
روز پنجم چالش
تمرین
نسخه صوتی


دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 میباشد، لایو در بستر وبسایت برگزار میشود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر میشود.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما میتوانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

پرسش و پاسخ
بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما میتوانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.

حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما میتوانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما میتوانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر میشود.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب میباشد.

تاکنون 387 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
انتخاب یک نشان از نوع بشره.
اگر به روی چشمهات یک پرده بکشن و بگن نشانیه خونه ی دل رو پیدا کن...
در انتخابت باید اون جرات و جسارت کودکانه رو داشته باشی که بتونی پرده رو کنار بزنی و با صدآیی خوش بگی. اتتخابم رو زندگی میکنم.
نیاری هم نیست به دیگری بگی باید خودت اون انتخاب رو زندگی کنی.
یکی انتخاب میکنه قبل از اینکه حق رو فهم کنه...درگیره تعصبات بشه...اینها جرات و جسارته کودکانه رو صلب میکنه. چون قدرتی که از کودک درون ازش صحبت میشه...همون چیزیه که قبل از به دنیا اومدن...قبل از اینکه چیزی وجود داشته ...او بود. . .
همون قصه ی
یکی بود
یکی نبود.
غیر خدآ
هیچ کس نبود.💚
گفت چی شده ؟
گفتم هیچی مگه باید چیزی بشه . با هم رفتیم سر مزار پدرم .سنگ قبر پدر را شستم . درخت کاج بالای مزار را هرس کردم و شستم و با مادر رفتیم جاتون خالی یه آب هویج بستنی خوردیم
واقعا خوش گذشت . خدارا شکر که بهم این فرصت را داد که کنار مادرم باشم تو همین یک ساعت
سپاسگزارم که این حال و احوال الهیتون رو به اشتراک گذاشتین...
خوندم و اشک ریختم،خدا حفظشون کنه پدر عزیزتون رو...💚💚💚
چقدر این حس های ناب الهی قشنگه ،وقتی از جان باشه به جان می شینه...
شکر وجودتون خواهر گلم...🙏💚🫂
وقتی بر دستان پدر و مادرم بوسه میزنم، گویی بر آستان رحمت تو سر میگذارم...
خدایا چه زیباست لمس بهشت در دستانی که عمری برایم دعا کردهاند...
بگذار هر بوسهام بر دستانشان، سجدهی شکری باشد برای معجزهی حضورشان که من در عشق به آنان تو را میبوسم ای مهربانترین... ❤️🕊️الهی شکرت واسه این چالش بی نظیر واسه امروز 😍🥹💚✨️
شکر حضورتون خواهر عزیزم...💚
اگر خوراکی هایی که دوست داری ببینی روی زمین و برداری امتیازش بیشتره و همینطورخوراکی هایی که خیلی خوشمزست✨
اینجور موقع ها حس خیلی خوبی میگیرم از این تمرین😍
تیکت بزنید به پشتیبانی.
من هم در خصوص تمدید اشتراکم پیام صوتی دادم.
قطعا با این حجم از پیام ها نمیرسن زود پاسخگو باشن.
اما باید تیکت بزنید.
من تا جایی که حضوره ذهن دارم...اون مبلغ که پرداختید بابتش همیشه این قسمت براتون باز هست و میتونید وارده بخش عمومی وب سایت بشید.💚
تا آخر چالش اعلام میشه انشاالله.
شکر حضورت عزیز💚، پیشاپیش ورودت به قبیله رو خوشامد میگم😍💚🌹
.
تیکت بزنین به تیم پشتیبانی و صبوری کنین پاسخ میدن خدمتتون...
.
در پناه حضرت حق سلامت و عزتمند باشید💚✨🕊️
💎اونجایی از فهم بودن و حضور فاصله میگیریم که در مادیات و این دنیای بزک شده غرق بشیم...اگر فهمش نکنیم،پردههای من کیستم،ز کجا آمده ام،آمدنم بهر چه بود کنا نمیره......!!
