در حال بارگذاری...

روز اول چالش


پادکست صوتی 5 - 05/07/01
نسخه صوتی
پادکست صوتی 5 - 05/07/01
00:00 / 00:00
مناجات شب اول چالش 6 روزه
  • پادکست صوتی 5 - 05/07/01
    مناجات شب اول چالش 6 روزه
  • پادکست صوتی 4 - 05/07/01
    تنها رفیق ناب شما، خود شمایید!
  • پادکست صوتی 3 - 05/07/01
    در این مهمانی الهی به جان سر بزن
  • پادکست صوتی 2 - 05/07/01
    گمشده این روزها یار دیرینه
  • پادکست صوتی 1 - 05/07/01
    مدیتیشن روز اول چالش 6 روزه جان و جهان

24 دیدگاه٬ عزیز دیدگاه رو اینجا بنویس.

تاکنون 24 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
24 دیدگاه
  • 2 هفته قبل
    امروز اومدم باهات حرف بزنم، با تویی که همیشه همراهمی، حتی وقت‌هایی که صدای حضورت رو نمی‌شنوم و ازت غافل می‌شم.
    دلبر جانم، ببخش اگه گاهی اون‌قدر درگیر هیاهوی ذهنم می‌شم که فراموش می‌کنم تو همین‌جایی؛ در وجودم، در سکوت بین نفس‌هام، در لحظه‌هایی که زندگی جریان داره.
    می‌خوام بیشتر ببینمت، بیشتر صدات رو بشنوم و بیشتر مراقبت باشم. می‌خوام یاد بگیرم به‌جای سرزنش کردن خودم، در آغوشت بگیرمت؛ به‌جای سخت گرفتن، درکت کنم و به‌جای اینکه دنبال تأیید دیگران باشم، به حضورت تکیه کنم.
    دلبر نازنینم، می‌دونم برای دوست‌داشتنی بودن لازم نیست چیزی رو ثابت کنم. لازم نیست همیشه قوی باشم، لازم نیست همه ازم راضی باشن. من حق دارم اشتباه کنم، یاد بگیرم، تغییر کنم و هر روز با آگاهی بیشتری زندگی کنم.
    از امروز می‌خوام رفیق بهتری برات باشم؛ به حرف‌هات گوش بدم، احساساتت رو ببینم، به نیاز‌هات احترام بذارم و نذارم صدای قضاوت‌ها و نگرانی‌ها، صدای عشق رو در وجودمون خاموش کنه.
    دلبر جانم، تو قرار نیست در پایان راه پیدات کنم؛ من هر لحظه می‌تونم با برگشتن به خودم، دوباره تو رو ملاقات کنم. 🌱
    الهی شکر که فرصت شناختن خودم رو دارم، الهی شکر که می‌تونم از نو شروع کنم و الهی شکر که هر نفس، فرصتی دوباره برای عشق ورزیدن به توئه.
    دوستت دارم، نه برای اینکه بی‌نقصی، بلکه برای اینکه تویی؛ همون حضور ارزشمندی که سال‌هاست در انتظار دیده شدن بوده.
    با عشق، از طرف من؛ رفیق تازه‌بهترشده‌ات 💚🫂
  • 3 هفته قبل
    خداجونم شکرت برای حضورم در این لحظه در پایان روز اول چالش 🥰🤲🏽🌱
  • 3 هفته قبل
    الهی به امید تو یا رب 
    امروز دوباره این چالش ۶روزه  جان و جهان رو آغاز کردم
  • 4 هفته قبل
    الهی شکر دلبر جانم برای امروز که با عشق در کنار هم بودیم.اولین روزازچالش الهی جان وجهان رابا تجربه ای تازه ودرکی جدید به پایان رسوندیم. وجودمون رو با عشق در آغوش گرفتیم. سپاسگذارم که فرصت این حضور را به ما دادی.اکنون با تو چشم می‌بندیم وخوابی آسوده وراحت را در امن ترین جای جهان ،با سکوت شب  همراه می کنیم.دلبر جانم صبح در کنار تو روزالهی دیگری را شروع میکنم.شبت بخیر نازنینم
  • 4 هفته قبل
    شکرت ای مهربونترین خداا ،سپاسگزارم که منو به مسیرجان وجهان دعوت کردی،شکرت هستی که هستم
  • 1 ماه قبل
    سپاسگذارم دلبر جانم که اجازه دادی در این مهمانی الهی شرکت کنم و سر این سفره عشق و  نور و آگاهی باشم💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    چه لذت‌بخشه که برای تک‌تک اعضای بدنم شکرگزار باشم ، لمس‌شون کنم و ببوسمشون ،
    برای تمام لحظه‌هایی که بی‌منت کنارم بودن و زندگی رو برام ممکن کردن ، بدنم ممنونم که همیشه همراه من بودی 🤲💕💚💚
  • 1 ماه قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکر که هر لحظه در این مسیر الهی  بیشتر آرام می شوم و باور دارم که برای دوست داشتنی بودن ،لازم  نیست چیزی بیشتر از آنچه هستم ،بشوم...💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    من بدن خودم را جانانه امروز مواظبت کردم وخیلی احساس راحتی داشتم این روزهاعاشققانه خودم را دوست دارم استاد جان ازت خیلی  درس گرفتم💚💚🌹🌹
  • 1 ماه قبل
    امروز حواسم بود که مراقب خودم باشم مثل شیر حواسم به خودم بود که ازخودم حمایت کنم ....حواسم بود که دیگر خودم راسرزنش نکنم
  • 1 ماه قبل
    خدایا شکرت برای این فرصت که بهم اجازه دادی ،دعوتم کردی برای بار دوم  توچالش جان وجهان باشم...
    شکر که هستی شکر 
  • 1 ماه قبل
