در حال بارگذاری...

روز چهارم چالش


تمرین

00:00 / 00:00

نسخه صوتی

تمرین روز چهارم چالش 6 روزه – 1405
نسخه صوتی
تمرین روز چهارم چالش 6 روزه – 1405
00:00 / 00:00

تاکنون 367 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
367 دیدگاه
  • 19 ساعت قبل
     الهي صدهزار مرتب شکرت  خدا جونم  بابت  روز چهارم  که  بهم فرصت  دیدن رو دادی    سپاس 🌱🤲🏻🌱
  • 2 هفته قبل
    برای من دعاکنید .ذهنم را بتوانم مشاهده کنم سخته برام 
  • 2 هفته قبل
    درود 
    میخاستم روحی دلش حاضر هست این چرخه مرا ک داعم تکراریه نشانه چی برای من داره چرخه سرماشین هست ک همسرم پیاده بوده من سواره هردفه خداوند وسیله ای داده بهش بعد باز گرفته ازش نمیدانم چی رابین میخادبگه ازچرخه نجات بیام دیگرقبلا ک وسیله ام رادست شوهرم میدادم اشتباهاتی ازش سرزد من دیگه توبه کردم بدهم دستش الان ک روزهای هس میگه من را ببر جای میگم نه حتی توجیبش پول هم نیس پیاده می‌رود ک دلخوریش زیادشده ک رابطه روب جدایی هس اونم دیگ مثل قبل نیس سرده توجه ندارد بمن وزندگی آیا من دارم درنقش ظلم میکنم گناهکارهستم نمیدانم تواین چرخه گیرکرده وقتی بمن میگوید من رابرسان جای با ماشینت  درونم جهنم میشه . گرمیگیره  نمیدانم چ درسی داردبرای من سالهاماندم همین داستان چرانمیتوانم بیام بیرون بخشیدمش ولی نمیدانم همش ازاین داستان توزندگیمه.
  • 1 ماه قبل
    درود و مهر به یاران جانم شکر وجودتون شکر برای این بستر الهی برلی وجود استاد برای امکان دیدن و شنیدن لایوهای ارزشمند استاد شکر برای نعمت داشتن گوشی برای وجود اینترنت ...
    این لایو خیلی الهی بود 
    قبل از این که نبودن نعمت‌ها رو نشونم بده بودنشون رو ببینم 
    من از چه جایگاهی دارم زندگی رو تجربه میکنم؟
    نفس چه می‌کند و جااان چه میکند؟
    تفاوت مثبت اندیشی اجباری و سپاسگزاری.
    برای دیدن نور نیاز نیست تاریکی رو انکار کنیم.
    من امروز از چیزی ناراحتم ولی هم زمان از فنجان چای خودم لذت میبرم از دیدن آسمان لذت میبرم .امروز از رفتار و لحن کلام یک نفر رنجیده ام آمل هنوز محبت دوستم را دارم هنوز آرامش دیدن آسمان را دارم هنوز صدای پرنده ها را می‌شنوم هنوز صورتم جوان است هنوز پاهایم قدرت راه رفتن دارند هنوز سلامتی دارم فرصت دیدن فصل‌ها را دارم می‌توانم کار کنم.آشپزی کنم ....من هنوز هستم من می‌توانم در میان نقص ها هنوز زندگی را ببینم.الهی شکرت 💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    الهی میلیاردها مرتبه شکرت که هر جا که ترس هست شیرجه میزنم توش،، الهی میلیاردها مرتبه شکرت که من همیشه در حال متولد شدن و یادگیری چیزهای جدید هستم تا بتوانم به خدا نزدیکتر و پولدارتر بشم 
  • 1 ماه قبل
    الهی الهی شکر که هنوز میتونم تو چالش ها شرکت کنم و با خودم دوستی کنم الهی شکر بابت همین لحظه🌞🌱🕊️🙌💚💚💚💚🫂🫂🫂🫂
  • 1 ماه قبل
    امروز تجربه بی‌نظیری بود و حس خوبی بهم منتقل شد .انگار دلبر نشسته تا ما بخواهیم و اونم اجابت کنه .
    البته امروز ی کمی مثل پرنده ها جانم اینور و اونور میرفت و دستخوش ترس و اضطراب بود ولی خود دلبر آرامش بعد اونو بهم هدیه داد اونم از جنس نور و جنس پرواز 
    الهی شکرت بابا جونم ،امروز گذشت 
    چه خوبه اجازه دادی باشم 💐💐💐
  • 1 ماه قبل
    داداش
    به شدت مریض شدم، تو رختخوابم توان ندارم پاشم،
     ولی سعی میکنم بمونم تو چالش ،اینجا خونه ی امن منه🥰
    تمرین ها مو تا جایی که بتونم انجام میدم.
    خوشحالم که اینجام😊
    گفتی بمونید تو مسیر  تو چالش منم دارم سعیمو می کنم.
    • 1 ماه قبل
      خدابهتون سلامتی بده خواهرجان💚💚💚
      خداقوت جانتون باشه💚✨
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به خواهر عزیزم بانو مریم💚 خداقوت جانانه میگم که پرقدرت پای مسیر ایستادین. خداوند مهربون بهتون سلامتی بده🤲💚💚💚 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
    • 1 ماه قبل
      خداوند بهتون سلامتی وتندرستی بده نازنینم ،ماشالا بهتون ،خدا قوتتون باشه ،انشالا در این چالش الهی بهترینها در مسیرتون براتون رقم بخوره 🤲😍💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    سهيل  جان، شکرِ وجودت. من با پیدا کردن تو در این شش، هفت سال گذشته و با گوش دادن به صحبت‌هات، واقعاً تمام نگاهم به دنیا عوض شده. البته می‌دونم خودم هم خطاهایی داشتم و در خیلی از چالش‌ها نتونستم یا شاید نخواستم که حضور کامل داشته باشم، اما تمام حرف‌هات همیشه یه جایی در ذهنم مونده.
