روز دوازدهم از چالش

از نگاه تو، بخشیدن چه تأثیری بر انسان میگذارد؟

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.



تاکنون 744 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
زلالش می کنه، قدرتمندش میکنه، آرامش میکنه
من فکر میکنم اگر بخشیدن سخت هست از رها کردن شروع کنیم یعنی دیگ به اون موضوع و اون شخص فکر نکنیم و قبول کنیم که این چیزیه که اتفاق افتاده و به خودمون اجازه بدیم که این موضوع رو کامل بپذیریم بعد وارد مرحله بخشش بشیم💚
1405/01/14
نزدیک شدن به دلبر جان
انسان سبک میکنه و باعث میشه انتظار از کسی نداشته باشیم
بخشش منیّت رو از بین میبره🧚♀️دلبرجان رو با جان لمس میکنیم🧚خشم و کینه و نفرت از وجودمون پاک میشه🌦 و افکار مون نظم پیدا میکنه ،آرامش ذهن🧘♀️ پیدا میکنیم،متمرکزتر میشیم و راه مستقیم رو میریم و بیراهه نمیریم،دیگه آسیب نمیزنیم نه به خودمون نه به اطرافیانمون،هر چالشی اومد میفهمیم که دلبرجانمون،اومده که مرتبه آگاهی منو بالاتر ببره،بخشش با عمیق تر شدن که درک میشه،الهی که دلبر مدد کنه،این بخشش رو پاس کنیم🫂🙏🌎🗝⚖️🌞
درواقع ما خودمون رو میبخشیم چون همه خودمونیم ..بابخشیدن جایی برای دلبرجان در وجودمون باز میکنیم .جایی ک کینه و نفرت باشه اونجا دلبر جان نمیتونه باشه .بعداز بخشیدن و دور شدن از حس نفرت و کینه سبک بال و رها میشیم و جایی برای دلبر جان باز میکنیم 🫂🕊💚🌱
و همچنین درهای زیادی باز میکنه واسه آدم
رها و آزاد میشه
جا باز میشه برای دریافت آگاهی و سطح آدم رو بالاتر میبره و به دلبرجان نزدیک تر میکنه
و الهام و شهود های الهی از راه میرسن🎀🌹
این گاو صندوق چند تا رمز و کد داره
کلید ،رمز عددی،قفل قربیلکی،اسکن چشمی،اسکن اثر انگشت
بخشش حکم اون کلیده رو داره
ولی با بخشش صرف نمیشه درب رو باز کرد
بدون کلیدم شدنی نیست
پس باید آگاه شد بر بخشش و ریز بخشش ها و زیر مجموعه هاش
و بر رفع و رجوع نقصها و نفسانیات باید بر اومد تا همه قفلها رو باز کرد
بعضی وقتها ما خودمون کار خودمونو سخت میکنیم و قفل روی قفل میزنیم
و اون گاوصندوق رو میذاریم تو یه اتاق دیگه و در اون اتقم قفل میزنیم
گاهی کلید خونه هم ....
آگاه باید شد
حق نگهدار عزیزان جانم
💚
حق نگهدارت
سلام و درود و نور
فقط بگویم،بخشیدن خود اوست...🖐💚
ازنگاه من بخشیدن جان وروح آدمی را از قفل هایی برجانش میرهاند
سبکبالی وارامش خاطر میدهد
انگار جان آدمی از بند اسارت وسنگینی حمل باری ازاردهنده و گلوگیر آزاد میگردد💚
بنظرم باعث رهایی و رشد انسان میشه روح انسان سبک تر میشه ،عشق درمان است✅️
ما داریم جانمون رو میبخشیم و رها میشیم قفل رو از وجود خودمون و بچه درونمون جدا میکنیم
جهان درون ماست و رفتار دیگران آیینه وجود خودمون درسش رو برداریم و رها کنیم تا جانمون رها شه🌞🕊️💚
انسان با بخشش خودش رو به خداوند نزدیک تر میکنه یعنی بخشش پلی هست بین انسان و خداوند .
مرحلهی بخشش مرحلهی قربانی منیت هست برای رسیدن به یار دیرین
بخشش ما رو رها می کنه و این رهای باعث آزادی انسان از بند کینه و خشم می شود .
