روز چهارم چالش
نسخه صوتی
موضوع لایو: ديدنِ نعمت ها
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار می‌شود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر می‌شود.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
پرسش و پاسخ
بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر می‌شود.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.
- صفحه اصلی
-
اطلاعیهها
دریافت فایل جدول پخش محتوا چالش 9 روزه مکتب دلبرِ جان
3 ماه پیشدریافت فایل جدول پخش محتوا چالش 3 روزه در کنار دلبرِجان بمان
4 ماه پیشهماکنون بستر ارسال نتایج ویدئو/ صوتی در سایت فراهم شد.
6 ماه پیشدریافت فایل راهنمای شرکت در چالش های الهی
2 سال پیشبخش ویدئویی دعوت شیران قبیله در صفحه اصلی سایت اضافه شد.
2 سال پیشسایت با موفقیت به روز رسانی شد.
2 سال پیشپسورد خود را به هیچ عنوان در اختیار دیگران قرار ندهید.
2 سال پیش - صورتحساب مالی
- قبیله
تاکنون 194 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
و تاریکی های زندگی مون ببینیم چ چیزهایی داریم
ک خیلی ها آرزوهای داشتنش رو دارن
شکرگزاری یعنی ببینیم نعمت های زندگیمون
برای دیدن روشنایی نیاز نیست ک تاریکی رو انگار کنیم
هر دو میتونه همزمان وجود داشته باشه
شکرت برای این لایو 🌱🫂
چالش و شروع کردم خداروشکر ک در حد توانم اجرا
میکنم و حواسم هست ، شکرت برای تمام داشته ها و
نداشته هامون ک حکمتی توش هست و زمانبندی خدا با
ما فرق داره ، بهترین هایی ک تصورش هم نمیکنیم
سر راهمون قرار میده و بهمون میده فراتر از اونی ک
خواسته بودیم الهی شکررررررررت 🌱🌱🌱🌱🌱
وقتی اون داشته هایی که هست رو ببینیم (هر آنچه هست اوست)و بهشون توجه کنیم جوری که خدا رو توشون ببینیم، هر لحظه برکتِ اون نعمت ،زیاد میشه برامون .
👌🏼شُکرِنعمت، نعمتت افزون کند.
💫
شاه کلید توو دلِ شکرگزاریه( این نوع دیدن و توجه کردن).
🍂و وقتی واقعی و عمیق هست بودنِ شون رو می بینیم، تمامِ توجه میره بسمتِ حضور (با خدا زیستن)که خدا هر لحظه حاضره.
🍃و با این نگاه، به لطف و مدد او، دلمون حاضر میشه و میبینیم و می شنویم آنچه را که باید.
🌟
حواسم باشه که در طیِ مسیر زندگی همه چی با همه ( هم چالش های بظاهر خوب،هم چالش های بظاهر بد)
پس بخاطر ی چالشِ به ظاهر تلخ،چشم هامو باز کنم و ابعاد دیگه ی زندگی مو، هم ببینیم
▫️بزرگترین نعمت (سلامتی)
▫️ فرزندان سالم و باهوش،
▫️همسر مهربان،
▫️ حضور پدر و مادر
▫️آرامش خونه م،
▫️دست پخت خوشمزه م،
▫️هوشمندانه خرج کردنَم،
▫️حفظ آرامش در کلامم،
▫️مراقبت از جسم و جانم،
▫️داشتن هر آنچه دور و بُرَم هست و و و .....
💫قدردانی از نعمت =دیدن و توجهِ به نعمت
👌🏼تا قدرِ ی نعمت رو ندونَم،نعمتِ بعدی،سمتَم نمیاد.
🍂با ندیدنِ نعمت هامون( هر آنچه که هست)،جا رو برای بازیِ شیطان بازتر میکنیم
🍃با دیدنِ نعمت هامون(هر آنچه که هست)،جا رو برای بازیِ خدا و یکی شدن بااو،باز می کنیم.
👌🏼هر لحظه :
🍂توجه و دیدنِ نعمت ها
یا
🍃ندیدنِ نعمت ها و رفتن توو مقایسه و کمبود و قضاوت و ....
👌🏼هر لحظه یا داریم با خدا بازی میکنیم یا با شیطان .
انتخاب با ماست🙌
برای دیدن خدا لازم نیست راه دوری بریم
برای دیدنه خداجون🌱🕊️🌞،خوبه که نعمت هاو کادو خوشکل هایی که هر روز بهمون داده میشه (همونایی که داریمو میگما)که باهاشون زندگی کنیمو ببینیم
این دیدنه خودش ،ملاقات خصوصی با دلبرجانه 😍💚
گاهی نعمتی از ما گرفته میشه تازه متوجه میشیم چه نعمتی رو داشتیم و ندیده بودیم
هرچیزی هرچیزییییییی هااااا که ذهن بهمون میگه این چیزی نیست که
اینو که همه دارن
واسه این میخوای شکرگزاری کنی
بنظرمن دوبله شکرگزاری کنیم
توجه نکنیم به نجواهای ذهن😁چون داره حسودی میکنه
والااااا
اخه اگه حسودی نمیکرد صداش در نمی اومد
.
.
