روز پنجم از چالش
تجربه روز پنجم
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام NATAYEJ18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح میباشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید میتوانید لایو را کامل ببینید در غیر اینصورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح میباشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما میتوانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.
حکایات و روایات
زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب میباشد.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح میباشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.
یارانِ جان
زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح میباشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب میباشد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب میباشد.
- صفحه اصلی
-
اطلاعیهها
- صورتحساب مالی
- قبیله
تاکنون 273 تجربه نوشته شده
عزيز تجربه امروز خودتو با عشق اينجا بنويس
یادم بده
خدایا شکرت
قلب من گشوده است و عشق را بیهراس جاری میکند.
قلب من گشوده است و عشق را بیهراس جاری میکند.
روز پنجم
با همه دلتنگی ها وغم ها
ولی ادامه میدهم
خدایا کمکم کن
نتیجه ادامه دادنت این شد که الان عضو قبیله شدیم
نفر اول فعالان سایتیم
خدا را شکر
حمیده مزرعی فراهانی
عشقی عشق
فقط باش
قلب من گشوده است و عشق را بیهراس جاری میکند.
در مسیر بمان
۱۴۰۵/۰۱/۰۵ در منزل عزیزان جانی از خانوادهام هستم و مشغول نوشتن جملات دفتر عشق امروز: 💎قلب من گشوده است و عشق را جاری میکند😍💚🕊🌏
و هم زمان تلویزیون این عزیزان روشن بود و اخبار و تحلیلهای جنگ در حال پخش هم شبکههای داخلی و هم خارجی. خلاصه بمباران خبرهای منفی از هر دو طرف 😄😄 و گاردی که نسبت به تحلیلهای مبالغه آمیز هر دو طرف در ذهنم وجود دارد که هر دو یک قسمت از واقعیت را نشان میدهند و آن بخش را بصورت مبالغه آمیزی در حال بولد کردن هستن. خلاصه در حال نوشتن این جمله بینظیر قلب من گشوده شد و عشقم را جاری کرد که تمام اینها اندازه آگاهی اکنون صحبت میکنند و در تحلیل موضوعاتی گیر میکنند که در واقع اصل ماجرا گم میشود. اما وظیفه من چیست؟ آیا نباید قلب خود را گشوده نگهدارم؟ آن هم به روی تمامی انسانهایی که رسانهای هستن و با تمام دروغها و بزرگنماییها؟! آیا همچنان تنها دشمن انسان و انسانیت جهل و منیتها نیست؟
😍💚🕊🌏قلب من گشوده است و عشق را جاری میکند😍💚🕊🌏
در چالش بینظیر الهی روزهای زیبا و الهی رو میگذرونم الهی شکر برای بودن در این بستر نور وعشق که اجازه داد حضور داشته باشم از استاد الهی ام سپاسگزارم 🫂🌞🙏🏼🕊
خدا یا شکرت
البته باز به چالش برگشتم
الهی چشم جانمان را باز کن💚
إلهی دلمان را دریایی کن💚
إلهی به ما قدرت در ک و معنا بده💚
إلهی ما رو به حال خودمون رها نکن💚
إلهی خودت مدد کن💚
إلهی خودت پناهمان بده💚
إلهی خودت هدایتمون کن تا در این مسیر ثابت قدم و پایدار باشیم 💚
إلهی جانم إلهی نور امید و ایمان و توکل درونمان را شعله ور تر کن💚
إلهی یا إلهی دورت بگردم یاریمان کن💚
إلهی یادمان آر هر آنچه را که فراموش کردیم💚
إلهی یا إلهی دستمان را محکمتر بگیر💚
الهی یا إلهی همیشه ما را در سفره پر برکتت پناه ده💚
إلهی یا إلهی ما را در انجام رسالت الهیمان یاری دهد💚
إلهی یا إلهی پناهمان باش💚
إلهی یا إلهی یا إلهی منو بیدار کن از این خواب هوشیاری....
که دیدنش بسیاردردناک بود وبسیارتامُّل برانگیز
سعی کردم بتوانم شاهد وناظرباشم چون کاری ازمن ساخته نبود
واما
مرا یادخشم هم انداخت که گاهی مانند همان شعله ها ی طغیان گر ، ویرانگرانه می سوزاند.
