روز اول چالش
تمرین
نسخه صوتی
دریافت جدول امتیازدهی
نحوه پرکردن جدول امتیازدهی
ارسال نتایج به صورت صوتی یا ویدئویی
عزیز فایل صوتی یا ویدئویی نتایج خودت رو میتونی به آیدی تلگرام hamsafaran18@ ارسال کنی تا بتونیم اون رو به دست بقیه همسفران برسونیم.
مشاهده لایو
شروع لایو صبح ساعت ۵:۳۰ صبح و لایو شب نشینی ساعت 20:18 می‌باشد، لایو در بستر وبسایت برگزار میشود.
برای شرکت در لایو بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
پس از اتمام لایو، در اولین فرصت ویدئو لایو از همین بخش در دسترس است.
مشاهده لایو
شروع لایو ساعت ۵:۳۰ در صفحه اینستاگرام SoheilSangarzadeh2 می باشد،
پس از اتمام لایو، ویدیو ذخیره شده آن در اولین فرصت
از همین بخش در دسترس خواهد بود.
پادکست
بخش پادکست در ساعت 5:00 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین پادکست مطابق جدول پخش منتشر میشود.
رقص کنان
رقص کنان در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد.
دفتر عشق
دفترِعشق در ساعت ۶:۱۸ صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید ذکر هر روز را در این بخش بنویسید.
تجربه امروز
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
تجربه من
بخش تجربه امروز در ساعت ۱۸:۱۸ باز خواهد شد و شما می‌توانید تجربه هر روز خود را در این بخش بنویسید.
پرسش و پاسخ
بخش پرسش و پاسخ در ساعت 17:18 باز خواهد شد.
دیدگاه من
دیدگاه من در ساعت 9:18 صبح باز خواهد شد و شما می‌توانید دیدگاه خود را در خصوص پرسش طرح شده بنویسید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
حکایات و روایات
بخش حکایت و روایات در ساعت 16:18 باز خواهد شد و شما می‌توانید حکایت یا روایت روز را مشاهده کنید.
داستان
شروع زمان مشاهده داستان هر روز در 3 مرحله (ساعت های 8:18 صبح، 2:18 ظهر و 8:18 شب) پخش خواهد شد..
استوری
بخش استوری در ساعت ۵:۰۰ صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین استوری منتشر میشود.
قصه شب
زمان مشاهده قصه شب ساعت 8:18 شب می‌باشد.
یارانِ جان
بخش یارانِ جان ساعت 8:18 صبح باز خواهد شد و در طول روز چندین محتوا منتشر خواهد شد.
شب شعر
زمان مشاهده شب شعر ساعت 9:30 شب می‌باشد.
تاکنون 1,380 دیدگاه نوشته شده
عزيز ديدگاه خودتو با عشق اينجا بنويس
الهی صدهزار مرتبه شکر بایت وجودتون🙏💚
چقدر لذت بردم چقدر ویدیو تمرینات زیبا و جذاب بود
خدا قوت به وجودتون 🫂 💚
شکر که اجازه بودن دادی شکر که هنوز هستیم و میتونیم یه چالش دیگه رو در کنار هزاران یار جان شروع کنیم یقین دارم که او مرا دعوت کرده پس بهترین پذیرایی رو هم از ما خواهد کرد دلبر جانم من به مهمانی تو امدم نه به طمع اینکه تو از ما پذیرایی کنی و بهترینها رو بهمون بدی نیت من از این مهمانی دیدن توست صحبت کردن و وقت گذروندن با توست در کنار توست که همه چی زیبا میشه حتی چالش‌های زندگی.
