در حال بارگذاری...

چالش روز چهارم


نسخه صوتی

Podcast Cover
00:00
00:00

تاکنون 544 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس

× برای درج دیدگاه باید وارد حساب کاربری شوید.
  • هیچ شکستی، هیچ تأخیری، هیچ بن‌بستی
    در همان لحظه معنای واقعی‌اش را نشان نمی‌دهد.
    زمان که بگذرد، می‌بینی همان چیزی که فکر می‌کردی پایان است،
    در واقع آغاز بوده...
  • سختی‌ها گاهی مثل باران‌اند هستند 
    سرد، ناگهانی،اما همین باران است که بذرهای پنهانِ وجود ما را زنده می‌کند.
    بذرهایی که خودمان هم از بودنشان خبر نداشت...
  • گاهی خداوند سختی‌ها را سرِ راه ما نمی‌گذارد تا بشکنیم؛
    می‌گذارد تا بیدار شویم.
    تا چیزی در جانمان جوانه بزند که در آسایش هرگز رشد نمی‌کرد.
  • استاد جانم چقدر این جمله رو از کلامتون شنیدم و چقدر امروز معنای متفاوتی برام پیدا کرده، انگار معنای کلمات تغییر پیدا کرده.
    " با تک تک کلامی که از او بود عاشقی کردم" 
    شکر وجودتون،شکر وجودتون،شکر وجودتون
    💚✨️💚✨️💚
  • ما یکسری جواب ها رو فراموش می کنیم که بهم می ریزیم، این ها رو فراموش نکن بشه روتین زندگیت💎
    ✨️تمرین ها همش برا همینه✨️
  • وقتی از دل طوفان ها دست تو دست با دلبرجانم گذر کنم و آگاهانه مسئله و چالشی رو حل کنم و پشت سر بزارم ، " عظمت او"، " عظمت خودم" رو می بینم.🦋
  • آگاهانه شاهد احوالاتم باشم وقتی با خدای جانم گفت و گو میکنم،آگاهانه شاهد دگرگونیِ جهان درونم باشم💎
    بهش اندیشه کنم که چه جنسی هست،از کجا این احوالات نشات میگیره.✨️
    چند بار در طول روز این گفت و گو رو داشته باشم، به خودم سر بزنم، نزارم که اتصالم قطع بشه🫂💚✨️
  • خداجون مهربونم شکرت برای بودن در این روز الهی و این لایو جانانه، چه خوشگل بعد حال دیروز و دیشب کلامت رو از طریق داداش سهیل عزیز میرسونی جانه جانانم،الهی شکرت برای وجود این خانواده ی عیاردار، این جمع عاشق، این راهنما،خدایااااا مررررسی برای این تجربه های بی نظیر،عااااشقتم🦋💎✨️💚
  • من اسم اینجا رو گذاشتم رسانه ی امید خیلی دوسش دارم خیلی پاک و خالصه این محفل سپاس
  • یکی از چیزهایی که بشر رو از ایمان و توکل دور می‌کنه رسانه هاست
    از طریق رسانه ها ،باور هایی رو درون تو ریشه ای میکارن،این باور ها با جانت هماهنگ نیست و ایمان و توکل از تو دور میشه 
    مراقب ورودی های ذهنمون باشیم  این ورودی ها ،شخصیت ما رو می‌سازد 
    یک آدم آگاه و قدرتمند خریدار هر محتوایی نیست،پا به هر چیزی نمیده.
    یک آدم آگاه به هر چیزی نمیخنده ،حواسش هست ،اگاه هست نسبت به جهان اطرافش ،خریدار هر چیزی نیست و خودش رو در سوشال مدیا ول نمیکنه
    اگر میخواهیم شخصیت ما رشد کنه،اگر به دنبال تغییریم باید  الک کنیم و آگاه باشیم به انتخاب هایی که داریم میکنیم
    باید گرون باشیم و مراقب الماس درونمون باشیم،مراقب دلبرجانمون باشیم،مراقب کودک درونمون باشیم💚💚💚
  • آگاهانه مرور کن کجاها بوده دلبر جانت اومده دستت رو گرفته،کجاها بوده فکر میکردی دیگه این در بسته شد اما دلبرجان اومده ورق بازی رو عوض کرده،معجزه هایی که در زندگیتون دیدین ،اون جاهایی که دلبر جانت دستت رو گرفته
    این ها رو مرور کن و بنویس
    این ها به ایمان و توکل تو کمک می‌کنه 💚 
  • وقتی از دل چالش های سر راه ،مسئله هایی که میاد،از دل این طوفان ها گذر کنم  عظمت تو خدا جون برام معنی پیدا می‌کنه
    وقتی مسئله ای رو جانانه و آگاهانه حلش کنم عظمت تورو میبینم،عظمت خودمو میبینم
  • به نام خداوند بخشنده مهربان 
    إلهی به امید تو
    وقتی که دست تو دست دلبر جانت باشه مهربون میشی،بخشنده میشی و عاشق میشی
    وقتی که از خدای خودت دور میشی،از دلبرجانت دور میشی خشم عصبانیت و بی رحمی و... میاد سراغت