الهی مردم سرزمینم را درپناه امن وامان خود بداروصلح وارامش وامنیت روزی سرزمینمان کن
الهی چنان باشد که سرانجام کار توخشنود باشی ومارستگار🙏💚
و خیلی عجیب بود چهره ی خودم با چشمای بسته رو توگلبرگ دیدم🥹🥹🥹هر بار نگاه کردم دیدم
انگار کسی بهم گفت تو همین برگگلی یکی هستی🥹🥹
برام خیلی جالب بود
و اینکه یکی از خواسته های که نوشته بودم رو خواهر زاده م شبیه ش رو خواب دیده بود برام تعریف کرد در حالی که اون اصلا خبری از خواسته من نداشته
نشونه بوده 🥰
چون ریشه در خاک داشتند و زند ه بودند 🌱
و این رو نشونه ی امید دیدم 🌱
خدایا تو این روزها امید، ایمان و توکلمون رو به خودت بیشتر کن تا بتونیم بر ترس هامون غلبه کنیم🙏💚
فهمیدم
استفاده از علم در لحظات حساس نیاز به فراهم کردن فضا داره
واون فضا با چالش ۱۸ روزه و تمرینات
و یازان جان و استاد فراهم میشه
💚💚💚
را سپاسگزارم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
خیلی خیلی برام جالبه که انگار که نه حتما صدای جان خیلی بیشتره
صدای نجوا کمتر
خشمم کم شده و عشق بالا رفته
خیلی زود خشمگین میشدم نسبت به بی قراری های فرزند کوچکم
و بسیار دنبال حل اون بودم
و تنها راه اتصال ب عشق
در مسیر عشق بودنه
مسیر عشق نیاز ب تمرین داره
و تمرینات هرروز داره بیشتر و بیشتر میشه
الهی این کسب بمونه برام
نیت کردم که پرچم داری کنم
برای دلبر جانم
و با خشم داشتن پرچم داری محاله
امیدکه تا روز ۱۸ چالش بتونم روسفید کنم دلبرو
الهی صد هزار مرتبه شکر بابت این قبیله الهی و داداش سهیل و تمام یاران و تیم پشتیبانی
امروز عجیب بود🌱.
تجربه کردم عشق رو، امید رو، ترس رو، خشمها دیدم، تبدیل خشم به محبت رو دیدم. کلمات به ظاهر نا زیبا امد، مهربونی رو دیدم، خطر رو دیدم، گلها آمد.🌻
این همه احساس. و در لحظه تغییر احساس. 🕯️🕯️
الله اکبر.💚💚💚
امروزمعجزه ازپشت معجزه
الحمدالله کماهواهله
سلامت بمانیدیاران جان
همیشه همیشه بیشتر از هر وقت دیگه هوامو داره و تو همه مسیر رهام نمیکنه و سفت و محکم بغلم کرده و دستمو ول نمیکنه
الهی شکر وجودت نازنینم، زینب جانم که با پیام الهیتون این جمله برامون یادآوری شد💖💝🫂
دوباره بهم یادآوری شد که من با افکارم می تونم خلق کنم، حواسم باشه که از صبح تا شب این انرژی و قدرت رو کجاها و چطوری خرجش می کنم🌱🕊🌞
الهی صد هزار مرتبه شکر برای این انرژی الهی دسته جمعی ای که در جریانه💚 شکر که در جمع عاشقان او فرصت حضور دارم💚 استادِ جانم شکر وجودتون💚🙏 شکر حضور عاشقانه همه عزیزان💚
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که حال دلم عالیه
و تازه دارم متوجه این تمرین میشم
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که زیبا هدایت میکنی
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که حواست به تک تک آفریده هات هست
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که مارو تنها نزاشتی
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که مارو رشد میدی
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که هر لحظه هدایت میکنی
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که دارمت
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت برای استاد جانم
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت برای تک تک یاران جانم
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که هستی که هستیم
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت که منو به این جا هدایت کردی تا تغییر کنم
إلهی صد هزاران مرتبه شکرت برای این سایت عیاردارمون
العی شکرت حس و حالم بسیار عالی و الهیه
حس قدرت قشنگی دارم از خودم راضی و عاشق
دلبر جانم
حس رسیدن به خواست های الهیم حالمو بی نظیر
کرده و لذت می برم
آنقدر داشته دارم و زندگیم پر از نعمت و برکت الهیه که انگار خواسته ای ندارم این حسِ قشنگِ منه
الهی صد هزار مرتبه شکرررررررت 🌱🕊🌞
موقع ظرف شستن ها ،سری صبح یادم نبود تمام که شد یادم اومد ورفتم سراغشون ازشون تشکر کردم سری دوم یادم میومد تشکر میکردم حتی از اسکاچ و مایع ظرف شویی هم کلی تشکر کردم و قربون صدقه هر آنچه بود رفتم
سکوت خوب بود به گلدان گل دقت کردم دست می کشیدم به گل و دقت میکردم چه کد هایی زیبا برایم باز شد الهی شکر و چه زمان زود گذشت
الانم تشنه هستم ولی به کسی نمیگم برام آب بیاره 😂چون جزو تمرینه و خودم میرم آب میریزم و نوش جان میکنم😋
شکر وجودتون یاران جانم کلی دوستون دارم و انرژیمون باعشق کنار هم هست
امروز برای اولین بار شرایط فراهم بود خانه کسی نبود و دو ساعت سکوت گرفتم . در این سال ها حد اکثر یک ساعت تایم برای سکوت میگذاشتم و امروز برای اولین بار دو ساعت با آرامش و عشق تجربش کردم و الهی شکرت خدا جونم شکرت بابت آگاهی هایی که جاری شد نظمی که درونم برای هدف هام برقرار شد تجربه ی عالی و انشالله پایدار سعی میکنم خواهد باشه .
