
روز دوم از چالش

به نظرت چه چیزی کمک میکنه تا از درد و رنج اتفاقهای ناخوشایند عبور کنیم؟

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 میباشد، لایو در بستر وبسایت و یوتیوب برگزار میشود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر میشود.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما میتوانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما میتوانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.

حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما میتوانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما میتوانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر میشود.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.


تاکنون 236 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
و اون صدایی که میگه من هستم بابا نگران نباش باعث میشه از دل درد و رنج عبور کنیم و رشد کنیم🫂💚🌱
درد رنج میاد و به برکت آنها زمینه ایجاد میشه که رشد کنیم و مرتبه آگاهیمون رشد کنه
برای من همیشه امید ✨ بوده که به اون اتفاق معنا داده
امید برام 💙🌼معنای خدا میده
هی زمزمه میکنه
صبرکن ،صبرکن این اتفاق یه دلیل داره که
به زمانش میفهمی
بهم اعتماد کن
من این درد ورنج رو برای رشد تو طراحی کردم جان دلم🤍
چون دوست دارم 😍 من دیوونه وار عاشقتم 💎
آره میدونم ظاهرش رو دوست نداری
ولی به خاطر من صبرکن
بهم اعتمادکن هم نفسم 🌬️
حالا متوجه شدم که زمانی که چالشی نیست باید تعجب کنی
بله دلبر جانم چالش ها ورنج ها رو داده که من رو رشد بده همان طور پس تاریکی روشنایی است
🕊🌱💚
✨️
به ما حال و احوال معنوی میده،
دل مارو جانانه حاضر میکنه،
روح مارو لطیفتر و پاکتر میکنه
و همین باعث میشه که معنای الهی فضا داشته باشه در جانما جوشش کنه و وقتی معنای الهی بیاد شاید اون طوفانه اون درده هنوز باشه اما رنجشه از بین میره ، آدم حداقل زجرکش نمیشه...💚✨️
با درک معنای الهی از اون اتفاقات اونم فقط دست در دست دلبرجانت بودن با انجام تمارین الهی میشه به معنای الهی اتفاقات پی برد
و شاهد و ناظر اون درد و رنج بودن و شاهد و ناظر افكار منفي بودن
و جنبه هاي مثبت اون قضيه رو ديدن🫀🫂
بنظرم زاویه دیدی که از دل امید و توکل میاد از اینکه یکی هست که حواسش به من هست.
صبری که اعتماد همراهشه اعتماد به زمانبندی خداوند، به اینکه او جبران کننده اس و هیچوقت دیر نکرده.
یقین به نیروی برتری که خیر مطلقه و همیشه برام با اینکه در لحظه متوجه نشدم ،خیرها رقم زده .
به نظرم تغییر زاویه دید میتونه واکنش وحس مارو نسبت به دردو ورنج تغییر بده و البته که اونم بستگی به ایمان و توکل ما داره این خیلی میتونه کمک کننده باشه
یکی هم اینکه بپذیریم هرانسانی توی هرجایگاهی باتوجه به شرایط خودش یکسری درد و رنجهایی رو میکشه اگر من نمی بینم دلیل بر نبودنش نیست اینم برمیگرده به اون نوع دیدگاه و باوری که ما داریم که همه ی ما اومدیم که تجربه کنیم و رشد کنیم و رشد هم در دل سختی ها و تاریکی هاس💚
همه چیز راخدا دیدن
دردنیای مواج الهی رها تسلیم آرام و شاد با زندگی جلو برییم
با لطف او وقتی در مسیر شناخت خداوند
قرار می گیریم و دید و دریافت زیباتری از خداوند و جهان پیدا می کنیم و حضور و قدرت و مهربانی دلبر جان را درک می کنیم در دل طوفان هم که باشیم آرامش داریم وبا کمک تمرین های چالش و مراقبت از ورودی های ذهن و دیدن لطف های خداوند و سپاس گزار نعمت ها ،که کمک
