روز دهم از چالش

وقتی دیگران را بخشیدید چه تغییری در احساسات خود مشاهده کرده اید؟

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.

داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.

شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.


تاکنون 288 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
الهی صد هزار مرتبه شکر بابت همین لحظه اکنون که حضور داریم 💫
بخشش یعنی التیام زخم های قدیمی که در دلش احساس نابی وجود داره که این احساس همراه با ملاقات با دلبر جان است ...حس رهایی و سبکی ...حس سبکبالی یک پروانه ....
الهی صد هزار مرتبه شکر 💫💚💚💚💫💚
بخشش ... کلمه ایکهحتب بیان اش هم حال آدمو خوب میکنه!
بخشش شگفتی هایی درونشه که اگر درک کنیم و بچش ایم دیگر حاضر نیستیم از کسی که به ظاهر بدی ایی به ما کرده ، دلخور و متنفر باشیم !
بخشش والاترین عملی ست که درهای فراوانی مادی و معنوی رو عجیب به روی ما باز میکنه!
با آموزه های سهیل عزیز ، چشیدم طعم شیرین بخشش را ...
الهی صدهزار مرتبه شکرت
چشیدم حس رهایی ، حال خوب ، شادی و شعف ، و حتی دوست داشتن را ...💚
چشیدم آمدن برکت و رحمت و نعمت را با بخشش ... 💚
بخودم افرین میگم فاطمه تو ساهکار کردی میتونست اینطور نباشه
میدانم اون لحظه فقط قدرت ونگاه او به من بود که بخشیدم ورها شدم
من رها شدم
لحظه ایی که حس بخشیدن بوجود میاد نسبت به اون عزیز عشق دارم
واین حس رو ستایش میکنم
من وقتی که دیگران را بخشیدم خودم را بخشیدم تمام اون رنجهایی که در کودکی کشیده بودم را با خودم خلوت کردم گریه کردم بخشیدم همه اتفاقات مسیر زندگیم را افرادی که در مسیر زندگی به نوعی باعث رنج من شده بودند و من ازشون کینه و نفرت داشتم را بخشیدم یک احساس رهایی بهم دست داد یه حس آرامش حس عجیبی بود نمیتونم چه جوری باید بگم و اون حسی که بعد از بخشیدن من دریافت کردم یه حس خیلی عجیب انگار آروم شدم انگار سبک شدم کل دنیا اتفاقات جهان هستی یه مفهوم دیگه برام پیدا کرده اگر اتفاقات مسیر زندگی من رنجهایی که در مسیر زندگی من برام اتفاق افتادند و نصیب جان من شدند نبودند من الان در این مسیر در این قبیله در این چالش و با این حال و هوای الهی نبودم💚
الهی الهی با تمام وجودم صد هزار مرتبه شکرت بابت تمام رنجهای مسیر زندگیم که خودتو خودم ازشون خبر داریم و بس خیلیاشون حتی گفتنی نیستند الهی شکرت بابتشون من تمام اون رنجها را با عشق با یه حس ناب الهی به آغوش میکشم که دست مرا گرفتند و به این مسیر آوردند و با اون ذات خودم با این بچه منو آشنا کردند
و تا چند روزی ، کل وجودم و ذهن و بدنم در آرامش و صلح بود و با همه مهربانتر بود
وقتی یادمون نره که بقیهای وجود نداره و هرکس داره دنیای دررون خودش رو بازی میکنه و دلیل اون رفتارش هم از درونش میاد پس دیگه ناراحتی خیلی کمتر خواهد شد.
انگارقبل بخشیدن هرچی به خودم عشق میدادم همش سراب بود تا اینکه بقیه خودم رو بخشیدم و پذیرفتم که او باید در قالب این تن (من) این سکانس رو تجربه میکرد تا رشد کنه
همش اوست. همش کار اوست🌱🕊🌞
خب چرا باید اون مسیر رو ادامه بدم
زمانی که اتفاقات گذشته رو ذهنم به صورت پیشنهاد بهم میده من میخوام که باهاش یکی نشم و اون بخشیدنه رو به رخ نجواهای ذهنم بکشم همشم ذکرم همینه میبخشم و رها میکنم آنچه را که جانم میگوید
از قفس آزاد شدن رو تجربه کردم
زمانی که خودم رو بخشیدم به جان نزدیک تر شدم چون از کینه و نفرت عبور کردم 💚
بخششي كه از جان باشه حس رهايي و ارامش به همراه داره انگار ميخواي پرواز كني، از درون با خودت يه جورايي به صلح ميرسي .من اين بخشش از ته دل رو تجربه كردم خيلي شيرين و دلچسب🕊️💚🌱
خشم و كينه و نفرت رو نميشه انكار كرد بايد باهاش روبرو شد و در مقابل بخشش رو تمرين كرد 💚
آزاد و رها مثل پر قو
چقدر قشنگه که میتونیم ببخشیم و این حس رو تجربه کنیم ؛
بخشیدن واقعاً یه جور رهایی از بارهای اضافیه، انگار که زنجیری رو از روحت باز میکنی. این باعث میشه اجازه ندیم احساسات منفی، آرامشمون رو خراب کنه ..
وقتی یکی رو میبخشیم ایا ممکنه باز یاد اتفاقات قبل بیوفتیم و ناراحت شیم¿
تجربه ای که من دارم،بله طبیعیه، یه وقتایی ممکنه از ته قلبمون نبخشیده باشیم و یا اینکه ما هر چند وقت باید جسم و روحمون رو پاکسازی کنیم ، یعنی بخشش رو جزعی از تمرینها کنیم
در پناه نور باشی عزیزم💚
انگار بندهایی که سالیان سال وصل بوده آزاد شده از وجودم
تجربه ی شخصی من از بخشش اینه که ...برای بخشیدن باید خیلی ذهن رو رام کرد ...که دوباره اون مسائلی که باعث رنجش شده رو به یادمون نیاره، چون اگر ببخشیم ..اما حقیقت ا همچنان در دل کینه باشه...نمیتونیم به آرامشی که باید از بخشیدن خود و دیگری در زندگیمون میاد ، برسیم.
من با واقعی بخشیدن بود که تونستم بفهمم کجای رفتار خودم باعث شده که رفتاری که دوست نداشتم با من بشه.، نسبت به من اعمال شه.
وقتی واقعی میبخشی حس میکنی چیزی رو به دست آوردی، که از دید من ، همون بزرگ تر شدن و رشده درونیه...که از ما انسان پخته تری میسازه و دیگه در شرایط مشابهی که باعث رنجش ما شده بود، عکس العمل الهی تری خواهیم داشت.
بخشش ، حس رها شدن از ذهنه، که بی نظیره .
آرزو دارم هممون بتونیم تجربش کنیم.
در پناه خدا🌱🕊🌞
وقتی دید و دریافت درستی از بخشش پیدا کردم و اگاه تر شدم برایم درک دیگران راحت تر شد و خودم هم در برخوردم با دیگران پیشرفت کردم و کمتر قضاوت میکنم وقتی از درون ارامم دوست داشتن و بخشش برام راحت تره ولی وقتی دوچار نجوای ذهن میشوم برعکس
با این وجود تمام تلاشم برای ارامش درونم هست تا جهان بیرون هم زیبا شود
بخشش باعث ارامش درون،عزت نفس ،جسارت الهی،حال خوب میشود
مثل نوزادی ک ۹ ماه در رحم بوده
پرواز روح رو با چشمانت میبینی🫂🌱🕊