دوستتون دارم
در ابتدای چالش شکرگزاری و خواسته هایم برای مردم کشورم و سرزمینم بود و در دعاهای سحرگاه برای خواهرم که با چالشی مواجه شده بود در زندگی شخصیش …و امروز خواسته یی که ماه ها قبل داشتم بهش رسیدم چه عیاردار و به طور باور نکردنی 💚💚💚
الهی شکر یا لطیف 💚
الهی شکر هستی که هستیم 💚
زندگی من ، یک فیلم هست . فیلمی تشکیل شده هز سکانس های مختلف . هر سکانس ، کارگردان و بازیگرش تهیه کننده اش ، فیلم بردارش همه همه ، خود دلبرجان هست . خود دلبرجان با بازیگرانی در چهره های مختلف ( لا اله الا الله) .
زندگی با ما کار داره . زاویه دید الهی بدیم به زندگی تا معنای الهی از دل سکانس ها بدست بیاریم و اون موقع رشد اتفاق می افتد .
اون موقع ، آتش گلستان میشود. آره اگر الهی معنا کنیم ورق بازی رد دلبرجان برمیگردونه .
بله دقیقا هر سکانسی که اتفاق میفته بازیگر خودشه کارگردان خودشه فیلمبردار تهیه کننده تماشاگر خودشه همش اوست
خود دلبرجان با بازیگرانی در چهره های مختلف
💚💚💚💚💚💚
قبل چالش رفقا خیلی دلتنگ بودم . خیلی دلتنگ بودم و حس تنهایی میکردم . و یجوری دلم گرفته بود که فقط تو اتاقم بودم . اصلا جمع نمیرفتم. منتها با ورودم به این چالش فقط ورودم اصلا حالم عوض شده . واقعا نمیدونم دلیلش چیه و اصلا چطور توضیحش بدم ولی حس تنهایی دیگه نیست . حسی که الان دارم یجور رهایی هست و کلمه دیگه ای به ذهنم نمیاد .
شکرگزاری از داشته ها به من یه جور آرامش و رهایی میده و منو میاره لحظه حال . عاشقتونم . پرقدرت بچه ها ادامه بدین .
😍😍ضمنا واسه منم قلب و انرژی بفرستید انرزی تک تک شما عزیزان کمک راهمون میشه ، البته که او می کشد قلاب رار.
ضمنا رفقا عاشقتونم . مراقب خودتون باشید . به اخبار اصلا توجه نکنید . باور کنید همیشه و در هر دوران و هر تایم از جهان این اخبار بوده و هست . زندگی رو نباشیم بچه ها . زندگی رو زندگی کنیم .
داداش ماها هنوز اونقدر رشد نکردیم که از این اتفاق جنگ در کشور عزیزمون غصه و غم و ترس نیاد سراغمون میاد طبیعیه باید نسبت بهش آگاه باشیم و مثل شما زود جمش کنیم نزاریم ادامه دار بشه و ما را به افسردگی و دوری از دلبر.سوق بده🤲🌱
عشقین
نفسین🌱🕊✨️
الهی بمونیم برامون
چقدر از آگاهی هاتون استفاده کردم
خدا نگهبانتون باشه 💚🫂
من شبش خوب نخوابیده بودم و نتونستم توی لایو باشمو صب زود بیدار شم
اما به لطف خدا به فضل الهیش چشام که باز شد خودمو اروم کردم به خودم افتخار کردم و به عالی ترین شکل ممکن روزمو شروع و تمریناتو تا جایی که تونستم با حال خوب انجام دادم روز فوق العاده ای بود آروزی روز های فوقالعاده تر برای بچه های عیار دار خدا دوستون دارم 😍❤️🔥👋💚
چقدر عالی که نذاشتید واسه خواب موندتون نجواهای ذهن باعث شن خودخوری وخودشرزنشی داشته باشید
در پناه دلبرجان باشید💚💚
کاری بود که چند روزی توی ذهنم بود و یا جان، نمیتونم تشخیص بدم. 🕯️
امروز شروع کردم. انجام دادم🌞
خیلی واکنش داشت. هم منفی و هم مثبت.منفیها خشم داشت⛅
شک کردم، به انجامش، نه فقط ترس. اینکه درسته یانه؟!
