روز اول چالش
تمرین
نسخه صوتی
دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار می‌شود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر می‌شود.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
پرسش و پاسخ
بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر می‌شود.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.
تاکنون 1,380 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
.
.
شکر بابت تجربه یه چالش الهی دیگه
ازتون ی راهنمایی میخواستم .
من مدتی هست که وارد یه رابطه ی جدی ای شدم ، ولی حالم زیاد خوب نیست .
نمیدونم ، شاید ب خاطر مسائل بینمون هست ، شاید در ابتدای شناخت ، عادیه مسائلی پیش بیاد ، چون شخصیت ها متفاوته ، سبک زندگی متفاوته ، عادت ها متفاوته ، خلاصه که نمیدونم چی درسته چی غلطه .
اما ب درونم که توجه میکنم ، حالم زیاد خوش نی و علت دقیقش رو نمیدونم ، احساس میکنم خیلی غرق شدم .
چن بار خواستم تمومش کنم ، چون فکر کردم ، شاید مسیر درست اینه ، ولی نتونستم بن به دلایلی ، از یه طرف پیونده هم خیلی عمیق شده .
من واقعا خیلی گیج شدم .
خیلی ابهام اذیتم میکنه ، اینکه ی چیزی رو با خیال راحت جلو نبرم مث عذاب می مونه برام .
چیکار کنم ؟
جواب هر سوالی درون خود ماست پس تو این چالش بمون و به برکت این چالش جواب خواهی گرفت . از خودت سوال بپرس من بارها این اتفاق برام افتاده و هی سوال پرسیدم از جان جانان خواستم بهم جواب بده راهنماییم کنه، قرار نیست همون لحظه جواب بگیری به خودش بسپر که راهنماییت کنه سپس بشین تماشا کن نشونه هاشو ببین در مسیر حق بمان 💚
هروقت مسأله ای تو زندگیم پیش بیاد و جوابش رو درک نکنم،اون چالش که درحال انجامش هستم رو به نیت جوابم صد خودمو میزارم.الان هم که در این چالش ۶ روزه ای الهی هستیم فرصت خوبیه💚
امروز حس و حاااال عجیبی داشتم مثل استاد جانم از شوق چالش ودلبرجانم بغض کردم وگریم گرفت از سر شوق وعشق به خودم دلبرجانم 💚🫂
شکروجود وحضور استادجانم 💚💚💚💚
خوب خبرای خوب
اتفاقای خوب، آرزو میکنم
هممون دست پُر از چالش بیرون بیاییم
آمین 💚💚💚💚
ولی انگار اون یکی هیچ کس نیست
انگار دلبر صدام زده
ولی بلد نیستم کجا پیداش کنم
نفس ها رگ گردن؟
بچه هام همسرم؟
مادرم؟
روح پدرم
معصومین
کجاا
فقط میدونم مست یارشدن عالمی داره
فقط باید تجربش کنی
خدایا هزاران هزار هزار بار شکرت
داداش سهیل ممنونتم
تیم پشتیبانی خداعزتتون رو زیاد کنه🌈🌈🌈🌈💚
.
امروز کنار خودمون بمونیم، پشت خودمون بمونیم، طرف خودمون بمونیم، یک نفر هست ک باید برگردیم سراغ اون، اون خود الهی مونه، همون خودی ک جا گذاشتیم، همون خودی ک سال هاست نادیده گرفتیمش.
.
شکر بابت کلام ناب الهی اُستادِ جانم 😍💚🙏🏻🕊
چقدر جان ها مان تشنه این مسیر، و اوست 🌱پس ای جان بطلب که خود زما طلبیده ای 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🙏
الهی صدهزارمرتبه شکرت 💚💚💚
🙏🥰✨🌱🕊️🌞💚
ی مسئله ای دارم لطفا برام انرژی بفرستید حل بشه
او خودش یاری کنه مددکنه بگ باید چیکارکنم
یاران جاااان برای من هم دعا کنید تو این شرایط بتونم انجامش بدم و حلش کنم
الهی یاریمان کن ازتو یاری می جویم
تا دوباره خودِ حقیقی‌ات را پیدا کنی
«بی‌خویش کن باخویش را…»
شاید عشق، همین باشد؛
رها کردنِ آنچه نیستی
و برگشتن به آنچه واقعاً هستی،🌞🌱🕊️
و یارانی که به تازگی وارد قبیله الهی و گلستان SBF شده‌اید، به شما خوش‌آمد می‌گوییم.