انسان با هر بار بخشش ذرهی از حقیقت رو لمس می کنه پس بخشش فقط برای دیدن حقیقت است
با هر بار بخشش ما حقیقت ذرهی از خودش رو به ما نشان می دهد و مرتبهی آگاهی رشد می کند .
الهی صد هزار مرتبه شکرت 🌱🕊🌞💚🫂
بخشش بیشترین سوددد و شایدددد بزرگترین سود و بالاتر از اون تنها سودش به همونی میرسه که بخشیددددددو یه پله رفت بالاترررر
امیدوارم حالتون خوب و حال دلتون عالی باشه
نمیدونم چرا اینجام چرا اینارو مینویسم واقعا نمیدونم چرا ولی دوستای گلم آقا سهیل اگه میبینی من دیگه با خدا تموم کردم
قبلا توی چالش ها دست و پا شکسته شرکت کردم خودمم هر روز شکرگزاری میکردم ولی خدا اصلا نمیدید اصلا واقعا مهم نبود براش منو ول کرد تو سیاهی هر چقدر داد زدم گریه کردم درخواست کردم بیشتر منو ول کرد
دیگه نمیخوام الان هم واقعا دارم با حال بد اینارو مینویسم چون جایی ندارم کسی و ندارم باهاش حرف بزنم
امشب من علی دیگه با خدا تموم کردم نه دیگه شکرگذاری میکنم نه اصلا اسمشو میارم خدایی که ولم کرد تنهام گذاشت حتی حالمو ندید خدایی که دید به خاطر هیچی چقدر خورد شدم ولی دستمو نگرفت هیچ بیشتر ولم کرد دیگه نمیخوام خسته شدم دیگه داداش سهیل کاش بدونی و بخونی دیگه نمیکشم
شاید حالتون و بد کرده باشم ولی ببخشید به خدا بگین علی دیگه دوستت نداره چون تو دوستش نداشتی و ولش کردی
بخدا که اون خیلی دوسمون داره که نتنها هستیم بلکه هدایت شدیم اینجا بخدا هر کسی رو خدا هدایت نمیکنه و باید سجده شکر کنیم 😍
منم روی خدا حساب باز کردم ولی پشتمو خالی کرد نمیدونم چی میشه ولی دیگه دوسش ندارم
جایی نداشتم حرف بزنم نزدیک سه ماه با کسی حرف نزدم اینجا اومدم بگم و برم
باید بگردی در خودت ببینی چیکار کردی و کجا رفتی یا... خدا با احساس تو واکنش نشون میده ی جاهایی هم امتحان میکنه دیگه جلوه های خودمونو روبرو قرار میده ببینه چند چند هستیم. مراقب حالت باش عزیزجان این چالش به معنی واقعی میشه حضور خدا رو در تک تک این گوشه های چالش اهورایی دید. 💚 💚 💚
💚🫂
خداوند بی نیاز هست و شکرگزاری داداش علی فقط برای خود ماست .
داداش علی خداوند یکتا این جهان رو بر اساس قانون آفریده یعنی هر چقدر ناله و زاری بیشتری کنی موقعیت های به مراتب بدتری رو تجربه خواهی کرد .
پس داداش علی جهان به رفتار ما عکس العمل نشون میده .
پس باید آگاهانه ورودی های ذهنمون رو کنترل کنیم و نسبت به حال و احوال خودمون آگاه باشیم و از ش مراقبت کنیم با کنترل ورودی های ذهنمون.
و اگر در شرایط سختی هستین این ظاهر قضیه هستش
در حقیقت خداوند با استفاده از این شرایط داره نسخهی بهتری از شما میسازه پس در ظاهر اتفاق ها گیر نکنیم .
خداوند هست جانانه هست و جانانه از ما مراقبت میکنه به شرط ایمان توکل ما
امید دارم حالتون و زندگی تون به زودی به خواست خداوند زیبا تر خواهد شد
خداوند هست .
امید داشته باش داداش علی نازنین 💚🫂🌱🕊🌞
درود به روی ماهت
شما اینجا هستی چون او خوشگل دست تون رو گرفته و هدایت تون کرده به اینجا
وگرنه بین ۹۰ میلیون آدم ، چرا بقیه اینجا نیستن و فقط عده ی محدودی اینجان؟!