    إلهی ای جان و جانم دست منو ول نکن،اگر من دستتو ول کردم تو با زور دستمو بگیر💚🤲🏻
    وقتی دستم تو دست باشه در دل طوفانم که باشم اون اگاهیه که سوار بر این تنها جنسش فرق می کنه
    ترجمه اون اتفاق جور دیگه ای میشه
  • 💫از عشق تو من بلند قد می‌گردم
    وز شوق تو من یکی به صد می‌گردم
    گویند مرا بگرد او می‌گردی
    ای بیخبران بگرد خود میگردم💫
  • وقتی دستم تو دسته دلبر باشه هر لحظه می‌بارد آگاهی تازه 
    هر لحظه  وقتی دستم تو دسته توباشه  فضا رو من فراهم کردم  برای آگاهی   الهی که سوار بر این تن بشه 
  • بیان استاد 
    آگاهانه مرور میکنییم سال‌های قبل که فکر  
    میکردیم دیگه تمومه  اونجاهایی که دلبر
    دستمونو گرفته  رو یاد آوری  کنییم بشه این تمرین روتین زندگیمون  هر لحظه 
    زمانهایی که بهم میریزیم یادمون بیاریم که قبلا دستمون رو گرفته  الان هم میتونه 
    زمانهایی که بهم میریزیم فراموش میکنییم  که قبلا دلبر اومده و دستمونو به بهترین شکل گرفته 
  • صفحه سفید نقاشی رو هر جور که دوس دارییم میکشیم 
    در بوم زندگی هم هرچی دوس دارییم میکشییم انتخاب بامن  
    شکرت خدایا که قدرت انتخاب و اختیار را دادی تا خوشگل بکشییم 
    خودت هدایت کن تا عشق و نورو ارامش را در بوم زندگی  نقاشی کنییم 
  • خدایا فرمان زندگیمون رو دستتو  و می‌سپاریم 
    خودت همانطور که ضربان قلبمان را میتپی نبضمان را میزنی  زندگیمون رو خودت دستت بگیر  
  • به  نام خداوند بخشنده مهربان  
    خدایا خودت کمک کن که گردو غبار خشم و کینه غیبت و قضاوت را پاک کنییم   تا با تو دیدار کنیم 
  • سلام و وقت بخیر
    🌱 رییسِ همه‌ رییس‌ها درونِ خودِ ماست  
    عزت‌نفس یعنی خودت ارباب خویش باشی.  
    تو خودت یک جهانی؛ اگر ذهنت را ساکت کنی، بزرگی و عظمت درونت آشکار می‌شود.  
    جهان بیرون، انعکاس جهان درون ماست؛  
    پس می‌شود هر روز، جهانی از نو ساخت با ایمان و توکل.
    🕊 هرچه هست لطف خداست  
    حتی در دل طوفان، خدا دستم را گرفت.  
    وقتی آگاهانه نگاه می‌کنیم، می‌فهمیم دلبر جان ورق بازی را عوض کرده؛  
    نه برای زمین‌زدن، برای تغییر نگرش.
    🧠 کنترل ورودی‌های ذهن، نشانه آگاهی است  
    آدم آگاه به هر چیزی نمی‌خندد،  
    هر چیزی را نمی‌بیند و هر حرفی را نمی‌شنود.  
    الماس درون مهم‌تر از هیاهوی بیرون است.
    ✨ گفت‌وگو با دلبر جان  
    از صفر تا صد مهمانِ لطف او بودن،  
    یعنی اعتماد، یعنی رها کردن ترس‌ها،  
    یعنی ایستادن پای خود و یکی شدن با حقیقت،  
    نه افکار پوسیده‌ای که وقت رها کردن‌شان رسیده.
    🕯 یادمان باشد  
    تغییر دنیا از تغییر نگرش شروع می‌شود،  
    و اثرگذاری ما بر دیگران،  
    از ایمان، توکل و شکرگزاری آگاهانه می‌آید.
    📜 مولانا 
    از عشق تو من بلندقد می‌گردم  
    وز شوق تو من یکی به صد میگردم
    گویند مرا بگرد او میگردی
    ای بیخبران به گرد خود میگردم .
  • هستی در ون ماست  تو خود جهانی 
    هستی که هستیم 
    هستی که هستیم 
    هستی که هستیم 
    هستی که هستیم 
  • حواسمون باشه آگاه باشیم به انتخاب هایی که میکنیم به چیزهایی که میبینیم
    یک انسان قدرت مند خریدار هرچیزی نیست
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت برای داشتن داداش سهیل عزیزم که همیشه بهمون یادآوری میکنه و درس زندگی بهمون میده
  • الهی به امید خودت برای یه روز جانانه والهی💚
    الهی شکر برای این چالش عالی و الهی که حالمونوالهی می‌کنه🌱🌱🌱
  • این میاد به ذهنم در این لحظه که وقتی مادری بارداره و در خودش داره فرزند و روح پاکی رو پرورش میده آگاهانه مراقبت میکنه،از غذاهاش،میدونه از چی پرهیز کنه و چی رو بخوره،چه کارهایی انجام بده برای رشد و سلامت فرزندش مفید هست و چه کارهایی رو نباید انجام بده و هر روز آگاهه که فرزندی رو در خودش داره و اونقدر عشقش زیاده که نمیشه یک روز اون رو از یادش بره و مراقبش نباشه.