    گاهی ممکنه مسیر رو اشتباه برم، اما وسط راه، یا حتی اول و نیمه‌ی راه، یک‌دفعه تمام گفته‌های تو به یادم میاد؛ انگار دستم رو می‌گیری و دوباره مسیر درست رو بهم نشون می‌دی.
    با اینکه چالش‌ها رو مرتب انجام ندادم و عضو قبیله هم نیستم، اما هنوز هم حرف‌ها و نگاه تو برای من مثل یک راهنما در زندگیه.
    واقعاًشكر وجودت  
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به بانو سحر خواهر عزیزم💚 خداقوت به جانتان که پای مسیر ایستادین با تمام مسائلی که هست.  الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
  • 1 ماه قبل
    دروود ومهر 
    در رابطه با مراقبه سکوت سوالی داشتم
    اگه موقع انجام مراقبه سکوت ببینیم در حال رقصیدن هستیم یااقایی درحال رقص سماع هستن،دیدن تصاویر درست هست یا نه؟
    واینکه خیلی دوست دارم بدونم دیدن رقص سماع چه معنا ومفهومی در مراقبه ها داره؟
    🙏
    • 1 ماه قبل
      دروود بر شما ،چقدر تصویر زیبایی رو دیدید.رقص سماع یعنی در مدار نور الهی و وجود الهی خودمان  بودن
  • 1 ماه قبل
    دیروز از جلوی پاکبان ها رد میشدم ۳تا بستنی داخل ماشین بود گفتم اینارو بدم بهشون ،اما تعداد پاکبان ها بیشتر بود ،که به نظرم جمع شده بودن برای تقسیم کار ...گفتم چقدر حیف شد نمیشه که به ۳نفر بدم بقییه بی تفاوت باشم ...امروز دیدم تو تمرین روز چهارم دقیقا همین بود،اصلا باور نمیشه ...
    دیروز مدیتیشن انجام دادم اون شخص مجری مدیتیشن گفت زنگ بزن به کسی که ازش ناراحتی و بهش عشق بده و امروز توی چالش این موضوع بود که حال ۳نفرو کلامی خوب کن ...بچها اینا اگه معجزه نیس چیه؟؟؟😭
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به خواهر عزیزم بانو سمیه💚  همش نشونه‌ست خواهر عزیزم یه جایی میرسین و میبینین صدای تک‌تک نفسهاتون نشونه حضور اوست😍🕊🌞 هر تپش قلبتون نشونه‌ی اوست😍🕊🌞 هنوز روی ما حساب کرده که هستیم. 
      الهی صدهزار مرتبه شکر بابت این مسیر و این مکان الهی و وجود استادِ جانمون🙏💚 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
  • 1 ماه قبل
    من تمرین آخر یعنی کلام ناب رو نتونستم انجام بدم ولی بعدش که فکر کردم دیدم این کار هر روزه منه سعی میکنم به همه با کلامم امیدواری وعشق بدم 
    • 1 ماه قبل
      درود برشما ،بسیار عالی ...
      گاهی حتی یک سلام و احوالپرسی با روی خوش و مهربانی و عشق می تونه دل کسی رو شاد کنه و اینکه شما گفتین کار هر روزه ی شماست که  سعی می کنین دل بقیه رو با کلامتون شاد کنین عالیه...خداقوت خواهر عزیزم 💚
      شکر حضورتون...🙏💚
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به بانو مریم خواهر عزیزم💚 خدا حفظتون کنه که جانانه در مسیر هستین و به بقیه خودتون عشق میدین🙏💚 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
    • 1 ماه قبل
      درود برشما این رفتارهای الهی قراره سبک زندگیمون باشن ،نه فقط یک تمرین یک روزه به قول استاد جانمون ،سپاس بابت یاداوری ارزشمندتون ،شکروجودتون کنارمون😍💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    درود و مهر.
    من امروز اصلا نتونستم برم بیرون و بستنی بگیرم برای پاکبانها. 
    پاکبانها هم که بیشتر صبح میان و گذشت امروز.
    .
    اما از تجربه ای که داشتم در قسمت دستان پر از خیر و برکته خداوند گفتم.مینویسم تا عزیزانی اگر با عزیزی مواجه میشن که این برخورد رو داره خیلی تعجب نکنند چون اون عزیزان تقصیری ندارن  و ما باید درسه عدم انتظار بعد از کمک به دیگران رو پاس کنیم
     پاکبانه عزیزی بود که  وقتی میرفتم براش صبحانه میگرفتم . با اخم و حالتی که نمیخوام تشکر میکرد.اول فکر کردم شاید چون غریبه ام روش نمیشه. ولی بعد متوجه شدم که بعضی ها شاید منظوره خاصی هم ندارن .صرفا من باید از رفتارشون درسی رو پاس کنم.و بعد از کمک انتظار نداشته باشم اون آدم حتی تشکر هم بکنه.😇
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به بانو فروغ خواهر عزیزم💚 خداقوت به جانتان به چه مورد مهمی اشاره کردین😍💎👌 نداشتن انتظار چقدر مهمه و باعث میشه بعداز انجام یک کار الهی اون نجواها بیان و حالمون رو بد کنند. الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
    • 1 ماه قبل
      درود بر شما خواهرم بانو فروغ نازنینم ،چه یاداوری مهمی دقیقا همینطوره در هر سکانسی هر رفتاری که میبینیم و واکنشی که درونمون رخ میده جلوه ی ما رو بهمون نشون میده اینکه از بقیه توقع داریم که خوبی ما از روی منیت یا نه بی منت خوبی میکنیم ورد میشیم ودنبال قدردانی نیستیم این یعنی عشی که از جان جوشیده ،ودیدن خود در آینه ها دیگران اینه ی درون ما هستن ،سپاس بابت اشتراک گذاشتن تجربه ی زیسته تون ،یاداوری زیبایی بوذ عشق بی منت وبی قید وشرط 😍💚💚💚💚🙏🌹