الله اکبر به وجودتون استاد عزیزم💚💚💚
دروووود و عشقی فراوان به همه عزیزان جاان خعلیی خوش اومدید الهی شکر که به لطف و مدد یاردیرین و همت استاد جانمون بار دیگ در یک چالش الهی دیگ باهم همسفر شدیم😍💚
الهی الهی خودت مثل همیشه مددمون باش پناهمون باش بتونیم جانانه در این چالش الهی حضور داشته باشیم💚💚💚
💚🤲💚
سپاس از دعای همیشه پر از مهرتووووون خواهر انشالله برای شما و تک تک عزیزان جان💚💚💚
خدا حفظت کنه خواهر یک دنیا ممنونم که همیشه خواهرانه با وجود پاک و زلالتون بردار رو دعا میکنید همیشهه شکر گزار بودنتون هستم💚💚💚
شکر حضور پر از مهر و مبحتت خواهر😍💚 شکر گزار بودنتون هستم خواهر
آمین به دعای قشنگتون الهی که بهترین ها برای شما خواهر سمانه جانم و تک تک عزیزان جان در این چالش الهی رقم بخوره😍😍😍😍😍
بقول استاد جانمون دست به خاک میزنی طلا بشه خواهر💚😍
با نام و یاد تو میریم که دسته جمعی یه چالش ۶ روزه دیگه رو انجام بدیم
خودت مدد کن بشنوم هرآنچه که لازم ست بشنوم ،بفهمم هرآنچه که باید در من تبدیل به فهم بشه،انجام بدم هرآنچه که بایستی انجام بدم
😍☺️
شروع چالش های دسته جمعی مون همیشه برام یه حس قشنگ و جدید میاره و اون حس باعث میشه حالم از درون بهتر و شادتر🥳🥳از روزهای قبل باشه
از این که من رو لایق شادی و یه حس قشنگ دیدی ازت ممنونم مهربون خدای من💚🫂
.
.
درووووود به همسفرای جانم🙏🏾💚🙋🏽♀️😍 که در این چالش قراره ۶ روز کنار هم عاشقی کنیم
الحمدلله برای نعمت حضور و برکت بودن در این چالش الهی در کنار هم 🤲🌱
الهی شکر برای حضورمون در این چالش الهی😍😍💚💚💚
دوست دارم خوش انرژی جانم❤️
شکر وجود زلال و پاکت عزیز جان هستی💚
العی شکر که باز هم قراره کنار هم عاشقی کنیم
شکر وجودتون 😍 💚 🫂
شکر وجود تک تک خواهر برادرهام💚😍
(( گاهی ما سعی میکنیم از زندگی فرار کنیم در حالی که خودمون زندگی هستیم وجود ما لبریز و سرشار از معنای زندگی هست ، زندگی فقط همین لحظه هست ،، لحظه ها رو دریابیم ))🌅🌿
وقتی داشتم تمرین ها رو میخوندم آهنگ معین تو خونه پخش شد :
(( عمر گران می‌گذرد خواهی نخواهی سعی بر آن کن نرود رو به تباهی .... مطلب دل را طلب از سوی خدا کن زان که بود رحمت او لایتناهی ....😍⭐))
الهی که در دل این چالش مصلح بشیم به زیباتر دیدن زندگیمون و دیدن برکت های زندگیمون و عمر گران بها رو قدر بدونیم و الهی در سمت و سوی درست خرجش کنیم، ،، حضور در این چالش الهی یه طراوت نو هست برای جانمون ، طراوت دوباره جانمون مبارک باد 🌅🫂🌿
الهی شکر برای این حضور
الهی شکر که خدای مهربون بهمون فرصت داد که دوباره بتونیم کنارهم دراین جمع پراز عشق ی چالش دیگ رو شروع کنیم
ایمان دارم که این چالش برای هممون پراز خیرو برکته
الهی شکر برای برکت کنارهم بودن
الهی شکر برای این‌تمرینات بینظیر که همش مارو به جانمون ب اصل خودمون برمیگردونه🫂💚✨️
چقدر جمله ای ک تو تصویر بک‌گراندمون بود زیباست
گریم گرفت باخوندنش
آرام بگیر
تو برای دوس داشتنی بودن...
لازم نیست
چیزی بیشتراز آنچه هستی بشوی
🫂💚🦋🍀
شکر بودن استاد جانم و این‌قبیله عیار دار
15:55
الهی صدهزار مرتبه شکر که در ابن چالش الهی کنار هم هستیم...
الهی که این حضور و تجربه الهی براتون پر از دستاوردهای ناب و الهی باشه...🤲🌱🕊🌞
تو برای دوس داشتنی بودن...
لازم نیست
چیزی بیشتراز آنچه هستی بشوی
🫂💚🦋🍀😍😍😍
نگار جانممم‌خداروشکر ک‌هستی خداروشکر ک‌هستم و قراره کنار خانواده قشنگمون این چالش انجام بدیم کلی ذوق دارم😍💚🦋🍀🫂
ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده💚🕊🌿✨️
بانو پروانه جان دلبر کوچولو ذوق داره💚💚
الهی شکر که در این چالش الهی هم کنار شما عزیزانم هستم،خدا حفظتون کنه...
