در حال بارگذاری...

روز چهاردهم از چالش


تجربه روز چهاردهم از چالش

تجربه روز چهاردهم


تاکنون 199 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • بعد از  ده سال به راحتی سیگار گذاشتم کنار 
     الهی صد هزار مرتبه شکرت .
    الهی صدهزار مرتبه شکرت.الهی صدهزار مرتبه شکرت .
  • دورود  به یاران  چالش شکرگزاری جان جانان.
    از درون آروم آروم آروم
    از بیرون  فقط نزار گر  بودم..
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت مهمون برام اومد و از شون جانانه پذیرایی کردم و با وجود اینکه احساس کردم نیاز به استراحت بیشتر دارم به خاطر شرایط جسمیم  دارم سعی می کنم از فردا اون روز بیشتر به خودم توجه کنم و از خودم مراقبت بیشتری کنم  و شکر که سعی می کنم خودم انرژیم‌ رو با   توجه کردن  به ریتم قلبم و دم و بازدمم بالا نگهدارم 💚🫂
  • خدا جونم شکرِ وجودت...
    آرام تر از دیروزم و مشتاقم برای فردایی آرام تر و الهی تر از امروز...
  • الهی صد هزار مرتبه شکر بابت روز چهاردهم  که اجازه دادی باشم
    تجربه امروزم خداروشکر که هستم ودر کنار شما همسفران در حال رشد هستم
    به لطف دلبر جان ۶تا خانواده مهمان من بودم با حال خوب و عشق غدا درست کردم 
    حالم عالی الهی بود  از اینکه با دلبر دوتایی داشتین کارامون انجام دادیم 
    شکر خدا برکت عدا به حدی بود که باورم نمیشد  چقد عدا خوشمزه و گفتن تابحال اینجور غدایی با این طعم مزه نخوردیم 
    خداروشکر که تونستم به عزیزان جانم عشق بدم وحالشون بینطیر بود 
  • امروز از اون روزایی بود واسم که حسابی میزان انرژی و امیدم رو به کاهش بود 
    یه جورایی به سختی خودمو تو مسیر نگه داشتم 
    ولی خداروشکر شب بهتر شدم خیلی 🙌💚
  • الهی شکر  برای همین لحظه  اکنون حال عجیبی دارم  همچی رنگ زیبایی دارد   وصذا دادن به حیوانات خیلی حال خوب دارم 
    استاد جان بینهایت سپاسگزارم در پناه دلبر جانم باشید 💚🤲🫂
  • 💚یاالله 💚 
    درود و نور بر عاشقان راه او
    امروز به لطف جان جانان بعد لایو تصمیم داشتم نخوابم
    چون بعد لایو خوابیدن شده بود باگ من
    دیشب فکر کردم که چرا خوابم میگیره 
    یکی از علت هاش برنامه ننوشتنم بود
    قبلاً قبل خواب برای فردام برنامه می‌نوشتم
    ولی این۳هفته متوجه شدم من اصلا برای روزام برنامه نمینویسم
    (از استاد جانم یادگرفته بودم و هرشب برنامه می‌نوشتم و صبح ۴/۳۰که بیدار میشدم یکی یکی تیک میزدم )
    استاد میگفتن نجواها کاری می‌کنه برگردی سر خونه اولت،دقیقا برام این اتفاق افتاده بود و منی که اصلا اصلا دوست نداشتم بخوابم ولی این روزابعد لایو می‌خوابیدم که دیروز بعد بیدارشدنم حال بد اومده بود سراغم
    البته اینم اضافه کنم که شبا هم دیر می‌خوابیدم بنا به شرایطی که پیش اومده بود.
    در لایو شب نشینی هم مطرح کردم یارجانم پیشنهاد دادن میوه و خرما و چیزهای شیرین بعد ساعت ۶حذف کنم  و بعد لایو ورزش یا رقص
    شب برای امروزم برنامه نوشتم که قراره چیکار کنم؟
     صبح بعد لایو به کوچولو خوابم گرفت ولی چون به خودم قول داده بودم حتی با اون حالت خواب آلویی که داشتم شروع کردم به رقص و خداروشکر  خواب کلا پرید و شروع کردم کارهامو انجام دادم لایو های روز های قبلی رو نوشتم به دختر جانم صبحانه دادم،پیاده روی رفتم و سکوت کردم
    خیلی عالی بود 💚💚💚
    • درود و عشق عزیزم خداقوت به جانت 💚🙏 کدوم لایو  بود  که سوال پرسیدین؟ 
      • درود و نور بانوی خوش قلب💚💚شکر وجودتون
        عزیزم دیشب درلایو شب نشینی در کامنتها
  • درود و عشق به یاران جان همسفران الهی ام 
    در ایینه مه به لباس هام نکاه کردم دیدم چقدر با بهترین لباس هام حالم خوبه و چقدر خوش تیپ شدم 🌞یه حسی بهم میکفت همین درسته و احساس عیار دار بودن داشتم 
  • اقدام، حرکت، امروز این آگاهی مدام  تکرار میشد. که منتظر دریافت نباید باشی اقدام کن
  • بسم الله الرحمن الرحیم  
    من امروز یعنی روز چهاردهم حال و هوای قلبم دلم روحم  بسیار ناب و الهی بود 
    روحم سرشار بود از عمیقترین حس  ناب شکرگزاری 
    خالی بودم از خشم و گینه و رنجش
    انکار رنجش ها که نبود روح من هم وسعت خیلی بیشتری پیدا  کرده بود  .