  • 1 ماه قبل
    به نام خداوند بخشنده و مهربانم🤍 به نام دلبرجانم 🤍
    قبل از اینکه وارد این قبیله الهی بشم و پای صحبتهای استاد جانم، داداش سهیل نازنین و بزرگوار بنشینم، اگر میگفتن بزرگترین معجزات زندگیت رو بنویس میگفتم که اونجایی اون اتفاق افتاد و امکان داشت بمیرم ولی زنده موندم🙏💚🫂 یا اونجا که پدرم عمل تومور داشت و عمل کرد و الان چندین سال هست که حالش خوبه و تونست مجدد راه بره🙏💚🫂 یا از معجزات دیگه اینکه تونستم با همسر عزیزم آشنا بشم و با وجود شرایط و اتفاقات مختلف ازدواج کنم🙏💚🫂 از موفقیتهای مالیم بگم. از خرید خونه از خرید ماشین و ... که بابت تک‌تکشون از خدای مهربونم سپاسگزارم🙏💚🫂 از حال بدی که سالها در زندگی داشتم و حالا هر روز داره کم و کمتر میشه و احساس خوب در بیشتر ساعتهای روز در وجودم هست به واسطه‌ی آشتی با خودم و آشتی با خدای مهربونم🙏💚🫂 اینها همشون عالی هستن و بخاطرشون سپاسگزارم خداجونم🙏💚🫂 اما اما اما بزرگترین معجزه‌ای که دیدم 💎معجزه بودن💎 هست دیدن نفسهام دیدن تپیدنهای قلبم🙏💚🫂 معجزه رو هربار که صبح چشم باز میکنم و از رخت‌خواب بلند میشم میبینم. تازه اونجایی که چشم باز کردم تمام خواسته ها و نیازهای من از اونجا شکل میگیره. این زنده بودن زیاد مورد توجه ما نیست و از اهمیت و عمقش بیخبریم بخاطر همینه که یک جمله کسی میتونه روزها حالمون رو بد کنه یا یه خواسته کوچیکمون میتونه باعث بشه روزها بدویم برای رسیدن به اون اما در عین حال در طول اون مدت حالمون بد باشه و ... سپاسگزاری عمیق میتونه چشم جان مارو باز کنه تا بهتر درک کنیم بودن رو و سپاسگزار لحظه‌لحظه زندگیمون باشیم🙏💚🫂 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت امروز ۱۴۰۵/۰۷/۰۴ برای بودنم. الهی صدهزار مرتبه شکر که امروز هم بهترین روز زندگیم بود چون بودم. نیازها و خواسته‌هایی داشتم و بخاطرشون تلاش کردم به بعضیهاشون رسیدم و به بعضیهاشون نرسیدم. امروز بهترین روز زندگی بود چون زندگی کردم پیروزیهایی داشتم و شکستهایی رو تجربه کردم😍🙏💚 امروز بهترین روز زندگیم بود چون احساساتی مثل عشق و نفرت رو تجربه کردم😍🙏💚 امروز بهترین روز زندگیم بود چون گاهی کنار خودم ایستادم و گاهی هم مخالف ذات الهیم قدم برداشتم و لی بهش آگاه شدم😍🙏💚 امروز ترجمه معجزه برای من، خود زندگی هست با تمام بالا و پایین شدنهاش💎👌  چون معجزه همین بودن و نفس کشیدن و تجربه کردن هست😍🤗🙏💚🫂  الهی صدهزار مرتبه شکر بابت بودنم در همین لحظه اکنون بابت بودنم در همین کامنت😍🤗🙏💚🫂🕊🌞
  • 1 ماه قبل
    خدایا شکرت.برای این لحظه که اینجا حضور دارم.
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به برادر عزیزم آقا جواد💚 الهی صدهزار مرتبه شکر که جانانه کنار هم هستیم و حضور داریم🙏💚 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت شما عزیزان که انرژی الهیتون نعمت و برکت میشود برای تمام همسفرانِ این چالش الهی🙏💚🫂 خدا حفظتون کنه🙏💚
  • 1 ماه قبل
    الهی شکرت بابایی جونم که با نوشتن ۹ تا معجزه منو متوجه کردی که که زندگی قشنگم معجزه ی ناب خودته دورت بگردم🌱🕊🌞💚
  • 1 ماه قبل
    امروز که باید ۹ معجزه زندگی رو می‌نوشتم دیدم که بزرگترین و عیاردار ترين معجزه زندگی من وارد شدن در مسیر شکر گزاری با استاد جان و این خانواده است ممنون خدا جونم 
  • 1 ماه قبل
    همین که میتونیم حضور داشته باشیم خودش بزرگترین معجزه هست ، در نفس کشیدن در راه رفتن در دیدن ،شنیدن ،لمس کردن، الهی شکرت
  • 1 ماه قبل
    به لطف این قبیله زندگیم پر شده از معجزات 🙏 بزرگترین معجزه همین قبیله مون هست 💚 الهی صد هزار مرتبه شکرت الهی سپاسگزارم بابت وجود استاد جانم در زندگیم 🙏 الهی مدد کن که قدر استادم آقا جانم رو بدونم 🤲شکرت خدای مهربونم 🙏
  • 1 ماه قبل
    بسم الله الرحمن الرحیم 
    یادمون باشه، طبق شرایطمون تلاش کنیم، تمارین رو انجام بدیم تا درگیر خودخوری نشیم..
    سپاس از استادمون که این نکته رو بهمون یادآوری کردند توی لایو مقدمه..
    الهی صدهزار مرتبه شکر که طبق شرایطم چالش رو انجام میدم..
    • 1 ماه قبل
      آفرین به حضور جانانه و الهی وجیهه جان 🌸👌🏽😍
      • 1 ماه قبل
        خداقوت و برکت به  جان و حضور شما بانو سحر عزیز 🙏💚🫂😘
    • 1 ماه قبل
      درود وجیهه بانوی عزیز،الهی صدهزار مرتبه شکر...🙏
      سپاسگزارم برای یادآوریتون خواهر عزیزم...🙏🌱🕊🌞💚🫂
      • 1 ماه قبل
        زنده و سلامت و غرق در عشق الهی باشید ساراجانم..چالش بهانه ای هست برای جمع شدن ستاره ها و پرنور شدن ماه آگاهی در تاریکی شب دنیا.. پس باید با حال خوب بود، نه خودخوری..😘🫂💚🙏