الهی که این تجربه الهی براتون همراه باسه با بهترین و ناب ترین دستاوردها ...🤲🌱🕊🌞
الهی به امید تو ای دلبرجانم سپاسگزارم که ا جازه دادی در این چالش الهی حضور دارم ،الهی مدد کن که از این تمرین ها این چالش دست پر بیایم بیرون به خیر .
الهی توکل به تو 🤲✨💚
الهی به امید تو 🤲✨💚
شکرت خدای مهربونم که باری دگر،اجازه ی بودن در چالش‌های الهی قبیله رو دادی🙏🌀تجربه ی احوالاتی الهی 🫂جااان مشتاقه،هیجان داره برای رویارویی با یاری که هیچ وقت دور نبوده از من🫂مدد کن بابایی که بتونیم بمونیم،ادامه بدیم،باشیم
🌱سپاسگزار وجود پرنورتون، پربرکتتون و پرمهرتون هستیم استاد گرانقدرم 🫂💎ستاره ی سهیلم🫂💎که عمر بابرکتتون رو صرف بقیه ی خود میکنین،قدردان تلاش‌های تیم قدرتمند پشتیبانی عزیزمون هستیم که با تلاش‌های بی وقفه،غذایی عیاردار و درخور این فضیلت الهی ترتیب دادن😍🙏🫂💚
🔑🔒الله مدد
الهی که هر لحظه این جالش الهی براتون پر از عشق و نور ،خیر و برکت باشه🤲🌱🕊🌞
الهی صد هزار مرتبه شکرت منم بالطف حق با شما عزیزان هستم وبرای منم دعا کنید چون اول دسترسی به گوشی کم داشتم ولی الان باشما میتوانم ودرضمن مراسم عروسی دخترم دارم خیلی خیلی دعا کنید که بسیا ر ال هی ونورانی باشه من با عشق درکنار شما هستم چون جائی هستم که می‌دانم م ی توانم بینهایت سپاسگزارم
خیلی خیلی تبریک میگم عروسی دختر عزیزتون رو و بهترین آرزوهارو دارم برای خوشبختی شادکامیشون🤲💚
الهی صدهزار مرتیه شکر بابت اینکه کنار شما همسفران این مسیر عشق و نور هستم🙏💚
امروز با نیتِ بازگشت به خویشتن و پیوند دوباره با منبع بی‌نهایتِ عشق (خداوند)، چالش ۶ روزه رو شروع میکنم.
هدفی که فراتر از تمرین است؛ هدفی برای «بودن» در لحظه و زیستن با تمام وجود. 🕊️
درود و سپاس بیکران به استاد جانم، به یاران جان، به فرشته‌های نازنین تیم پشتیبانی و به همسفران جانی که در این سفرِ درونی، همراه و همدم من هستید.🥰🙋🏽🌸💚
کلمات امید و توکل در کنار شما، معنای تازه‌ای پیدا می‌کند. 🤍🌱✨
در این ۶ روز، تلاش میکنم تا ۱۰۰ درصدِ وجودم را در تمرینات و در جریان زندگی جاری کنم. سعی میکنم که در گذشته یا آینده،نباشم بلکه با تمام وجودم در «لخظه ی اکنون» حضور داشته باشم.
به امید خدا، این سفرِ نور را آغاز میکنیم... ✨🙏😍»
با عشق صد خودمون رو می زاریم...
الهی مدد کن یاریمان کن جانانه تر از همیشه حصور داشته باشیم...
شکر حضورت نگارجانم...🙏💚🫂
الهی به امید تو
خدایا خودت مدد کن در این چالش الهی جانانه حضور داشته باشیم
خودت هدایت کن
خودت قوت قلب و جان هامون باش
خوش اومدی به چالش الهی چه قدر خوشحالم کنارشما یاران جان هستم ✨💎✨🙏
سپاسگزارم خواهرجان😍🙏🏻
الهی صدهزار مرتبه شکر که توفیق الهی بودن کنار شما خوبانِ عالم رو دارم💚✨🙏🏻
شکر وجود باعشق و الهیتون خواهرجان✨
خدا حفظتون کنه💚
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚✨🙌🏻🫂
الهی صدهزار مرتبه شکر خواهرجان💚🙏🏻😍
الهی که پر از خیر و برکت و دستاورد الهی باشه براتون این چالش💚🙌🏻
سپاسگزارم خواهرجان💚🙏🏻
شکر حضور شما خوبانِ عالم💚✨
خدا حفظتون کنه💚
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚✨🙌🏻🫂
شکر وجود باعشق و الهی جانِ نورانیتون💚✨😍
الهی صدهزار مرتبه شکر که توفیق الهی بودن در این چالش کنار شما خوبانِ عالم رو دارم💚✨🙏🏻
خدا حفظتون کنه💚
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚✨🙌🏻🫂
الهی آمین که یارمدد کند و جانانه تر از همیشه حضور داشته باشیم...🌱🕊🌞
الهی صدهزار مرتبه شکر که در این چالش الهی هم کنار هم هستیم...