آمین که دیدن و شاکر یودن هامون هر لحظه از لحظه پیش مون واقعی تر و عمیق تر باشه
و به خودمون این اجازه رو بدیم که قشنگی های زندکی مونو‌ببینیم وشاکر باشیم با دیدنشون
و خودمونو تو مسابقه و‌مقایسه نندازیم که این کار مارو از خدامون دور میکنه
درود و عشق به داداش سهیل عزیز و جانم 💚🫂
یادآوری به من، که سال ۸۶ یه مسئله ای برام اتفاق افتاد که آرزوی نشستن یا راه رفتن یا کار شخصی خودم رو انجام بدم رو داشتم یه مدت طولانی غذام سوپ میکس شده و آب سیب بوده میگفتم خدایا میشه یه روز بتونم یه لقمه نون یا یه قاشق برنج یا میوه‌جات بخورم ،و آرزوی اینکه بتونم برم درخت یا خاک و سبزه های توی حیاط رو لمس کنم🙏
بعد این قدر تک تک نعمت های خداوند میدونستم وهر لحظه شکر خدارو میکردم که چرا این همه نعمت های گرانقدر بهم بخشیدی قدرندونستم ،و اونموقع سیستم هستی رو بلد نبودم ولی با تمام وجودم شکر گزار چيز هایی بودم که از دستش داده بودم الهی صدها هزار هزار هزار مرتبه شکر که سالم و سلامت هستم🙏🫂💚 سپاسگزار خداوندکه یه فرصت دیگه بهم داد واقعا بعضی وقتها یادم میرفت اون روزها رو💚🌱 و شکر وجود ارزشمند داداش سهیل عزیزم وشکر وجود همسفران جان
که درکنار شما آموزش های الهی میبینیم 🙏💚🫂💥
به عنوان مثال خود من تا شش ماه پیش یه موتور رو دوست داشتم که داشته باشم و تجربش کنم ولی بعد از سه چهار ماه اون حس اولیه رو نسبت بهش نداشتم
. ولی الان با یاد اوری استاد جان دوباره مثل روز اول عاشقشم و دوستش دارم و از بودن لذت میبرم .
الهی شکرت که استاد جان رو داریم و این چیز هارو یاد اوری میکنن
💚💚💚
شکر وجودت داداش سهیل🙏🏻💚🌹🫂👑💞
دعای سپاسگزاری
خداوندا
عشق و نور خودت در قلب و زندگی مان جاریست بینهایت سپاسگزاریم✨️✨️✨️
مهربان خدای خوب ما
به خاطر آرامشی که ارزانیمان داشته ای از تو ممنونیم
به خاطر رفع همه دغدغه هایمان و امنیت مان از تو ممنونیم
به خاطر جسم سالم و نشاط مان و شادابیمان از تو ممنونیم
به خاطر نیت پاک و قلب مهربانمان از تو ممنونیم
به خاطر آگاهی و داناییمان از تو ممنونیم
به خاطر گذشت و بخششمان از تو ممنونیم
به خاطر افکار مثبت مان از تو ممنونیم
مهربان خدای خوب ما
به خاطر امیدواری به لطف بی پایانت از تو ممنونیم
به خاطر رزق و روزی حلال و فراوانمان از تو ممنونیم
به خاطر همنشینی با خوبانت از تو ممنونیم
به خاطر خانواده خوبمان از تو ممنونیم
به خاطر توفیق بندگیمان از تو ممنونیم
به خاطر زندگی جدیدمان از تو ممنونیم
به خاطر میل به تحول و تولد دوباره مان از تو ممنونیم
به خاطر وجود شکر گذار و سپاسگزارمان از تو ممنونیم
ای خالق دلسوز و مهربانمان
از تو برای همه آرامش الهی میطلبیم
برای همه سلامتی و تندرستی میطلبیم
برای همه دلی شاد و قلبی مهربان میطلبیم
برای همه گشایش امور میطلبیم
برای همه توفیق هدایت الهی میطلبیم
برای همه معنویت روزافزون میطلبیم
خدای قادر ما
هم اکنون به لطف بیکرانت همه چیز و همه کس توانگرمان می‌سازد
و
باور داريم قدرت بی‌پایان تو و دست مهر و یاریت به همراه لطف سرشارت از بهترين و رضایت بخش ترین راه‌ها در همه مسائل زندگیمان به یاریمان می‌شتابد
پس آسوده خاطر اداره همه امورمان و گشایش همه مسائلمان را به اداره قدرتمند تو میسپاریم
به تو قول می‌دهیم و بر سر این تعهد میمانیم که هر روز مان به لطف و توفیق تو بهتر از روز قبل باشد
و
فقط نعمتهای بیکرانت را ببینیم و شکر گزارت باشیم
خداوندا ما لایق بهترينها هستیم
خداوندا ما تحت حمایت. حفاظت. مراقبت. هدایت تو هستیم
خداوندا بینهایت سپاسگزاریم🙏💖✨️✨️✨️✨️✨️
وجیهه !! وقتی برگردی به گذشته و یادت بیاد برای رسیدن به داشته های امروزت چقدر رنج کشیدی، چقدر انتظار کشیدی و چقدر تلاش کردی، و شکرگزاری باشی، هیچ وقت برات عادی نمیشه!!
الهی صدهزار مرتبه شکر بابت تک تک داشته هام که روزی آرزوم بود..
🔑شکرگزاری قرار نیست واقعیت رو انکار کنه،بلکه به این معناست که در کنار چیزهایی که نداریم،یه عالمه چیزهایی رو‌که داریم رو ببینیم....اگه یه قسمت از زندگی درد
داشته باشه دلیل نمیشه کل زندگی رو ببریم زیر سوال.......
🔑شکرگزاری واقعی یعنی من در تمام مسئله ها و چالش‌هایی که میاد سر راهم،بقیه ی نعمتها رو ببینم،💎شکرگزاری یعنی دیدن نعمتها💎
🔑برای دیدن روشنایی نیاز نیست تاریکی انکار بشه،هر دو میتونه همزمان وجود داشته باشه....اما ما وقتی قدر داشته هامون رو میدونیم که دیگه نیست!!!!!!!
شکر برای این بستر الهی شکر برای وجود خوبانش شکر برای حضور پرنور استاد جانم شکر برای وجود فرشته های عیاردار تیممون شکر حضور تک تک یاران جانم...شکرت خداجونم🫂
اگه تموم اقیانوس ها، مرکب بشن
و اگه همه ی درختها ، قلم بشن
باز هم تمام نعمت هایی که بهت دادم
رو نمی تونن بنویسن...