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر 😍 که کمربند همت رو جانانه بستیم 🌸👌🏽 و اینجاییم💚
    شکر خداجون🥰 که درهرقدم کنارمونی😍🕊🙏🏽💚
    شکر وجود و نفسهای الهی همسفران جان که همراه همیم 😍🕊
  • 1 ماه قبل
    شکر گذاری یعنی دیدن ببینیم نعمتهامون رو قبل از اینکه ازمون گرفته بشه💚🫂چشم جان را باز کنیم 💚
  • 1 ماه قبل
    ♾ ب نام حضرت حق 💚🕊🙏🏻
    .
    الله اکبر این چالش خیلی عمیق و عجیب بود، اُستادِ جان وقتی گفتن تو مسیر یا تو این چالش رفت و برگشت هست، خودخوری نکنید شاهدش باشید، باگ کم و زیاد داشتین باز هم ادامه بدین، فقط باشید، تو این چالش الهی تجربه کردم، رفتم و برگشتم، ب هوای شرایطی ک برام پیش اومد، با همون دردها باگ اشتباهات شاهدش شدم، سکوت کردم، ادامه اش دادم طبق شرایط، آروم بودم، با خیلی چیزها و جلوه های خودم روبرو شدم، بقول اُستادِ جانم تو همین باگ ها، رفت و برگشت هاست ک فهم دیگری، پختگی و رشد دیگر رخ میده، تو این چالش برکت نشونه و معجزاتش رو دیدم، الهی فقط شکرش، شکر خدای مهربان و اُستادِ جانم ، الهی شکر هنوز هستم، شکر ک در این جمع الهی هستم، شکر وجود تک تک همه عزیزان ک در این جمع الهی و چالش الهی حضور دارند 🥰💚🕊🙏🏻🧚🏻‍♀️🌅
    • 1 ماه قبل
      عزیزدلم شکر حضور ارزشمند نداجانم...💚🫂
      • 1 ماه قبل
        جان دلم سارا جانم، شکر وجود پر مهرت عزیزدلم 😍💚🕊🙏🏻🫂
  • 1 ماه قبل
    درود ومهر 
    تجربه من از تمرین پاکبان صبحی موقع هوازی داشتم فکر میکردم که چی بدم به پاکبان ذهنم در گیر شد وبعد دوش و صبحانه ردیف کردن یهو گفتم برم کنار پنجره ببینم پاکبانی که بیشتر اوقات میدیدمش وجزه عادت بهشون پک غذایی میدادم هستن دیدم دو تا پاکبان عزیز نشستن  دارن استراحت میکنن یهو گفتم میوه بدم سریع میوه ها رو با دوتا خرما ودوتا کز پسته ای  در ظرف بسته بندی کردم ودادم اینقدر ذوق کردم که حداقل به دونفر دونستم عشق رو بدم 🫂💚 
    در تمرین معجزه های الهی اینقدر معجزه ها اتفاق افتاد که قابل شمارش نیس بزرگ‌ترینش همین که در این لحظه هستم واجازه داد در این جالش باشم وحتی هدایت کرد که در این قبیله الهی باشم 🕊️💎💚
  • 1 ماه قبل
    یاهو یاحق ....
    الهی صدهزار مرتبه شکر بابت اینکه اجازه داده شد در این چالش باشم 🙏
    امروز با کلام الهی حال بیش از ۴۰ نفرو خوب کردم .  کلامی که خودش سرازیر شد .  می‌دونم دلیلش چی بود، فقط بودن در این چالش الهی و رقص صبحگاهی ، 
    چنان به من انرژی داد که یک پیام در گروه همکاران باعث شد زنجیره ای از پیامهای حال خوب که از جان جوشید  رو ارسال کنم
    الهی شکر 💚
    شکر بودن کنار سهیل عزیز رو هیچگونه  نمیشه بجا آورد!
    خداجونم کمک کن ، هدایت کن، این همه لطف و مرحمت استاد عزیزم و تیم الهی مون رو با عملکرد درست و بودن در مسیر ، بتونیم جبران کنیم  
    دلبر مدد 
    🙏💚🫂
  • 1 ماه قبل
    تمااااااااام معجزه های زندگیم رودوست دارم اماااااااااا ورودم    به قبيله الهی و مقدس یکی‌از بزرگترین معجزه های عمرم بود شکرت خدا 💚💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    چه تمرینهای قشنگی بودند وپرازعشق،لایلای معجزه های زندگیم آشنا شدن با داداش از باارزش ترین معجزه ها بود برام ویک سجده ی شکر مخصوص برای این معجزه کردم،عشق به مردم وپاکباتهای عزیز همیشه در وجود من بوده وامروز این بهترین تمرین هست ،سپاسگزار داداش که یادآوری میکنند،وسپاسگزار از تک تک فرشته های تیم که زحمت میکشند😊💚💚
  • 1 ماه قبل
    ممنون خدای نازنینم با نوشتن معجزات حق انتخواب رو تو کل بدنم درک کردم هر چی خواستم شد تجربه کردم الان میتونم حق انتخواب رو درک کنم آخه من نمیتونم بقیش رو بنویسم حس عجیبی دارم وای هش رو داده  و میده پس جرا من اونطوری فکر مینم واقعا چرا همه چی عادی شد برام چرا وقتی انتخواب رو بازی کردم بد بود اینقدر رنجیدم آخه خیلی عمیق بود این حس برام ممنون
  • 1 ماه قبل
    1. 🌸 معجزه‌های الهی دلبر جان: معجزه آنجاست که در ساده‌ترین لحظات زندگی، حضور خدا را با تمام وجود احساس کنی.
    2. 🤲 سجده شکر: زیباترین سجده، سر فرود آوردن در برابر خدایی‌ست که حتی ناگفته‌هایت را می‌شنود.
    3. ❤️ عشق‌بازی با پاکبان‌ها: گاهی یک لبخند و اندکی محبت به دستان زحمتکش پاکبان، زیباترین شکل عشق‌ورزی به مخلوقات خداست.
    4. 🍲 دست‌پخت دلبر: وقتی عشق چاشنی غذا باشد، هر لقمه طعم محبت می‌دهد.
    5. 📖 کلام الهی: کلام خدا نوری‌ست که تاریک‌ترین گوشه‌های جان را روشن می‌کند.
    6. 🦋 ممنوعیت‌های آگاهانه: آگاهی یعنی بدانی به چه چیزهایی باید «نه» بگویی تا به آرامش و رشد درونت «آری» گفته باشی.