خدا حفظتون کنه مامان گلی عزیز🤲🏼💚
روح پدر و مادر بزرگوارتون شاد🙏🕊️🕊️🕊️💚💚
منتطر پادکست قشنگتون هستیم...
خدا حفظتون کنه🙏💚🫂
روح پدر و مادر عزیزتون شاد...💚💚💚
چه نامه با برکتی که ما رو مهمون یک پادکست زیبا میکنه😍🙏💚، شکر وجودتون مامان گلی عزیز✨💚🌹
روحششون شاد 💚
با عشق مشتاق شنیدن پادکست شما هستم😍💚
اگر جایی با حرفم، رفتارم یا کوتاهیهایم دلتان را شکستم، از صمیم قلب از شما میخواهم مرا ببخشید.
هیچکس مثل پدر و مادر، بیمنت و بیصدا برای فرزندش دل نمیسوزاند.
امروز دلم میخواهد دستهایتان را ببوسم؛
همان دستهایی که برای آرامش من خستگی را تحمل کردند،
همان دستهایی که روزهای کودکیام را ساختند و سایه محبتشان همیشه بالای سرم بود.
پدر و مادر جان،
اگر هزار بار هم بگویم «ممنونم»، باز هم کم است…
اگر هزار بار دستتان را ببوسم، باز هم حق محبتهایتان ادا نمیشود.
مرا ببخشید برای تمام لحظههایی که قدر حضورتان را آنطور که باید ندانستم.
من هنوز همان فرزند کوچکی هستم که به آغوش و دعای پدر و مادرش دلگرم است. 🤍
دستهایتان را با عشق میبوسم
و از خدا میخواهم تا وقتی نفس میکشم،
فرصت دوست داشتن، خدمت کردن و جبران کردن محبتهایتان را از من نگیرد. 🌷
خدا پناه همه ی پدر مادر های زمینی باشه ورحمت کنه پدرومادر آسمانی رو🤲💚💥
شکر بابت چالش های الهی امروز
داشتم صبحانه میل میکردم دیدم دو سه تا یا کریم وچند تا گنجشک اومدن کنارپنجره پذیرای نشستن گفتم ای جاااانم غذا نذاشتم براتون الان قربونتون میرم پاشدم براشون دون ریختم آخه بیشتر وقتا براشون دون میریزم بر حسب عادت اومدن و که چالش امروزم رو یادآوری کردن🙏 🕊🌱💥
میدونید...گنجشکه همیشه بوده...اما زاویه ی دید تغییر کرده...که زیبا میبینینش...این همون با چشم جان دیدنه..که خیلی زیبا است.💚
نوش جانتون این حس و حال
الهی به امید تو
🌿💚🤲✨
18 روز دیگه هم تولدمه..
پیشاپیش تولدتون مبارک🎂🎂🎂💚💚💚🎁🎁🎁💐💐💐
.
«دست بوسی پدر مادر، در اصل ملاقات با یار، بازگشت ب آغوشِ اصیل است؛ جایی ک دست ها با عشق و نور لمس می شوند و روح در پیوند با خالق، آرام می گیرد، در این میهمانیِ عشق، هستی لبریز از حضورِ اوست.» 💚🙌🏻🌅🌍🕊🫂
دستبوسی پدر و مادر واقعاً لمس آغوش خداست؛ جایی که دل بیواسطه آروم میگیره و عشق جاری میشه.
شکر وجود و نگاه زیبای شما عزیز جانم، خیلی به جانم نشست 💚🙏
💚💚💚🫂🫂🫂🫂🫂
.
«مادر زمین، آینه روح ماست.🫂🌍🤍🕊
هر چقدر بیشتر با عشق از او مراقبت کنیم، بیشتر از نور و تجلی در زندگی مان خواهیم دید، 🌅 مراقبت از محیط زیست، یک عبادت است.» 🌍💚🌅🕊🙌🏻🧘♀️
امروز قبل از اینکه پی دی اف تمرینها رو باز کنم با خودم گفتم که یکی از استوریهایی که هروز پس زمینه ی گوشیم میزارم رو استوری کنم و اینکار رو انجام دادم
بعد که پی دی اف رو باز کردم
دیدم تمرین شماره ۴ گفته شده که یه کار الهی رو استوری کنیین
شکر بابت نشونه ها
شکر بابت بودن
شکر بابت وجود استاد نازنینم
مادر عزیزم با تمام وجود ازت سپاسگژارم که به من درس زندکی کردن رو به من یاد دادی.
