دیدگاه من روز هفتم (دور اول) چالش هجده روزه جان جانان

??? ???? ?? ????

1401 1402

با افكار منفى در ذهن بايد چكار كرد؟

آيا بايد باهشون جنگيد؟

تاکنون 5,248 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.

5,248 دیدگاه

اله داد خسروی
3 سال قبل
نمیدونم
0 • پاسخ • گزارش
مهشید زارع
3 سال قبل
تغدیشون که کم بشه با نظارت بر ورودی های ذهن کم کم رنگ می‌بازند ،جنگیدن یعنی توجه کردن وتقویت افکار منفی
0 • پاسخ • گزارش
مجید احسان زاده
3 سال قبل
باید افکار مثبت جایگزین کرد
0 • پاسخ • گزارش
آرمینا ملک
3 سال قبل
😭😭😭😭خبلی درگیرش هستم مخصوصا با چند نفر کاملا در خشمم دوست دارم بمیرن یا یه جوری نابود شن اما هر وقت تمرین نفس کشیدن رو انجام میدم میرن و خبری ازشون نیست وقتی اگاهانه حواسم ر و میدم به دم و بازدمم یقینا هر چی باهاشون بجنگیم بزرگ و بزرگ تر میشن یکی از آرزوهام میدونی چیه داداش اینه که صبح پاشم و هیچکس و هیچ چیزی تو ذهنم نباشه به نظرت من میتونم ؟؟؟خسته شدم یه موضوعی ۲۰ ساله اذیتم میکنه نه میتونم ببخشم نه میتونم بکشم اونا رو نه میتونم به زندگی خودم سر و سامان بدم و عاطل و باطل نباشم اما از روز اول کلی دگرگونی و برون ریزی و شاید کمی امید در درونم رخ داده ادامه میدم به امید خدا به امی جان جانان
0 • پاسخ • گزارش
Zahra Salahshoor
3 سال قبل
خیر نباید جنگید ب هیچ عنوان باید تاجایی ک میتونیم برای دورشدن ازافکارمنفی مدام باخودمون یکسری گفتگوهای درونی داشته باشیم ینی مدام وقتی این مدل افکارمیاد سراغمکن ذهنموببندیم رو داشته هامون دو چیزهای خوب سریع حالمونو خوب کنیم ذکربگیم بعد ی آهنگ شادی بزاریم حتی شده الکی بخندیم بریم جلو آینه عبارت های تاکیدی عبارت های مثبت تکرارکنیم هرطورشده سعی کنید این جورافکار خیلی درگیرش نشید نزارید ب ثانیه بکشه بقول داداش سهیل وگرن میکشونتت میبرتت پس خیلی باید حواسمون باشه باید شناساییش کنیم تامیادسراغت بفهمی بدونی ک الان اینجادارع ذهنتومیبنده رو ناخواسته یاهمون افکارمنفی پس حواستو پرت کن نزار طول بکشه
0 • پاسخ • گزارش
Amir Pirasteh
3 سال قبل
ذهن رو هر چی باهاش بجنگی بیشتر قدرت میگیره باید به افکار منفی بی محلی کرد و همون لحظه توجه رو برد جای دیگه
0 • پاسخ • گزارش
عباس مجاوری
3 سال قبل
باید نسبت به افکار منفی آگاه باشیم و خودمون کنترلش کنیم ....🌱🕊️🙌🏼
0 • پاسخ • گزارش
آزیتا محمدی
3 سال قبل
باید چیز های ک دوست برات اتفاق بیفته و خوبه جایگزین کنی>> افکار مثبتو جایگزین افکار منفی کنیم باهاش جنگید نکنیم
0 • پاسخ • گزارش
محمد حقیقی
3 سال قبل
۱. نمونهٔ مثبت باید نشونش بدیم۲. با آرامش و حس عالی آنقدر جملات مثبت به خودمون بگیم و تکرار کنیم که حس و حالمون کاملاً مثبت بشه۳. در آخر هم این که انقدر در هر لحظه خودمون رو بمباران افکار ، جملات، حس مثبت و شکرگذار زیبایی‌ها کنیم که مجال ورود افکار منفی رو ندیم.
در پاسخ سوال دوم این که با هرچیزی که بجنگیم، خودمون رو هم‌سطح اون فکر ، اتفاق یا شخص کرده‌ایم، پس خواستمون رو فقط بچسبیم، شکرگذار لحظه‌هامون با حس خیلی خوب باشیم. الهی شکرت
0 • پاسخ • گزارش
فرشته نعيمی
3 سال قبل