🙏 🙏💚💚🌱🌱🕊️🕊️ 🌞
حال خوب یعنی شکرگزاری
و این در گروه دوست داشتن داشته هاست.
رمز رسیدن به خواسته ها، شکرگزاری و
و دوست داشتن داشته هاست.
👌 🔥 💚 🌱 🕊️
💚🌱🕊️
ماجرای ناشکری هم همینه
فرسنگ ها فرسنگ ها فرسنگ ها فرسنگ ها از جان دور میکنه چون ناشکری جایگاه شیطانه کمبود ها رو میبینه ،ما رو از نعمت ها از داشته هامون دور میکنه
به جایی میرسه که هویتت هم نابود میکنه
اونجایی که ما داشته هامونو نمی بینیم
یعنی خدا رو نمی بینیم
قبل از اینکه اون نعمت ها از ما گرفته
بشه، ببینیم و شاکر باشیم. 👌 🔥 👏 💚 🌱 🕊️
یک مسیر رفت و برگشت بین جان و هوی درون مون و شیطان نفس قضاوت ها حسادت ها شهوت خشم کینه نفرت
هی ما در این مسیر رفت و برگشت گاه پا در جان میزازیم گاه در جایگاه شیطان
وقتی میگیم الهی به امید تو یعنی در جان
هر لحظه دو حالت داریم ما هر لحظه با هر دم و بازدم یا در زمین شیطان یا دلبر جان
زمانی که در زمین شیطان بازی میکنیم فرصت زندگی کردن رو از جان میگیریم
نباید شکرگزاری رو از یاد ببرم
شکر نگم میفتم در زمین ناشکری و شیطان
با شکرگزاری میتونی با حال خوب برسی و باید اونجا برسی و ثابت بمونی
قبل ازینکه ازم گرفته بشه شکر بگم براش
برای دیدن روشنایی نیاز نیست که تاریکی رو انکار کنی (اتفاقا دیدن تاریکی باعث میشه روشنایی رو ببینیم)، ما وقتی نعمتهای زندگیمون رو می بینیم که از دست میدیمشون. (مثل اینترنت که قطع شد تازه قدر دسترسی به سایت و حضور استاد جان رو می فهمیدیم، روزهایی بود برای دیدن یک استوری استاد، یا شنیدن صدای استاد در لایو انقدر ذوق می کردیم که انگار دنیا رو به ما میدادن)
چرا باید نعمتی رو از دست بدیم تا بعد قدرش رو بفهمیم، چرا وقتی نعمتی رو داریم شکرگزارش نباشیم! آیا میشه قبل از نبودن، بودنش رو دید؟ بله، چشم جانمون باز باشه لازم نیست نعمتی از ما گرفته بشه تا تازه متوجهش بشیم. شیطان همون نجواهای ذهن نعمتها رو برامون عادی می کنه، ما رو میندازه تو مقایسه و حسادت دیگه نعمتی که بدست آوردیم رو ازش کیف نمی کنیم و دوباره ما رو میبره تو مسابقه ی دیگه، رو تردمیل بعدی، هنوز مزه این غذا رو نچشیدیم میریم سراغ غذای دیگه،
اونجاییکه نعمتهامون رو نمی بینیم یعنی خدا رو نمی بینیم، یعنی هر چی می بینیم از شیطانه، نداشته ها و کمبودها رو فقط می بینیم و دور میشم از جان، فقط تو زمین شیطانیم و اونجا جهنمه و حال و احوال خوش اونجا نیست.
قبل از اینکه نعمتی دیگه نباشه ببینیمش، قبل از اینکه نعمتی رو از دست بدیم ببینیمش، دیدن یعنی سپاسگزاری، آسمون و زمین و درخت و... همه نعمتهای توست، ببین، سپاسگزارشون باش، وقتی این نگاه رو داشته باشی جور دیگه زندگی رو می بینی، جور دیگه زندگی می کنی.
...
سپاس فراوان استاد جان، خدا حفظتون کنه💚✨💚
نمیخوایم بگیم هیچ مسئله ای تو زندگی نداری و شکرگزار نیستی، هر کسی چالشی تو زندگیش هست، قرار نیست شکرگزاری واقعیت رو انکار کنه، اما در کنار اون مسئله یا چیزی که نداریم خیلی نعمت هست چرا اونا رو نمی بینیم، چرا حواسمون به اینهمه نعمت که داریم نیست، (همه توجهمون روی مسئله یا نداشته مونه بعد میگیم چرا نعمت جدیدی نصیبم نمیشه!).
مثلا ی همکاری رفتاری میکنه که تو رو بهم میریزه، یهو همه زندگیت رو میبری زیر سوال، (یک مسئله باعث شده همه نعمتها رو ندید بگیری)
شکرگزاری با مثبت اندیشی یکی نیست، شکرگزاری معنیش این نیست که هر اتفاق بدی افتاد سریع بگیم خدایا شکرت، بعضی اتفاقها درد داره، بعضی روزا حالت خوب نیست، قرار نیست اینا رو ندیده بگیری، شکرگزاری واقعی یعنی حتی وسط مسائلی که پیش میاد نعمتهایی که هست رو ببینی.
شکرگزاری یعنی دیدن نعمتهای زندگی.
الهی به امید تو، الهی به امید تو میگیم یعنی فرمون رو میخوایم از دست نفس، شیطان بدیم دست جان، هر لحظه یا در زمین شیطانیم یا در زمین جان، اگه تو زمین شیطان باشیم فرصت زندگی رو از جان گرفتیم، الهی مدد کن تا در جان مستقر باشیم، شکرگزار باشیم که ناشکری از شیطانه،
الهی مدد کن تا در مسیر ذات الهیمون قدم برداریم. الهی چشم جانمون رو باز کن تا نشانه هایی که میفرستی رو ببینیم.