    • 1 ماه قبل
      ماشاالله عزیز چه عالی گفتی😍: معجزه آنجاست که در ساده‌ترین لحظات زندگی، حضور خدا را با تمام وجود احساس کنی👌✨،
      شکر حضورت آرزوی عزیز💚
      • 1 ماه قبل
        الهی شکرت برای همسفرانِ راه آگاهی
        بودنتان، لطف الهی‌ست🤍
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به خواهر عزیزم💚 ماشالله به جانتان چه زیبا ترجمه کردین 💎👌 همین نگاه‌های زیبا خودش معجزه‌ست. الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
      • 1 ماه قبل
        الهی شکر برای همسفرانی که
        در مسیر بیداریِ جان
        قدم‌به‌قدم کنارم آمدند
        شاید دیدارمان اتفاق نبودو دعوتی از سوی او بود… 🤍💚✨شکر حضورتون✨️💚
    • 1 ماه قبل
      به به بسیار عالی بود،سپاسگزارم 🙏💚
      • 1 ماه قبل
        ممنون از نگاه زیبایتان 💚💖
    • 1 ماه قبل
      انشالا بزودی رفع کسالت بشه وسلامت وتندرست بشید خواهر نازنینم 💚💚💚💚💚
      • 1 ماه قبل
        درود ب روی ماهت سمانه جااانم، ای جانم خدا بهتون سلامتی بده، عشق ب وجودت، تو دعاها، خلوت و سکوتم همتون بودین، دعا کردم، انرژی فرستادم، سپاسگزارم از دعای پر مهر و الهیت، خدا حفظت کنه عزیزدلم، شکر وجودت 😍💚🕊🙏🏻🫂
    • 1 ماه قبل
      کمرتون بیشتر عشق میخواد💚، انشاالله خیلی زود خوب میشه💚💚💚
    • 1 ماه قبل
      عزیزم نگران نباشید، من هم تو شرایط شما هستم، سه روزه، با درد کمر پا شکم و دردهای بدنی ک شدت داشت روبرو شدم، طبق شرایطم تمرین ها رو انجام دادم. نازنینم الهی ک ب زودی حالتون عالی بشه، ب کمرت عشق بده عزیزم  🥰💚🕊🙏🏻
      • 1 ماه قبل
        درود ومهر خواهر ندای نازنینم ،منم نشستم امروز کلی با کمرم عشق بازی کردم ،کلی ازش باعشق قدردانی کردم که اینهمه سال به من خدمت کرد که بتونم راحت زندگی رو تجربه کنم ازش عذر خواهی کردم که گاهی حواسم بهش نبود وزیادی بهش فشار آوردم به قول استاد کلی قربون صدقه اش رفتم وبهش قول دادم که بعد از این خیلی خیلی حواسم بهش باشه ومراقبش باشم وبهش فشار نیارم ،عشق بهت آبجی گلم ،برات دعا میکنم هر چه زودتر سلامت وتندرست بشی ولباس عافیت به تن کنی 😍💚💚💚💚
    • 1 ماه قبل
      به نیت سلامتی خواهر عزیزم 💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    تجربه من از بستنی صبح زود کلاس یوگا داشتم تمام که شد به بهانه خرید پرسون پرسون رفتم دنبال پارک بان تو منطقه ای که کار میکنم ندیدمشون اخطار اتوبوس رو سوار شدم اومدم سمت خونم یهو تو اتوبوس سه چهار تاشون کنار هم تو یه پارک نظافت میکردن گفتم نگه دار پریدم پایین فقط دنبال سوپری بودم با هیجان یهو یه دکه همونجا بود از فکر این که نرن دست کردم تو یخچال فکر نکرده به قیمت بستنی شیش تا برگشتم گفتم به آقای فروشنده وسایلم اینجا الان میام برداشتم رفتم سه تاش رو دادم بهشون گفتم کسی دیگه هم هست گفت سه تا از دوستانم پایینه من بهشون میدم دادم بهش با شوق برگشتم یهو فروشنده زد به نیش خند قیمتش رو دیدی ۲۵۰ هزار بود مثل شیطان داشت نفوز می‌کرد تو فکرم یهو یه تکون خوردم یه حس بد اومد ذهن در لحضه شرو کرد اما من آگاهانه مچ خودم رو گرفتم به حسی که اومد نگاه کردم ولم کرد یه نفس راحت کشیدم اینقدر دکه داره دنبال حس بد بود از من گفت غصه نخور خانوم  با ریش خند چند برابر خدا میده باز توجه ام رو خودم و حسم بود اما واقعا حس  بدی از این خرید نداشتم بهش گفتم الهیشکر آقا اینقدر برای زمین ما زحمت میکشن جارو میکنن یه روز نباشن چی به سر ما میاد حساب کردم اومدم تک راه حس عجیبی بود انگار خودم بستنی ها رو گاز میزدم سبک آروم خنک و پر از عشق شدم
    • 1 ماه قبل
      درود و مهر به بانو شیدا خواهر عزیزم💚 خدا قوت  میگم به جانتون چقدر کیف کردم از تجربه الهیتون😍😍💎👌 ماشالله به جانتون که به زیبایی به نجواهای ذهنتون آگاه شدین و در لحظه اجازه ندادین که مسلط بشه و احساساتتون رو به دست بگیره. همین دیدن جلوه‌های خود در این تمرین خودش بزرگترین درسهارو داشت. خودی که میخواد عشق بده بدون اینکه قیمتها براش مهم باشن. و ذهنی که با دودوتا هاش و حسابگری‌هاش کار میکنه 😍💎👌 چقدر درس داشت حتی برای من که بارها کامنت شمارو خوندم و خدارو شکر کردم برای حضورتون🙏💚 الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودتون🙏💚
  • 1 ماه قبل
    درود و خداقوت به استاد جان و فرشته های تیم و یاران در این مسیر الهی
     هرروز که میگذره میگم کاش زود تموم نشه عاشقی میکنیم با این چالش چقدر حالمون خوبه 
    چه تجربه ی نابی داشتم 💚🕊🫂
  • 1 ماه قبل
