در حال بارگذاری...

روز چهارم از چالش


تمرین روز چهارم از چالش
00:00 / 00:00

تاکنون 992 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
992 دیدگاه
  • 2 ماه قبل
    الهی به امید دو ای ارباب جهان برای روز چهارم 🌱
  • 3 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر بابت شکرگزاری روز چهارم 
  • 5 ماه قبل
    الهی به امید خودت خداجونم نسرین برای روز چهارم چالش الهیمون ،خودت بچینگ که خیلی خوشگلتر از ما میچینی،الهی به امید خودت🤲💚
  • 5 ماه قبل
    الهی شکرت یک روز جانانه دیگه یک فرصت دیگه😍🕊
  • 5 ماه قبل
    به نام خداوند بخشنده و مهربان
    خدایا به امید تویی که از رگ گردن به ما نزدیکتر ی..... 💚🫂 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که خوشگل نفسم را می کشی و خوشگل قلبم رو می تپی 
    الهی شکرت برای همین لحظه الهی اکنون که حضور دارم شکرت خدا جونم 
    شکرت برای  این همه نعمت و زیبائی..... 💚🫂🙏 
  • 6 ماه قبل
    کاش یه فضایی بود   وقتی از نحواهای ذهن لبریز میشیم و  سخت میشه برامون مسائل میومدیم سخن میگفتیم و سخن یاران جانو میشنیدیم تا دوباره  چراغ راهی بشه برامون
    • 6 ماه قبل
      درود و عشق فاطمه جان😍🙋‍♀️💚تو مسیر بمونین  و چالش هارو تکرار کنین با موندن تو مسیر آگاه میشین به ذهن و عملکردش و برنامه هاش 
      به جایی میرسیم که هم نجواهای ذهن هستن هم ما هستیم
      و دیگه اذیت نمیشیم 
      چرا اذیت میشیم؟ چون آگاه نیستیم به کلک هایی که میزنه و ما تو تله هاش گیر میکنیم
      و چرا با بودن تو مسیر دیگه اذیت نمیشیم چون آگاه میشیم که نجواهای ذهن مون فقط یه فکر هستن که ما با توجه و تمرکز کردن بهشون قدرتمندشون میکنیم افکار به تنهایی قدرت ندارن
      این تکرار افکار و باور ما به افکارمونه که هر لحظه قوی ترشون میکنه
      موفق باشین💚🙏🌸🙋‍♀️
  • 6 ماه قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت تمرین های بی‌نظیر ی که آروم  آروم عضله ها رو قوی می‌کنه..🙏💚🙏
    شاه کلید تکراره.💚💚
    .
    الهی الهی مدد کن پای این مسیری که آغاز کردیم بایستیم و با تکرار وتکرار هر روز عضله هامونو قوی تر کنیم🙏💚🙏
  • 6 ماه قبل
    الهی به امید تو مهربون خدای من😍💚🫂
    پیش به سوی روز چهارم چالش الهی مون
    دیدن زیبایی های این جهان هستی و بیان کردنش. شده عادتم البته که اینو تو قبیله الهی مون یاد گرفتم ( بعد از بارها تکرار چالش هامون) و به لطف خدای مهربون همیشه زیبایی رو که‌مبینم بیان میکنم  چه زیبایی طبیعت و اطرافم باشه چه اطرافیانم 
    گاهی مثلا لباس رفیقم قشنگ بوده بهش گفتم اینقدر ذوق کرده منم از ذوقش ذوق کردم یا عطری که استفاده کرده یا پوست خوبی که داره  اینا حس های قشنگیه که خودمون میتونیم به خودمون هدیه اش بدیم
    در واقع با بیان زیبایی های این جهان هستی داریم اعلام میکنیم ما هم میخوایم این نعمت های جهان رو تجربه کنیم 
    الهی شکر برای حضورم در این چالش الهی 
  • 6 ماه قبل
    امیدوارم عالی باشین همگی .
    دوستان قبیله راهنمایی کنین  در مورد تمرین دوم .
    یکی دو سال پیش،  تمرین استوری" الهی شکرت ی روز جانانه دیگه ، ی فرصت دیگه "  را مثل آب خوردن انجام می دادم .