    روحم‌به رقص در آمده بود در نبود خشم ها کینه ها و حسادت و رنجش ها 
    خدایا شکرت که تونستم خودمو به روز چهاردهم برسونم 
    در اصل  تو. منو رسوندی
  • وقتی جمله های الهی به کار میبرم برای بقیه ی خودم انگار انرژیش چند برابر بر میگرده به خودم 
    وقتی به خودم به تنم به لباس هام عشق میدم کلی دلبر جانم ذوق میکنه وحتی سر کارم وقتی یه کار زیبا انجام میدم انقدر دستما ماچ میکنم که بقیه هم کلی ذوق میکنند وحتی یاد میگیرند  همش لطف خداست الهی که جانانه قدر داشته هامون را ببینیم
    • احسنت به شما که نشانه گر این مسیر الهی هستید عزیزم 
      منم ماشین لباسشویی رو بوسیدم و تشکر کردم که لباسارو میشوره
      ادم حس میکنه جانی که در وجود اشیا هست😍♥️
  • امروز به لطف دلبر جان چالشی اومد سر راهم 
    من امروز با تمام وجودم در این قبیله بودن را شکر کردم بابت تک تک درسها  نوشتم برا خدا 
    خدایا شکرت بابت منیتی که خیلی کمرنگ شده 
    خدایا شکرت بابت غروری که ندارم
    خدایا شکرت بابت رحمی که در وجودم کاشتی
    خدایا شکرت بابت بخشش و خدایا صد هزار مرتبه شکرت که بهم گفتی جهان اینه هست
    سعی کردم جانانه وبا عشق وبا لبخند خدمت کنم  وافتخار میکنم برای دلبر جانی که حواسش به ما هست  حتی در دل درد ورنج تا امروز دردی اومد ذوق کردم گفتم خدا خیلی حواسش به ما هست ما نمیبینیم
  • تجربه امروزمم خداروشکر گذست با حال خوب‌ سلامتی عزیزانم. نفس کشیدن. تپیدن قلبم. و لباس خریدن برا بچه هام. الهی شکر راضی ام به رضای تو دلبره جانم....هرچند امسال  موفق نشدم به درستی برنامه های چالش رو انجام بدم. اما باززم شکر برای حضورم.
  • روزبسیارپرکاروشلوغی داشتم 
    که به لطف دلبرجانم تقریبابه همه ی برنامه ها م رسیدم
  • و اینم اضافه کنم امروز باز هم ورودی مالی داشتم الهی صد هزار مرتبه شکرت
    در عرض چند دقیقه فقط ی کارت هدیه ده میلیونی یکی از عزیزانم داد بهم..کاملا یهویی🤗😍
    خدایا سپاسگزاررررررررم 
    • به به جه عالی 
      مبارک باشه 
      خداوند برکت بده به جانت و به مالت عزیزم 
      🕺💃🌱🕊💚👏🦋
      • ممنونم از دعای قشنگت جان دلم 
        خدا حفظتون کنه 😘😘♥️😚
  • الهی کلام رو با شکرگزاری تو آغاز میکنم
    الهی شکرت
    تو تمرین بخشش ی عزیزی ک کلی پشت سرم قضاوتم کرده بود و بماند نقش خودش رو خوووب بازی کرده بود رو بخشیدم بخششی ک ی مدت قبل بشدت عصبی بودم و دلخور
    امروز میدونستم تو سالن دوستمه با نیت و از قصد رفتم که از نزدیک ببینمش  
    براش چای ریختم و در انتها موهاشو من سشوار کشیدم و راهیش کردم
    الهی شکرت هیچ خشمی هیچ دلخوری تو وجودم ندیدم درسته دیگه مراقب فاصله ام با این شخص هستم ولی نه با کدورت نه با دشمنی
    آگاهانه و الهی..
  • درود و عشق
    من امروز تونستم برای دلبر جونم گیره های موی خوشگلی بخرم کش مو های کوچولو رنگی رنگی بخرم آی ذوق کرد🤩🤩
    با پاکبان عزیزم هم یه عشقبازی با دلبرجانش کردم هیچوقت این حس ها عادی نمیشه همون حس های الهی دفعات اول رو تجربه میکنم الهی شکر بابت این تمارین الهی
  • الهی شکرت امروز روز پر کار وپرباری بود از ظهر تا شب بیرون بودم  وکارها مو با یاری  دلبر جان انجام دادم خدایم چه خوب کارهامو جور کردی خدایا امروز چند معجزه عالی بهم نشون دادی نجواهای ذهن میگفت نمیشه نرو ولی با توکل وبا یاد او رفتم وچه زیبا درست به موقع به لطف او جور شد دلبرم شکرت که حواست به من هست وبه فکرمی شکر وجودت شکرت هستی که هستیم 
  • درودومهربه همه عزیزان دل 
    این اولین پیامی هست که میذارم 
    عشق ونوربه وجودتک تک شماعزیزان
    خداوندنگهدارهمتون باشه 
    ❤️ 
    • 🫂درود به همسفر جان زندگی،بانو سوگند عزیز، ✨در پناه دلبر جان در نور و عشق و آگاهی باشید.
      💚یا حق
  • به اسم الله💚
    امروز درس زییایی بود. امروز دلبر متفاوت‌تر از دیروز بهم درس داد. 
    درس عشق رو داد. اینکه ببین منم در این تن ازت عصبی‌ام. شاید حتی نخوام باهات صحبت کنم، اما عشق و اهمیت و دوست داشتنم سر جاش هست. 💚💚💚
    امروز سکوت متفاوت‌تری با مولکول‌های هوا داشتم. نور بود، رقص نور بود، گرمای غروب افتاب بود.
    الهی صد هزار مرتبه شکرت برای آگاهی‌ای به من میدی 💚💚💚 الهی که آماده دریافت آگاهی‌های بیشتر باشیم💚💚💚
  • درود بر تو، درود بر من ،درود بر ما
    گاهی خشم میاد،گاهی ترس میاد،گاهی غم میاد،گاهی استرس،گاهی قضاوت ،گاهی...
