روز دهم از چالش
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.



تاکنون 1,286 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
روز دهم
روز سفر
روز پرواز
روز روبرو شدن با کودک درون مون و اون یار خوش صحبت مون💚🫂 دوستت دارم دلبرشیرین سخنم هستی کوچولو جان👭🪻💐🌸
امروز اون دختر کوچولوی درونم 🌞هوس ترشی کرده بود منم با وجود سرماخوردگی رفتم و انجامش دادم🎁👭🩷امیدوارم یکم رعایت حالم بکنه😅
امیرحسین عزیزم من رو ببخش که تا امروز نادیده گرفتمت و ناراحتت کردم قول میدم که از این به بعد جانانه ازت مراقبت کنم، جون دلم، همۀ وجودم.
عجب روز مقدس و الهی است امروز
1.امروز جانانه یک دوش الهی می گیری و با نیّت الهی یکی از عکس های دوران بچگیت رو می گذاری روی صفحۀ گوشیت،یکی هم قاب می کنی و می گذاری توی خانه،جایی بگذار که جلوی چشمان زیبات باشه و هرروز صبح که از خواب بیدار میشی ماچش کن و بهش بگو:همۀ وجودم،امروز کلی بهت جانانه عشق میدم از امروز جانانه نوازشت می کنم تو ای جان الهی ام،امروز تو رو محکم در آغوش می گیرم،تو امروز بیشتر از همیشه به نوازش و مهربانی خود من نیاز داری؛از امروز مثل شیر پشت سر و مثل عقاب بالای سرت هستم و ازت جانانه مراقبت می کنم که هرچیزی رو نیبینی و هر چیزی رو نشنوی!
خود جان الهی ام،عاشقانه دوست دارم.
2.از امروز تا پایان روز هجدهم،در طول روز 18 دقیقه همان عکس ناب الهی بچگیت رو بگذار مقابل چشمان زیبات و جانانه نگاهش کن و بهش با تمام وجودت جانانه عشق بده،آره نوازشش کن،باهاش صحبت کن،حرف بزن،آره اسمش رو جانانه صدا بزن.
ذکر الهی این تمرین رو 118 بار کلامی با خودت تکرار کن :می بخشم و رها می کنم آنچه را که جانم می گوید...
3.امروز برای خودت یک هدیۀ خوشگل و عیاردار در حد توانت بخر،خسیس بازی برای دلبرِجانت در نیار!!!
نگاهی که به عکس روی گوشیت بنداز،از بچه بپرس،آره از اون دلبرِجانت بپرس،ببین چی دوست داره که بهش هدیه بدی.آره داری برای دلبرِجانت هدیه می خری،پس با تمام احساس ناب الهیت برو براش هدیه بخر.کادویی که در کودکی دوست داشتی ولی شرایطش نبود که داشته باشیش،امروز وقتشه که بری براش جانانه و با ذوق بخری.
برای دسترسی به متن کامل تمرینات از همین بخش می تونید ویدیو تمرینات رو مشاهده یا فایل پی دی اف تمرینات رو دانلود کنید.۰ • پاسخ
می بخشم و رها میکنم هر آنچه را که جانم میگوید
و همینطور خواستم این بود که هرگز منو به حال خودم رها نکنه من بدون اون هیچی نیستم نابود میشم ازش خواستم اگه فراموش کردم یادم رفت از مسیر خارج شدم حتی اگه شده با سیلی منو برگردونه به مسیر هرگز منو رها نکنه🤲🏻🙏🏻
داشته حقیقی من نزدیک شدن به او و خواسته حقیقی من وصل ماندن همیشگی به اوست💚💚💚
خدایا شکرت 💚💚💚
یادم میاد سالها قبل یه نوشته ای خوندم
سرنوشت را باید از سَر نوشت حالا میدونم یعنی چی
شکر وجودتون بابت یادآوری که بهم کردید 💚💚💚
نگم ک چقدر از ظهر به اینور با این بچه عشق بازی کردم چ لبخند قشنگی ام اونجا دارم😁🥹💚
الهی شکرت حس بینظیری داشتم انگار ی مامان بعد سالها بچشو پیدا کرده
الهی شکر بابت حس وحال امروزتون
یار جانم با این انرژی الهیتون دعام کنید💚💚
دلی ک با نور دلبرجان روشن شده خطا نمیره♥️
نیازمند دعا و انرژی الهیتون هستم در این وصال