می کند که نجواهای ذهن کمتر شود و دست در دستان قدرتمند دلبر جان گذر می کنیم زیبا و الهی از درد و رنج ها💚💚💚
به نظرمن داشتن زاویه دیدالهی وتفسیرما ازدردورنج که چطورمعنا میکنیم باعث میشه ازاتفاقات یاچالش هامون به زیبایی گذرکنیم🌞👑🕊️🌱
زاویه دید الهی داشتن🌱
چه بخاهیم و نخاهیم بالاخره ازدردورنجهاعبورمیکنیم چون دردورنجها همیشگی وماندکار نیستند ولی چطورعبورکردن ومعناا دادن مهم هست
به قول استاد عزیزمان بادلبرترجمه میکنیم یا با شیطان:
که اگر ترجمه باشیطان باشد ازدردورنج جهنم درست میکنه و دنیا روبرامون نابود میکنه وخودمان را آخرخط میبینیم ولی اگربا دلبرجان ترجمه کنیم حتی خوددردورنج هم زیباست و نعمت میبینیم ،نعمتی که درجهت خدمت به من امده تا من روبزرگترکنه وجهانمون بهشت خواهدشد بااین نگاه و هیچ چیز رو زشت و بدنخاهیم دید وهرانچه میبینیم خیرمطلق است و هدیه ای ازطرف دلبر
و تنها توکل به او وسپردن به خودش واعتماد به اوست که کمک میکنه به بهترین شکل ازدردورنج عبورکنیم پس چه خوب که فرنان زندگی رو درهنه حال خوشی وناخوشی دست اوبسپاریم تا همیشه توی بهشت جان باشیم
وقتی با خود واقعی با جان بی پرده در ارتباط باشیم، روحمان لطیف باشه،با عادتهای الهی،با حضور،با تمرین های الهی،اینکه معنای الهی توی اتفاقایی که برایمان میفته رومیبینیم یا نه،هرجا با او (یار دیرین) قدم برداریم،اونو ببینیم،بدونیم کاره خودشه دست توی کارش نبریم،ازش مدد بخوایم معنای الهی از راه میرسه... خودم فقط این کلامای الهی رو سعی میکنم عملی کنم، واقعا بی نقاب به درکش نرسیدم الهی مدد کنه تا بتونیم با او معنا کنیم فقط💚🫂
درد و رنج زمانی برای من لذت بخش می شود و مرا رشد میدهد که از ظاهر عبور کنم و به معنای الهی این نعمت های الهی پی ببرم
و از این ابزار الهی برای رشد آگاهی خود الهی بهره بگیرم
درد و رنج فقط برای رشد آگاهی ما وجود دارند💚💚💚🫂🫂🫂
چیزی که کمک میکنه که از درد و رنج اتفاقهای ناخوشایند عبور کنیم معنای الهی ،
ترجمه ی الهی هست...
که پیش نیازش ،پرهیز و تمریناتی که در چالش ها گفته شده و عادات الهی هست
ینی خیلی مهمه که لایف استایل الهی داشته باشیم که درین قبیله ی بزرگ و عیاردار sbf سبک زندگی مون الهی میشه...
زاویه ی دید الهی و البته قدمهای الهی برداشتن
و ظرف وجودمون رو بزرگ میکنه تا زمانیکه درد و رنج نباشه نمیتونیم بفهمیم کجای از اگاهی هستیم امید ایمان و توکل در دل رنجها به ظاهر سختیها معنی پیدا میکنه 💎🕊️💎🕊️
🌱 درد و رنج میاد که پیغام الهی رو به ما برسونه.
❓که چی بشه؟
🌱 که مرتبه ی آگاهی م رو ارتقا بده.
🌱رسالتِ درد و رنج رساندنِ پیغام الهیه.
🌱درد و رنج سوخت اصلیِ آگاهیِ ما در این جهان مادیه.
🌱این جا اگه دل حاضر باشه می تونیم طبقِ همنشینی با عادت های الهی بیاییم و با خدا معناش کنیم،که خدایا چی میخوای بهم بگی؟
🌱گویی هر چه زلال تر،دل حاضر تر،شنیدنِ صدایِ جان،واضح تر.
🌱برای این زلالی باید شیش دونگ مراقب ورودی های ذهنمون باشیم، پرهیز کن رو واقعی، رعایت کنیم، آگاهانه زیستن رو روتینِ زندگی مون کنیم، همه و همه بسترِ جان رو فراهم میکنه برایِ شنیدن صدای او،به مرور ذهن عادت میکنه به این برنامه ریزیِ الهی و آروم آروم میره بسمتِ رفاقتِ با ذات الهی مون و اینجاست که تو با همون دلِ دریایی و ایمان و توکل واقعی می پذیری اون درد رو ،و با توجه به مرتبه ی آگاهی و ظرفیت وجودی ت، معنای الهی میدی به اون درد.( تبدیل درد به نعمت)
🌱ولی اونجایی که سریع قضاوت میکنیم و تحلیل میکنیم دیگه فرصت عرض اندام،به یار رو نمی دیم و ذهن میاد معنایِ سمی تحویل مون میده.