    حضورم در این قبیله الهی معجزست کلام ناب استادم معجزست یاران جانم معجزست
    مگه معجزه چه جوریه خدارا هزاران بار شاکر معجزه هام هستم
  • 1 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بعد از هشت ماه دورباه چشمم روشن شد به دیدن وشنیدن چیزهای قشنگ و رسما از سه روز گذشته حالم خیلی بهتره و گرم زندگی شدم . دنبال حال بهترم و شنیدن صدای دادش سهیل روحمو نوازش میکنه با حرفهای الهیش
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر برای تمرینات امروز
    امروز با نوشتن معجزات زندگیم اشک ذوق وشکر گذاری داشتم وچقدر نعمت داشتم که سالهابرایش دعا کرده بودم و حالا داشتم و برایم عادی شده بود💚💚
  • 1 ماه قبل
    الهی به امید تو 🌱🕊🌞
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت تمرین امروز بستنی برای پاکبان های عزیز، چقدر امروز با انجام این تمرین احساس خوبی داشتم وقتی تشکر  می کردند با خودم گفتم الهی خیر ببینه داداش سهیل جونم که حالمون رو با این تمرین خیلی خیلی الهی کرد ، روح بابا حسن شاد 💚💚💚💚💚💚💚💚💚🙏🌹
  • 1 ماه قبل
    الهی شکرت از روز چهارم این چالش الهی، خدایا کمک کن دست در دست دلبر جان ادامه بدیم 💚 الهی به امید تو 
  • 1 ماه قبل
    به نام خدا الهی به امید تو 💚 💚 💚 💚 
  • 1 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر بابت لحظه اکنون 
  • 1 ماه قبل
    روز قشنگ و الهیه،خدایا شکرت برای امروز🕊🌱
    خدایا امروز به وقتم برکت بده تا بیشتر
     خودم و خودت را بشناسم✨️🌹
  • 1 ماه قبل
    درود بر بقیه خودم 
    هر چی فکر میکنم تو تمام لحظات دست دلبر جان تو دستم بوده💫💚
  • 1 ماه قبل
    به نام خداوند هستی بخش مهربان💚🫂🕊✨️بابای مدد کن امروز تمامی یاران جان وهمسفران در لحظه بودن،در جان مستقر بودن را با تمام وجودمون حس کنیم وآزاد رها تمامی لحظه ها چه به ظاهر ناخوشایند وچه خوب والهی را در آغوش بکشیم ودر آرامش زندگی را زندگی کنیم🤲💚🕊💐الهی به امید تو
  • 1 ماه قبل
     فاطمه جانم دورت بگردم ماندنی من
    امروز بهترین هدیه‌ای که می‌توانی بخودت بدهی، «آهسته بودن» و «توجه کردن» است.
    گویی که امروز آخرین روز زندگی توست و میخواهی به تمامی به یادش بسپاری
    به تمامی بنوشی‌اش…
    صبح را با لمس ودیدن خود شروع کن 
    بعد از ظهر را به تمامی نفس بکش
    و هنگام فرا رسیدن شب، در خنکای آغوشش، آرام بگیر..
    امروز نگاه کن که
    چگونه نفس در سینه ات بالا و پایین میشود.
    داشتن بدن چه احساسی دارد
    داشتن درد و اضطراب چه حسی دارد
    لذت
    گرسنگی
    داشتن دست، چه احساسی دارد
    شاد بودن
    غمگین بودن
    امروز نگاه کن که زنده بودن چه حسی دارد
    امروز را با #حضور و #آگاهی در بر بگیر دوست من
    آهسته باش و به چیز های کوچک توجه کن
    که وقتی با چشمان خدا دیده شوند، اصلا کوچک نیستند
  • 1 ماه قبل
    خدایا امروز✨️
    سبد زندگی✨️
    عزیزان وهمسفران عشق را پرکن✨️
    از سلامتی✨️
    عشق✨️
    آرامش✨️
    و...
    ((آمین)) 🙏💚
  • 1 ماه قبل
    🌸🍂به نام خداوند بخشنده مهربان 🌸 🍂 
    شکر برای هر بیداری...🌅
    شکر برای هرفرصت دوباره...✨️
    شکر برای قلبی که هنوز می‌تپد  و عشقی که در رگ هایم جاریست💖
  • 1 ماه قبل
    شکروجودداداش سهیل عزیزم وتیم قدرتمندپشتیبانیمون وتک تک عزیزان قبیله عیاردارمون وتک تک عزیزانی که دراین چالش الهی همراهمون هستندتاانرژی الهی بیشتری روتجربه کنیم هرلحظه شکرگزارحضورم دراین قبیله الهیم .الهی که هرلحظه عاشقترازلحظه قبل دراین مسیرباشیم وزندگی کنیم ازسرعشق .نوروبرکت برای هممون ❤️💚
  • 1 ماه قبل
    الهی صدهزارمرتبه شکر. به یاری دلبرجانم حال الهی بی نظیری رودارم جانانه تجربه میکنم این چالش برام متفاوته جان وجهان چه برکتی داره الهی شکرت .
  • 1 ماه قبل
    شکر وجود تیم عیاردار و فرشتکان نازنینش 💚💚💚خدا قوت به جان گوبندگان عزیزمون که با بیان شیوا و دلنشین  تمرینهارو توضیح میدن خدا حفظتون کنه عزیزان دل💚💚💚💚 
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر درود و مهر 
    الهی شکر برای حال خوبمون الهی شکر برای این قبیله نازنین💚💚الهی شکر برای این تمارین زیبا و جانانه
  • 1 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت وجود بابرکت وآگاه استاد جانم که چراغ راه مسیر زندگی تک تک یاران هستند 💚💚💚🙏✨💫
  • 1 ماه قبل
    الهی به امید تو تو این چالش اومدیم تو دستمون رو گرفتی و آوردی تو این محفل عاشقانه.
    مدد کن دست تو رو رها نکنیم و بمونیم تا همیشه در این جمع عشاق. 
    دلبر جانم قوت جانمون باش و مدد کن با جرأت و جسارت و ایمان و توکل کودکانه  قدم برداریم. 