    اما با سال قبلم یک تفاوت اصلی کرده
    سابق با هر  (گاهی) که میومد سوار میشدم و همراهش میرفتم
    اما !؟
    الان هر بار گاهی اومد فقط یه (آ) گذاشتم قبلش
    آگاه شدم بهش و پشتش راه نرفتم
    انسانم و در جهان مادیات
    درسته نمیتونم  این گاهی ها را صد درصد رفع کنم اما میتونم دنبالشونم نکنم
    شکر یا رب  که این چالش رو هر چند دستو پا شکسته ولی در این شلوغی  صد خود را گذاشتم
    برکتش با توئه بابا
    خدایا قوت قلب همه عزیزانی  باش که این چالش رو در حال انجامن🙏🙏🙏💚
    • شکر وجودتان یار جانم در پناه الله یکتا سلامت باشید 🙏🌅😊
      چه قدر خوب که آگاه شدید به نجواهای ذهن ، و دنبالش نمیرید همین واقعا گام بزرگی هست ماشالا به جانتان چون اینجا میفهمه انسان که من ذهن دارم صاحب ذهن هستم اما ذهن نیستم .👏👏👏👏👏🌅🌅🌅🌅
  • به نام خدا

    برای امروز کلامی ندارم

    فقط سپاسگزارم برای مهری برای عشقی که از حضورت،  در وجودم به جریان انداختی.... 

    سپاسگزارم که  ... 

    الهی شکرت  
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت باباجون که از رگ گردن به من نزدیک تری شکر که هنوز فرصت دارم که حضور داشته باشم
  • الهی صد هزارمرتبه شکرت بابت اینکه امروز دلبرجان یه هل جانانه به من زد ومنو سمت خودش کشید چون داشتم از مسیر دلبر جانم دور میشدم شکز شکر که توی این مسیر الهی دلبرجان حضور دارم
  • الحمدالله که هنوز فرصت دارم الهی ببینم الهی بشنوم و الهی قدم بر دارم الهی صد هزار مرتبه شکرت که خوشگل هدایت میکنی  خوشگل نفسم را می کشی خوشگل قلبم رو می تپی... 💚🫂🙏از رگ گردن به من نزدیکتری... 🌱🕊️🕊️🕊️🌞
  • الهی به امید تو 🥰🤲🏽🌱
    امروز با اینکه لایو خواب موندم و ۵ دقیقه آخرش بیدار شدم ولی سریع شروع به انجام تمرینات بعد از بیدار شدن کردم واجازه ندادم نجواها محاصرم کنن 🥰✨😄روزمو به لطف دلبر إلهی شروع کردم ✨👭
    منو نگار جون امروز تو مکالمات مون تلفن صحبت کردنامون هر لحظه حواسمون به کلاممون بود که حرف منفی نزنیم🥰👏🏽
    با اینکه همیشه تو خونه لباسای قشنگ و مرتب می‌پوشم ولی چون تمرین امروز مون پوشیدن لباس قشنگ بودو نگار کوچولو ذوق داشت گیر داده بود بریم لباس خوشگل بپوشیم باهم رفتیم اول کل کمد و ریختیم بیرون مرتب کردیم وبا تک تک لباسا عشق بازی کردیم بعد هم ۳ تا لباس که هر سه خوشگل بودن انتخاب کرده بود می‌گفت هر ۳ رو بپوشیم 😂😂😂منم گفتم عزیزم نمیشه که 😂امروز یکیشو می‌پوشیم فرذا اون یکی رو خلاصه که قبول کرد بعدم عطر مورد علاقمونو زدیم نشستیم سکوت کردیم ،ی لباس خوشگل و یه کیف خوشگلم گذاشتیم کنار که فردا که رفتیم بیرون هدیه بدیم به یه عزیزی 😍✨🕊️💚
  • الهی شکرت ، امروز نوع دیگری از احترام و عزت به خود رو تجربه کردیم آن هم احترام به هر آنچه می‌پوشیم و رسیدگی به خود برای عزت خودمان ، الهی بود امروز هم و جانانه مراقب کلام منفی هم بودم که به مثبت تبدیل بشه و حتی اثر مثبت روی کلام و سخن مادرم گذاشتم ، الهی شکرت 💚🤍🙏🏻
  • تجربه امروزم باگ داشتم که توی لایوها بیام بالا که به لطف یاردیرین درشب چهاردم چالش اومدم بالا وصحبت کردم💚💚💚
  • باید غرور و منیت را خورد کرد و از خشم گذر کرد انوقت در اغوش امن بابا هستیم
  • امروز  از در خانه رفتم بیرون باران رحمت الهی می بارید و موقع برگشت به خانه ام هم باران رحمت الهی بر سرم می بارید  فرمان از دستم خارج شده بود نمی دونم چند وقت بود تو خیابان‌ها  می چرخیدم و باران هم تند تند می بارید  حس عجیبی بود من نبودم یکی دیگه داشت   به جای من رانندگی می کرد  آخه اول صبح  گفتم دلبر جانم تو قدم هام باش تو فرمان ماشین ام باش کنار صندلی ام باش....
    بود واقعا بود من دیدمش با چشم جان دیدم با گوش جان شنیدم لمس کردم حس بسیار عالی بود
  • 👑رشد روحی ، مسابقه و رقابت نیست.
    ✨زودتر، بالاتر، بیشتر و بهتر در رشد روحی جایگاهی نداره چون هر کس  در این کائنات ، در جایگاه و سطح آگاهی خودش قرار داره و دیر یا زود،  راه  رسیدن به اصل هستی بخش رو پیدا می کنه.
    🎯پس به خودت بگو؛
     آروم باش  و به آرومی ، با قلبت و انرژی عشق بی قید و شرط به خودت،  
    در راستای رشد روحی و رسیدن به شادی و رستگاری حقیقی قدم بردار.