    و حالا ندا کوچولو که روح خداست درون من و تمامیت من از اون میاد رو چطور نمیبینم و فراموشش میکنم و پرهیز نمیکنم و حواسم نیست بهش اینکه چه چیزهایی براش خوبه و چه چیزهایی براش خوب نیست و من باید هر لحظه آگاهانه ازش مراقبت کنم.
    ای تو به من از همه نزدیک تر💚💚💚
  • یک آدم آگاه و قدرتمند خریدار هر چیزی نیست.آگاه باشیم به انتخاب هامون💚💚💚
  • از عشق تو من بلندقد می گردم
    وز شوق تو من یکی به صد می گردم
    گویند مرا به گرد او می گردی
    ای بی خبران به گرد خود می گردم
    💚💚💚
  • الهی‌صد‌هزار‌مرتبه‌شکر‌خدا‌جون‌‌که‌هوامو‌داری‌ودستمو‌تودل‌طوفان‌ول‌نمی‌کنی
  • خدایا شکرت که هر روز معجزه ها ونشانه هایت رو میبینم خدایا فرمون زندگیم دست خودت خودت منو هرجا که دوست داری هرجور که دوست داری هدایتم کن 
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت که یه روز دیگه هم بیدارم کردی و بهم اجازه تجربه کردن این دنیای زیبایت روبهم دادی 
  • پروردگارا تنها تو را میپرستم وتنتا از تو یاری میخواهم الهی به امید خودت الهی صد هزار مرتبه شکرت 
  •  الهي صدهزار مرتب شکرت بابت این لایو  بابت این چالش  بابت این  استاد جانم که به  دونیا می‌ارزه  الهي که  با جانمون  این لایو  رو درشک کنیم  داداش سهیل عزیزم  هر کلامت یک دنیا  درس   درسیک از جان می یاد   خدایا خودت هدایتم کن   معجزه  های زندگیم  رو   یکی یکی مورور کنم  و سپاسگزارش باشم   💚احمدولله 💚🙏🙏🙏
  • الهی به امید تو خداجونم
    الهی الهی که من رو خوشگل و ناز هدایت کنی در مسیر عشقت در مسیر نزدیکی به خودت، خداجونم خودت من رو خوشگل و ناز هدایت کن دستم رو محکم بگیر توی دستان پر برکتت و به من عزت و عظمت و جرعت و جسارت حرکت کردن و قدم برداشتن بده.
    خدا جونم دیوتت دارم و ازت سپاس گزارم که هر لحظه کنارمی و دستانم رو گرفتی و من رو جانانه از دل طوفان ها به ساحلی پر از ارامش میرسانی.
    خداجونم سپاس گزارم که به من قدرت میدهی تا در دل اون طوفان های سر راهم هم تو را فقط بینم و تو را فقط جویم و از خودت فقط یاری طلبم و نگاهم به دستان تو باشد و ایمان و توکلم رو به رخ خویش کشم با به کارگیری ان شکرت خداجونم🤍🌊💚🌿✨
  • این درسته که خدای مهربانمون،جان جانانمون بدون دعوت جایی نمیره ،ولی خیلی جاها بوده 
    که الان بهش آگاه شدیم و فکر میکنیم ،
    میفهمیم که یه سری جاها ما اصلا به یاد خدا نبودیم و دعوتش نکرده بودیم ولی اون بابایی دست بچش رها نکرد و دو دستی و سریع دست ناهارم گرفت و امن و سلامت از اون چالش مارو نجات داد و کمکمون کرد،برای خودم پیش اومده که اصلا یادخدا نبودم ولی الان میفهمم اگه اون لحظه ها خدا نبودن چی میشد ؟من کجا بودم ؟
    خدایا خدایا خدای من ازت سپاسگذارم که بودی و من ندیدم و الان هستی باز هم و آگاهم .شکر که اگه تو نبودی من الان این جایگاهی که الان دارم رو نداشتم .سپاس ازت خدا💚
  • همه چیز در درون ماست ،‌وجهان آیینه ماست،اگه خوبی کنیم و اگه بدی کنیم تمام در جهان به خود ما برمیگرده.
  • الهی شکر جان جانان که این خانواده رو دور هم جمع کردی،خدای بخشنده من ،من و بقیه من اینجا فرمون زندگیمون به دستان خودت دادیم ،میدونیم که خودت نویسنده این بازی هستی و از کل بازی خبر داری ،ما فرمون دادیم دستت و با خیال راحت نشستیم بغلت با امید و ایمان و توکل خودت برو بابا هرجا که میری،حتی دل چالش باشه میدونم که دست در دستان تو گذاشتم و ازش عبور میکنیم،اونجاست که بعد عبور میخوام استاده کف بزنم که خوش به حال خودم که تورو دارم ،افرین بهم که به تو امید و ایمان و توکل دارم ،بابا من سمتت قدم که هیچ با تمام توان میدواااام ،انگار که توی مسابقه دو شرکت کرده باشم ،اونجوری💚توام بغلم کن و ۳۱۱۸ قدم به سمتم بیا💚