🔅ذهن تحلیل میکنه.
🔅جان،تفسیر میکنه.
🔅خدا با حضور حرف میزنه.
🔅شیطان، با فکر حرف میزنه.
👌🏼با عادت های الهی و مفید زورِ نجواهای ذهن کم،و میشه خادم و آگاهی حاکم میشه.
(( پذیرش )) وقتی در دل اتفاقی قرار میگیریم که ظاهرش قشنگ نیست ، کاری که با ذهن خودمون سال ها انجام دادیم این بود که چطور باهاش بجنگم شاید متوجه این عمل خود نبودیم اما اتوماتیک وار داشتیم با شرایط میجنگیدیم در واقع تمرکزمون رو با اختیار خودمون به سمتی برده بودیم که غرق در ظاهر اون اتفاق شده بودیم ولی وقتی در دل رویارویی با اتفاقی میگیم خدا جونم میدونم برگی بی اذن تو از درخت نمیفته از دل این اتفاق میخوای پیغامی رو به گوش جان من برسونی مددم کن که حضور داشته باشم تا درسی که برای جان من هست به قدر ظرف وجودم رو الهی برداشت کنم . 🌅💚🌱
پذیرش ما رو در دل حضور نگه میداره و هر آنچه هست در دل حضوره و این حضور هم عمق داره مرتبه داره .
حضور چیه ؟ هم نفس شدن با نفس نه یک قدم جلو تر ازش نه یک قدم عقب تر ازش هم جریان بودن با جریان زندگی ، هر کاری که انجام میدیم صد خودمون رو برای همون کار بزاریم زندگی رو ببینیم گاهی انقدر درگیر نجواها و صداهای ذهن خودمون میشیم به خودمون میآییم میگیم من کی شروع کردم به غذا خوردن ؟ کی غذای من تموم شد ؟
سپاسگزاری دیدن زندگی اینکه سعی کنیم حضور داشته باشیم و خدا رو در نبض جریان زندگی ببینمیش .🌅💚🌱
معنا
تنها با معنای الهیه که میتونیم درد و اتفاقات به ظاهر تلخ رو الهی و دستِ پر پشت سر بگذاریم
معنای الهی یعنی تو دل درد هم با خدا باشیم
با او ببینیم.
با امید باایمان باتوکل واقعی
اونجاست که درد تبدیل میشه به فهم.
به آگاهی ناب که سوار بر تن میشه .
الهی الهی الهی خودت مدد کن تا آگاهانه در دل صحنهها و اتفاقات به ظاهر تلخ، با تو باشیم و پیغامی که در دل دردها داری رو جانانه دریافت کنیم🌱🕊🌞💚🫂
به لطف خدا واستاد جانم با درس های که از عادت های الهی یاد گرفتم تونستم به تک تک درد ها ورنج هام معنا بدم یکی شاید دوسال کشید یکی همون لحظه هر کدام در وقت معین خودش معنا دارشد برام
یادمه دوسال پیش یه اقدامی کردم برای کسب وکارم واقدام الهی با خدا قدم برداشتم ولی دلبر جان سفت درا بست
وبا خودم گفتم چرا من ، خدایا خطای من چی بود کجا بود من که با تو قدم برداشتم مدت ها ذهنم درگیر بود تا اخرش گفتم حتما خیر بوده ورهاش کردم ولی الان فهمیدم که چرا خدا اونروز اون درابست ومعنای الهی زیباترش کرد وسپاس گذار خدای هستم که جانانه حواسش به همه هست
برای تک تک درد ها ورنج ها معنای الهی هست وبا دلبر جان وقتی هم قدم بشی جانانه از درد ها ورنج ها عبور میکنی عادت های الهی مارا صبورتر میکنند ودید گاه مارا نسبت به اتفاق تغییر میدن الهی شکر برای این تجربه ها
شکر وجود با برکتتون💚
به نظرمن
که البته ممکن هم هست نظرم درست نباشه
زاویه دید الهی داشتن و معنا و ترجمه الهی دادن به اتفاقات به ظاهر ناخوشایند وحفظ کردن امید ،ایمان و توکله که به ماکمک میکنه تا از دردو رنج ها عبور کنیم...💚🌼
🌻🌻🌻
والهی شکر که به لطف خدای مهربون و استاد جانم و این قبیله بزرگ و عیار دار sbf
و تک تک یاران جانم🙏🏿💚 در این مسیر یاد گرفتم که در هراتفاقی در هرچالش و رنجی خیر و رشد ی نهفته است ...🕊
من همیشه این مثال رو برای خودم میزنم یک درختی رو در نظر بگیریم
که این درخت 🌳 گاهی باید حرَص بشه شاخ و برگش بریده بشه تا هرسال بزرگتر بشه وپربارتر بشه و شاخ و برگهاش بزرگتر بشه....