این خودش یه نشونه و یه معجزه ست از هدایت خدا 💚🤍
و حواسش هست تا یه نفس مون عقب نیوفته و مارو زنده نگه مون داره ،
حواسش به ما نباشه و مارو نبینه ؟
نه نازنینم ، او بهتر از هرکسی مراقبمونه
.
شما خدارو داری عزیز دلم 💚
آدما کی باشن که بخوای راز دل تو پیش اونها فاش کنی ؟؟ 😊
تا وقتی خدا به این خوبی داریم چرا بریم سراغ آدما ؟😊
یه جاهایی خسته میشیم ، کلافه میشیم ، میبریم
و دیگه دلمون نمیخواد ادامه بدیم
.
اما صبر کنیم
بزاریم خدا کارشو بکنه
در حال چیدنه برامون
.
ظاهر قضیه شاید همه چی سیاه و تاریک بنظر بیاد ، ولی ما از پشت پرده ی هدایت خدا سردر نمیاریم
.
درست مثل ساخت یک عمارت باشکوه که قبل از ساختش باید حسابی تخریب بشه
و اون بنای قبلی پاک نابود بشه
و تا ده متر هم پی شو بکنیم ،
تا بعدش از دل همون خاک ، عمارتی بسازیم که همه رو مجذوب خودش کنه 😊 🙏🏽 💚
صبر کن کاکا
او دستتو گرفته
و اینکه عرفان جان غرق شدم من
با نیت از جانم میبخشم ورها میکنم هرآنچه که جان الهیم میگوید 🕊️✨🌱
به نظر من بخشش دروازه های نعمت و برکت و به زندگی انسان باز میکنه و باعث سبک بال و رها شدنش از قفل و زنجیر (خشم و کینه و نفرت میشه و میتونه واضح تر صدای جان رو بشنوه و اوج بگیره به سمت بابا 💚🫂🕊️🕯️
انسانی که وجودش پراز خشم و کینه باشه نه میتونه عشق و دریافت کنه نه میتونه رشد کنه
✨🕊️🕯️🤲🏽🌱🫂📿
ما در حقیقت خودمون میبخشم و (خود )
رو از
بارهای سنگینی رها میکنیم که سالها با خودمون یدک کشیدم
رها شدن از خشم کینه نفرت بالا ترین رحمت این بخشش هست
از نگاه من ، که تجربه اش کردم
بخشش برایم یک آزادی بی حد بود که مرا از قیدوبند خشم رها کرد
حس آزادی و رهایی ، عجیب وجودم رو درنوردید
و در پسِ آن حال خوب که ثمره اش بارش نعمت و برکتی که تابع حال تجربه اش نکرده بودم
وجودم سراسر عشق و مهر شد و خواهان آرامش و حال خوب برای فرد مقابل
و بعد از تجربه ی حال خوب تازه متوجه میشوی که او چه لطف بزرگی در حق ات رو داشت!
نمیتوانم آنچه درونم تجربه کرد را در کلام بیاورم
فقط میتوانم بگویم احوالی ست بی نظیر!
الهی الهی بعدد هرآنچه که بر آن احاطه داری شکر شکر شکر
بخشش قفها رو باز میکنه 🤍🤍🤍
بخشش روح و سبک و آزاد میکنه💚💚💚
دیدگاه من در رابطه به این سوال:
الهی به امید تو خودت مدد کن تا کلام از جانم جاری بشه💚💚💚💚🤲🤲
همه ی ما در قالب انسان و این جسم فیزیکی میتونیم با هر دم و بازدم هم رنجش تولید کنیم در وجودمون هم بخشش رو تجربه کنیم
میتونیم از مکان ها از زمان از اشیاء و از خودمون 💚هم رنجش بگیریم و اون جای پنهان درونمون رو اون الماس گرانبهای درونمون رو پر کنیم از گردو غبار و سیاهی
با هر کینه و رنجشی ما یه لکه سیاه رنگی مث پاشیدن آب رنگ میپاشیم روی الماس درونمون اونقدر میپاشیم که دیگه الماس دیده نمیشه و به دنبال این سیاه شدن الماس و دیده نشدنش درونمون آشوبه ،غم افسردگی نا امیدی ترس همه ی اینها درزندگی بیرون ما خودشون رو نشون میدن