(یادآوری به خودم از کلام استاد جان)
خیلی از چیزای که امروز برامون عادی شده یک روز آرزومون بود، ببین چه چیزی امروز توی زندگیت داری که یک زمان آرزوت بود، براشون دعا میکردی، قدم برمیداشتی، منتظر بودی، ولی وقتی بهش رسیدی دیگه اون ذوق روز اول نیست، الان که هست دیگه نمی بینیش؟ چرا برامون عادی شده؟ چی برامون عادیش کرد. مسئله این نیست که اونا ارزشمند نیستن مسئله اینه که دیگه نمی بینیمشون، دیگه نگاه روز اول رو نداریم، ما به معجزه ها عادت می کنیم.
الهی مدد کن قدر داشته هام را بیشتر بدانم💚
شکرکزاری با مثبت اندیشی فرق داردد
بعضی روزها حالت خوب نیست قرار نیست نادیده بگیریم
شکرگزاری واقعی یعنی این که در هیایو و چالش های زندگی نعمت های دبگر را ببینیم
شکرگزاری یعنی دیدن یعنی ببینی نعمت های زندگیت را💚💚💚
برای دیدن روشنایی نیاز نیست تاریکی انکار کرد
ما معمولا قدر داشته هامون میبینم که دیگر نیست
ما وقتی قدر داشته هامونو میدونیم که دیگه نیستن
ایا میشه قبل از نبودن بودن رو دید
باز شدن چشم جان یعنی همین یعنی داشته هامونو ببینیم
عادی کردن نعمتها کار شیطانه
خشم وکینه ونفرت وشهوت وحسادت مار رو از داشته هامون دور میکنه
مقایسه کردن تو فضای مجازی هم مارو از نعمتهامون دور میکنه ومارو تو مقایسه بعدی وترد میل بعدی میندازه
اونجایی که داشته هامونو نمیبینیم یعنی خدا رو نمیبینیم
یعنی هر چه میبینیم شیطانه
وکم کم از جان فاصله میگیریم ومیریم تو زمین شیطان
واونجا حال واحوالمون خوب نیست
ممنون از سخنان ارزشمندتون استاد جان
کلام استاد جان ::؛
چرا نعمت ها و خواسته های که داشتی الان داریش برات عادی شده،؟
انسان موجود عجیبی است
ما به معجزه ها عادت میکنیم
اون نعمت هنوز داری اما دیگه اون ذوق نیست و نمیبینی
شکرگزاری قرار نیست واقعیت انکار کن
در کنار نداشته ها چیزهایی که دارم ببینم یک عالمه نعمت است 💚💚💚
که تمام چالشهای زندگیمون اومدن که
مارو آگاه تر کنن تا حقیقت وجودمون رو
درک کنیم 💚
بابایی قشنگم ازت سپاسگزارم 🙏🏻 🕊️
که بازم راهی رو برام باز میکنی
که صدای جانم رو بهتر بشنوم 💚
الهی صد هزار مرتبه شکرت
شکر گزاری به این معنانیست که تا یه اتفاق به ظاهر بدی افتاد بگیم خدایا شکرت نه بعضی اتفاقها درد داره اما تمام قسمت زندگی درد نیست
شکر گزاری واقعی یعنی من در میان تمام هیاهوی زندگی وتمام چالشهای زندگیم نعمتهای دیگه زندگیم رو ببینم
شکر گزاری یعنی دیدن نعمتها
به زندگی ام برکت ببخش و ذهنم را روشن کن
روزی را که پیش رو دارم به تو می سپارم
با هر کس و هر موقعیتی که روبرو میشوم برکت ببخش
از من انسانی بساز که خودت میخواهی
تا کاری را انجام دهم که تو میخواهی
خدای مهربانم به درون قلبم نفوذ کن
و همه ی خشم، ترس و درد درونم را دور کن
روحم را جانی تازه ببخش و ذهنم را آزاد کن
💚💚💚
الهی صدهزار مرتبه شکر بابت وجودم در همین لحظه و مرور این لایو الهی 🤲
💎💎💎
کلام استاد جانم یادآوری به خودم :
☘امروز،روزِ عزیزیه،چرا که سه روز رو پشت سر گذاشتیم و این سه روزی که پشت سر گذاشتیم خیلی کمک می کنه که امروز، تمرینات رو جانانه تر درکِش کنیم.
☘ روزیه که اگر دلمون حاضر باشه چشم جانمون رو باز می کنه، نگاهمون رو به زندگی تغییر می ده.
📍📍📍
عزیزان جانم :
خیلی از چیزهایی که امروز برامون عادی شده یه روزی آرزومون بود.
تک تک این چیزهایی که امروز داریم یا بهتره بگم خیلی از چیزهایی که امروز داریم( آرزوی چند سال پیش ما بود )
👌🏼 مسئله این نیست که دیگه اون ها ارزش ندارن( اون نعمت هایی که امروز داریم اون آرزوهایی که بهش رسیدیم )
👌🏼مسئله اینه که چشمِ ما به بودنِشون عادت کرده( عادی شده واسمون).
❓ سوال :
چه چیزی امروز توی زندگیت داری که یه زمان آرزوت بود دلت می خواست که بهش برسی، داشته باشیش؟
ولی الان که داریشون، الان که هست ،چرا دیگه نمی بینیش؟ نگاهش نمی کنی؟
❓ چرا برامون عادی شد ؟
🔹️می تونه سلامتی باشه
🔹️ می تونه یه خونه باشه
🔹️یه رابطه باشه
🔹️ یه مهاجرت باشه
🔹️یه ماشین باشه
🔹️یه مدرک تحصیلی که دوست داشتی بهش برسی
🔹️ یه شغل باشه یه زمان براش دعا می کردی، قدم برداشتی جانانه هم قدم برداشتی، منتظر موندی
❓و وقتی بهش رسیدی ،چرا دیگه اون ذوق روز اول نیست؟
❓ی چند روز ،چند ماه ذوق داشتی ،بعد چی شد که معمولی شد؟ عادی شد واست ؟
🤔انسان موجود عجیبیه بچه ها
🌱انسان،موجود خیلی عجیبیه .
