دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.



تاکنون 592 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
خودم را به خودت میسپارم
خودت هدایتم کن،ای نور،ای امید،ای عشق 💚🌱🌸
ماشاالله به جانتون خواهر جان با اراده و پر انرژیم😍💚🌱🌞🕊
سپاس از مهر و نور الهی تون، همش اوست، او میکشد قلاب را ⛓💚🙌🏻
خدا حفظت کنه داداشم، شکر وجودتون . 💚🙏🏻🕊
🌱 با یادِ پُر مهرت، قلبم آرام می گیرد و روحم جانی دوباره می یابد. 🕊🌅💚🫂🙌🏻
♾ خداوندا بی نهایت سپاسگزارم. 💚🙏🏻
.الهی شکرت برای این شادی.
خدایا، آرامشم را مدیون توام.
سپاس برای لحظات شاد.
پروردگارا شکر، آرامشِ دلم از توست.
الهی شکر بابت این حسِ خوب.
خدایا ، شادی ام را پایدار کن.
الهی شکر بابت آرامشِ بی کران.
الهی شکر برای لبخندِ روی لب هایمان.
خدایا شکرت آرامشِ روحم با یاد توست. 💚🙌🏻🕊
« الهی صبحِ تان پُر از نور و امیدتان.
امروز دل ها با یادِ خوبانِ عالم،
سرشار از عشق و برکت باد.
درود بر شما عزیزانم و روزگارتان خوش. » 💚🕊🌱🌅💎🌏🙌🏻🦋👑
الهی شکرت که اجازش و صادر کردی😍✨️💚
الهی شکر که در این صبحِ دوباره، در این تولدی نو ،فرصت بودن رو جانانه عطا کردی.💎✨️🦋💚
عااااشقتم خداجونم💜
معجزه ها بغلت ميكنن
با هر دم، زمزمه کن: «خدایا تو با منی.»
با هر بازدم، مرور کن: «به تو توکل میکنم.»
تمامِ توجهت را به حسِ حضورِ خدا و تمرکز بر بدنت بسپار . 🙌🏻🕊🌅🫂🧘♀️💚
«امروز، روزِ لبخند و سلامتِ من است؛ چرا که قدرتِ تو در من جاریست.» 🥳😃💃💚🌅🙌🏻🕊
♾ خداوندا بینهایت سپاسگزارم. 💚🙏🏻
۱. خدایا شکرت برای فرصت امروز.
۲. الهی شکرت برای نفسهایم.
۳. خدایا شکرت برای امنیتم.
۴. الهی شکرت برای خانوادهام.
۵. خدایا شکرت برای مهربانیهایت.
۶. الهی شکرت برای روزیِ امروز.
۷. خدایا شکرت برای سلامتیام.
۸. الهی شکرت برای قلبِ پرامیدم.
۹. خدایا شکرت برای حضورت در لحظههایم. 🧘♀️💚🙏🏻🕊🌅
♾ الهی ب امید تو . 💚🙏🏻🕊
برای همین آرامشِ واقعی، قبل از ورودِ نعمتها باید در دلِ ما متولد شود.
کمتر ترسیدن، بیشتر اعتماد کردن، عمیقتر شکر کردن و عاشقانهتر زندگی کردن کنارِ دلبرجان…
او یاد گرفته حتی میانِ موجها هم نورِ دلبرجان را ببیند.
آدمِ آگاه هم با چالشهای زندگی از ارزشِ خودش کم نمیکند.
دریا بودن، هنرِ دلهای بیدار است.
هرجا ایمان عمیقتر شود، ترس آرامآرام قدرتش را از دست میدهد.
تمرینی که میگفت اگر امید کنارت نشسته بود به این افکارت چی میگفت ؟!