این حرص کردن برای اون درخت ممکنه دردناک باشه اما دراصل در جهت رشدشه ...
مثل خودم که انسانم در طول مسیر زندگی خداوند گاهی تو مسیرم چالش هایی میزاره،
ممکنه تو شرایطی قرار بگیرم ک از شغلم که دوسش ندارم استعفا بدم چون ی جا از خدا خواسته بودم شغل بهتری بهم بده
پس این در بسته و دری بهتر باز میشه...
و چالش های دیگری....
🌿🌿🌿
ی جا از خداخواستم صبور تر بشم و تسلیم بودن به درگاهش رو یاد بگیرم....🕊🪻
و خدا چالش هایی رو گذاشت در مسیرم
اول بیماری مادرم و بعد هم آسمانی شدنش🦋 که چون در اون تایم که برمیگرده ب سالها پیش و بلد نبودم معنایی الهی به این اتفاق بدم این اتفاق منو له کرد و میگفتم خدا منو دوس نداشت که مادرمو برد....🍃
اما سالها بعد دوباره به همون شکل امتحان شدم اما اینبار پدرم بیمارشد🫂🕊...زمانی که پدرم بیمار شد به لطف خدای مهربون منعضو این قبیله الهی بودم و یاد گرفته بودم زاویه دیدی الهی داشته باشم نسبت به دردو رنج ها و چالش های زندگی و معنای الهی بدم به این اتفاق ها که شاید ظاهراً ناخوشاینده...🌿🌿🌿
پس با زاویه دیدی که داشتم به لطف این قبیله عیار دار💚🙏🏿🌻
از پدرم که در بستر بیماری بود باعشق مراقبت میکردم بااین زاویه دید که پدرم خود خداست (((چه بسا که هرآنچه که در عالم هست خود اوست)))) 🕊🌞🕊
و میگفتم خداوند صلاح بنده هاشو بهتر از من وبقیه میدونه...
وخداوند مهربانترینه ...
پس به درگاه خدا برای بهبود پدرم دعا کردم اما به خدا گفتم هرآنچه که خیر وصلاحه براش رقم بزن....🕊🫂🍃
من با زاویه دید الهی و با معنای الهی که به اون چالش دادم حتی شکل و جنس دعا کردنم هم فرق کرده بود و این روبا مقایسه خود الانم با خود گذشتم متوجه شدم...
🪻🪻🪻
و بعد که پدرم آسمانی شدن اونجا بود کهمتوجهشدم تسلیم درگاه خداوند باشم
چون از من بهترمیدونه چی برای بنده هاش بهتره...
(((هرچند که هنوز روی پله ی اول هستم و مسیری طولانی دارم برای رسیدن به خود رسیدن ب خدای مهربون....))))🌱
و حتی من مرگ پدرم رو با این دید ترجمه کردم که فقط جسمش پیش ما نیست
و به شکلی دیگه داره به زندگیش ادامه میده
(((((فرو شدن چو بدیدی برآمدن بنگر ،غروب شمس و قمر را چرا زیان باشد؟
توراغروب نماید ولی شروق بُوَد لَحد چوحبس نماید خلاص جان باشد🌞
کدام دانه فرو رفت در زمین که نَرُست؟؟؟
چراکه دانه انسانت این گُمان باشدَ؟
کدام دلو فرورفت و پر برون نامد
ز چاه یوسف جان را چرا فغان باشد؟!