     اما الان با خودم میگم نباید انجام بدی ، چون  مثل قبل نیست و شاید کسی شرایطش روحی مناسبی نداشته باشه که استوری من را ببینه.
    این موضوع را متوجه نمیشمکه دلیل کارم، 
     ترس در مورد انجام در این شرایط هست و قضاوت شدن توسط  دوستانم یا احترام به بقیه خودم ؟
    تو هدایت کن خداجونم 
    • 6 ماه قبل
      درود بر شما و خدا قوت💚🙏🙋‍♀️داداش علیرضا نازنین این نظر شخصی منه  
      اگه خواستین زیبایی رو استوری کنین نیت پشت اون استوری تون خیلی مهمه که با چه نیتی استوری میکنین
      بهتون حق میدم تو دل این شرایط به ظاهر سخت برای کشورمون  یکم شاید دیدن این استوری ها و عکس العمل عزیزان جانمون متفاوت باشه
      میتونیم در کنار اون تصویر زیبا و متن الهی  یه جمله ای که میشه امید رو تو دل روزهای سخت به بقیه خودمون یادآوری کنیم هم بنویسم 
      به یاری رب امید در جان من زنده ست حتی وقتی همه چیز تاریک به نظر میرسد چون من در آغوش و پناه امن دلبر جان هستم و یا
      میتونیم بنویسیم  در کنار این روزهای سخت یکی هست که همیشه حواسش به ما هست او کسی نیست جز خدای یگانه
      گاهی بعضی ری اکشن ها رو میتونیم مدیریت کنیم و ناراحت نشیم این بستگی به خودتون داره داداش
      اگه فکر میکنین حرف عزیزانتون بهمون میریزه انجامش ندین  طق شرایط تمرین هارو انجام بدین( حرفی که همیشه استاد جانمون میگن)
      موفق باشین و در پناه خدای مهربان🙏
      • 6 ماه قبل
        خیلی زیبا بود پاسختون سپاس سوال منم بود
    • 6 ماه قبل
      الهی شکر که براتون مفید بوده😍🙏فاطمه جان🙋‍♀️🌸
  • 6 ماه قبل
    ذهن من آرام و شفاف است و تنها اندیشه‌هایی را می‌پذیرد که مرا رشد می‌دهد.
  • 6 ماه قبل
    ذهن من آرام و شفاف است و تنها اندیشه‌هایی را می‌پذیرد که مرا رشد می‌دهد.
  • 6 ماه قبل
    هیچچچچچچچ مگووووووووووووووووو
  • 6 ماه قبل
    سر بجنبان که به سر جز به سر هیچ مگو
  • 6 ماه قبل
    تکرار تکرار تکرار شاه کلید این مسیره
    جز سخن گنج مگو 
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که چهار روز از این چالش بی نظیر الهی بودم 
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت یک روز جانانه دیگه
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این همه نعمت وزیبایی
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت چقدر زیباست 
    شکرت برای این همه زیبایی
  • 6 ماه قبل
    ای نام تو بهترین سرآغاز بی نام تو نامه کی کنم باز 
  • 6 ماه قبل
    به نام خداوند بخشنده و مهربان 
  • 6 ماه قبل
    كلي كاراي الهي داريم خدا جونم 💫🌈💙
  • 6 ماه قبل
    الهی صدهزااار مرتبه شکرت خدا جونم بابت هدایتم به سوی خود  ، بابایی جونم ازت سپاسگزارم  که در این مسیر عاشقانه هدایتم می کنی ،  الهی صدهزااار مرتبه شکرت  که تو را دارم ای جان جانانم، ای مهربان خدای من🤲🏼🌱🌷🕊🫂🌞
  • 6 ماه قبل
    الهي شكرت خدا جون روز چهارم
    خداجونم مددمون كن دسته پر باشيم 🤍🌈
  • 6 ماه قبل
      خدایا شکرت برای زندگی کردن  بهم اجازه دادی  دلبرم سپاسگزارم   که  جانانه  هدایتم میکنی 💚 در هر لحظه 💚   خدایا شکرت  شکرت شکرت 💚
  • 6 ماه قبل
    با هر دم آرامش رو دعوت می‌کنیم و با هر بازدم ترس و نگرانی رو رها میکینم 
  • 6 ماه قبل