ب حال خودشون رها میکنیم مقاومت نمیکنیم که باهاشون بجنگیم بجاش در کنارش تفکر مثبت میکاریم و روز ب روز ابیاری میکنیم ک این درخت مثبت اندیشی تنومند تر شه
0 • پاسخ • گزارش
Hamideh Gholami
3 سال قبل
خیر باید ورودی ذهنمون رو جوری انتخاب کنیم که جایگزین افکار منفی بشن
0 • پاسخ • گزارش
مریم یزدانی
3 سال قبل
باید نظاره گر باشیم د بزاریم رد بشن برن .و هیچ واکنشی نشون ندیم
0 • پاسخ • گزارش
خاطره حمزه ای
3 سال قبل
افکار مثبت رو با مدیریت جایگزینشون کنیم
0 • پاسخ • گزارش
نیل مرادی
3 سال قبل
لبخند بزنیم نمونه نشونش بدیم رد بشیم .محلش بدیم قلدر میشه برای اینکه افکار منفی حذف بشن چاره فقط بی محلیه
0 • پاسخ • گزارش
Farshad Saleh
3 سال قبل
ابدا امکان پذیر نیست فایت مردن با افکار منفی و نجواهای ذهنفقط باید با تکرار مثبت ها باور ها رو عوض کرد
0 • پاسخ • گزارش
Sara Saleh
3 سال قبل
باید باور هامون رو عوز کنیم. و فقط با تکرار این اتفاق میفته🙏🏽
0 • پاسخ • گزارش
میترا قنبری
3 سال قبل
دید پذیرفت و رد شد ازش تحربه رو وردارم و رد شدم
0 • پاسخ • گزارش
عاطفه کریمیان
3 سال قبل
نباید باهاش فایت کنی باید با فکر های مثبت ذهنمونو پر کنیم تا افکار منفی محو بشه
0 • پاسخ • گزارش
Zarnaaz Azimi
3 سال قبل
باید فقط نگاشون کرد و درگیرشون نشد ، نفس های عمیق و ذکر من هستم در چنین زمانی خیلی آرامش بخشه
0 • پاسخ • گزارش
نیلوفر داسدار
3 سال قبل
نباید با افکار منفی جنگید با جنگیدن باهاشون اونا رو قوی تر میکنیم بهتر بی تفاوت باشیم نسبت بهشون و سعی کنیم تو اون لحظه ذهنمون رو درگیر چیزهایی کنیم که حلمون رو خوب میکنه
0 • پاسخ • گزارش
سامان حاجي
3 سال قبل
افكار منفي رو وقتي شناساي ميكنيم افكار مثبتي رو جايگزينش ميكنيم و ابدا باهاش فايت نميكنيم تا افكار مثبت خودش اون فكر منفي رو ضعيف ميكنه
0 • پاسخ • گزارش
احسان نامی
3 سال قبل
نباید با مغز بجنگیم چون اون برنده میشه باید یه باورهای خوشگل رو بسازیم تا افکار منفی هم کمرنگ بشن
0 • پاسخ • گزارش
فرزاد فروزان
3 سال قبل
دیدگاهتو عوض کن عزیز ❤️‍🔥💫🙋‍♂️
0 • پاسخ • گزارش
رضا مقصودی دانیالی
3 سال قبل
فقط باید مراقب ورودیهای ذهنت باشی.نباید باهاش جنگید.باید با نوشتن داشته ها و شکرگزاری ذهن و کنترل کرد.
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه شیخی
3 سال قبل
خیر با افکار منفی ذهن نباید جنگید باید اولش بهشون آگاه باشیم و بعدش آرام آرام با تکرار و تمرین از خودمون دورشون کنیم
0 • پاسخ • گزارش
Fatemeh Fotoohi
3 سال قبل
نه نباید جنگید و باید سریع افکار مثبت را جایگزین کنیم تا حس و حالمون عوض بشه
0 • پاسخ • گزارش
یوسف ایمانی
3 سال قبل
باید افکار مثبت رو جایگزین کرد و رفته رفته افکار منفی کم رنگ و از بین برن
0 • پاسخ • گزارش
حسین خالقیه
3 سال قبل
با افکار منفی فقط باید ورودی های ذهن رو کنترل کرد
0 • پاسخ • گزارش
رامین خان احمدی
3 سال قبل
نه باید تکنیک آنها را کنترل کرد و از بین برد
0 • پاسخ • گزارش
مینا مرادی
3 سال قبل
نه با تشکیل باورهای جدید روشونو پوشند باید مثل رنگ هی روشون رنگ باشیم تا اونا کمرنگ بشن
0 • پاسخ • گزارش
Negar Anbarestani
3 سال قبل