🌱ما به معجزه ها عادت می کنیم، هنوز اون نعمته هست توی زندگیمون، داریش، امروز اون نعمته رو داری.
🌱فقط چشم ما دیگه اون نگاهِ روز اول رو نداره.
🌱 عادی شد دیگه اون ذوقه نیست
❓ چه اتفاقی افتاد ؟
❓چرا دیگه نمی بینیم؟
👌🏼 امروز نمی خوام بگم تو همه چی داری و شکر گذار نیستی، نه !!اصلاً
📍بعضی ها هستن که :
▫️نگرانی مالی دارن
▫️ بیماری دارن
▫️چالش هایی تو زندگیشونه
▫️ توی رابطه شون، رابطه ی خوبی نداره با پارتنرش
▫️ یا هر مسئله ی دیگه
📍 📍📍
عزیزان:
🌱شکر گذاری قرار نیست که واقعیت رو انکار کنه به هیچ عنوان.
🌱داستان اینه که ،در کنار چیزهایی که من امروز ندارم، نگاه کنم چیزهای دیگه ای دارم، ❓چرا اون ها رو نمی بینم؟
🌱 یه عالمه نعمت هست چرا اون ها رو نمی بینم ؟
▫️بله، ممکنه یه چیزی نداشته باشم
▫️ممکنه که اتفاقی افتاده باشه
▫️ ناخوش باشم
▫️یه مسئله ای توی زندگیم باشه
👌🏼ولی همزمان ،هزاران چیز دیگه هست توو زندگیم.
🤔 چرا اون ها رو نمی بینم ؟
🌱یه عالمه چیزهای ارزشمند دارم تو زندگیم، ❓چرا حواسم به اون ها نیست ؟
🌱بله ،من می تونم بگم آقا این قسمت زندگیم درد داره ولی همه ی زندگی درد نیست .
📍تو امروز میری سرکار همکارت یه رفتاری می کنه، که تو رو به هم می ریزه.
🌱 تو به خاطر رفتار اون بنده خدا که اصلاً هم نمی دونی ماجراش چیه، که اگر بدونی همدلی هم می کنی باهاش ،کل زاویه های زندگیت رو می بری زیر سوال.
🌱 تو فقط توو این قسمت امروز سر کارت، اون همکارت یه حرفی زد، چکار به بقیه ی دیگه ی زندگی داری؟
🌱 زندگی داره کار خودش رو می کنه
🌱 تو کلی نعمت داری
🌱 کلی چیزهایی داری که می تونی باهاش کِیف کنی
🌱ی عالمه چیزهای ارزشمند دیگه هست توو زندگیت.
📍📍📍
عزیزان جانم:
یه سری صحبت ها مخصوص این چالشه
این چالش یک روندی داشت. برادر داره تو این شش روز یه سری صحبت ها رو می کنه
پس این صحبت ها فقط برای این چالشه.
📍📍📍
عزیزان جانم :
شکرگذاری برای برادر فرق داره با مثبت اندیشی.
☘شکرگذاری برای برادر شما با مثبت اندیشی یکی نیست با همدیگه فرق می کنه
(خیلی ها این رو اشتباه می گیرن).
☘ شکر گذاری به اون معنا نیستش که هر اتفاق بدی افتاد من سریع بگم خدایا شکرت،نه.
▫️ بعضی اتفاق ها درد داره
▫️بعضی روز ها حالت ،خوب نیست
▫️قرار نیستش که نادیده بگیریمش
▫️ قرار نیست نبینیمش
☘شکر گذاری واقعی که برادر داره تو این سال ها راجع بهش صحبت می کنه یعنی اینکه:
👌🏼 من وسط تمام هیاهوی زندگیم، تمام چالش های زندگیم، تمام مسئله هایی که میاد سر راهم ،نعمت های دیگه ی زندگیم رو ببینم .
☘شکر گذاری یعنی دیدن نعمت ها
☘شُکر گذاری یعنی دیدن، یعنی ببینی.
👌🏼 خیلی ها اینو اشتباه می گیرن.
☘ حداقل شُکر گذاری که برادر داره صحبت می کنه به معنای مثبت اندیشی نیست.
( و این امروز برای اکثریت مردم جامعه هنوز درک نشده که آقا شُکر گذاری یعنی:
👌🏼 دیدن ،یعنی ببینی، نعمت های زندگیتُ .
📍📍📍
عزیزان جانم:
☘برای دیدن روشنایی،نیاز نیست که تاریکی رو انکار کنیم به هیچ عنوان این تعریف رو نداره.
☘هر دوتاش می تونه همزمان وجود داشته باشه.
☘ قرار نیست ما چیزی رو انکار کنیم.
☘ما معمولاً وقتی قدر داشته هامون رو می دونیم ،وقتی نعمت های زندگیمون رو می فهمیم که دیگه نیست.
☘اون موقع تازه دوزاریمون میوفته که چه نعمتی بود.
👌🏼چیزی که حالا تو این مدت تجربه کردیم :
🔹️اینترنت که قطع میشه تازه میفهمی عجب نعمتی بود تازه قدر اون نعمته رو می دونی
تازه می فهمیش.
🔹️ یه سرماخوردگی ساده که چهار پنج روز، نهایت یه هفته است پروسه ش.
🔹️وقتی یه سرماخوردگی ساده از راه می رسه ،تازه قدر سلامتیت رو می فهمی.