    • به نکته ی مفیدی اشاره کردید ،هر کس در جابگاه آگاهی  خودش قرار داره میدان مسابقه نیست 
      شکر وجودت  خواهرم 💚😍✨️
      • پایدار باشی شیرین جانم.سپاسگزار حضورتون☘️✨💛👑
    • سپاسگزارم بابت یادآوری الهی 😍👌🏽✨
      رشد روحی ، مسابقه و رقابت نیست هر کس در جایگاه خودش قرار داره 😍شکر وجود و کلام الهیت آبجی جانم 💚 🫂 
      • سپاسگزارم یار جانم. حضورتون با ارزشه👑💛✨☘️
  • امروز نزدیک ظهر پسرم رو  با ماشین  ، رسوندم. ،برگشتنی به خونه، پیچیدم داخل کوچه ک از فرعی برم خونه، یهویی سیم کلاج  ماشینم پاره شد.
    کلاج  دیگه کار نمی کرد.
    شیشه رو پایین دادم و از یه آقای موتور سوار تقاضا کردم ماشین رو هل بده و  کنار دیوار هدایت کنه ..
    ماشین رو خاموش کردم.🌱
    زنگ زدم تعمیر کار و اومد و ماشین رو تعمیر کرد.
    توی این مدت نجوا می اومد هی حرف میزد....
    دلبرمم حرف میزد.🌱
    نجوا میگف اینجا الان جای خراب شدن ماشینه آخه؟
    دلبر میگفت؛  نترس من هستم.بسپر به خودم.
    نجوا:تا اومد حرف بزنه...
    دلبر گف: من هستم نگران نباش🌱
    .....
    این قدر کارم عالی پیش رفت که اصلا فکرش ام نمی کردم.🌱
    وسط تعمیر ماشین صدای اذان بلند شد💚🌺🌱
    ومن خدا رو شکر می گفتم که  به خیر گذشته.
    خدا رو شکر گفتم  که خدای مهربون  دستاش رو برای کمک به من رسوند.
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این تجربه قشنگ الهی🌱💚
  • امروز صبح برای پیاده روی به پارک رفتم باران زیبایی می‌بارید و گنجشک ها و پرنده های دیگه لابلای شاخه های تازه جوانه زده در حال این ور و اون ور رفتن بودن یه بلبل هم در حال خوندن بود باهم کمی عشق کردیم من صوت می‌زدم اون هم جواب می‌داد خیلی لحظه بینظیری بود بعد هم با باغبون های پارک کمی صفا کردیم روز خوبی رو شروع کردم به لطف دلبر جان الهی شکر 🫂💚💫🦋🌱🕊️
  • تلاش برای  بهتر شدن  شخصیت و افکار چون افکار ماست که شخصیت و شخصیت ماست که سرنوشت ما رو رقم میزنه البته امروز سعی کردم به صدای گنجشکها و نوک زدن به پنجره توجه میکردم شکرت برای همه زیبایی های جهانت عاشقتم خداجوونم امروز ی عصر کامل بارون رو تماشا کردم و لذت اهورایی بردم😍💚🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
    • خیلی جالبه این روزها من هم خیلی به گنجشک ها و آوازشون و نشانه ها دقت می کنم اون روز که گنجشک ها  دسته جمعی جیک جیک دارند یا صداشون بلند می شه دلم نوید میده واقعا هم اتفاق عالی می افته 
      شما هم توجهتون به گنجشک ها شده 
      الهی شکر خبر های خوب در راهه 😍✨️💚🫂
      • ارهههههه 😍 خیلیییی حسم به این جیک جیک این عزیزان دلبرجان خوبه خیلیییی دلم به آینده خوشه 😍میدونم کشورم. ن درست میشه همگی کنار هم میتونیم باشیم و تازه داداش سهیل هم میدونم میاد ایران کنارمون واااااای فکرشم دیونه میکنه که داداش سهیل بیاد و همگی جمع بشیم دور هم😍
      • سپاس از وجودتون آبجی جان 💚 💎 شکر وجودتون🤩🙋‍♂️✨💚
  • برای 
    رسیدن به هدف باید نگاهمان پیش رویمان باید وبه هدفمان فکر کنیم
  • آرامش درونی، تمیز کاری با عشق، عشق بازی در حال تمیزکاری.  برکت همیشگی. 😍🙌🏻💚🕊
    • خواهر نازنینم،چقد قشنگ بیان کردید منم دراین حال وهوا بودم امروز  خیلی لذتبخش بود تجربه اش واسم،شکروجودتون عزیزجانم
      • سپاسگزارم سوگند جانم، جانم ب حالتون. شکر وجودتون. 😍🙌🏻💚🕊
    • ندا جان دیدم نبودی امروز 
      پس خونه تکونی داشتین به سلامتی 
      الحمدلله رب العالمین
      🦋👏💚🕊🌱💃
      • عزیزدلمی، بله عزیزم ، ریزه کاری پایان سال، تمیزکاری ، با عشق انجام دادم ولی خب تن حسابی خسته هم شد. 🙈💚🦋🫂🙌🏻
  • الهی به امید تو💚
    دوهفته ای بود دوربین عکاسیم رو دست نگرفته بودم و خلقی ثبت نکرده بودم   
    امروز تصمیم گرفتم وقتی میرم پارک  برای قدم زدن و دیدن پارکبان کمی از طبیعت برای جانم عکاسی کنم و عشق بازی کنیم