الهی صد هزار مرتبه شکر ت برای یک روز جانانه دیگه یک فرصت زندگیه دوباره 🙌✨🥺🕊️🌱نه نباید جنگید باید الگو نشونش بدیم مثلا اگ ذهن در برابر ی خواسته با ما فاید کرد باید الگویی ک ب اون خواسته ما رسیده نشونش بدیم تا خاموش ش و همچنین میتونیم با نوشتن روی کاغذ از ارتعاشش کم کنیم و بعد اون کاغذو پاره کنیم یا بسوزونیم و همچنین میتونیم نظارگر باشیم و ببینیم و رد شیم و سریع حواس خودمونو ببریم جای دیگ بلند شیم ب زورم ک شده بخندیم برقصیم توجهمون و بزاریم روی زیبایی وشکرگزاری بنویسیم و ی لیوان آب بخوریم ونفس عمیق بکشیم ✨🥺🕊️🌱🙌
0 • پاسخ • گزارش
علیرضا احمدیان
3 سال قبل
کنترل ورودی ها
0 • پاسخ • گزارش
احسان کنگرلو
3 سال قبل
اصلا نباید باهاشون جنگید ، فقط باید رهاشون کرد و خودت و بزنی به اون راه ، خودش رووش کم میشه و خاموش میشه😅💫✨️🌍☝️الهی هزاران بار شکرت💞🌍☝️
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه ابراهیمی
3 سال قبل
باید بهشون توجه نکرد و افکارمونو به سمت مثبت‌ها برد و الگو نشونش بدیم الهی صد هزار مرتبه شکرررررررررر 😍🌱🕊️🙌
0 • پاسخ • گزارش
محمدحسن افضل
3 سال قبل
افکار مثبت رو که جایگزین کنیم و توجه مون رو همونا پررنگ بشه، افکار منفی خود به خود کمرنگ میشه.
0 • پاسخ • گزارش
زهره الهی
3 سال قبل
خیر نباید جنگید باید شناساییشون کرد از طریق احساس
0 • پاسخ • گزارش
Majid Saeedi
3 سال قبل
نباید جنگید . با جایگزین کردن افکار خوب خود به خود منفی از بین میره
0 • پاسخ • گزارش
Asiyeh Nikmanesh.sigarodi
3 سال قبل
هرفکر منفی باید برعکسش کنیم وشکر گذار باشیم نسبت به افکار بیخیال باشیم آگاه باشیم وعاااااااااشق خودمون هر روز به خودمون بگیم که چقدر موفق وعالی وعشق هستیم 💗
0 • پاسخ • گزارش
مهشید جوانمردی
3 سال قبل
نخیر باید شنید واز کنارش رد شد و به چیزای مثبت فکر کرد
0 • پاسخ • گزارش
پریسا هادی پور
3 سال قبل
باید با افکار مثبت جایگزینشون کنی و حواستو پرت چیزای قشنگ کنی
0 • پاسخ • گزارش
امیر حسین حسینی پور
3 سال قبل
باید بهشون الگو نشون داد اونا عاشق‌فایت کردنن ولی وقتی الگو نشون میدی میگن ببین ما دیگه چیزی نداریم بگیم ساکت میشن
0 • پاسخ • گزارش
لیلا جوان
3 سال قبل
باید نادیده شون بگیریم بهشون بها ندیم وتمرین کنیم مثبتش کنیم.نه نباید بجنگیم باید باکنترل ورودی های ذهنمون با تمرین وتکرار باور درست بسازیم درنتیجه افکارمون هم مثبت میشه
0 • پاسخ • گزارش
جلیل فرخنده
3 سال قبل
خیر ، با افکار زیبا و مثبت جایگزین کنیم ، چیزای خوب ببینیم و بشنویم کمرنگ میشن
0 • پاسخ • گزارش
Arsalan Ebrahimvand
3 سال قبل
باید رها باشی و به خود نگیری چیزی را چون ما اون افکار هستیم باید به افکار مثبت توجه کرد
0 • پاسخ • گزارش
میثم کاکلیان
3 سال قبل
نه فقط باید باافکارمثبت جایگزینش کردباتمرینها مثل لیاوانی توش اب کثیفه باریختن اب تمیزداخلش یواش یواش پاک پاک میشت
0 • پاسخ • گزارش
امین لب سرخ
3 سال قبل
باید رهاشون کنی باید الگو نشون بدی که این واقعیت نداره
0 • پاسخ • گزارش
مینا پورمیدانی
3 سال قبل
باید با افکار مثبت همراهیشون کنیم تا به مرور کمرنگ بشن
0 • پاسخ • گزارش
مینا پورمیدانی