🔹️ وقتی عزیزی کنارت نیست ،چند روز نباشه تازه متوجه میشی جای خالیش رو .
🔹️عزیزان قبیله مثال خودمون می زنم نمی خوام برم جای دیگه قرض کنم :
🔹️چند ماه برادر تصویرش نبود،توو اون تایم کلی توش درس بود.
🔹️ امیدوارم عادی نشه چه ذوقی بود چه شوقی بود برادرمون برگشت.
🔹️ همچنین برای خودم،دلتنگ بودم ،یه مرتبه ی دیگه ای روفهم کردم، یه جور دیگه ای سپاسگزار وجود تک تکشون شدم.
🔹️ خب ما نعمت ها رو نمی بینیم ،
🔹️ حواسمون به نعمت های زندگیمون نیست .
❓چرا باید از ما نعمتی گرفته بشه از دست بدیم تا دوباره ببینیمش؟
❓چرا باید اینجوری بشه؟
❓ چرا باید زندگی اون نعمته رو از من بگیره تا من تازه قدرِش رو بفهمم؟ تازه ببینمش؟
🤔 اینا بودن، تو چرا نمی دیدی؟
❓ آیا میشه قبل از نبودن، بودن رو دید ؟بله
👌🏼باز شدن چشم جان یعنی همین.
🌱 یعنی که بینی
🌱 یعنی لازم نیست زندگی اون نعمته رو از تو بگیره تا تو تازه ارزشش رو بفهمی ،که چه نعمتی بود خدا ،من چرا نمی دیدمِش ؟
❓چرا باهاش کیف نمی کردم؟
🌱 قدرِ داشته هامون رو بدونیم
👌🏼بهتره بگم: داشته هامون رو ببینیم.
🌱 اونجایی عادی میشه برامون، عادی کردن نعمت ها کار کیه؟
👌🏼انقدر مزخرف از شیطان به ما گفتن که شیطان یک موجود عجیب غریبه،گوش های تیز و ناخن های بلند، این مدلی تصور کردیم، چون اینجوری فرو کردن توی ما نه ،شیطان ،همین :
❌حسادت هاست
❌ همین مقایسه کردن
❌همین خشمه
❌همین کینه ست
👌🏼 اینهاست که آروم آروم تو رو از داشته ها دور می کنه مخصوصاً توو تایمی که امروز هستیم .
☘یکی از چیزهایی که ما داشته هامون رو دیگه نمی بینیم باهاشون کِیف نمی کنیم اون ذوق قبلو نداره :
👌🏼همین مقایسه کردن توی فضای مجازیه.
🌱یه چیزی که آرزوت بود،بهش رسیدی، کاری می کنه که:
🔹️ آروم آروم دیگه نبینیش
🔹️چه بسا می ندازه تو رو توو ی مسابقه ی دیگه .
🔹️رو تردمیلِ بعدی.بِدو اَم این یکی ،اینو می خوام.
🔹️عه تو هنوز با این کِیف نکردی تازه غذا رو اُوُردن سر میزت، تو نوش جان نکردی ،کِیف نکردی،هنوز مزه ش رو نچشیدی ،رفتی دنبال ی غذایِ دیگه( نه، این غذای من نه)
🔹️ و اونجایی که ما داشته هامون رو نمی بینیم( یعنی خدا رو نمی بینیم)
❌ یعنی هر چی می بینیم ،شیطانه( من ندارم ،کمبود ،این خوب نیست، چرا من، چرا ندارم؟) ❌هی دنبال نداشته ها کمبود ها
❓ نداشته ها و کمبود ها رو کی نشونمون میده؟ شیطان.
فاصله فاصله فاصله فاصله ،رفتی....
❌اصلاً جان رو،ول کردی (کلاً داری توو زمین شیطان بازی می کنی)، اونجا جهنمه ،حال خوش نیست، احوال خوش نیست.
🕊🌞🌱
حرفِ جان:
🔅قبل از اینکه نباشه،( ببینیم) ،قبل از اینکه اون نعمت از ما گرفته بشه،( ببینیم).
🔅خیلی مهمه بچه ها خیلی مهمه این سپاسگزاری از داشته ها.
🔅سپاسگزاری، شکرگزاری ،اون چیزی که برادر به لطف یار در این سالها گفته یعنی:
🔹️دیدن
🔹️ یعنی ببینی نعمت های زندگیت رو
🔹️ آسمون رو
🔹️درخت
🔹️ طبیعت
همه ی اینها جزوِ نعمت های تو عَن
👌🏼اونارو نادیده نگیری
🔹️ زمین نعمت توئه،امروز،روش داری راه میری، پا گذاشتی.
👌🏼 خب این نگاه ها ،آروم آروم فهم بشه در جان ما ،اون موقع ست که متوجه میشی برادر چرا این حال رو داره ،چرا این مُدلیه.
🔹️این نگاهها رو داره زندگی میکنه.
🔹️ اینجوری میبینه زندگی رو.
الهی صدهزار مرتبه شکر بابت درک این آگاهی عظیم 🤲
شکر وجودتون استاد جانم 🤲💚
انجام میدم ولی خداروشکر که دراینجا حضور دارم
خدایا شکرت ☘️💚
تو ذهنم اومد که آدم باید چه کار کنه که بتونه فرصت های زیستن با جان رو بیشتر کنه.
آیا من با انجام دادنه تمرینات و عادات الهی و مفید در یک بازه ی زمانیه مساوی با دیگری _ میتونم به اون نتیجه ای که در ذهنه و برداشته ذهن از زیستن با جان هست برسم؟.
زیستن با جان چیه و چگونه میتونم بهش برسم.
؟
ممکنه عزیزانی که تازه وارد قبیله شدن و این نوع محتواها رو برای بار اول باشه که میبینن.