شکر حضورتون 🙏💚💚💚
الهی آمین خواهرجان💚🙌🏻
جان شوق و تپش دیگری رو کنار شما عزیزانم شما خوبانِ عالم حس میکنه💚✨
الهی صدهزار مرتبه شکر💚😍
شکر حضور باعشق و الهی شما خواهرجانم💚✨
خدا حفظتون کنه💚
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚✨🙌🏻🫂
الهی صدهزار مرتبه شکر💚🙏🏻✨
الهی آمین خواهرجان💚
شکر حضور با عشق و ارزشمند شما خواهرجان💚✨🙌🏻😍
خدا حفظتون کنه💚
در پناه خداوند بخشنده و مهربان باشید💚✨🙌🏻🫂
شکر حضورتون خواهر گلم ...💚🫂
الهی صدهزار مرتبه شکر که در این چالش الهی و تجربه ای دیگر در آغوش یار دیرین ،کنار هم حصور داریم...🙏💚
الهی که این حضور جانانه تر از همیشه باسه و برای هممون پر از دستاوردهای قشنگ و الهی باشه...🤲💚💚💚
حال دلتون عالی ،لحطه هاتون سرشار از عشق و نور...🌱🕊🌞
یاهویاحق
خداجونم خدای عاشقم خدای مهربانم هزاران بارشکرت اجازه دادی دراین قبیله ی الهی حضور داشته باشم خدایا شکرت اجازه دادی کنارخوبان حضور داشته باشم ودرمسیر عشق ونور باشم خدایا مدد کن دراین روزهای الهی باعشق وامید حضورداشته باشیم گوشهای جانمان شنوا قلبمان آماده ی ظهور وچشمانمان بینای نور باشد
خدایا خودت دستمان رابگیر خودت یاری مان بده
یاهویااحق
ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده 💚
الهی به امیدِ تو🌱🕊🌞
واردِ این چالش شش روزه میشیم
تا بهتر ببینیم داشته هایی رو که گاهی از دیدنشون غافل میشیم .....
کمک کن که تمام آنچه از ما در زندگیمون هست رو نه فقط بشماریم که با جان حسشون کنیم و عمیق تر شکر گزارشون باشیم ....
خداجونم
چشم هامون رو به زیبایی‌ها بیناتر کن و دلمون رو همیشه قدردان نگه دار ....
آمییین
💚💚💚
عزیزان همراه در این چالش ، به مسیر عشقه خودتون خوش آمدید 😍
🌟🌟🌟
چقدر خوشحالم خداوند اجازه ی حضور کنارشما خوبان رابهم هدیه کرد 🙏✨💎🥰👑💚
شکروجودتان عزیزخواهر
هلو ملیکمممم
شکر برای نعمت بودن در این بستر مقدس و الهی شکر برای کنار هم بودن هامون 😍💚🌱
الهی صدهزار مرتبه شکر که در این تجربه الهی و چالش بی نظیر هم کنار شما یاران جانم هستم...
آمین به دعای قشنگتون...🤲🌱🕊🌞
الهی که هر لحظه از این سفر الهیِ ۶ روزه براتون پر از خیر و برکت و نور باشه...🌱🕊🌞💚💚💚
ازت میخام لایه ی دیگری از جهان درونم رو بهم نشون بدی🫂🌱🕊
ازت مدد میخام که قوت قلب نعیمه و تمام یاران جانی که اینجا با نیت الهی دور هم جمع شدیم برای شناخت درونمون قوت قلبمون باش یا رب قوت قلبمون باش یا رب قوت قلبمون باش یارب مدد کن مدد کن مدد کن🫂🫂🫂💚💚💚💚
الهی شکرت دلبرجانم که اجازه دادی باشم در این سفرالهی ۶روزه در کنار همسفران جان زندگی💚💚
و درود وخداقوت به تک تک فرشتگان قدرتمند قبیله الهی مون 🫂💚
درود و خداقوت به جان تک تک یاران جان💚🫂
امروز عهد میبندم تحت هر شرایطی تمام توانم رو بکار بگیرم که از لحظه لحظه این چالش الهی بهره ببرم و تمرینات رو در حد توانم با جان انجام بدم 🫂💚🙏🏻الهی به امید تو🍀
الهی صد هزار مرتبه شکر برای فرصت دیگه ایی که به من و یاران جانم داده شد که در یه چالش الهی دیگه حضور داشته باشیم و با تمرینات الهی روح و جان نازنین خودمون را صیقل و جلا بدیم و تمرین ها رو با جان زندگی کنیم و بار دیگر حال الهی دیگه آیی را تجربه کنیم
درود و خدا قوت میگم به استاد جانم و فرشتگان تیم که عاشقانه در کنار ما هستند شکر وجود تک تک یاران جانم
الهی به امید تو
شکر وجود ارزشمند تکتکتون 💚💚💚💚
دوستان ی باگ بین فیلم تمرینات و پی دی اف تمرینات هسته، نسبت ب تعداد دفعات شکرگذاری از داشته ها، کدوم انجام بدیم؟
طبق پی دی اف انجام بدین✨️💚
ویدئو تمرینات، طبق پی دی اف های قدیمی این چالش هست، تعداد تمرینات آپدیت شده، استادجان گفتن.