3 سال قبل
باید با افکار مثبت همراهیشون کنیم تا به مرور کمرنگ بشن
0 • پاسخ • گزارش
معصومه پارسا
3 سال قبل
جنگیدن باهاشون اشتباهه ،به نظرم راه رو برای ورود افکار مثبت هموار کنیم به وسیله ورودیهای ذهن ،اینجوری خود به خود افکار منفی ضعیف میشن و جاشون رو به افکار مثبت میدن 😍🙌🥳❤️🌱✨
0 • پاسخ • گزارش
Rasta Anbarestani
3 سال قبل
باید بهشون بی اعتنا باشیم و سریع فکرای منفیو ب مثبت تبدیل کنیم سخته ولی میشه🌱🕊🤲
0 • پاسخ • گزارش
مهدی صادقی
3 سال قبل
با ورودیهای مثبت به ذهن،قدرت افکارمنفی هم کمترمیشه.
0 • پاسخ • گزارش
Zahra Saleh
3 سال قبل
نباید باهاشون فایت کنیم باید بهشون الگوی درست و مثبت نشون بدیم، وقتی هی بهش الگوی مثبت نشون بدی کم کم آروم میشه❤❤❤🦋🦋🦋💖💖💖
0 • پاسخ • گزارش
فرزاد تلگردی
3 سال قبل
به نظر من باید بدون توجه بهشون فقط نگاه کرد بهشون تا بگذرناینجوری نشون میدیم علاقه ای بودنشون در ذهنمون داریم
0 • پاسخ • گزارش
محبوبه میرزاده
3 سال قبل
جنگیدن اوضاع رو بدتر میکنه، گاهی باید برای ذهن دلیل منطقی آورد، مثلا دفعه های قبلی که منفی بافی کرده و ما رو ترسونده اما آخرش ی چیز خوبی پیش اومد رو باید به خودمون یادآوری کنیم. گاهی هم فقط باید با لبخندی ازش رد شد.
0 • پاسخ • گزارش
سمانه رمضانی
3 سال قبل
باید سریع به جای منفی مثبت همون فکر کنی و فراری شون بدی
0 • پاسخ • گزارش
فاطمه معین
3 سال قبل
باید افکار مثبت رو جایگزین کنیم وبهش الگو نشون بدیم با تمرین وتکرار
0 • پاسخ • گزارش
پانته آ همتی
3 سال قبل
نباید باهاشون فایت کرد و باید تبدیل به افکار مثبت بشوند و در صورت اتفاق نباید احساس گناه داشت
0 • پاسخ • گزارش
مسعود خانی ملحم لو
3 سال قبل
ذهن انسان مثل یه لیوان وقتی توش پر شده با افکار منفی فقط با وارد کردن افکار مثبت اون افکار از بین خواهد رفت
0 • پاسخ • گزارش
امیررضا آقابراری
3 سال قبل
باسلام با ذهن ب هیچ وج نباید فایت کرد باید بهش الگو نشون بدیم دیگه ساکت میشه زبون درازی نمیکن.
0 • پاسخ • گزارش
حامد قربانی
3 سال قبل
فقط باید نظاره گرشون بود فقط نگاهشون کرد و باهاشون درگیر نشد
0 • پاسخ • گزارش
مینا پورمیدانی
3 سال قبل
بهشون بگیم افکار عزیز شما به فعالیتتتون ادامه بدید ولی من هر کاری رو خودم بخوام انجام میدم، با ایمان و توکل✨ چرا که او می کشد قلاب را نه تو دوست عزیز😂🙌
0 • پاسخ • گزارش
علی اطروشی
3 سال قبل
اول باید باور ها و افکار مثبت ساخت و جایگزینش کرد
0 • پاسخ • گزارش
زینب امینیان
3 سال قبل
باید باور خوب جایگزین کنیم والگو نشونش بدیم از شدنها بهش بگیم
0 • پاسخ • گزارش
محمدرضا رسولي
3 سال قبل
باید نظاره گر بود و تماشا کرد باید توجخ نکرد و تمام تمرکز خودرا گذاشت روی زیبایی
0 • پاسخ • گزارش
zahra bromand
3 سال قبل
باید بهشون فکر نکنیم
0 • پاسخ • گزارش
حسین خالقیه
3 سال قبل
باید تمام ورودی های ذهن رو کنترل کردم هرجیزی نباید دیدو شنید
0 • پاسخ • گزارش
Erfan Aghili
3 سال قبل
باید افکار خوشگل جایگزینش کرد و نچنگید
0 • پاسخ • گزارش
روح انگیز بوالحسنی
3 سال قبل
خیر باید افکار مثبت رو پر رنگ تر کنیم کا قالب بشه به افکار منفی😊🌱🕊🙌🏻
0 • پاسخ • گزارش