     در حالی که شکوفه های زیبا درومده بودن و نم بارون میومد،صدای بارون زیبا من اونجا حضور داشتم  
     هیچ کس هم جز من و دلبرم نبود😍
    آخ که چقدر کیف کردیم بیشتر از همیشه خلاق شده بود و عجب عکسهای زیبایی ثبت کرد
    جاتون کلللللی خالی بود یاران جااانم 💚🫂
      الهی شکر برای بودن برای حضور شکر برای دم و بازدم شکر برای  همین لحظه اکنون 
    • شکر وجودتون عزیزم،نوش جانتون گلم منم باخوندن پیامتون کیف میکردم
    • ماشاالله غزاله جونم حال قشنگت  گوارای جانت تو دلبر حسابی کیف کردید 💚😍✨️😘🫂
  • درود 
    امروز  دلجویی از یکی از عزیزانی که  مهمان منطقه ی ما شدن ،روزیم  ش  
    الهی که هرچه زودتر صلح و آرامشی الهی تمام جهان و جهانیان رو فراگیری و همه مخلوقات پروردگار   در وحدت کامل و حقیقی زندگی الهی کنیم 
    چنین بادا 
  • الهی صدهزار مرتبه شکر که روز چهاردهم رو هم دلبر اجازه داد که باشیم🙏
    امروز حواسم بود که کلمات منفی رو به کار نبرم،عطری که دلبرجان دوسش داشتم رو زدم،کلی با عشق لباسها رو  مرتب کردم  و ازشون سپاسگزاری کردم و چقدربا  این تمرینات حال و احوال الهی  تر میشه و الهی شکر که این تمرینات شده سبک زندگیمون.‌‌..🙏🌱
      • شکر وجود شما خواهر عزیزم، الهی شکر که دارمتون🙏💚🫂🥰😘
    • خیلی حس خوبی بود عشق بازی با لباس ها  
      من امروز بیشتر در سکوت بودم الحمدالله کلامی منفی نبود ،
      شکر وجودت سارا جان خدا حفظت کنه 😍😍😍💚🫂
      • الهی صدهزار مرتبه شکر🙏، شکر وجود آبجی شیرین قشنگم، شکر بودنت عزیزم 🙏💚🌱🥰😘🫶
  • یاهویاحق💚
    به امید خدا امروز الهی بینظیر بود 
    یکم درکارها عجله میکردم ولی سریع نسبت بهش آگاه میشدم و به حضور برمیگشتم 
    امروز با عشق رفتم به دیدن پاکبان عزیز 
    ولی کسی اون تایم نبود ازدلبرجان مدد خواستم 
    هدایتم کنه ویه عزیزجان رو سرراه من قرار بده
    اومدم وسط راه یک پاکبان عزیزی رو دیدم بادوچرخه داشت رد میشد براش دست تکون دادم وایستاد ازش سپاسگزاری کردم و هدیه رو باجان تقدیمش کردم 
    برق در چشمانش اون کودک درونش بود که ذوق کرده بود دقیقأ مثل من 
    الهی صدهزارمرتبه شکرت برای تجربه ی این حال الهی💚🌸🌷🎁😍
  • امروز یه توپی اومد سمتم از طرف یه عزیزی، اولش اومدم به هم بریزم، بعد به خودم گفتم فریده  ببین درسش چیه، نشستم جوانب مختلفش رو بررسی کردم و به این نتیجه رسیدم که باید شاهد باشم عین خود خدا، وقضاوت نکنم، که اون عزیز جانی که تو پ رو فرستاد  مطمءنم سکوت من براش خیلی سواله، درست شلیک کرده بود ولی من خودمو آروم کردم و گفتم ببین خداوند قضاوت نمی کنه، اوشاهده  پس تو هم باید سکوت کنی قرار نیست این زبون همیشه بچرخه، از درسهای قبلت و تجربیاتت استفاده کن، الان هم  به لطف خدا از کار خودم راضیم و میدونم بهترین کار بود، اون عزیز حتما به رفتار خودش فکر می کنه💚
  • درود و عشق به یاران جانم،  الهی شکر خدا جونم که مدد کردی تا به امروز در چالش ۱۸ روزه حضور داشته باشم با تمام باگی که دارم این چالش  امسال با همه ی چالش ها برام  فرق داشت  خیلی آرامش دارم هر چی می خوام سریع برام فراهم میشه بدون اینکه کاری انجام بدم .  درهای رحمت خداوند به روم بازه زندگیم پر از خیر و برکت الهیه به لطف خودش 
    امروز همسر جان یک سری کارهارو برام انجام داد ن بدون اینکه من ازشون بخوام صفر تا صد رو انجام داد  ن الهی شکر
    از روز اول چالش تا به امروز کارهام خیلی راحت انجام میشه بدون اینکه دست و پا بزنم یا تلاشی بکنم خودم حس میکنم که یه نیرویی داره همه چی رو برام مدیریت میکنه الهی صد هزار مرتبه شکرت خدای مهربونم که هر لحظه حواست بهمون هست حتی اگه ما  حواسمون نباشه 
  • امروز به سه جمله‌ای که صبح ها در آیینه به خود مون میگیم فکر میکردم:اولیش اعتماد به نفس ایجاد میکنه دومی عزت نفس می‌سازه و آخریش تکلیف رو مشخص میکنه.
    💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
                 💫استاد جان چه کرده 💫
  • تجربه ی امروزم اینه که ما خیلی باید مراقب روحمون باشیم 
    هر چقدر از روحمون مراقبت میکنیم حال قشنگتر و الهی تری رو تجربه می‌کنیم
    چه از لحاظ ورودی ها چه از لحاظ خروجی ها
    هر چقدر مراقبت می‌کنیم از جانمون دنیا قشنگتر میشه ترس ها کمتر میشه ایمان و امید و توکل بیشتر میشه
    اینکه پای صحبت هر کسی نشینیم
    هر فیلمی رو نیبینیم 
    هر موزیکی رو نشنویم
    هر جایی نریم
    این یعنی مراقبت از روح
    مراقبت از همون بچهه که گفتیم بهت قول میدیم مثله شیر پشت سر  مثله عقاب بالا سر سرزمین وجودت هستیم 
    این همون موندن پای عهدمونه💚🫂💫👧🏽😘
  • الهی شکر برای امروز ،تمرین هدیه به پاکبان عزیز را دیروز نشد انجام بدم اما امروز با نیت الهی رفتم بیرون ،بعداز چند ساعت گشتن دیدم یک پاکبان عزیز خودش سرراهم سبز شد یک لحظه دهن اومد که همیشه به این عزیز هدیه میدی برو دنبال یکی دیگه ولی آنی بهش توجه نکردم رفتم جلو بنده خدا نه می شنوید و نه میتوانست حرف بزند   و لی با عشق باهاش چاق سلامتی کردم و یک نوشته تو پاکت نوشته بودم بابت قدر دانی بهش نشون دادم و خوند چقدر خوشحال شد خیلی ذوق کرد و سپاسگزاری ،وسط خیابان همه جا شلوغ همه نگا می کردن اما بدون توجه به بقیه انجام دادم خیلی صحنه الهی بود  و جانم خیلی خوشحال بود تو راه همش شکرگزاری می کردم که خدایا لایق دونستی این هدیه را تقدیم کنم الهی شکر برای تک تک یاران جان که در این چالش حضور دارند و کلی عشق به این جهان هدیه می دهند 💚💚💚
    • آفرین 👏 👏 👏
      چقدر جنس این حال و احوال و ذوق رو دوست دارم وقتی می خوندم باز اون حس قشنگ اومد تو وجودم، یه شور و حال قشنگیه این هدیه دادن ،اون ذوق ،اون خوشحالی...
      الهی صدهزار مرتبه شکر برای این تجربه های الهی 🙏
      شکر حضورتون لیلا جانم🙏💚🫂🥰
  • امروز  به انتخاب دلبر از ادکلنی  زدیم که دوسش داره 
    تمرین هدیه به پاکبان که دیروز یود و من موفق به انجامش نشده بودم رو امروز انجام دادم الهی شکر😍💚🙏
    روز بسیااااار  پر کاریو داشتیم که به لطف دلبر جان همه کارها انجام شد لابه لای کارها  برای  لحظه ای بهم ریختم  به چند ثانیه  نکشید سریع خودمو جمع و‌جور کردم  گفتم اِ  هستی چیکار میکنی مراقب باش
    الان که به اون لحظه و کلافگیم فکر میکنم میگم گاهی نجواهای ذهن چه ریز  میان که آرامشو الکی الکی از من بگیرن
    خوشحالم که سریع جمع شد و همون لحظه پرونده اش رو بسته ام که داستان واسه خودش درست نکنه بعد منو بندازه تو بازی خودخوری😁
    شکر که هستی خداجونم شکر 🌱🕊️🌞
  • الهی ب امید تو 
    خودت مدد کن
    امروز صبح دخترم بردم پیش دکتر 
    قبل از اینکه برم برای خودم برنامه هایی هم چیده بود 
    که بعد از مراجعه ب پزشک انحام بدیم با دختر دوتایی عشق کنیم
    امیدم پیش پزشک برای مسئله ای ک برای دخترم پیش امده بود
    دکتر گفت خطر ناک باید ب مرکز بهداشتی مراجعه کنید ب خاطر شرایط پیش امده 
    گفتند ممکن این الودگی ها برای بچه ها مسئله ساز بشه لطفا مراجعه کنین
    وپیکیر باشید الله اکبر
    امدیم وب همسرم گفتم لطفا بیا 
    این مسئله پیش امده وباید ب مرکز بهداشت مراجعه کنیم
    در مسیر مطب ب خانه ک قرار شد همسرم بیاد
    فقط با دلبر حرف میزدم
    افکاری شیطانی ونجواهای ذهنی عجیب ب سراغم امد
    ومدام میگفتم این افکار از من نیستند
    این افکار از من نیستند کم اروم میشدم
    وبا دلبر حرف میزدم
    دلبر حانم میدونم این امتحان ازسمت تو هست که ایمان مرا بسنجی
    من اماده دریافت از سمت تو هستم
    دخترم را ب تو میسپارم
    وقتی همسرم رسید رفتیم مرکز بهداشت 
    اصلا ربطی ب این موضوع نداشت 
    حساسیت بود 
    ومن فقط شکر کزاری کردم 
    گفتم دلبر جانم اینحا هم خودت بهم کمک کردی تا رو سفید باشم سمت نجواهای ذهنم نرم وتوکل کنم ب تو ای مهربان ترین مهربانان 
    فقط شکر گزارش هستم الهی شکر امدیم خانه وفقط سپاسگزاری کردم 
    این امتخان ناب الهی برای من بود در مسیر عشق دلبر
    شکر وجودتون یا حق💚💚💚
    • درود و خدا قوت برادر نازنین ، الهی صد هزار مرتبه شکر که همراه دلبرجان بودید و بخیر گذشت ، شکر وجود دختر نازنین تون 💚💚🤲💕
      • درود خواهر عزیزم شکر وجودتون سپاسگزارم💚🦋🌸
    • الهی صد هزار مرتبه شکر دختر عریزتون  مسئله ایی نداشت ،باور کن تا برسم به اونجا که گفتی پزشک گفت حساسیته قلبم جوری شد بعد نفس راحتی کشیدم گفتم خداروشکر چیزی نبود
      الهی شکر برای نعمت سلامتی 💚🤲✨️
      • جون دلم خواهرم قربون اون نفس هات 
        تومسیر فقط میگفتم الله مدد کن 
        من این افکار نیستم
        دلبر جان دخترم ب خودت سپردم 
        خودت هدایت کن
        ب تو‌میسپارم این مسیر امروز ک سر راهم قرار دادی 
        سپاس از وحودت خواهر قشنگم💚🦋🌺
  • امروز با جانِ جانان رفتيم تاب سواري..تو همون حين يه پسر بچه حدودا  ٧ ساله اومد نشست كنار تاب بغلي و شروع كرد به تاب سواري .. جلوي ما يه ميز پينگ پونگ بود ديدم اين عزيزِ جان از تاب اومد پايين رفت سمت ميز پينگ پونگ و شروع كرد با خودش بازي كردن.. با راكت و توپ خيالي بَك هَند و فور هَند ميزد .. از يه طرف ميزد و ميدوييد از اونطرف جواب ميداد.. خلاصه و عصاره آموزه هاي استادِجانمون رو به صورت تصويري امروز تماشا كردم…با خودش رفيق بود.. غرقِ جهان خودش بود و فارغ بود از هر غوغايي✨✨✨
    • ای جانم به حال پر عشقش سپاس که اشتراک گذاشتی عجب کیفی کردی تصورشم قشنگه نوش جانت 🫂😍💚😘
    • چه تجربه زیبایی 😍😍😍💎💎ممنون که با ما به اشتراک گذاشتی💚💚
  • الهی به امید تو فقط خودت🕊🌱
    امروز روز عجیبی برام بود تا این لحطه.