    ما  در آغوش امن الهی هستیم
    من در حضورم خدا همین‌جاست 
    من آگاهانه حضور دارم و‌حضورم برکت می افریند 
  • 6 ماه قبل
    خدایا خودت پناهم باش خودن هدایتم کن 
    خدایا خوب میفهمم و متوجه شدم بودن و نفس کشیدن بدون حس حضور تو همش هدر رفتن وقت و فرصت و زمانه
  • 6 ماه قبل
    مهربان خدایا درتمامی لحظاتی که درخواست دارم ازت ظرف وجودمو بزرگ کنی در این درخواست خودت قوت قلبم باش💚💚💚🤲🤲🤲🌱🌱🌱
      • 6 ماه قبل
        درود و مهر فاطمه ی جانم💚💚🫂
        سپاس از حُسن نگاه زیباتون 🥰🫂
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر 
    الهی صد هزار مرتبه شکر یه روز جانانه دیگه یه فرصت دیگه 🫂🌱
  • 6 ماه قبل
    🕊️خدایا شکرت برای بیداری هر روزت 🫂💚🌱🕊️🌍
  • 6 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر بابت اجازه دادن در روز چهارم 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این همه زیبایی 💚
  • 6 ماه قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجون بابت یک روز جانانه دیگه😍🥳🕺 بابت یک فرصت دوباره💎👌 هنوز هستم. خداجون ازت سپاسگزارم🙏💚
  • 6 ماه قبل
    الهی صدهزار  مرتبه شکرت برای سایت زیبا و عیار دارمون ✨الهی شکرت برای فرشته های خانواده مون که انقدر محتوای زیبا تحویلمون میدن ،شکر خانواده مون ، شکر استادمون، شکر مسیرمون ، شکر نفس هامون ، شکر این لحظه 🙏
  • 6 ماه قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکرت خداجونم بایت یه روز جانانه دیگه که فرصت بودن دادی بابا🤍
    شکرت
  • 6 ماه قبل
    چقدر ویدئو تمرین زیبا ساختین شکر حضورتون عزیزان پشت صحنه خداقووت، 😍💚💚💚
  • 6 ماه قبل
    تمرینات جذاب چالش روز 4ام
    از امروز تا روز 18ام هر زیبایی دیدی تحسین کن با احساس خوب تحسین کن
    هر چیزی که میبینی و دلت میخواد داشته باشی تحسین کن
    تمرین بعدی 
    این جمله رو هر صبح در مجازی استوری کن 
    (الهی صد هزار مرتبه شکرت ی روز جانانه دیگه ی فرصت دیگه‌) 💚💚💚
  • 6 ماه قبل
    به بهههه الهی به امید تو روز چهارم هستیم خداجووونم
  • 6 ماه قبل
    خلاصۀ تمرینات روز چهارم چالش الهی 18 روزه جان جانان:
    امروز 2 تمرین جانانه داره که باید تک تک تمرینات رو با نیّت الهی انجام
    بدی.
    1. از امروز تا پایان روز هجدهم، هر زیبایی ،هر چیزی که دوست داری خودت
    داشته باشی دیدی مثلاً:
    ماشین خوب،خونۀ زیبا،ظاهر زیبای یک شخص،طبیعت،پرواز یک پرنده
    در آسمون یا رابطۀ خوب بین دونفر رو ببین،
    تحسین کن و با احساس خوب تشویق کن و
    بگو:
    الهی صدهزار مرتبه شکرت چقدر زیباست،خدا جونم شکرت برای این همه زیبایی.
    نکتۀ مهم:
    باید با نیّت الهی و احساس خوب،با تمام وجودت بگی:
    الهی صدهزار مرتبه شکر
    بابت این همه نعمت و زیبایی.
    2.از امروز تا پایان روز هجدهم: هر روز صبح این جمله رو در بستر یک شبکه اجتماعی یا
    متنش رو استوری کن،یا بصورت کلامی از خودت ویدیو بگیر و بگو:
    "الهی
    صدهزار مرتبه شکرت"
    "یک
    روز جانانۀ دیگه، یک فرصت دیگه"
    گفتن این جمله انرژی الهی دیگه ای داره،یک جریان دیگه ای در درونت راه
    می اندازه.
    برای دسترسی به متن کامل تمرینات از همین بخش می تونید ویدیو تمرینات رو مشاهده