هر جا میریم به در بسته میخوریم تو روابط با اطرافیانمان دچار مسئله میشیم
هز جایی میریم بهمون خوش نمیگذره
حتی نمیتونیم در آرامش دعا و گفتگویی داشته باشیم
وقتی آگاه میشیم به موضوع بخشش و متوجه میشیم اون کینه و رنجشی که تولید کردیم در درونمون فقط فقط فقط به خودمون و اون کودک درونمون آسیب زدیم از اصل الهیمون دور شدیم
شروع میکنیم به بخشیدن و نقش خودمون رو در اون رنجش پیدا میکنیم درسشو برمیداریم میزاریم تو کوله پشتی مون و به مسیر رشدمون ادامه میدیم و درنهایت هم برای تمامی اون عزیزانی که باعث شدن ما احساس الهی از بخشش را تجربه کنیم دعا و طلب خیر الهی میکنیم 💚💚💚💚💚💚🕊🕊🕊🕊🕊🤲🤲🤲🤲🤲
ماشاالله 👏🏻 💚 به کلامتون به جانم نشست ،🙏🏻💞👏🏻👏🏻👏🏻💚💚🌱⭐⭐💫
شکر حضور بابرکت شما نازنینم💚🫂
سپاس از توجهت 🌺💚🥰
بخشش یعنی دیگه پاهات رو زمین نیست ،بلکه در اوج در حال پروازی
بخشش، یعنی زخمهات دیگه درد ندارن
بخشش یعنی قلبت برای همیشه زیباتر می نوازه
نور درونت دوباره میتابد.
بخشش یعنی انتخاب عشق
بخشش دریچه قلب رو به روی روشنی ها و خوبیها باز میکنه زمانی که انسان از کسی خشم یا کینه ایی به دل داره تمام وجودش در انقباض هست چه جسمی یه روحی
از نظر جسمی وقتی بدن در حالت انقباض هست
خون رسانی به اعضای بدن به سختی صورت میگیره ماهیچه های معده در فشار هستند
ماهیچه های کلیه کبد قلب همه در فشار هستند
فک ها و دندان ها همیشه به هم فشرده و تنفس از حالت عادی خود خارج شده و فقط در حد بقا هست و ما با خشم این بار سنگین را نا خواسته بر دوش جسم گذاشتیم و خودمون هم بی خبریم که چه ظلمی در حق خودمون می کنیم
از نظر روحی و ذهن هم همیشه در انقباض هستیم افسرده پژمرده خاطر انبساط ذهنی نداریم برای تصمیم گیری های زندگی مون
اگر بخواهیم انبساط خاطر داشته باشیم و به الهامات و شهود قلبی دست پیدا کنیم
خشم و کینه را تا جایی که میتونیم از خود مون جدا کنیم
خداوند اول کتاب شریفش خود را بخشنده معرفی کرده
اگر از صفات خداوند متابعت کنیم خدا گونه می شویم و زندگی مون رنگ و بوی خدا رو میگیره
بخشش از نظر من ، مثل این میمونه که بخشی از وجودمون که باغی سرسبز با درخت های زیبا و با آواز پرنده ها ، و پر از زیبایی و طراوت بوده ، به مرور زمان بر اثر نبخشیدن، خشم ، کینه ، نفرت ،… اون باغ دیگه داره خشک و بی حال میشه و از طراوت و تازگیش میوفته و کم کم تاریک میشه با درخت هایی خشکیده و آسمونی سیاه … چون باغبونی نیست از این باغ مراقبت کنه …!
بخشش مثل باغبونی با عشق و محبت هست که میاد اون بخشی از وجودمون که تاریک شده و خشک و بی حال و افسرده شده رو ، زنده میکنه و بهش زندگی و عشق میبخشه و کم کم با بخشش و عشق و محبت ، باغ جوون میگیره و دوباره پر از درخت های سرسبز ، آواز زیبای پرنده ها و آسمون آبی میشه 🌱🕊️🌞
الهی همه ما را در مسیر عشق، بخشش، همدلی ، یاری کن تا باغ وجودمون هر روز زیبا تر و الهی تر بشه 💚💚💚
بخشش بزرگ ترین شاه کلید قفلهای است که بند بند وجودت قفل شده...
بخشش باعث سلامتی جسم وروحم می شود.