    از زمان ورودم به قبیله الهی و عیاردارsbfنازنینم به اطرافم  که نگاه میکردم احساس می‌کردم گلها و درختها همه باهام صحبت میکنن  حتی در و دیوار خونه هم همینطور  اما امروز واقعا عجیب همه چی رو حس میکنم امروز شهرم شلوغ ترین روزش رو داره تجربه میکنه و تو همین هیاهوی بمباران شدن با تمام وجودم  به اطرافم نگاه میکنم و از دلبرجانم آرامش،امنیت و عشق برای تک تک مردم کشورم و شهرم رو از دلبرجانم میخوام و ازش میخوام که هر لحطه هر ثانیه وجودم پر از عشق باشه که حتی ثانیه ای کینه و نفرت به سرزمین وجودم نزدیک نشه.
    خدایا ای دلبرجانم تنها وتنها و تنها تو  را می پرستم و تنها و تنها و تنها از تو یاری می جویم
    شکرت که هستی
    هستی که هستم 
    هستی که هستم 
    هستی که هستم
  • الهی شکرت در این شرایط به ظاهر بد در این بستر الهی هستم تا اجازه ندهم نجواهای ذهن منو به ناکجاآباد ببره💚🌱🌀
  • امروز  صبح  داشتم مغازه رو تمیز میکردم به  تمرینا فک میکردم    و یه عزیزی اومد مغازه روبه رو ازش لوازم بخره  و اون جنس که میخواست نداشت فک کنم،    اما بهش بی احترامی کرد و  من میشنیدم  ولی این همسایمون بسیار انسان پخته  ای هست که خیلی چیزا ازش یاد گرفتم  و زمانی که اون عزیز بهش بی احترامی کرد این همسایم هیچی نگفت سکوت کرد اون عزیز جانم رفت بسیار درس گرفتم و  از درون بهم گف برو بغلش کن   💚🫂 رفتم گفتم اقا بهزاد سلام  اومدم بغلت کنم  گفت اا میخوای بری شهرستان گفتم نه همینجوری 💚🫂
    بغض کرد  و هیچی نگفت 💚🫂بغلش کردم   اومدم   
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابایی 🕊💚  
    • ای جانم والا منم بغضم  گرفت چه کار قشنگی کردی بیشتر برامون  روشن شد جهان  تشنه ی محبت هست ،خدا خیرت بده کارت شایسته بود 💚😍🫂✨️👏👏👏
      • واقعا همینطوره   بانو💚 الهی که بتونیم   عشق رو هرلحظه جاری کنیم  نه سد راهش بشیم 💚💚💚
      • همش لطف او بوده خواهر گلم شکر وجودت 💚💚💚الهی شکر
    • چقدر زيبا نوشتين داداش امير ساده و خيلي عميق بود.. خيلي عميق👏🏽💚
      • شکر وجودت خواهرگلم سمیرا جان💚   شکر خدا که کنارتون هستم💚💚💚
  • الهی به امید تو ای دلبرجانم 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت که هنوز هستم بابایی جونم لایق دونستی و اجازه دادی تا روز چهاردهم چالش اومدم و الهی شکر که هر روز از هر نظر بهتر و بهتر می شوم 
  • یا حق✨️🌱شکر الله که همه چی به زیبایی و در کنترل خودش رقم می خوره 
    امروز  ترجیح دادم در  سکوت باشم بیشتر بشنوم ،همه چی حرف میزد ،
    رفتم آسمان ابری نیمه بارانی را تماشا کردم 
    خورشیدی پشت ابرها بود نگاهی بهش انداختم با اینکه پشت ابر بود باز نورش همه جا رو گرفته بود  ،داشتم   با خودم تکرار می کردم خورشیدی نورش به همه یکسان می تابه اگر ابرها بزارند ،کدی برام باز شد  خدا  داره  به همه یکسان محبت می کنه با همه حرف میزنه  ،نجواهای ذهن ما رو شلوغ کردند تا صدای هدایتگرش رو نشنویم  نور وجود ما رو گرفته حتی اگر ابرها باشند  او کارش تابیدن نور و هدایت کردنه این ما هستیم که چشم و گوش جان را بستیم . این معجزه هست خدا در هر دم و باز دم ما حضور داره  باید چشم سر ببندیم تا او را با چشم جان ببینیم ✨️✨️✨️✨️ 
     
    • ماشالله به کلامِ جانت که خوش سخن گفت. 👌🏼🤗
      خدایی که هر لحظه حواسش به ما هست. 