    الـــــهی شکر برای حضورم دراین چالش 🫂💚💚💚💚💚💚🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂💚💚💚💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    عالی بود خدایاشکرت واسه امروز.به امید صبح دیگر
  • 1 ماه قبل
    الهی شکرت که امروزرا تجربه کردم و شب شد الهی ازت سپاسگزارم برای امروزم الهی خودم را به تو می سپارم و می خواهم در عالم خواب سفرالهی تجربه کنم پس به امید تو میخوابم به امیدتو بیدار می شوم 💚
  • 1 ماه قبل
    الهی صدهزار مرتبه شکر که در روز اول چالش با عشق چشم بازکردم البته که از شوق چندباری هم بیدارشدم ،دیدن عکس دلبرجانم و برق نگاهش، نوید یه  روز جانانه دیگه رو بهم میده که هنوز هستی ،هنوز بابا روی تو حساب کرده...
    ✨️دیدن تک تک اعصای بدنم و عشق دادن به هر کدومشون ،یاداوری می کنه که حواست هست تو چقدر ارزشمندی ،می بینی چه نعمت هایی داری ،اگه هر کدومش رو نداشتی چی می شد و این یادآوری منو به شوق میاره که جانانه تر سپاسگزار باشم برای هر کدوم از اعضای بدنم...
    ✨️سپاسگزاری از رختخوابی که خواب  آرام رو به من هدیه داد تا در ادامش استراحت کنم ،با این نگاه که اونا می فهمن برام خیلی لذت بخشه...
    ✨️نوشیدن آب گوارا به نیت نعمت،برکت،ثرت،عشق ،اگاهی ،آرامش و سلامتی و سپاسگزاری برای هربار که سیرابم می کند لذت نوشیدن این اب که انگار طعمش هم با این کلمات تعییر می کنه به جانم می چسبه...
    ✨️حصور در لایو و شنیدن کلام الهی  استادجانم در جدیدی از اگاهی رو به روی من باز کرد...الهی صدهزار مرتبه شکر 
    ✨️نوشتن داشته ها ،این یادآوری رو به جانم می کنه که ببین چقدر نعمت الهی داری...
    ✨️لبخند الهی،آگاهانه لبخند روی لب ، با عشق یادآوری می کنم که هر لبخند می تونه خیلی چیزها رو تعییر بده ،حتی نگاهم رو به زندگی...
    الهی صدهزار مرتبه شکر برای امروز زیبا ...
    خدایا شکرت که هستی و منو به مسیر جان و جهان دعوت کردی..
    شب بخیر مهربانترین خدا...💚🫂
  • 1 ماه قبل
    الهی جان و جهانم شکرت بابت امروز 
    شکر بابت آموزه های امروز 
    الهی شکرت بابت این پادکست زیبای مناجات 
    من سهم خودم امروز جانانه انجام دادم 
    امشب من راضی و راحت می خوابم  و خود را به تو میسپارم 
    💚💚💚
    سپاسگزارم برادرم بابت این پادکست با صدای دلنشین شما 
    سپاسگزارم فرشته های خوش قلب و عیاردار تیم سپاسگزارم بابت حضورتان در قبیله 
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر برای اتمام روز اول با عشق، عالی بود، خدایا شکرت 💚💚💚
  • 1 ماه قبل
    الهی شکر برای یک روز بی نظیر و جانانه ،خدایا شکرت هستی که هستم ،💚🤲🌿سپاس داداش رضای عزیز شکر بودنت 🫂💚
  • 1 ماه قبل
    صدای داداش رضای نازنینم اگه اشتباه نکنم، ماشالا 💚
    شکر وجود تک تکتون 💚
    شکر وجود استاد مهربانم 💚
    شب بخیر ای مهربانترین خدا 💚 
  • 1 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت اینکه بهم فرصت بودن و دیدن طلوع خورشید و شروع دوباره الهی شکرت برای معجزه حضور الهی شکرت برای دیدن  یه شب پر از آرامش الهی شکرت برای شب که سراسر آرامش هست امروزم با تو چه جانانه بخیر شد الهی صد هزارمرتبه شکرت 💚🫂🌱🕊🌞
  • 1 ماه قبل
    الهی صد هزار مرتبه شکر برای امروز که تا این لحظه اجازه ی بودن بهم دادی بابایی جونم 🥰🙏🏽💚🌱
  • 1 ماه قبل
    الهی  شکر  چالش امروز  روز اول حضور داشتم 💚💚

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار می‌شود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر می‌شود.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

تجربه من

بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

پرسش و پاسخ

بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.

حکایات و روایات

بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

حکایات و روایات

بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر می‌شود.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

یارانِ جان

بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

00:00 / 00:00

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

00:00 / 00:00

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.