وقتی دید و دریافت درستی از خداوند و جهان هستی
بدست آوریم و با لطف او در مسیر بخشش قرار بگیریم و ببخشیم هم خود و هم بقیه خود را اخساسمون خوب میشه سطح انرژی بالا میره و این باعث میشه زاویه دید بهتر و عالی تر بشه و
اتفاق های خوب سر راهمان قرار بگیرید چون جهان درون زیبا شده جهان بیرون هم زیبا تر میشود
💚🫂
که وقتی یکی رو میبخشم انگار خودم رو درواقع بخاطر اون اشتباهی که تجربه کردم و اون زخمی که به خودم زدم میبخشم و این بخشش انگار اون وزنه های سنگین برداشته میشه از روم راحتتر میتونم اون ماجرا رو نگاه کنم و درسش رو بردارم
مثلاً اگر یکی به من بدی کرده و من تو خشم و قضاوت و ظاهر گیر کردم وزنه هی پشت سرهم دارم میندازم رو اون زخم که با این وزنه ها پوشش بدم اما وقتی میبخشم همینکه خشم و قضاوت میره آرامش و عشق رو دعوت میکنم وزنه ها برداشته میشه و من درس هایی که باید رو برنمیدارم قشنگ میتونم واضح ببینم که چرا اون اتفاق افتاد بدون گشتن مقصر میگم من چه چیزی در وجودم هست که این خشم نشونه اش گرفته بخشش تاثیرش خیلی عمیق تر هست
اینکه وزنه ها میره کنار زخم شناسایی میشه درس برداشته میشه سبک بال میشم
و انگار اون بخشی که انرژی بیهوده داشتم بهش میدادم برمیگرده سمت خودم با بخشش
امروز یه جمله ای شنیدم گفت انسان اگر گناه دیگری رو نمیبخشه بخاطر بزرگ بودن اون گناه نیست بخاطر کوچک بودن خودش هست
برداشت من از این جمله این بود که همه ما اشتباه کردیم اما ظاهرش فرق میکنه گاهی ممکنه من در حق کسی بدی کرده باشم در وجودش که حتی خودمم متوجه این قضیه نشده باشم و این نبخشیدن اگر میاد بخاطر اینه که باید به دلم وسعت بدم شاید هنوز برای برداشتن اون وزنه ها از روی خودم کوچک باشم اما تمرین میکنم از خدا مدد میخواهم تا بتونم واقعا ببخشم خدا به دلمون وسعت بده که این رهایی رو بچشیم وقتی میبیخشی انگار دلت مهمون یه وسعت و عشق میشه و تنت مهمون یه وزن به سبکی پر کاه
تو بخشش قشنگ میشه پرواز کرد و سرتاسر عشق شد انگار احترام گذاشتی به سرنوشت و نقش های خودت و قانون این جهان انگار غبار ها رو کنار زدی و حقیقت پشتش رو دیدی
خداروشکر برای تمام کسانی که وارد زندگی من شدند تا هم بهم درس بدن هم در آخر کاری کنند که چنین حس پرواز رو بچشم
خدارو شکر خداروشکر الهی که انقدر تمرین کنیم تا هر بار عمیق تر به بخشش برسیم
گاهی یه سری سکانس هارو میبینم که فردی خطایی کرده شاید حتی به ظاهر بزرگ اما فردی که این اتفاق براش افتاده با عشق و لبخند اون فرد رو در آغوش میگیره و میبخشه اتفاقی که درجان اون کسی که بدی کرده برای خودش اما در شخصی که بخشیده فقط عظمت رو میشه دید
خداوند یکتا بخشنده است گاهی به این فکر میکنم که اگر خدا بخشنده نبود چقدر که این زندگی سخت میشد
یا زمانیکه نمیتونم کسی رو ببخشم خودم رو به جای اون شخص میزارم میگم میترا اگر خودت بودی دوست داشتی چه رفتاری باهات بشه ؟
زیباترین جواب برای بدی خوبی است
بدون چشم داشت ببخشیم و گذر کنیم
اینکه بلافاصله حال و احوالاتش میاد درس های زیادی رو هم در پسش میاره
انگار با بخشش با خودت با بقیه خودت با جهانت به یه صلحی میرسی که عشق مطلق است و بس
الهی رب مدد کند وسعت دهد به قلب ها تا ببخشیم 💚🌱🌞🌏🫂🌏