      شکرت یار جانم 😘🤲💚
      • سمیرا جان با محبت من الهی که من قدر شما رو بدونم سپاسگزار محبت و مهربانی شما هستم نور بر شما ✨️✨️💚🫂😍
    •  خدا رو شکر برای این کدی که برای شما باز شد و سپاسگزارم که با ما به اشتراک گذاشتین نازنینم 🙏👑💚🌹
      • شکر حضور گرمت لطف خداست الهی شکر اینجا کنار هم از انرژی هم بهره می بریم و حرف ها و تجربه هاتون برام خیلی مقدسه ،الهی شکر در این تایم من همسفر شما هستم 💚💚✨️🫂
    • الهی صد هزار مرتبه شکرت،  خدا داره به همه یکسان محبت می کنه ، شکر وجودتون بانو جان💚💚🫂🫂
      • جانم بهت خواهری مهرتان را سپاس 💚😍🫂✨️
    • الهی شکر بابت هررلحظه دم وباز دم که حضور دلبر جان حس میشه 💚🌞🙏🏻🌸
  • امروز اتفاقی افتاد که می تونست ۹ نفر از اعضای خانواده درجه یکم را از دست بدهم اما همه در پناه امن جان جانان زنده و سالمند و من حیران انرژی این جمع و خوابی که از استاد جانمان دیشب دیدم یه آن بغضم ترکید و‌جانم گفت بنویس یادت نره الهی که بمونم پای دلبرم
    • درود نازنینم، الهی صدهزار مرتبه شکر که در سلامت هستید،الهی که در پناه امن دلبرجان باشید🤲🌱🕊🌞💚
    • ای جانم به احوالت ،الحمدالله که عزیزانت در پناه امن الهی هستند شکر بودنت 💚🌱✨️🤲 
    • الهی صد هزار مرتبه شکر که سالمید، الهی که همیشه در پناه امن دلبرجان باشید 💚💚🫂🫂
    • الهی صدهزار مرتبه شکرت برای سلامتی خانواده تون 🙏🌹 شکر برای نشانه ای که دیدین
  • اشتباهات بخشی از مسیررشده    بنظرم یه نعمت بزرگیه دردل هراشتباهم  ۱۸درس برارشدم  دلبرگذاشته                  الهی صدهزارمرتبه شکربابت تمام اشتباهاتم  که ابزاری شدن برای رشد 
  • نه این چالش ۱۸ روزه و نه چالش های دیگه بلکه تو همه چالش های زندگی باید بود و موند و ادامه داد ... درد هست ، رنج هست ، سختی هست و خیلی چیزای دیگه که رهایی نداره ، فقط صبوری و ایمان و توکل به دلبرجان که میشه از این مسیرها عبور کرد و چقدر در دل این مسیر ها و عبورها رشد می کنیم و بزرگ میشیم و پخته تر ... پس همسفران جان بمونید تو مسیر زندگی تون و از مسیرها عبور کنید و زندگی کنید 💚💚🤲💕
    • به لطف و هدایت دلبر جانم می مانم  جایی ندارم برم آبجی کجا برم ،تازه یک کم بلد شدم قانون بازیش رو برم که باز گمراه می شم ،الهی شکر در این مسیر جذاب همسفریم 💚🌱✨️🤲😍
    • درود عشق عزیزم دقیقا درسته هر لحظه در ازمون الهی هستیم وبا عشق گذر میکنیم در پناه دلبر💚💚🤲
  • 💚بنام یارِ جانی که هر لحظه هست 💚
    🌱امروز خیلی آگاهانه تر از روزهای قبل،مراقب کلامم بودم و هستم.
    🌱وقتی حواست باشه که با یار داری قدم بر می داری ( آگاهانه، در حضور زیستن) دیگه اون حس حضور تو رو میبره به توجه و مراقبت از رفتار و کردار و کلامِت ،چون اون حسِ ناب الهی داره هر لحظه تو رو مشاهده میکنه و کارش همینه که به احساسِ تو عکس العمل نشون بده.
    🌱این رفاقتِ با خود،با جانِ الهی، با خدا،همه و همه اون حسِ نابِ الهی رو هر لحظه به جریان میندازه و تو داری با ورودی های الهی، باورهای الهی می سازی و هر لحظه هم داری، ایفای نقشِ الهی، میکنی. 
    🌱هر چی احساس، الهی تر باشه، دریافت ایده و الهام و شهود هم ممکن تر، در نتیجه، خودِ اون جریان الهی،همه چی رو هم ، برات،( الهی)، رقم میزنه. 
    🌱وقتی عاشقانه با خود برخورد می کنی،هر آنچه هست و داره بهت خدمت میکنه رو هم ،ناخودآگاه عاشقانه دوس داری   بهش عشق میدی،مثلِ سپاس گزاری از تک تک لباس هات که چقدر قشنگ و عیاردارت میکنن ،توی سرما بهت گرما میدن،توی گرما خنکِ ت میکنن، و مهمتر از همه، خوش تیپ ترت میکنن.
    • درود و عشق ،چقدر به جانم نشست شکر گزاری از لباس هام حس خوبی بود در پناه امن الهی باشی سمیرا جانم 🌱👌🫂💚😍
      • درود شیرین جانم. 💚🖐🏻😘
        شکر برای بودن در همین لحظه 🤲💚🤗
      • بانو عقیله عزیز سپاس گزارم. ⚘🙏
        شکر وجودتون 🤲💚
    • شکر وجودت بانوی با عشق چقدر زیبا نوشتید در پناه دلبر جان باشید💚🤲🌞
      • آرزو جانم سپاس گزارم  از توجه شما. ⚘🙏
        شکر وجودتون 🤲💚
  • بمانید
    بمانید
    و بمانید
    و ادامه دهید
    ادامه دهید
    و ادامه دهید
    شاه کلید مسیر در ماندن تکرار کردن است با همه‌ی باگ‌ها و اشتباهاتت اینجا بمان.
    خدا تو را دعوت کرده
    ادامه دادن در این مسیر مهمترین مسئله است.

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.