ایمان داریم که در این شش روز، در کنار یکدیگر، در این گلستانِ سرشار از عطر گل‌های آگاهی و بیداری، جانمان شکوفا میشه و با هر گام، به خویشتنِ اصیل خود نزدیکتر میشم✨
باغبان، استاد جان است و ما در این مسیر، همراه و هم‌سفر یکدیگریم. 🌿✨
من آگاهانه توجهم را روی خودِ الهی می گذارم باکمک گرفتن ازنفس عمیق اورا در کنار خودم حس میکنم
چه جوری هستش
در روز اول شش تمرین وجود دارد که اگر امتیاز کامل هر تمرین را دریافت کنید (یعنی در هر تمرین بین ۰ تا ۹، به بهترین شکل عمل کرده باشید و امتیاز ۹ را گرفته باشید)، مجموع امتیازات شما در روز اول ۴۵ خواهد شد.
بنابراین عدد ۴۵ مجموع امتیازات روز اول است، نه امتیاز یک تمرین.
فقط کافی است امتیاز هر تمرین را به‌صورت جداگانه در پایان روز ثبت کنید. سپس با جمع امتیازهای شش تمرین، متوجه می‌شوید که از مجموع ۴۵ امتیاز، چه مقدار را کسب کرده اید ✨
عزیز ستون فعالیت برای نوشتن لیست تمرینهاست، تمرینهای روز اول رو جلوی روز اول باید بنویسیم و توی ستون روز ۱ امتیازاتش رو برای خودمون می نویسیم، اگه همه تمرینهای روز ۱ رو کامل انجام بدیم ۴۵ امتیاز داریم.
فردا لیست تمرینهای روز دوم رو در ستون فعالیت زیر تمرینهای روز اول می نویسیم و امتیازاتش رو در ستون روز ۲ میداریم، البته تمرینهای روز اول هم باید در روز ۲ انجام بشن
سپاسگزارم از توضیحاتتون، شکر وجود ارزشمندتون در قبیله 💚🫂😘
مهر عشق بخشش و گذشت و هرآنچه بهترین هست ☘️☘️☘️☘️💚💚💚💚🫂🫂🫂
شکر تک تک عزیزان جانم 🥰💚
الهی به امید تو ای پروردگار زیبا، کمکمون کن جانانه در این چالش حضور پیدا کنیم 🕊
آمین به دعای شما داداش رضای عزیز🤲💚
شکر وجودتون برادر
جان دلتنگ شماست💚🌞🌱
.
شکر حضورتون، الهی صدهزارمرتبه شکرت💚🕊️
الهی شکرت برای شروع این چالش الهی وحضور داداش سهیل ویاران جانم وشکر که میتونم از این انرژی دسته جمعی بهره مند بشم
الهی خودت مدد کن که صد خودمو در این چالش بذارم وبه قول داداش سهیل فقط تمرینات رو تیک نزنم بلکه با جانم حضور داشته باشم وبتونم این انرژی وتمرینات الهیش رو وارد زندگیم کنم وباهاش زندگی کنم استاد جانم شکر بابت وجود پر مهرتون وسپاس فراوان بابت تشکیل این قبیله الهی که هر روز نسبت به روز قبل زاویه دیدمون به زندگی و💚خودا 💚الهی تر وروحمون هر روز اگاهتروچشممون بازتر میشه نسبت به حقایق مسیرمون
الهی هر قدر شکر گزاری کنم بابت این قبیله بازم کمه دلبرم بی نهایت شکرت شکرت شکرت
الهی صدهزار مرتبه شکر برای اینهمه زیبایی...
الهی صدهزار مرتبه شکر برای ابن مکان الهی...
الهی صدهزار مرتبه شکر برای وجود استادجانم و تک تک فرشتگان تیم ...