دهان چو بستی از این سوی آن طرف بگشا
که هایهوی تو در جوّ لامکان باشد))))
که این شعر هم به زیبایی مرگ رو زندگی دوباره ای توصیف کرده.....)))))
🌼🌼🌼
و در لحظه عروجش که کنارش بودم آرامشی عمیق رو در تمام وجودم احساس میکردم و اون آرامش برای همون دعاهایی بود که شب ها زیر نور ماه و بالای سر پدرم تو بیمارستانمیکردم و میسپردم به خودش که خودت بهتر میدونی خداجونم ....
واینجا بود که متوجه شدم آدم وقتی چالشی براش پیش میاد اگر معنا و ترجمه الهی نداشته باشه یک اتفاق ممکنه نابودش کنه
اما زمانی که با خدا قدم برمیداری وقتی به خودش میسپاریم وقتی معناهات معناهایی الهی میشه وقتی ی جور دیگ به دنیا و به اتفاقات نگاه میکنی
در دل رنجی مثل آسمانی شدن عزیزت میتونی آرامشی از جنس نور داشته باشی...
و این دیدگاه و تجربه شخصی من بود و ممکن هم هست درست نباشه
درپناه خدای مهربان باشید🦋☺️
نسبت به درد و رنج ها هم اگاه باشیم که درد و رنج ها می امدن چه کاری،با ما دارن. بدانیم که انها امدن،ما رو به جهان بیرون،اگله کنند، امدن به ما صبر و تحمل یاد بدن. امدن که بگویم که خودمون رو مد نظر بگیریم و فکر کنیم کجای ما مشکل و نقصی هست که ان را برطرف کنیم.ودر نهایت به سکوت بنشبثینیم.
اینکه روی خودشناسی خود کار کنیم وآگاهی دریافت کنیم وبه این مرحله برسیم که درد ورنج برای رشد ماست واومدم به مادرسی بدن ،واینکه الهی معنا کنم که اونم برمیگرده به آگاهی ،وما دارم به لطف دلبر جان وآموزه های استاد جانم در این قبیله الهی دریافت میکنیم الهی صد هزار مرتبه شکرت💚🌱🍃✨️🦋
میزان آگاهی ما اینکه با چه زاویه دیدی به اون اتفاق نکاه میکنیم و در چه سطح از آگاهی هستیم که در اون لحظه معنایی که از جان میاد الهی هست یا شیطان تحلیلگر رفتار و افکار ماست
هرچقدر آگاهتر که یکی هست که حواسش به ما هست آرامتر و صبورتری نسبت به اتفاقات و درد و رنج و نعمت میبینی 💚🫂💚
یادم باشه
لا یکلف الله نفسا الا وسعها
ایمان و توکل، ایمان وتوکل، ایمان و توکل
ایمان وتوکل که بارها و بارها داداش عزیز توی شرایط سخت برای ما بازش کردند ویاد آوری کردند که عزیزان جان، خدا ما رو فراموش نکرده، او ما رو رها نکرده، دردل این اتفاقاتی که هست معنایی الهی داره، فقط باید با جان معناش کرد و امید رو درجهان زنده نگه داشت، این به اون معنی نیست که برای هرچیزی که پیش میاد دست رو دست بزاریم و بشینیم و تکون نخوریم 🌱
این نیست، نباید منفعل بود باید در هر اتفاق به ظاهر سختی، اگر میتونیم قدمی برداریم، انجامش بدیم ولی اگر از دست ما کاری برنمیاد به خداوند اعتماد کنیم که درش خیری هست برای رشد ما، برای بزرگتر کردن ما اومده و برای ما درسی داره 💚
به نظر من درسی که از درد و رنج دریافت میکنیم کمک میکنه تا ازش عبور کنیم .
.
در واقع این درس (بسته به چالش مورد نظر) میتونه ایجاد تغییر در باور های ما یا سبک زندگی ما یا یادگیری مهارت در اون زمینه و یا وسعت دید و گشایش قلب ما و یا پذیرش و یا هرچیز دیگه ای باشه .....
.
به طور کلی زمانی میتونیم بگیم درسش رو گرفتیم که اگر اون اتفاق ناخوشاید تکرار بشه احساس ما و واکنش ما تغییر کرده و تکیه گاهِ درونی مون قابل لمس ترِ ....
✨️✨️✨️