    الهی صد هزار مرتبه شکرت💚💚💚 
  • 1 ماه قبل
    به نام خداوند بخشنده مهربان که هر چه داریم از بزرگی اوست🕊️🌱🌞
    الهی صد هزار مرتبه شکرت خدا جونم بابت همچین لایو الهی که تونستم حضور داشته باشم چقدر لایو صبح الهی بود💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    چشم دوباره دیدن را یاد بگیر...
    زندگی پر از چیزهایی ست که هنوز می شود برایشان شکر کرد...
    الهی صدهزار مرتبه شکر برای این کلام ناب و یادآوری ارزشمند...🌱🕊🌞
  • 1 ماه قبل
    این ۴ روز هرنفسسس خودم ودرآغوشت دارم میبینم خدااام💚👑🫂 چه زیباا درهردم وباازدمم ملاقاتت میکنم شکرحضورت خدام🫂🤲💚👑
    • 1 ماه قبل
      درود و عشق خواهر عزیزم،الهی صدهزار مرتبه شکر...🌱🕊🌞
      شکر حضورتون...💚🫂
  • 1 ماه قبل
    خدایااا دیدمت درصحبت های جانان🫂💚👑  شکرحضورت دلبرم 🤲💚👑🫂
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر بابت این روز این لحظه این جمع این استاد و این آگاهی های ناب
  • 1 ماه قبل
    🌹بسم الله الرّحمن الرّحیم🌹
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این سفر شش روزه الهی و اجازه ای که امروز برای بودن و دیدن دادی🙏🌹
    سپاس بینهایت از استاد جانمان 💚و فرشتگان الهی همراهشون💎
    سپاس از همراهی تک تک همسفران جان زندگی🙏🌹
    الهی که بهترین ها امروز برای تک تکمون رقم بخوره🤲💚
    شکرت خالق قادر🙏🌹
  • 1 ماه قبل
    الهی شکرت 😍 دلبر جان جانانم منتظر فیلم دویدنم باش داداش سهیلم اوست که می کشد قلاب را الهی صد هزار مرتبه شکرت 🌱 
  • 1 ماه قبل
    الهی صدها هزار مرتبه شکر برای وجود استاد جان 💚
    • 1 ماه قبل
      الهی صدهزار مرتبه شکر...🌱🕊🌞
      شکر حضورتون نازنینم...💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    شکر وجود همیشه حاضر والهیتون  سمانه عزیزم  🌹🌹🌹🌱🌞🕊
      الهی همیشه  زنده باشید به حضور در جان🤲💚🤲
    • 1 ماه قبل
      شعله جان نازنینم درود و عشششق💚💚🫂🫂
      شکر وجود پر مهرتون عزیز جانم💚💚🫂🫂
      • 1 ماه قبل
        معصومه جان ودلم درود به روی ماهت عزیزم🌹🥰😘
        معصومه جان  خیلی وقتها  نا خود آگاه  میبینم  جلو چشمم می‌آیید  انگار ما سالها با هم خواهر تنی بودیم  🤩🤩🤩
        فکر کنم منو شما خیلی حرف برای گفتن به هم داریم💚🌱🌞
        دوستتون دارم  عزیزدلم🌹🌹🌹
        شکر حضورتون خواهر جانم🤲💚🤲
    • 1 ماه قبل
      درود وعشق بانو شعله نازنینم ،شکروجود ارزشمند وبابرکتتون بانو جانم 💚😍🌹🙋‍♀️ خدا حفظتون کنه نازنینم ،انشالا بهترین ها رو در مسیر زندگیتون تجربه کنید عزیز جانم 🤲😘💚💚💚💚
    • 1 ماه قبل
      بانو شعله ی نازنینم دلم نیومد بهتون نگم از دیروز کمردرد شدم البته امروزم درگیرشم ،صبح که دخترامو رسوندم مدرسه کمی اذیت شدم اومدم خونه تنها خواستم کمی تو خلوت اشک بریزم یهو به دلم افتاد بیام اینجا کامنت ها رو بخونم از ذهن کمی فاصله بگیرم ،پیامتونو دیدم حس کردم خود خدا داره بهم قوت قلب میده ،خیلی به جانم نشست بانو شعله ی باعشقم ،شکر وجود بابرکت وباعشقتون ،خیلی عزیزید ،انشالا بهترین ها سهم قلب پاک وزلال ومهربونتون خواهرم 😘💚💚💚💚💚💚💚
      • 1 ماه قبل
        سمانه عزیزم درود وعشق نازنینم🌱🌞🕊
        کامنتتون را تو تاپیکم خوندم  وبسیار حالم الهی شد ممنونم که هستی عزیز دلم😘🙏🫂
        میدونی  صبح که میخواستم  براتون بنویسم  رفت  جدا گانه یک کامنت شد  با خودم گفتم اولین باره که اینجوری شده  خیلی عجیب بود
        نگو خود خدا خواسته اینگونه  بهتون قوت قلب بده  وبگه جایگاهتون   ویژه محفوظه🕊💚🕊
        میدونی سمانه جونم  من شماها رو مثل فرزندانم  میبینم  ودوستتون دارم😘😘😘
        ی چیز برات تعریف میکنم: چند ماه پیش  که بچه هام خونمون بودند   هیراد نوه ام  که پیش ما خوابیده بود نصف شب  چشمش به شدت  میخوارید  و  از شدت سوزش کلافه شده بود وچشمش پر از خون شده بود💚
        من ی جور عجیبی هیراد را دوست دارم  خار تو بدنش بره انگار تو بدن من رفته🤍💚🕊
        خلاصه پا شدم بدون اینکه کسی بیدار بشه
        چشمهاشو با چای شدم  وهمینطور که دستم رو چشمش بود  وداشتم آروم اشک می‌ریختم ودعا میکردم    یک آن پسر نعیمه جان🌱 هانی جانان  🌱   اومد جلو چشمم  ودیدم دارم برای هانی دعا میکنم💚💚💚🕊🕊🕊
        دقیقا همون لحظه که قلبم  از رنج نوه ام  درد گرفته بود  دیدم دارم فقط برای هانی دعا میکنم🕊🕊🕊🤲🤲🤲
        آنقدر برام عجیب بود که تا صبح نخوابیدم🥰
        صبح چشم نوه ام خوب بود وهمان روز  تو ی چالشی هم بودیم  برای نعیمه جانم   این ماجرا را نوشتم..