  • الهی صدهزارمرتبه شکر بابت امروز که توروز چهارم چالش ۶ روزه هستم خداجونم شکرت که بهم اجازه دادی فرصت دادی که این چالش رو خودم به تنهایی انجامش بدم بقیه روزهاروهم هدایتم کن تا به خوبی همینطوری جانانه و باعشق و این همه دست اورد و نشانههای الهیت پشت سر بزارم تا بهم بیشتر افتخار کنی😍💚🫂🙏🌞🌱🕊
  • گفتگو با دلبر یک دگرگونی در جهان درونم به وجود میاره  که قابل تعریف نیست فقط خودم این حال ( همراه با خنده، بغض، اشک ) رو می فهمم  .این حال از کجا میاد ؟ سکر بابت این حال بینظیرم
  • کاکاحسن تون هم به یادگار از این دور از این چالش الهی ۶ روزه چند تا از نکات جان استاد جان رو در قالب این کامنت برای یاداوری به خودش و عزیزان جانش مینویسه😍✌️:
    مراقب خودت باش نازنینم تو الماسی تو خیلی گرونی عزیز دلم هر جایی نرو هر چیزی نگو هر چیزی نبین و نشو چون تمام اینا تحویل ضمیرناخودآگاهت داده میشه که زندگی ات رو میسازه عزیز دلم
    مدام به خودت یاداوری کن عزیز دلم که کجا ها بوده که بابا دستت رو گرفته تو زندگیت معجزه کرده چون اگه مدام به خودت یاداوری کنی اگه در دل طوفان هم باشی میگی اره من مشابه اینو قبلا بودم که بابایی خودش برام حل و فصل کرد اره جون دلم اونجاست که انگار یه سوختی برای شعله ی ایمان و توکلت فراهم میکنی تا این شعله سر بکشه و در اون طوفان نازنینم یه جور دیگه ای الهی همه چی رو معنا کنی  و جان خودت رو ارتقا بدی عزیز دلم که دور اون دو چشمون سیاهت بگردم💚💚💚
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت بودن و حضور داشتن در این جهان مادی،الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت این لایو الهی که هر لحظه اش کلامی از تو بود بابایی مهربونم دمت گرم اوس کریم جونم بابت این چالش الهی ۶ روز که لحظه لحظه اش رنگ بو بوی الهی میگیره زندگی آدم💚💚💚🌱🌍🫂
  • الهی به امید تو ای رب بخشنده مهربان ای امید دلم ای نور زندگی ای ارباب جهان💚💚💚🌱🌍
  • الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت یک صبح دیگه
    الهی صد هزار مرتبه شکرت بابت یک نفس دیگه
    الهی صدها هزاران هزار شکرت بابت فرصتی دوباره واسه پیدا کردن جان جانان
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت
    الهی به امید تو ای دلبر جان خودت مثل همیشه منو خوشکل و ناز هدایت کن روزمو به نام تو شروع کردم ای معبودم 
  • بارالهااا خداوندااا...
    در طوفان زندگی دستانم رو محکم بگیر و همراهم باش...
  • الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت غذای که میخورم 
    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت آب الهی که می‌خوریم 
  • الهی شکرت که هر آنچه دارم همه از توست تمام این سالها کنار من بودی حواست به من بود حتی زمانی‌ که من ازت غافل بودم بابائی جونم ممنونم که هستی
  • الهی صدهزارمرتبه شکرت دلبرجان که دست دردست تو قدم گذاشتم به یک روز الهی دیگه الهی صدهزارمرتبه شکرت دلبرجان🌹🌱🕊️🌞
  • یه بزرگی می‌گفت که اطلاعات تمام جهان هستی درون ماست، درون گل است.....
    اونجا که میگه بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست / در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
  • االهی برای این آگاهی که ب من رسید صد هزار مرتبه شکرت💎🪷💚🌹🎵🎼🎶
  • امروز صبح در حال انجام مدیتیشن بودم سعی میکردم تمام حواسم ب صدای تنفسم باشه فکرای مختلف میومد سراغم تا اینکه یه ندایی اومد سمتم چرا نفس کشیدن صدا داره نکنه بار هر دمی با هر بازدمی داره با من صحبت میشه اشک از چشمانم سرازیر شد و با هر دم و بازدم  جانانه به صدای نفسام  گوش دادم.
1 2 3 8

ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی

عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.

مشاهده لایو

شروع زمان مشاهده لایو بین ساعت ۵:۳۰ تا ۷:۰۰ صبح می‌باشد.
مثال: درصورتی که ساعت 6:59 صبح مشاهده لایو را شروع کنید می‌توانید لایو را کامل ببینید در غیر این‌صورت از ساعت ۷:۰۰ صبح دیگر امکان مشاهده لایو را نخواهید داشت و چالش را باید کلاً از روز اول آغاز کنید.

مشاهده لایو

شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت از همین بخش در دسترس خواهد بود.

پادکست

زمان پخش اولین پادکست ساعت ۵:۰۰ صبح می‌باشد و در طول روز چندین پادکست منتشر خواهد گرفت.

رقص کنان

رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.

دفتر عشق

دفتر عشق در ساعت 6:18 صبح باز خواهد شد و شما می توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.

تجربه امروز

تجربه امروز در ساعت 7:18 شب باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.

دیدگاه من

دیدگاه من در ساعت 15:18 باز خواهد شد و شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص سوال داده شده بنویسید.

حکایات و روایات

زمان مشاهده حکایات و روایات هر روز ساعت 7:18 شب می‌باشد.

داستان

شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..

استوری

زمان انتشار اولین استوری ساعت 5:00 صبح می‌باشد و در طول روز چندین استوری منتشر خواهد شد.

یارانِ جان

زمان پخش اولین محتوای یارانِ جان ساعت 8:18 صبح می‌باشد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.

قصه شب

زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.

شب شعر

زمان مشاهده شب شعر ساعت 8:18 شب می‌باشد.


سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده

© COPYRIGHT 2024 SANGARZADEH.COM

تمام صحبت هاى جناب سهيل سنگرزاده در اين سايت نظر و باور كاملا شخصی ایشان می‌باشد.

ارسال نتايج به صورت فايل صوتى و ويدئويى

عزيز فايل صوتى يا ويدئويى خودت را ميتونى ارسال كنى، تا ما بتونيم در سايت آن را براى عزيزان پخش كنيم.

کانال های تلگرام

صفحات اینستاگرام

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت ایران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۱۸ به وقت تهران،
درب اتاق روز اول چالش باز خواهد شد.

عضویت در کانال رسمی
پیام‌رسان «بله»

یارِ جان دوست عزیز
درود و خدا قوت
عضو كانال رسمى سهيل سنگرزاده «SoheilSangarzadeh18» در پیام‌رسان بله شوید.