شکرت ی روز جانانه دیگه ، ی فرصت دیگه " را مثل آب خوردن انجام می دادم .
اما الان با خودم میگم نباید انجام بدی ، چون مثل قبل نیست و شاید کسی شرایطش روحی مناسبی نداشته باشه که استوری من را ببینه.
این موضوع را متوجه نمیشمکه دلیل کارم،
ترس در مورد انجام در این شرایط هست و قضاوت شدن توسط دوستانم یا احترام به بقیه خودم ؟
تو هدایت کن خداجونم
اگه خواستین زیبایی رو استوری کنین نیت پشت اون استوری تون خیلی مهمه که با چه نیتی استوری میکنین
بهتون حق میدم تو دل این شرایط به ظاهر سخت برای کشورمون یکم شاید دیدن این استوری ها و عکس العمل عزیزان جانمون متفاوت باشه
میتونیم در کنار اون تصویر زیبا و متن الهی یه جمله ای که میشه امید رو تو دل روزهای سخت به بقیه خودمون یادآوری کنیم هم بنویسم
به یاری رب امید در جان من زنده ست حتی وقتی همه چیز تاریک به نظر میرسد چون من در آغوش و پناه امن دلبر جان هستم و یا
میتونیم بنویسیم در کنار این روزهای سخت یکی هست که همیشه حواسش به ما هست او کسی نیست جز خدای یگانه
گاهی بعضی ری اکشن ها رو میتونیم مدیریت کنیم و ناراحت نشیم این بستگی به خودتون داره داداش
اگه فکر میکنین حرف عزیزانتون بهمون میریزه انجامش ندین طق شرایط تمرین هارو انجام بدین( حرفی که همیشه استاد جانمون میگن)
موفق باشین و در پناه خدای مهربان🙏
مگووووووووو
مگوووووووووو
جز سخن گنج مگو
شکرت برای این همه زیبایی
خداجونم مددمون كن دسته پر باشيم 🤍🌈
من در حضورم خدا همینجاست
من آگاهانه حضور دارم وحضورم برکت می افریند
ثروت
عشق
شادی
ارامش
خدایا خوب میفهمم و متوجه شدم بودن و نفس کشیدن بدون حس حضور تو همش هدر رفتن وقت و فرصت و زمانه
سپاس از حُسن نگاه زیباتون 🥰🫂
الهی صد هزار مرتبه شکر یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه 🫂🌱
الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این همه زیبایی 💚
شکرت
از امروز تا روز 18ام هر زیبایی دیدی تحسین کن با احساس خوب تحسین کن
هر چیزی که میبینی و دلت میخواد داشته باشی تحسین کن
تمرین بعدی
این جمله رو هر صبح در مجازی استوری کن
(الهی صد هزار مرتبه شکرت ی روز جانانه دیگه ی فرصت دیگه) 💚💚💚
امروز 2 تمرین جانانه داره که باید تک تک تمرینات رو با نیّت الهی انجام
بدی.
1. از امروز تا پایان روز هجدهم، هر زیبایی ،هر چیزی که دوست داری خودت
داشته باشی دیدی مثلاً:
ماشین خوب،خونۀ زیبا،ظاهر زیبای یک شخص،طبیعت،پرواز یک پرنده
در آسمون یا رابطۀ خوب بین دونفر رو ببین،
تحسین کن و با احساس خوب تشویق کن و
بگو:
الهی صدهزار مرتبه شکرت چقدر زیباست،خدا جونم شکرت برای این همه زیبایی.
نکتۀ مهم:
باید با نیّت الهی و احساس خوب،با تمام وجودت بگی:
الهی صدهزار مرتبه شکر
بابت این همه نعمت و زیبایی.
2.از امروز تا پایان روز هجدهم: هر روز صبح این جمله رو در بستر یک شبکه اجتماعی یا
متنش رو استوری کن،یا بصورت کلامی از خودت ویدیو بگیر و بگو:
"الهی
صدهزار مرتبه شکرت"
"یک
روز جانانۀ دیگه، یک فرصت دیگه"
گفتن این جمله انرژی الهی دیگه ای داره،یک جریان دیگه ای در درونت راه
می اندازه.
برای دسترسی به متن کامل تمرینات از همین بخش می تونید ویدیو تمرینات رو مشاهده
یا فایل پی دی اف تمرینات رو دانلود کنید.
شکر وجود و حضور پر مهر و پر برکت شما خواهرجان💚
همش لطف اوست 💚🙌🏻
خدا حفظتون کنه💚
در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشید💚🙌🏻🫂
چون نکته ای در این کامنت ها هس که به فهم بیشتر مطلب کمک میکنه
💥🖐️🖐️🖐️🖐️
💥🌹🌹🌹
💥💎💎
💥🕳️
بابت دوست ِ خوبم ازت سپاسگزاری میکنم.
إلـــهـــــــی:
دوستش بدار که اگه این نبودش معلوم نبود من الان کجا بودم و چکار میکردم،
از غیبت فراوانی+دلخوشی و آرامش ِ أبدی برایش رقم بزن...٪٫💎👑🦋🍁❣️👁️🌹🍷
لاتخف ....نترس