        خدا  میدونه وقتی گفتی کمرت درد گرفته   از ته دلم برات سلامتی خواستم  انگار برای دختر خودم  میخواستم💚
        انشالا مثل همیشه پر قدرت والهی بدرخشی  سمانه جان عزیزم💚🌱🤲
        دوست ندارم کامنتام طولانی بشه اما شد  کار خودشه  میشناسمش🤣🤣🤣
        در پناه حق یا حق🤲🤲🤲💚💚💚
    • 1 ماه قبل
      عزیز جانمی بانو شعله ی نازنینم ،سپاسگزار دعای پراز مهر خواهر خوش قلبم که با جان برای خواهرش دعا کرده هستم ،خدا نوه ی نازنینتونو وخانواده تونو حفط کنه خواهر خوش قلب ،پر انرژی وگرم وصمیمی قبیله ،همیشه از خوندن کامنت هاتون انرژی خوب وقشنگی دریافت میکنم ،خیلی عزیزید ،مراقب خوبی هاتون باشید قشنگم 💚💚💚💚😘💎
    • 1 ماه قبل
      شعله جانم، درود و عشق به روی ماهتون خواهر جانم 🥰💚
      چه حس قشنگی گفتید که خیییییلی برام آشناست ، دقیقا برای منم همینطوره انگار سال‌هاست همدیگه رو می‌شناسیم و کلی حرف برای گفتن داریم. 🤩💚
      منم بی‌صبرانه در آرزوی اون روزی هستم که ببینمتون و حسابی در آغوشتون بگیرم… همین الان که دارم اینو می‌نویسم بغضم گرفته 🫂🫂💚💚
      توی رویا بارها اون روز موعود رو می‌بینم؛ حتی جالبه که گاهی بلندبلند با خودم حرف می‌زنم که وقتی دوستانم رو می‌بینم، چجوری باشم و چطور بغلشون کنم 😂😂💚💚
      شعله جان، شما عشقی… عشق… عشق 💚
      الهی صد هزار مرتبه شکر برای در کنار هم بودن مون در این خانه ی امن مون و برای روزی که از نزدیک همدیگه رو ببینیم و این همه عشق رو با یه آغوش محکم قسمت کنیم. 🤲💚💚🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂
  • 1 ماه قبل
    خدایاصدهزارمرتبه شکرت بابت امروز
     وتمریناتش شکر اومدنم تا امروز شکر که صد در
     صد نه ولی بودم شکرکه عاشق این مسیرم
    شکروجودم در این زمان و در این مکان 🙏
    شکروجود داداش سهیلم ❤️🙏
    شکروجود هم مسیرام که روز ب روز داره
     بیشترمیشه تعدادشون🙏🙏🙏🙏
    • 1 ماه قبل
      خواهر نازنینم ، معصومه جانم درود و عشق 🫂💚 الهی صد هزار مرتبه شکر برای بودن مون در این مسیر زیبا و برای این همه آگاهی و عشقی که هر روز به لطف خداوند و آموزه های استاد جان مون بیشتر میشه🙏💚
      شکر وجودتون جانِ خواهر، به امید روزهای پر از آگاهی و عشق بیشتر 🕊️✨💚
      • 1 هفته قبل
        درود بر شما فرشته‌ی نازنینم 🌷❤️ ممنونم از محبت و نگاه زیبای شما. الهی دلتون همیشه سرشار از عشق، آرامش و نور خدا باشه. 🙏✨
    • 1 ماه قبل
      درود و عشق بهتون داداش رضا عزیزم ✨☄️🌈
      الهی که دسته پر از این چالش بیرون بیاین 
  • 1 ماه قبل
    تاشدم بی خبر از خویش خبرها دارم
    .
    بیخبر شو که خبرهاست دراین بیخبری
    .
    تا زدم لاف هنر خواجه به هیچم نخرید
    .
    بی هنر شو که هنرهاست دراین بی هنری
    .
    تا شدم بی اثر از ناله، اثرها دیدم
    .
    بی اثر شو که اثرهاست در این بی اثری
    .
    سرو آزاد شد آن دم که ثمر هیچ نداد
    .
    بی ثمر شو که ثمرهاست در این بی ثمری
    .
    💚💚💚
    • 1 ماه قبل
      به به ...👏👏👏
      درود و مهر،شکر حضورتون داداش مهدی عزیز...💚🌱😍
      • 1 ماه قبل
        خواهرم بانو سارای عزیز
        درود به روی ماهتون
        شکرحضور الهی و پرنورتون💚🌼🌞🌱
        آغاز هفته تون پرخیروبرکت💚
      • 1 ماه قبل
        درود خواهر بزرگوارم
        شکرحضورالهی و پربرکت شما یارجان💚🌄🌱
    • 1 ماه قبل
      به به ماشاالله ب جانتون داداش مهدی نازنین 👏🏻👏🏻💚💚🕊🕊
      • 1 ماه قبل
        درود خواهرم بانو ندای فعال و باعشق💚🌞🌱🙏🏻
        .
        سپاسگزارم از مهرهمیشگی شما
        در پناه الله سلامت وعزتمند باشید خواهرم💚🌼👑💎🕊️
    • 1 ماه قبل
      زیبا بود ماشالله داداش  مهدی گل👏👏👏😍
      • 1 ماه قبل
        به به ای جانم خواهر هستی عزیز
        درود به روی ماهتون
        سپاسگزارم از توجه تون💚🙏🏻
        شکر وجودتون بانو💚👑💎🎇

نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار می‌شود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر می‌شود.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

تجربه من

بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

پرسش و پاسخ

بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.

حکایات و روایات

بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

حکایات و روایات

بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر می‌شود.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

یارانِ جان

بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.