خدایا شکرت 🌱🕊🌞😍🥰👏👏👏
خدا قوت جانتون باشه
آفرین بر شما 👏🏻💚شکر وجود تون شکر حضورتون
مهم اینکه همون که ما رو آورد به این مسیر ، خودش هم مراقبمونه 🤍🕊🕯💚💚💚
خوش اومدین به خونه ی خودتون 🤍
شکر که هستیم 🕊️
الهی که در این چالش الهی دست در دست با دلبر جان بهترینها رو تجربه کنی 💚🙏😍
شکر حضورت💚🕊️
سپاس سپاس سپاس یار دیرینم که اجازه دادی امروز و تا این لحظه باشم وتجربه کنم بودن رو 💚✨
بار الهی مدد کن 💚🌹💚
خداجونم هزاران بار شکرت برای حضورم در این لایو الهی الهی صدهزار مرتبه شکرت💚🌹💚
صدای پرنده ها قشنگ تر ،حضور پدر و مادرم و
عزیزانم زیباتر خدایا شکر که حضور داری
گر توستم کنی به جان از تو ستم روا بود
چون همه سوی نورتست کیست دوروبه عهد تو
چون همه رو گرفته ای روی دگر کجا بود
میگه تضاد ها به زندگی معنا میده ، من قبل این چالش مدتی از قبیله دور بودم و میفهمم انرژی این چالش رو . بی نظیره . الهی شکرت💚💚💚
خدا جونم شکرت که روز آغاز این چالش الهی همزمان شد با برگشت از یک سفر معنوی🤗
الهی بارش خیر، برکت، ایده ها و الهام ها و آگاهی های ناب بر همه حاضران در این چالش بینظیر رو شکرررر💚💚💚
استاد جانم هزاران بار شکر که شما استادم هستین و هر بار عمیق تر شاکر نعمت وجودتون در زندگیم از خالق هستم🙏🌹🙏
چقدر اتاق ها زیبا هستن چقدر کیف کردم از این همه تغییرات ،سپاسگزارم از این همه زیبایی که به ماهدیه میدین..خیلی عاااالی هستین به خودم میبالم که دربین شماها هستم و لذت میبرم،بهترین روزهای عمرم را میگذرونم خدایا شکرت😍😍😍🥰🕊🫂
صفحه رو که پایین تر بیایید میتونید لایو رو ببینید .🍀
شکر حضورتون خواهرجان😍✨
خدا حفظتون کنه💚
«برگشتن» رو تمرین میکنیم ... 🍀💚
خواهرم وارد اتاق چالش 6 روزه که میشید قبل از اینکه وارد اتاق روز اول بشید،محبت کنید کمی به سمت پایین صفحه بیاید پایین تر از نام اتاق ها،لایو مقدمه چالش 6 روزه رو میتونید مشاهده کنید.
خدا حفظتون کنه.
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚
صفحه چالش ۶ روزه که درب روزهای مختلف قرار دارند، پایین صفحه
الهی الهی مدد که تا برگشتن را یاد بگیریم
به خود برگردیم و خود را بیابیم
الهی مدد کن گمشده خود را بیابیم
💚💚🫂
خوش برگشتید 💚😍
از چپ و راست
💚💚💚
😍
کمک کن تا جانانه به خود برگردیم به اون اصل الهی وجودمون.شکرتتتت خدااای من💚
تویی که از رگ گردن به ما نزدیک‌تری 🫂💚
مدد کن تا هر روز یک قدم به خود نزدیکتر شیم ✨💎🫂
شکر وجودت خواهرم
نگارا🫂🤍
پروفایل جدید مبارکه💚😍
.
شکر وجودتون
خداحفظتون کنه
صبحتون الهی باشه💚🌅
صبحتون طلایی یارجان💚🌞🌱
ممنونم از توجهتون داداش جان
شکر حضور ارزشمندتون🫂🩵
روز و لحظاتتون الهی و پر از برکت و نعمت و ثروت 💚🕊️
این چالش بینظیره و هربار که این تمرینات رو انجام میدم به احساس خوب میرسم احساسی که جنسش قابل تعریف نیست
فقط میتونم بگم خدایاشکرت رو ابرام
سپاسکزارم عشق بهتون خداحفظتون کنه 💚💚💚🫂
خدا قوت به جانتان 💚🫂🙏🏼
.
«خدایِ نور و مهربانِ عالم… 🌅🌎💚🕊🙌🏻
در روزِ نخستِ این چالش، تو را می خوانیم ، 🧘♀️
ای ک نورِ هستی در فرمانِ توست ، 🌅
با حضورِ خوبانِ عالم و تسبیحِ فرشتگان ، 🌎🧚🏻♀️💚📿
در این مسیرِ شش روزه، بر ما و همسفرانِ جانِ زندگی مان برکت فرست. 🤲🏻💚🕊
بخشایش و آگاهی را بر دل هایمان جاری کن، 🌅
تا با عشق و عهد، ب سویِ نورِ تو و خویش خود بازگردیم. 💚🕊🙏🏻»
.
آمین 🤲🏻💚🕊
خدا قوت
سپاسگزارم بابت تمرینات ارزشمند این چالش که واقعاً تغذیه‌ای برای روح و جانمون هست و هر روز ما رو به خودشناسی، آگاهی و آرامش عمیق‌تر نزدیک میکنه💚🫂🌱🕊🌞✨
خواهرم برای ورود به لایو محبت کنید قبل از ساعت 5:30 دقیقه صبح وارد لایو بشید که به مسئله شلوغی سایت نخورید.اتاق لایو معمولا ساعت 5:10 دقیقه باز میشه و بهترین تایم برای وارد شدن به لایو همین موقع هست.برای لایو شب نشینی که ساعت 20:18 دقیقه شب هم هست مثلا ساعت20:00 شب وارد بشید یا کمی قبل از اون که این مسئله رخ نده.
خدا حفظتون کنه.
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