البته ترس هم هست. در این تایم از جهان خیلی ریسک میخواد انجامش. خیلی...
الهی که دلمو دریایی کنه. میدونم دریایی میکنه. قول داده. انرژی شما یاران رو هم دارم که... 💚💚💚
از اول شب عدد 18 رو نشونم داد. شروع انجامش بدون اینکه بخوام برنامه بریزم 18:18 شد. 🌸🌱
ادامه میدم شاید کمی شکل ظاهریش تغییر کند... نمیدونم اگر او بگه تغییر بده. اگر تونستم صداش رو بشنوم.
بابا هنوز نیاز دارم خوشکلتر بگی که مطمئن شم صدای توئه💚💚💚
امروز باعث شد من بیشتر هواسم به ورودی های ذهنم باشه هواسم به خوراک روحم باشه چون حتی ذره ای هواسم به ورودی های ذهنم نباشه کیفیت زندگیم افت میکنه الهی شکرت یادآوری کردی 💚🙏
خیلی عمیق و جذاب بود ..
خیلی به دلم نشست😍
با هر بار نگاه کامل و حضور در لحظه
یه معنایی از راه میرسید.
یه خاطره ای از گذشته مرور میشد و یه فهمی میجوشید
غروب خورشید رو دیدن لابه لای گیاهان
چه جذاب بود برام و چشم جانم رو بازتر کرد✨️🌱
تمرین شستن ظروف با اون نگاه هم
افکار رو به زیبایی خاموش و بستر جان رو برای او فراهم میکنه✨️🌱
دلبر جانم مدد میکنه و تنهام نمیزاره ، حواسش بهم هست و با لبخند ی الهی بهم نشون میده که نگران نباشم اوهست و حواسش به ما هست
ما غیر از او کسیو نداریم اوست که هر لحظه ما را حفاظت هدایت وحمایت میکند🤲🤲💚
انرژیم امروز به لطف خدا خوب بود.موقع افطار برای کشورم و هموطنان عزیزم از صمیم قلبم دعا کردم.
ان شالله به زودی جشن پیروزی ایران عزیزمون روکنار هم بگیریم.💚🕊️🌞🌱
الهی آمین جشن پیروزی کشور عزیزمون🤲🤲🤲
به بابا گفتم، بابا پیشم میای آجیل تنقلات پاستیل همراهته، اول به دو تا داداش هام بده😍🥺اون ها هم خوشحال بشند، دوست دارن
اشک تو چشم هام جمع شد
الهی شکر🌱
تونستم اندکی دانش به بقیه خودم انتقال بدم و آبجی عزیزم بابت بودنم خداروشکر کرد
خدارو صد ها هزار مرتبه شکر بابت بودن
الان که داشتم خواسته هامو تکرار میکردم
دیدم خواسته ای که صبح نوشتم الان دارمش😍😍😍😍خدا جون ممنونم ازت☺️💚
البته که همه اونا رو داریم و ازشون سپاسگذاری میکنیم💚🥰
امروز با وجود بیدار نشدنم در چالش بسیارررر تلاش کردم برای در لحظه بودن شکررر خداجووونم چقدررر خوب بود این تمرین سکوت و آرامش در دل کوه نگاهم به برگ های درختان و صدای انواع پرندگان عجبببب آرامش خاصی در من ایجاد کرده بود جوری که خودمو جزئ از طبیعت میدونستم و با محیط هماهنگ شدم و حس کردم پرندگان کوه و درخت با دم و بازدم من اونا هم بوی بهار نارنج میفرستن واقعااا لذت بردم دلم میخواد فردا هم برگردم کوه😍😍😍
در پناه دلبر جان باشید
.
.واما تجربه ی امروز 🌷
در کنار تجربه ی سکوت ،، که آرامش بخش ترین تمرینه...🙏🙏
پرهیزات غذایی هم جزیی از برنامه ی چالش هست..🐑🥯
.
وقتی چراغ خاموش داری یه مسیری رو میری ، خیلی جاها باید جواب پس بدی.❤️
.
امروز روز پنجم چالش بود ، و طبق پرهیزاتی که باید
داشته باشیم ، گوشت قرمز منع مصرف داره.🔴❌❌❌🔴
.
..و چقدر سخته که سر سفره ی غذا باشی ، و اصرار داشته
باشن که چرا گوشت نمیخوری ، بخور.❌
و تو باید پای تعهدت وایسی،❌
از اونور هم مراقب باشی که جوری رفتار نکنی که باعث دلخوری کسی بشی ،،💚💚
..
چالش است دیگر ،،باید خیلی چیزها را قربانی
کرد....قربانی کردن برای زلال تر شدن...💚💚🤲🤲