مادرم ازت سپاسگزارم که خداوند تو را کنار من قرار داد تا تمام منیت و غرورم شکسته شوم و به عشق ناب الهی برسم وان را با تمام وجودم حس کنم.
هدیه به تمام مادران و پدران سرزمینم ایران💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
به نیت مادر عزیزتون💚💚💚
خدا حفظتون کنه که با عشق کنار مادر هستین،ماشالله به وجودتون...🙏💚💚💚
از جمله
دست بوسی پدر و مادر
به حیوانات غذا دادن
احترام به مادر زمین
...
و خیلی چیزهای دیگر.
روح پدر عزیزت شاد و یادش گرامی 🕊🤍🕯🙏🏻
خدا پشت و پناه خودتون و عزیزانتون🤲🏼💚🫂
سلامت و تندرست باشید و روح پدر و مادر عزیزتون قرین رحمت الهی🙏💚🕊️💐
مهربانی ای که امروز می بخشی...
شاید همان نوری باشد که کسی برای ادامه ی راهش لازم دارد..
هزاران بار سپاس برای این روز بینظیر🙏🌹
خدایا خودت مدد کن🤲💚دستمون را بگیر🤲💚قوت قلبمون باش🤲💚حرکت و سکون و سکوتمون باش🤲💚در تمام لحظات امروز تو در کنارمون باش🤲💚تا بفهمیم، درک کنیم و تجربه کنیم هر آنچه را که مشتاقش بودیم و فراموش کردیم🤲💚
الله مدد🤲💚
الله مدد🤲💚
الله مدد🤲💚
روحت شاد💚💚
روحت شاد
داداش عزیزم روزتون پر از نور، خیر و برکت، شادی،سلامتی،عشق و آرامش باشه💚✨🌞🕊️
به به داداش امیرحسین عزیز امروز پیشنهاد جان رو دادن،شکر وجودتون...🙏💚
روزتون سراسر عشق و نور...🌱🕊🌞
لطف خدای بزرگه خواهرجان،جان گفت منم نوشتم💚🙌🏻
شکر وجود شما خواهرجانم💚✨
سپاسگزارم خواهرجان💚🙏🏻
روزشما خواهرجانم هم سرشار از نور،عشق،شادی،سلامتی وخیر وبرکت باشه💚✨🌞🕊️🙌🏻
شکر وجود شما خواهرجانم💚✨
الهی صدهزار مرتبه شکر💚🕊️🙏🏻
نوش جان الهیتون باشه این حس و حال ناب💚✨🕊️
همش لطف خدای بزرگه خواهرجان،خودش گفت من نوشتم💚🙌🏻
سپاسگزارم خواهرجان💚🙏🏻
خدا شما عزیزانِ جانم رو حفظ کنه💚
روزتون سرشار از نور،خیر و برکت،شادی و عشق باشه💚✨🌞🕊️
سپاسگزارم خواهرجانم💚😍✨🙏🏻
همش لطف خدای بزرگه💚🙌🏻
خدا شما عزیزانِ جانم رو حفظ کنه💚✨
الهی که نغمه ی زندگیتون امروز غزل عشق، شادی و سلامتی بخونه و نورو خیر وبرکتش ارمغان امروزتون باشه خواهرجان💚✨🌞🕊️
در پناه دلبرجان باشید 💚🙌🏻🫂
و آن از درون هر یک از ما آغاز میشود.
ما باید بیدار شده و عاشق زمین شویم.
بقا و سعادتِ فردی و جمعی ما،
وابسته به این امر است.
تمرین میکنیم با جان تا به پاکسازی این بستر وسیع کمک کنیم
چرا که در زمین حز پاکی وابادی نبوده
الهی به امید تو
خدایا شکرت بابت بودن در روز پنجم چالش..