این تمرین بی نظیر بود
كه چرا غافل از احوال دل خویشتنم
از كجا آمدهام، آمدنم بهر چه بود؟
به كجا میروم آخر ننمایی وطنم؟
ماندهام سخت عجب، كز چه سبب ساخت مرا؟
یا چه بودهست مراد وی از این ساختنم؟
خرّم آن روز كه پرواز كنم تا برِ دوست
به امید سر كویش، پَر و بالی بزنم
كیست آن گوش، كه او میشنود آوازم؟
یا كدامین كه سخن مینهد اندر دهنم
من به خود نامدم اینجا، كه به خود باز روم
آنكه آورد مرا، باز برد تا وطنم
مرغ باغ ملكوتم، نیم از عالم خاك
چند روزی قفسی ساختهاند از بدنم
من با دست گرفتن قلم ، نور پراکنده توجهم را به لیزری قدرتمند برای شکار فرصت ها تبدیل می کنم💫🌞
گاهی خدا، آنقدر آرام با ما حرف میزند که فکر میکنیم سکوت کرده… در حالی که در اتفاقها، در آدمها، در بسته شدنها، در نشانهها، و حتی در دلِ خستگیها، مدام دارد راه را نشان میدهد… ✨
اما وقتی ذهن، پر از ترس و هیاهو باشد، صدای هدایت را نمیشنود…
و چه لحظهی عجیبیست وقتی انسان ناگهان میفهمد: خدا هیچوقت ساکت نبود، این من بودم که در شلوغیِ ذهنم، نامههایش را نمیخواندم… 🤍
هر چیزی که انسان در دلش پرورش میدهد، روزی در زندگیاش شکوفه میزند. اگر نور بکاری، آرامش درو میکنی… اگر کینه نگه داری، اولین قلبی که میسوزد، قلبِ خودِ توست.
قانونِ خدا تنبیه نیست، آگاهیست… جهان، همیشه حالِ درونِ ما را به شکلی به خودمان نشان میدهد… ✨
ایمان یعنی: همان یک قدم را با اعتماد برداری… ✨
و همین باور، او را دوباره بلند میکند، دوباره امیدوار میکند، و دوباره به زندگی برمیگرداند… 🤍
یعنی بدانی رزق، آرامش، محبت، و گشایش، همه از سمتی میآیند که شاید ذهنِ محدودِ ما نتواند پیشبینیاش کند.
چون خیلی وقتها، بعد از گذشتِ زمان، میفهمی همان تأخیر، نجات بوده… همان بسته شدن، رحمت بوده… و همان سختی، تو را به نسخهی قویترِ خودت رسانده است… ✨
روزتون طلايي باشه 💫🪐⭐️
درود و خدا قوت جانانه به فرشتگان پر قدرت تيم🥰
مثل یه نور کوچولو اومدی ستاره شدی و⭐
مثل یه قطره بارون اومدی و سیل شدی و⭐
مثل یه نور کوچولو اومدی ستاره شدی و⭐
مثل یه قطره بارون اومدی و سیل شدی و⭐
مثل ستاره بی تو شبام تیره و تاره⭐
حتی ستاره برق نگاهتو نداره⭐
مثل یه تپه کوچولو بودی که کوه شدی و⭐
مثل یه جوب باریکی بودی که رودخونه شدی و⭐
مثل ستاره بی تو شبام تیره و تاره⭐
حتی ستاره برق نگاهتو نداره💫⭐🌟
میخواستم تمرکز کنم نمیشد این آهنگه هی تکرار میشد امیدوارم آروم بشه 😁🫂👧🏻
سه روزِ چالش، با یار و دلبر
جمعِ صمیمی، همسفرانِ جان
در آغوشِ نور، جان میگیرد عشق
شورِ یاران، چون رود، جاری و پر خروش
هر نفس، هدیه، از جانبِ یار
هر نگاه، درس، از دلِ این دیار
قبیلهی SBF، چون کندویِ عسل
هر کس، شمعی، روشن در این محفل
با هم، به اوجِ عشق، پر میکشیم
در این سفرِ نور، همدیگر را میکشیم
این شورِ جمعی، این همنفسانِ ناب
زندگی را جاری کند، در این انقلاب نور . 🙌🏻💚🕊🌅🏳
امروز در خلوت با دلبرجان، بغضها و لبخندها را نوشتیم.