    یا فایل پی دی اف تمرینات رو دانلود کنید.
      • 6 ماه قبل
        خداحفظتون کنه داداش حامدجان💚
    • 6 ماه قبل
      شکر وجودتون داداش  امیر حسین عزیز💚🤲
      • 6 ماه قبل
        درود و مهر بانو زینب جان خواهر عزیزم💚
        شکر وجود و حضور پر مهر و پر برکت شما خواهرجان💚
        همش لطف اوست 💚🙌🏻
        خدا حفظتون کنه💚
        در پناه امن خداوند بخشنده و مهربان باشید💚🙌🏻🫂
  • 7 ماه قبل
    سلام و درود،میشه برای دیدگاه ها sortبذارید که بتونیم بر حسب محبوب ترین هم دسته بندی مرتب کنیم
    چون نکته ای در  این کامنت ها هس که به فهم بیشتر مطلب کمک میکنه
    • 7 ماه قبل
      ایده ی  بسیار خوبیه فرزانه جان .خیلی کمک کننده است
  • 7 ماه قبل
    💥Ya Abolfazll💥
    💥🖐️🖐️🖐️🖐️
          💥🌹🌹🌹
                   💥💎💎
                           💥🕳️
  • 7 ماه قبل
    ِالـٰـهـــــــــیٖ:
    بابت دوست ِ خوبم  ازت سپاسگزاری میکنم.
    إلـــهـــــــی:
    دوستش بدار  که اگه این نبودش  معلوم نبود  من الان کجا بودم و چکار میکردم،
    از غیبت فراوانی+دلخوشی و آرامش ِ أبدی  برایش رقم بزن...٪٫💎👑🦋🍁❣️👁️🌹🍷
      • 7 ماه قبل
        داداش رینگ سفید هم قشنگه دور عکس پروفایل ولی طلای یه چیز دیگه است ..اگه عضو شدین تو قبیله یه رینگ طلایی بندازین خوشگله
  • 7 ماه قبل
    پله پله تا ملاقات خدا میرویم،قراره هممون  ،همه اون کسایی که لایقش هستن اون نور رو ملاقات کنند و راهنمایی  بشوند.ایمان داشته باش  ،زندگی مرحله به مرحله میاد و هر کجا عجله کنی از رو پله های خدای نکرده می افتی و دوباره باید مسیر و با اون احساس  و  در لحظه تجربه کنی.از خودمون مراقبت کنیم  چون این دنیای با ارزش با این همه نظم و جذابیت برای حضور ما  با این همه ارزش آفریده شده تا  به خود دلبر با عمل برسیم نه با  عبرت چون اگر به عبرت بود الان همه آدم شده بودن🫡😘💚
  • 7 ماه قبل
    شعر پایان تمرینات چقدر زیباست تمام اسم های بخش سخن های نهان و برنامه هاومحتواهاش کاملا برابری با شعر دارند چقدر همه چی الهی چیده شده شکر وجود شما عزیزان ول سایت واستاد جان 🙏🏼💚
  • 7 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر بابت وجود داداش آرش عزیز چقدر الهی تمرینات وشعرهارو بیان میکنید خدا قوت جانتون باشه 💚💚💚
  • 7 ماه قبل
    الهی آمین  مهربانم ،عزیز تر از جانم 🧡💛💚
  • 7 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که ما همواره  در زمان و مکان  مناسب قرار داریم🕊🌞🌱💚
  • 7 ماه قبل
    سهیل جانم  چقدر دلم دلم  برات تنگ  شده 
    • 7 ماه قبل
      جان‌ها دل تنگ  استاد جانمون هست🫂🕊️💚
  • 7 ماه قبل
    برای داشتن هر چیز ارزشمندی در زندگی باید هزینه کرد،اما خندیدن و شاد بودن ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است که هزینه ای ندارد پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا.❤🌅🕊💚🙌🏻
  • 7 ماه قبل
    جهان تشنه مهربانی. 🌍🙌🏻🦋💚🕊🌅💎🌱
  • 7 ماه قبل
    خدایا  خودت ایمان و توکل مونو قوی کن 💚🫂
1 2 3 … 7

دریافت جدول امتیازدهی

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

00:00 / 00:00

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.