همون قدر ذهنشون اونها رو درگیر کنه که من رو در روزهای اول ورودم به قبیله ی سبک زندگی الهی درگیر کرد.
تصمیم گرفتم که یه کامنت از برداشت شخصی خودم و درکی که تا امروز از مسیر زندگیم داشتم رو با شما عزیزان به اشتراک بگذارم.
بله. بازی...بازیه انتخابه. اما گاهی شاید در مقابله کلمه ی" بازی" ذهن خیلی گارد بگیره.
بالافرض من سعی کردم ۱۰۰ درصده خودم رو و تلاشم رو برای بهبوده سبک زندگیم بزارم...سعی کردم در لحظه ذهنن رو ساکت تر کنم...کمتر نجواهای ذهن رو بشنوم...کمتر به اونچیزی که در مسیر زندگیمه و باب میلم نیست توجه کنم ...و لی اون نتیجه ی دلخواه رو نگیرم ...نتیجتا ذهنم بگه ...تو نمیتونی ...یا بگه اگرم میتونی دیگه دیره..یا بگه اصلا که چی و چرا و چگونه.!؟
حالا نوبت به تو میرسه.
باید سعی کنی بازیه ذهن رو آرام کنی.
اون حرف میزنه....مثلا میگه ...فروغ فروغ فروغ... اشتباه رفتی...دیر رفتی...دیر رسیدی...
و لی تو در مقابلش میتونی انتخاب کنی ببینی روزهایی رو که برای مسیر زندگیت تلاش کردی.حتی اگر به قدر امروز از چراییه هدف آگاه نبودی.
*این تمرین شاه کلیده. که انسان رو صبورتر.آرام تر.و پذیرا تر میکنه@
تصمیم تو به عنوان کسی که جایگاه انسان رو داره و روی صندلیه انسایت قراره مقابله خدای خود جواب پس بده...اینه که بگی _بآید میشد_ ؟
نه...
انگار باید ترمز دستی رو بکشی. بزنی کنار جاده...کمی بیشتر فکر کنی. . . یا نه...فکر نکنی...فقط صبر کنی و کاری نکنی.
کمی بیشتر صبوری کنی تا معنایی که باید برای ادامه ی مسیر تو به جانت بنشینه ظهور کنه.
در اصل
بتونی ذره ای به حکمته اونچه اتفاق افتاده پی ببری.
بازیه ذهنی ساختن ...یکی از تمریناتیه که قرن ها است بین روانشناس ها و روانکاو ها و فیلسوف ها و نویسنده ...جاریه .
اما ما اینجا داریم تمرین میکنیم...اونجایی که مسیر زندگیمون به بیراهه میره..یا همه چی الاظاهر سر جاشه ولی تو حالت بده...و نمیدونی چرا...بتونی با این دیالوگ های ذهنی حواست رو ببری به سمته شدنه اونچیزی که ما بهش میگیم "وجدآن"
وجدان آگاهیه رسیده به نوره._اونجایی که آرامش فضا رو گرفته، و چاره ساز ترین لحظات اونجا است که میفهمیم...وجدان تصویره خدا بود.و جهان سراسر آیینه ای برای نمایشه او.
در آخر باید بگم که اگر حضور رو و بودن رو حس کنیم...متوجه میشیم که شآید عادات مفید و الهی و در ادامه ی اونها با جآن زیستن ،
در مسیر زندگی کم کم ایجاد میشه. خلق میشه.یآدآوری میشه.چون ما یک ضمیر آگاه داریم که بالقوه در حاله پردازشه اطلاعاتیه که شبانه روزی میگیره.
حضور و بودنی که استاد سنگرزاده از اون صحبت میکنن و دائما در لایوهاشون میگن برای درکه این قبیل محتواها باید با جآن حضور داشته باشید، کم کم با تمرینات و عادات مفید و الهی و انجام چالش های شکرگزاری ایجاد میشه.
و هر بار قوی تر میشه. هر بار بهتر میتونی در بازی با ذهن _ مسیر رو درست بری و فرمون زندگیت رو دست بگیری.
عادات مفید و الهی [۵صبح بیدار شدن_ تنفس عمیق و آگاهانه_نوشیدن یک لیوان آب که از شب قبل کنار تخت گذاشتی_شکرگزاری کردن و نوشتن و تمرکز بر خواسته ها و اهداف _ سالم خوری، کم کردنه قند و شکر مصنوعی ،آرد سفید،قهوه و مواد غذاییه فرآوری شده،گنجوندن سبزیجات در برنامه ی غذاییه روزانه *۹ ثانیه سکوت قبل از سخن گفتن، ۷۲ ساعت زمان دادن به خود برای خرید های بزرگ،انشا شبانه از اون روزی که طی کردی و بسیاری از عاداتی که نیازه لایوهاشون رو ببینیم و به گفتگوهایی که در این خصوص در قبیله شده گوش بدیم تا ملکه ی ذهن بشه. ]
عادات مفید و الهی یک دریچه برای ورود به زندگیه حدیده...که از فروردین سال ۱۴۰۴ استارت خورد و جان اجازه داد که در اختیارمون قرار بگیره .
هر کسی به قدر ظرف وجودش اون ها رو انجام میده.قطعا مو به مو نمیشه رفاقت کرد باهاش در ابتدا...اما رفته رفته ...خورشیده اراده از پشت ابرهای ذهن طلوع میکنه و با خواست تو هماهنگ تر میشه . تا تو رو به اون پختگی که برای ادامه ی مسیر خودت مد نظر داری برسونه.
#زیسته شدنه جانی که " حقه" بزرگترین رسالت هر انسانیه.و برای این سبک زیستن باید تلاش کرد.
#انتخاب#حق#باطل#وجدان#بازی ذهن
الهی شکر برای حضور عزیزانی که به تازگی به جنع ما پیوستند.