بعد، در سکوتِ ۹ دقیقهای، مثلِ یک تماشاگر، عبورِ افکار را دیدیم و رهایشان کردیم.
و در نهایت، آن ۳ دقیقه طلایی… تاریکیِ پشتِ پلکها، جولانگاهِ نوری شد که با هر دم، در جانم ریشه دواند.
امروز در مدرسه قبیله SBF، درسِ “نورِ درون” را با جان و دل مشق کردیم. 🕊💚👑🙌🏻🌅
امروز در گفتوگوی صادقانهام با یار، هرچه بود را روی کاغذ آوردم؛ تلخیها و شیرینیها همه بهانهای شدند برای بیشتر دیدنِ خویش. بعد از آن ۹ دقیقه نظارهگریِ افکار، مثل ابری ک گذر کردند و حس آرامش بعدش،
۳ دقیقه در تاریکیِ چشمانِ بسته غرق شدم. با هر دم و بازدم، نوری از درون طلوع کرد. هرچه بیشتر نفس کشیدم، این نور روشنتر شد و تمامِ جانم را فرا گرفت. عجب آرامشی در این سکوتِ آگاهانه نهفته بود، جان، جان تازه گرفت. 🫂💚👑🧘♀️🌅🥰🙏🏻🕊
یعنی وقتی زخمی میشوی به جای سختتر شدن، عمیقتر شوی
یعنی بگذاری اشکهایت گفتوگوی پنهانی تو با او باشند
رنج زبان خاموش پروردگار است
با درد ما را صدا میزند تا به جایی درون خود برگردیم که همیشه روشن بوده
جایی که هنوز امید نفس میکشد🌱🌞🕊️
💚اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر کنم 💚
الهی صد هزار مرتبه شکرت
برای این لحظه ی اکنون این بودن.
الهی شکر برای حضور در این چالش الهی و بی نظیر
شکر وجود فرشتگان پر قدرت قبیله ی الهیمون و استادِ جانمون
🫂✨🌸🥰 💚💚💚
شکر وجودت عزیزدلم . 😍🤩🦋💚🙏🏻
که با چشمِ،جان،حقیقتِ،در دل اتفاق ها را ببینیم،نه ظاهر اتفاق ها را.
الهی آمین 🤲🏽💚🫂🕊️
سرخوشان عشق را نالان مکن
🫂✨💚
وندر دل آتش درآ پروانه شو پروانه شو
🌱🌞🕊️
الهی صد هزار مرتبه شکر برای روز دوم چالش الهی مون واینکه هنوز من هستم 🫂💚
خدا جونم شکرت برای این بستر الهی
که فقط از تو سخن میگیم ✨
برای وجود عاشقان یار 💚
برای تمرین های الهی و بینظیر روز دوم تماشای افکارو...
لطفا از انرژی الهیتون نثار پدربزرگم کنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻
یک دنیا سپاس
الهی که هزاران برابرش به زندگی خودتون برگرده
الهی نورِ شفا و آرامشِ دلبر جان، سراسر وجود پدربزرگ عزیزتون رو در بر بگیره 🙏🏻💚
الهی هر نفسش آغشته به آرامش، امید و لطف خداوند باشه.
از صمیم قلب، براشون سلامتی، آرامش و خیر الهی آرزو میکنم 🌞
نور و عشق خداوند منان و دلبر جان بر پدر بزرگ گرامیتون جاری باد
💚💚💚💚
عشق انرژی نور الهی دعا قلب سبز ب نیت پدر بزرگ نازنین تون . 💚💚💚💚💚💚💚💚
خدا بهشون سلامتی بده و پشت و پناهشون باشه. 🤲🏻🕊💚
قلب سبز به نیت پدربزرگ نازنین 💚💚💚
انشالله خدا سلامتی بده 🤲
اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر کنم
درهوس خیال او همچو خیال گشته ام
ور سر رشک نام او نام رخ قمر برم