و از مسیر لذت ببرید
وحضور داشته باشید 🤲🌟
ولی اگر به علی کوچولو قول دادین دیگه تاخیر نداشته باشین ها🌞🌱💚
دقیقا منم اولین چالش که عکس دلبرو قاب گرفتم اصلا متوجه هیچ حس و حالی در درونم نمیشدم هر چی که اومدم جلوتر آروم آروم ارتباط گرفتم
الهی شکر جا نزدم و در مسیر موندم با تمام کمی وکاستی هایی که داشتم در این مسیر
شکر حضورتون🙏💚
براتون :
یک دل شاد🥳💃
یک لب خندون😃
یک زندگی آورم👩❤️👨
یک خانواده صمیمی و
یک دنیا سلامتی و شادی
آرزومندم. 🧚🏻♀️🪄💚🙌🏻
باهردم باهربازدم «من حاضرم»🫂💚
الهی هزاران مرتبه شکرت 💚💚💚
من آگاهانه در حضور هستم و اين حضور برکت می افریند 🌟
🌟من در حضورم خدا همینجاست
الان که خدای مهربون دوتا فرزند بهم داده و انقد دوسشون دارم
امروز با دیدن عکس کودکیم احساس کردم سه تا بچه دارم و باید اون یکی هم نوازش کنم و دستی بکشم سرو صورتش ازش عذرخواهی کنم بابت این مدت که ندیدمش
خدا فرزندان گلتون رو براتون حفظ کنه 💚🌱🤲
خدا فرشته های نازنینتون رو حفظ کنه 🌈
خداحفظشووون کنه داداش مهدی عزیزم بهشووون بگو که عمو شهابشووون خعلییییی خعلیییی دوسشووون داره ها😍💚
از طرف من دو عزیزجان رو یه ماااچ ابدار بکن بوس نه هااا مااااااااااااااچ😍💚
حس میکنم این دو تا نفس بچههای ما هم هستن.😍💚
اون شوق و شور الهی شما در جانممیپیچه ….🕊️🕊️🕊️
الله نگهدار شما فرزندان گل شما و حس حال زیباتون باشه یا هو یا حق 🙏🏻💚🌺
تو با نگاه محبت مرا تماشا کن...
سپاس گزارم داداش مهدی شعر ناب الهی 🕊️🙏🏻⭐️
🕊💚🦋👌
ماشاءالله به جان و حضورتون
داداش ساقی عزیز💚🫂
الهی که در پناه او بمونیم و در مسیر کنار هم باشیم🫂💚🌞
من مراقب سرزمین وجودم هستم
من مراقب روح وجسمم هستم 🤲🌟💚🙏🏻
عشق زیبا
در کنار هم لذت میبریم وعاشقی میکنم 💚💚💚
اینکه خودش را خار وذلیل کند یا ب مرتبه ای بالا برساند همه اش ب رفتار وکلامش بستگی دار
🦋⭐️یاحق
من هیچ ام هیچ 💚💚💚
اگر چرخ وجودِ من از این گردش فروماند🌱🕊🌞
بگرداند مراآن کس که گردون را بگرداند🌱🕊🌞
تکرار تکرار تکرار این حال و هوا میتونه
خود الهی بسازه ازم
امیدوارم همه بتونیم با عشق این تمرین و بیاریم توی زندگیمون
برادران عزیرم
مراقب سطح انرژی خود باشید
در پناه دلبر جان
یاحق مددی💚🕊️
ب خودم افتخار میکنم در چنین جای مقدس والهی در کنار شما خوبان حضور دارم 💚💚💚💚💚الله نکهدارت
شکر وجود استاد جان سهیل سنگرزاده بابت این راه عشق ونور معرفت 😍🕊️💚
گفتم که شبی سوی خدا برگردم از پیچ و خم راه خطا برگردمنزدیک تر از حبل ورید است به من بی او که نرفتم کجا برگردمبی او که نرفتم کجا برگردم بی او که نرفتم کجا برگردمبا عشق اگر غرق نشاطم کردند با عقل دچار احتیاطم کردند تا اینکه قدم به راه کج بگذارم ابروی تورا پل صراطم کردندابروی تورا پل صراطم کردند ...سلطان جهانی و به خود مینازی بازار بهشت و دوزخت میسازیمن گرمی بازار تورا میخواهم شادم که مرا در آتشت اندازیشادم که مرا در آتشت اندازی ...آن موی سیاه چنگ باید بخورد از خون و من و تو رنگ باید بخورددر سجده به دوست راز زیبایی هست هر روز سرت به سنگ باید بخوردهر روز سرت به سنگ باید بخورد ...سلطان جهانی و به خود مینازی بازار بهشت و دوزخت میسازیمن گرمی بازار تورا میخواهم شادم که مرا در آتشت اندازیشادم که مرا در آتشت اندازی ...
اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر کنم💚🫂🥰
خدایا بهمون کمک پای عهدمان بمانیم
خدای کمکدکنمصبور باشیم ونظاره گر🦋🍀⭐️🕊️💚
بابایی جونم نظاره گر بودن رو بهم یاد بده بیزحمت.💚 مااااچ 😘😘😘
صبور باش ودر مسیر حرکت کن مدد میکند
راه نشان میده خیلی قشنگ 💚⭐️🕊️
یک عااالمه ماااچ قلب قلبی 😘😘😘😘😘🥰😍🙃
چقدر من ذوق کردم
اخه من ام دوس دارم این وسیله ها را 🕊️⭐️🦋
این فهیمه کوچولوی من فقط خوراکی خرید😋😋🙃
طبیعیه به نظرتون؟. یا شکمو شده بچم🙃😁
دلبر کوچولو من ام غذای سالم وخوشمزه میخواست براش اماده کردم 🌞🌞🌞
مرسی از یادآوریه به جا و عالیتون🫂💚😍😘
شکروجودتون یاران جانم عشق بروح پاکتون گوگلی مگولی های من 💚🫂🥳😍😘
یکیمون در این قبیله به یک حالی میرسه، چجوریش رو میاد به بقیه میگه. 💚بچهها انجام بدین💚
الله اکبر به ما💚💚
اگر بهشت نیست. پس چیه؟!
.
ندای عزیزم شکر، الهی صد هزار مرتبه شکر که کنار شمام. 💚
نمیدونم کجا و چطوری خدا رو صدا زدم که منو پرتم کرد تو این بهشت.💚💚💚
اینجا باغ گل وشما گلهای این باغ هستید
که هر روز بایذ مراقب طراوت وتازکی خود باشید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
خواهر ندا عزیزم
الله نگهبان جان و روح بزرگتون💚💚💚
برادرجان خدا حفظتون کنه .
ولی ما هم نور داریماا
فقط هم قبیلهدای های شما. ؟؟
😄😄
عزیزدلم من مزاح کردم ، خیلی از حرفاتون فهمیدم درون والایی دارین .
🌹🦋💚🌹🦋💚🌹🦋💚🌹🦋💚🌹🦋💚🌹🦋💚
درکیر بازی ذهن نشویم
گذر کتیم
😍😍😍😍💚💚💚
شکر وجودتون💚🌱
خودت همیشه در کنار خواهران وبرادرانم در این قبیله باش
انها سرشار از عشق ونور هستند
جهرهایشان را که میبینم
نور وعشق تورا نظاره میکنم
خدایا خودت پناهشان باش
از روی عشق وادب دست تکتکشما را میبوسم
یا حق 🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
سپاس از دعا و انرژی الهیت یارجانم بمونی برامون💚🥰🫂
جون دل خواهر💐🌟🌸🤲
شکر حضور پر از نور و عشقتان بانو جان ، سپاسگزارم برای دعای الهیتون که از جانتان آمده است🙏🏽✨️💚💚✨️
الهی صدهزااار مرتبه شکرِ حضورتان ، خداوند حفظتون کنه 🤲🏼💚💚💚✨️✨️
شکر وجودتون💚💚💚
این چالش با ما چ کرد امروز
دلبر جانم میگه الان ک برام هدیه ناب الهی خریدی
ی شام الهی برام اماده کن
من هر روز اشپزی میکنم حتی چند مدل ب خاطر بجه هام
اما این ذوق الهی را دوس دارم امروز عجیب حسش میکنم
برای دلبرغذای مناسب تهیه کنم بهش عشق بدم
خدایا سپاسگزارم💐💐💐💐💐
دیگه هر موقعه دلبر هر چیزی بخواد براش تهیه میکنم همون جوری ک بعش قول دادم
مراقب تغذیه
ورزش
روح وجسمم باشم
هررزمانی چیزی بخواد سریع براش تهیه میکنم🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
بعد از اینکه خریدم تمام شد
گفت وسیله هفت سین بخر
کلی باهم گشتیم اما مدلی ک میخواست پیدا نکرد
بعش قول دادم امشب یا فردا براش بخرم
گفت چشم جون دلم
اما هدیه ای ک دلش میخواست براش خریدم با کلی ذوق
العی شکر بابت تجربه کردن🌺🌺🌺🌺
مبارک باشه آرزو کوچلو هدیه ی قشنگتون
هر روز با بچه هام بازی میکنم
اما امروز عطر وبویی دیگه داشت اخه من تبودم
دلبر بود
هر کاری بخواد براش انحام میدم
جون اون جای بد منو نمیبره🦋🦋🦋🦋
ندا جون بابت تحربه کردن شکر برای بودن عزیز دل خواهرم🌸🌸🌸
الهی صد هزار مرتبه شکرت که توانستم انجام بدم 💚
چ هدیه ناب والهی
مبارک باشه 🕊️😍
نامه ای به دلبر جانم (21 اسفند 1404)
امروز را مینویسم . روز دهم از چالش 18 روزه ی جان جانان مینویسم که به آغوش بگیرمت.به حرمته گل های داوودی.به حرمته آب.به حرمته خاک.