طبق پی دی اف ۹ تا داشته صبح و ۹ تاشب بنویسید...
در پناه خداوند باشید 🙏💚💚💚
ارامش از من اغاز میشود.
که
بهترین خودم باشم
تمام توان خودم را بگذارم
تمام خودم را بیاورم
تمام خود یعنی نه سر بچرخانم و‌خود را با کناری ام با عزیزجان دیگری مقایسه کنم
فقط با خود دیروز و شرایط حاضر بر من صد خودم را بیاوردم و از این بستر الهی بهترین بهره را بگیرم
در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
با نیت وارد چالش ۶روزه میشیم
الهی که خودت هدایت کن
دل حاضر💚🌱
به به
✨تو برای دوست داشتنی بودن لازم نیست جز بیشتر از آنچه هستی بشوید✨
چه پیغام زیبایی
پرودگارا قلب ما را در مقابل این پیغام الهی گشاده گردان
قلب یاران را با این پیغام آشنا گردان
از عشق از جانم سپاسگزارم که از اوایل تیرماه تا الآن برای این چالش الهی در تدارک بودید
سپاس از فرشتگان تیم، تک تکشون، از مدیر فنی با عشقمون، تا جناب مهندس جونم ، مردِ صبور و پر از عشق، فرشتگان پیگیر و حرفه ای پشتیبانی، که هر تایمی از شبانه روز پاسخ رو ممکنه ارسال کنن و پای کارن✨️💚🫂 شکر وجود با عشقتون.
و سپاس از یارانی که چراغ های نورانی این محفلن
هرکدوم از یاران، شمعی ابدی هستند که هرگز نمیسوزند، در چراغ دانِ قبیله با عشق نور خودشون رو پخش میکنن ، همچو خورشیدِ رخشان💚🫂✨️😍
💎شکر وجودِ الهی استاد جانمون
🌱شکر وجود تک تک یاران جانمون
🌱شکروجود تک تک فرشتگان گرانقدر وب سایت الهی مون
🌱الهی هزاران مرتبه شکر بابت بودن در این مکان مقدس در این تایم از جهان مادی
🕊شکرت خدا 🕊شکرت خدا 🕊شکرت خدا
خدا حفظت کن داداش عزیز✨💚
الهی صدهزار مرتبه شکر که به عطف پروردگار در ابن چالش الهی هم کنار هم هستیم ...🙏💚
الهی که این تجربه الهی براتون پر از دستاوردهای ناب الهی باشه...🤲🌱🕊🌞
شکر وجود استاد جان و تک تک شما یاران جانم💚💚💚
شکر برای فرصت با هم بودن مون در این چالش الهی🙏💚🫂
یا هو یاحق🌱
الهی شکر برای فرصت بودن در این چالش الهی و بودن در کنار یاران جان و استاد جانم🫂💚✨️
سپاس فراوان بابت تدارک این محفل عیاردار و این آماده سازی جانانه ی سایت،عشق به وجود پرعشق شما فرشتگان جانم💎💚✨️
یا رب تو مهربان ترینی،مدد و یاری کن هر آنچه را که باید از این فرصت جانانه و مسیر الهی این چالش با خودمون همراه کنیم🫂💫
الهی الهی الهی مدد کن که تا روز آخر این چالش جانانه ثابت قدم باشیم🫂💫💚💎
مخلصتم دربست🫡
🧸