💚
وقتی میگیم الهی به امید تو یعنی:
☘ فرمون دست جان
☘دست اون نیرویِ الهی ای که با هر دم و بازدمِ ما در حال جریانه.
🌱 در غیر این صورت فرمون دست نَفسِه و کل بازی جذابیتِش به همین اختیاریه که به ما داده شده.
☘یک مسیر رفت و برگشت بین جان، بین هویِ درونمون و شیطان( نفس، هوس ها ،قضاوت ها، حسادت ها شهوت ،خشم، کینه ،نفرت) هی ما در این مسیر رفت و برگشت گاه پا ،در جان
می‌ذاریم ،گاه در جایگاه شیطان.
☘وقتی میگیم الهی به امید تو یعنی، فرمون دست جان.
🌱 زمانی که در نَفس زندگی می کنیم ،در هوس ها، حسادت ها( در جایگاه شیطان) دو حالت داره ما زندگیمون هر لحظه با هر دم و بازم:
☘یا توو زمین شیطان☘ یا زمینِ جان .
🌱زمانی که توو زمین شیطان بازی می کنیم، فرصتِ زندگی کردن رو از جان گرفتیم .
☘الهی الهی الهی که یار مدد کنه بتونیم در جان مستقر باشیم، که جان فرصت زندگی کردن رو پیدا کنه.🤲
☘ماجرای ناشکری هم همینه، ناشکری مارو ،فرسنگ ها فرسنگ ها فرسنگ ها، از جان دور می کنه،چون ناشکری جایگاه شیطانه، کمبود ها رو می بینه، ما رو از نعمت ها ،از داشته هامون دور می کنه، یه جایی می رسه که هویتتَم لِه می کنه.
☘ الهی الهی الهی که یار مدد کنه ،دلبر مدد کنه، اون نیرویِ الهی مدد کنه، در مسیر جان ،در مسیر ذات الهی مون، قدم برداریم🤲
الهی به امید تو
الهی به امید تو
الهی به امید تو
اگر نبود الان اینجا نبودم
الهی صد هزار مرتبه شکر
شکر اکنون
شکر استاد جانم 💚🤲🏻
شکر سایت
شکر. تک تک یاران جان
شکر. حمیده بانو
شکر چالش شش روزه
شکر وجود تک تک فرشتگان تیم
شکرت خدا
شکرت خدا
شکرت خدا
شکرت خدا برای مطالب ناب لایو امروز صبح
امروز اگاهانه می بینیم که چه چیزهایی برای شکر گزاری داریم .سلامتی که داریم خانواده تان ، روابطتان،فرزندتان، درآمدتان و هر چیز کوچک وبزرگ... و سپس با سپاسگزاری خالصانه موجی از احساس عالی می فرستیم و برکت و فراوانی وهمه چیزهای عالی آرام آرام به زندگی مون سرازیر می شود.🍃🍃
« ما به معجزه ها عادت میکنیم »🌹✅🤗👉🏻🌟
« عادی شد »
« دیگه اون ذوقه نیست »✅🌹🤗🌟👉🏻
به نام و یاد حضرت حق ✨️💫💚
الهی چشم جانمون باز باشه که ببینیم خدا چطوری نشونه‌هاشو توی زندگیمون می‌فرسته 🤲💚
گاهی خیلی از چیزهایی که امروز برامون عادی شده، همون چیزیه که یه روز با تمام وجود آرزوش رو داشتیم.
یه روز برای داشتنش دعا میکردیم، ذوق داشتیم، شکر میکردیم
اما امروز چون هر روز جلوی چشممونه، دیگه نمیبینیمش.
چشممون به بودنش عادت کرده.
از خودمون بپرسیم:
چه چیزی آرزوی چند سال پیش من بود که امروز دارمش، اما دیگه برام عادی شده؟
چرا اون نگاهِ روز اول رو به داشته‌هام ندارم؟
شکرگزاری قرار نیست تاریکی‌های زندگی رو انکار کنه.
قرار نیست بگیم هیچ چالشی وجود نداره.
شکرگزاری یعنی وسط همین چالش‌ها، هنوز بتونیم روشنایی رو ببینیم. 🌱✨️
برای دیدن نور، لازم نیست تاریکی رو انکار کنیم.
گاهی وقتی سرما می‌خوریم، تازه میفهمیم سلامتی چه نعمت بزرگی بوده.
وقتی چیزی رو از دست می‌دیم، تازه قدر بودنش رو میفهمیم.
اما یه سوال عمیق‌تر:
آیا حتما باید چیزی از ما گرفته بشه تا تازه چشممون به بودنش باز بشه؟
شاید باز شدن چشم جان یعنی همین.
یعنی قبل از نبودن، بودن رو ببینیم.
قبل از اینکه سلامتی‌مون به ما یاد بده شکر کنیم، سلامتی رو ببینیم.
قبل از اینکه آدمی از کنارمون بره، بودنش رو ببینیم.
قبل از اینکه نعمتی تغییر کنه، حضورش رو لمس کنیم. 💚
ذهن، با مقایسه و کمبود و نارضایتی، میتونه کاری کنه که داشته‌هامون رو نبینیم؛
اما ما می‌تونیم هر روز برگردیم به دیدن.
به خودمون یادآوری کنیم:
من همین حالا هم چیزهایی دارم که یک روز آرزوی داشتنشان را داشتم.
پس امروز، قبل از اینکه چیزی نباشه، بودنش رو ببین.
قبل از اینکه دلتنگش بشی، قدرش رو بدون.
قبل از اینکه از دست بره، حضورش رو زندگی کن.
شاید شکرگزاری همین باشه
دیدنِ خدا در میان داشته‌ها، حتی وسط چالش‌ها. 🤲💚✨️
الهی چشم جانمون بینا باشه
که نعمتهای زندگیمون برامون عادی نشن.
که بودن رو، قبل از نبودن ببینیم. 🌿💫