به حرمته اولین باری که جانم را به یادآوردم .
مینویسم فراموشت نکرده ام . چون تو را نمیشود فراموش کرد چون بی تو هر کجا رفتم فرسنگ ها از خودم دور بودم .حتی در خانواده ام.
هر کجا رفتم بی تو هجوم افکار مرا در هم کوبید . اما امروز به باوره قلبی ام به معجزه ی حضور بازگشته ام. تا تو را ملاقات کنم. تا جشنس از نور و آیینه برایت بر پا کنم. جشنی که در آن خاتمه ی افکاره گذشته و آینده است .و در آن تنها زمانه موجود اکنون است. اکنون است که رقم میزند.اکنون است که بین من و تو قضاوت نمیکند.و پیوسته در تلاش است تا رازه گل و شمع و آیینه را یادم آورد. تو را دوست میدارم ای سراآغازه هستی.ای عشق.دلبرک ام که مرا صدا زدی بیدار شو فرشته ی من!...من صدای تو را شنیدم اما چنان در نابائریه لمس و ادراکت غرق بودم که گمان نکردم این صدا صدای خوده من است.
خوده الهیه من.
و امروز از نو نامه گشودم ...تا بازگردم. به خود.به ذات.به فطرت.
و به من اجازه ی به آغوش کشیدنت داده شود.مرا به هوای تو..مرا به یاد تو..مرا به اذن تو چاره گشایی میشود رفیقم...دلبرم..یارم...دستم را رها نکن.من بی تو این مسیر را نمیتوانم ادامه دهم.دستم را رها نکن...من بی تو یار و مددی ندارم....دوسته همیشه ی من صدای خاموششه من ! بیا بنشین...
کناره گل های داوودی ...قاب عکست اینجاست ..و کاغذی که دوست داشتی برایت روی آن بنویسم برگرد.
همیشه ی من...بیا امروز با هم صحبت کنیم ...من میگویم ...تو بشنو...بعد تو بگو...من میشنوم ...اینبار صدایی باش که گوشه جانم را باز میکند ...چون در این راهه راز آلود ...راه دانه من توئی .
💚💚
چون در این راهه راز الود ، را۶ دانه من تویی
خدا قوت ب جانتان متن الهی الله اکبر هر کلمه اش هزاران حرف بود چندین مرتبه خوندم
سپاس سپاس 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻
خواهرماون حس الهی مهمه 😍🤲
اون حس مهمه گیر نکنیم تو خریدنه اگه حسِ را دریافت کردی نوش جانت🥰🫂💚
تصمیم گرفتم با دلبر خوراک بپزم ، خوراک خوشمزه و الهی 😍👼🏼🫂
نگران نباشین، میکائیل حواسش بهمون هست، ایشونم اگه هدفی منفی داره به امید خدا یه روزی برمیگرده
شکرحضورتون
نگران نباشین، میکائیل حواسش بهمون هست، ایشونم اگه هدفی منفی داره به امید خدا یه روزی برمیگرده
شکرحضورتون
خوب کاری کردی عزیزم حس وحال الهیت مهمه در پناه حق باشی🌳🌳🌳🌳🌳
در پناه امن پروردگار باشید 🕊️
یک روز جانانه ی دیگه یک فرصت دیگه 😍💚
امروز با طعم دیدن یار و ملاقات یار دیرین 😍💚🫂
بر نامَده و گذشته بنیاد مکن حالی خوش باش و عمر بر باد مکن
💚💚💚💚💚😍😍😍😍😍
به لطف باده مستممممممم🥳🥳🥳
در مسیر عشق ونور بمانید🤲🤲🤲دست در دست دلبر 🌟
صد چو لیلا کشته در راهت کنم
عاشق این شعر هستم هر زمان که تو لایو پخش میشه باهاش سفر می کنم ...
الهی صدهزار مرتبه شکر 🙏💚🌱🕊🌞
شکر وجودتون خواهر عزیزم 🙏💚🫂🥰
.
ولی عجله نکنید
وقتش رسیده باشه همین زودی ها حتما میاین 💚
دلبر خودت هدایت کن
الله مددی🌳🤲🎍
از همین الان که اقدام به ورود کردید، ورود الهیتون از طرف خودم و تمام اعضای قبیله الهی تبریک میگم.😍🥳💚
در کنار هم عاشقی میکنیم🤲🕊️فعلا از مسیر لذت بیرید هنوز دیر نشده
بسپارید ی دلیر جان تا اخر چالش هنوز وقت هست
امید داشته باشید
توکل کنید🌞💚🌹